2008年07月の記事
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今日の心がけ●ヤル気の出る言葉を口にしましょう
８月２４日（日） 育てる ｢企業は人なり｣とは、昔から強調されてきた言葉です。世の経営者はいかに優秀な人材を集め、そして育てるかに、大きなエネルギーを注いでいます。 ところが、せっかく入社した社員に対して、｢うちの社員はヤル気がない｣などと言っては、あからさまにけなす経営者がいます。これでは良い人材は育ちませんし、経営上プラスにはならないでしょう。 社員の悪口を言ってみたところで、社員はますますヤル気を失うだけです。それよりも、と、謙虚に反省してみることが大切です。自分では正しいことをやっているつもりでも、実際は反対になるケースはよくあります。 その上で、社員に対してプラスのエネルギーを発しましょう。その橋渡しの一つが｢言葉｣です。下手なお世辞はいりませんが、まずは「ヤル気にさせる言葉」を使うことを意識しましょう。 社員それぞれの長所をしっかりと把握して、人育てをしたいものです。 今日の心がけ●ヤル気の出る言葉を口にしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になっています。著作権に問題があるかもしれないと感じないわけではありませんが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いにはご配慮をお願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月31日
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皆にとっては嬉しい日？
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月３０日朝、書いています。 今朝の体重：７１．８ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール０．８缶昨日の歩行数：３，９７１歩昨夜は久しぶりに夕食を食べました。（外食→食べない→外食→食べないを繰り返していました）たっぷりの鰹のたたき、普通の倍の大きさのお好み焼き、缶ビール２個が私の前に並びました。どれも私の大好物です。ダイエット中でなかったなら、きっと全部ぺろりでしょう。お好み焼きは５分の３、ビールは８分目だけ戴きました。さて、今日は社員全員と簡単な研修面談です。４月からこれまで、勉強してくださった努力に対し、研修ポイントを現金にしてお渡しします。年間の予定に対する進捗を個人面談します。皆にとっては、ちょっぴり嬉しい日になることでしょう。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月31日
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今日の心がけ●誠実な仕事をしましょう
７月３１日（木） 同僚の声 人事異動の発表が近づくと、職場によっては重い空気が流れます。今度こそはと夢をふくらませている人、人事なんか眼中にないと無関心を装っている人、様々な人間模様がそこには見られます。 人事は人事権を持つ者が決めることですが、｢人事は同僚の下馬評が決める｣という人もいます。同じ部署で何年か業務を重ねていく中で、不思議と仲間内で序列ができるものです。 ｢Aは人間としても仕事においても抜群だ｣｢Bは器用に立ち回っているが、裏表がある｣｢Cは目立たないが、コツコツと努力を重ねて粘り強い｣｢Ｄは特に取り柄はないが、この一点だけはすごい｣など、同僚の眼は厳しくも鋭いものです。 身近にいればいるだけ、ゴマカシはききません。初対面の人や赤の他人には通用する｢演技｣が、同じ部署で働く上司・同僚には通じないのです。 周囲に自分の評価を下されることは、厳しい反面、嬉しいことでもあります。まずは身近な人から信頼を得られるよう、誠実な仕事をしていきましょう。 今日の心がけ●誠実な仕事をしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。効果的な朝礼の仕方などが書いてあります。入会すると毎月３０冊送ってもらえます。お問いあわせはお近くの倫理法人会まで職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月31日
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切り番プレゼント
切り番プレゼントを実施しています。今回、２５３，０００番目の方はゲストさんでした。フラットさん、leeffuuさん、残念でした。253005 2008-07-30 15:57:09 ♭（ふらっと）さん 253004 2008-07-30 15:51:28 *.ocn.ne.jp 253003 2008-07-30 15:47:37 ***.yahoo.net 253002 2008-07-30 15:43:18 leefuuさん 253001 2008-07-30 15:43:14 ***.yahoo.net 253000 2008-07-30 15:36:41 ***.ed.jp
2008年07月30日
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ダイエット再スタート後、最高の数値ではないかな？
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月３０日朝、書いています。 今朝の体重：７１．３ｋｇ ＼(^o^)／ ﾔｯﾀ!!昨日の飲酒量：ノーアルコールデー達成 ＼(^o^)／ ﾔｯﾀ!!昨日の歩行数：４，５７１歩昨日は午後、商工会の企画で講演会がありました。県東部全域が対象だったらしく遠くからもたくさんの方がこられていました。講師は２０００社もの倒産寸前の企業の再生にかかわり１０００社も会社をよみがえらせたという方でした。時間ギリギリで行ってしまったので、ブログ掲載の許可を得ておりません。内容はナイヨウ講演終了後、チャンスがあれば話をしたかったのですが、残念ながら著書の販売、サインなど忙しくされていました。夜、仕事が忙しくてついつい遅くなってしまいました。夕食も好きなビールも忘れて没頭していました。いつの間にやら午前様でした。おかげで、ノーアルコールデー達成しました。やりました。体重もちょっぴり減りました。ダイエット再スタート後、最高の数値ではないかな？↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月30日
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今日の心がけ●覚悟を決めましょう
７月３０日（水） 楽しみは捨てた 昨年末に初開催された、格闘技の十八歳以下トーナメントの｢K－１甲子園｣。優勝した雄大選手の勝因は、格闘技に賭ける情熱と覚悟にあったようです。 雄大選手は、父親がキックボクシングや空手の指導をしている格闘技一家に生まれ、小学校四年生からキックボクシングを始めました。 世界チャンピオンを夢見て、中学校卒業と同時にキックボクシングジムに入門。寮に入り、清掃業のアルバイトで生計を立てながら通信制の高校に通い、毎晩三時間半のトレーニングをこなしてきました。 ｢挫折したらプロでやっていけない。他の楽しみは捨てた｣と語る雄大選手。十七歳の少年とは思えないほどにストイックな生活は、一瞬で勝敗が決まる格闘技の世界で頂点を極めるために、自ら退路を断ったものと言えるでしょう。 物事を成し遂げるのに最も肝心なのは、最初の決心です。一度限りの人生を挫折と後悔で終わらせないためにも、｢何としてでもやってみせるぞ!｣と覚悟を決めて、初志を貫きましょう。 今日の心がけ●覚悟を決めましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この文章入力は弊社Ｏ君が指のトレーニングのために７年ぐらい前から毎日こつこつやってくれている作業です。知的障がいを持つＯ君の作品の発表の場として、あたたかく見ていただければ幸いです。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月30日
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ああ、大量のビール ♪♪♪
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２９日朝、書いています。 今朝の体重：７２．２ｋｇ昨日の飲酒量：ビール大量昨日の歩行数：７，９８１歩昨日は、日創研福山経営研究会主催の講演会＆コンサートでした。岡部明美さんのご講演、コクーンのコンサートです。経営研究会にしては珍しいタイプのイベントだったかもしれません。岡部さんの講演は講演メモをとりました。機会があれば公開します。（うかつにもまだ、許可を得ておりません）講演会が終ったらいつものように懇親会です。たくさん飲むのは仕方がないとしても、ちゃんぽんにだけはすまいと決めていました。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月29日
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今日の心がけ●物をていねいに扱いましょう
７月２９日（火） 製造ムラ 仕事をする上で、道具や機械などは、私たちのよきパートナーです。車の部品工場で働いているKさんは、ある時、不思議な現象に気づきました。 工場の製造ラインに設置されている機械は、コンピュータで制御されています。本来ならば、いつも同じ製品が出来上がるはずなのですが、時として出来上がった製品にムラがあるのです。 よく観察していると、機械の主電源を入れる担当者がという前向きな態度でスイッチを入れた時にはほとんど製造ミスはなく、一方で緩慢な態度で電源を入れた時に限って不良品が出てきました。 Kさんのこの観察以外でも、機械や道具は大切に扱えばよく働いてくれ、粗末に扱えば調子が悪くなることがよくあります。 それは、物はもちろん生きてはいませんが、人が関わる物は、扱う人の行為がそのまま物に反映するからです。 人を大切にするような気持ちで、物もまた大切に扱っていきたいものです。 今日の心がけ●物をていねいに扱いましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この「職場の教養」は書店で販売していません。日本各地にある倫理法人会では、毎週モーニングセミナーという経営者向けの勉強会をやっています。月に１回、「経営者の集い」があります。経営講演会です。勉強会に参加しなくても、職場の教養だけで十分元がとれると言う方もおられます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月29日
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生ビールを５杯も！！
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２７日朝、書いています。 今朝の体重：７１．９ｋｇ昨日の飲酒量：生ビール５杯昨日の歩行数：４，０８９歩さて今日はモーニングセミナーです。遅くなりました。まずは、行ってきます。帰りました。では続きを書きます。昨日は、自然食レストランティアさんへ行きました。生ビールをお願いしますと頼んだ後・・・ふと見ると飲み放題１，５００円と書いてある文字が目に飛び込んできました。１杯だけではとても足りそうにありません。３杯飲めば元がとれます。たぶんそうなりそう。持ってきてくださった女性に、おそるおそる「このビール飲み放題にしてもらえますか？」と聴くとにっこり笑って「いいですよ」と。この瞬間に４杯以上飲むことが決定しました。(^_^; ｱﾊﾊ…結局５杯でした。一昨日のビールと同じくプレミアムモルツです。とてもおいしいビールでした。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月28日
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さてモーニングセミナーいってきます。
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２７日朝、書いています。 今朝の体重：７１．９ｋｇ昨日の飲酒量：生ビール５杯昨日の歩行数：４，０８９歩さて今日はモーニングセミナーです。遅くなりました。行ってきます。日めくりはあとでアップします。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月28日
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今日の心がけ●昔ながらの道具を見直しましょう
７月２８日（月） 復活 電卓の普及や習いごとの多様化により、いつかはなくなるとも言われていた｢そろばん｣が、再び脚光を浴びています。 全国珠算教育連盟が実施した一昨年の検定受検者は約七十万人。三〇〇万人を超えた最盛期には及びませんが、五十万人台に減った五年前から回復傾向です。 同連盟では｢脳トレブームの高まりもあって見直されてきた｣とし、専門家が脳の刺激になると指摘したことが大きく影響しているといいます。 計算力や集中力がつくとPRする同連盟は、小学校でのボランティア指導もしています。東京都では今年度だけで四七〇校を回り、底上げを図ります。 往年の道具には、意外な効用を期待できるものがあります。ある作家は、近年はパソコンで執筆をしていましたが、昔使っていた万年筆が出てきたことから短いエッセイなどは原稿用紙を利用。｢簡単に文字の加減ができるパソコンと違い、なるべく頭の中で文章を練る必要があり、いい刺激になっている｣と語ります。 時には｢原点回帰｣により、新鮮な感覚を取り戻してみるのもいいものです。 今日の心がけ●昔ながらの道具を見直しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。入会すると、毎週のモーニングセミナーの他、経営者の集い（イブニングセミナー）などなどいろんな学びの場に無料で参加出来ます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月28日
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缶ビール１個で、ガマンがまん。
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２７日朝、書いています。 今朝の体重：７１．７ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個！！ １個だけです。昨日の歩行数： ９０２歩？？？ 昨日も暑い日でした。昼前から知り合いの会社に行き経営相談でした。帰宅後、私の意識は冷蔵庫に向きます・・・冷蔵庫に冷たいビールが・・・もちろんこの渇きを癒すのに、水という手があるのは分かっております。これで水でガマンできたら、この日記のタイトルにはなりませぬ。開き直って、１個だけとプシューえらいのはこれで止めたことです。さて、今日は日曜日、炎天下で草刈りをしようかな。坊寺倉庫周辺は草の背丈が５０ｃｍほどに成長しています。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月27日
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今日の心がけ●悪い時には謝まりましょう
７月２７日（日） 長続きの秘訣 イギリスに住むパーシー・アロースミスさん（一〇五歳）と妻・フロレンスさん（一〇〇歳）は、結婚生活八十周年を迎えた二〇〇五年六月一日、世界最長の結婚生活カップルとして、ギネスブックに認定されました。 アロースミスさん夫妻が結婚したのは、一九二五年六月一日。二人は年齢の合計でも、世界最高のカップルだということです。 ギネス認定の会見で妻のフロレンスさんは、結婚生活を長続きさせる秘訣を披露し、｢けんかをしても、仲直りをすることです。謝ることを恐れていては、絶対にダメ｣と話しています。 結婚生活八十年という気の遠くなるような道のりは、決して平坦なものではなかったでしょう。そのことを物語る妻の側からの、じつに含蓄ある一言です。 夫婦が夫婦でいることは、一見当たり前のことのようですが、実際はとても勇気のいることなのかもしれません。慣れ親しんだ生活の中にあっても、勇気を出してコミュニケーションを取ることを意識しましょう。 今日の心がけ●悪い時には謝まりましょう職場の教養は社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になっています。著作権に問題があるかもしれないと感じないわけではありませんが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いにはご配慮をお願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月27日
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ああ・・・ガマンできませんでした。
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２５日朝、書いています。 今朝の体重：７２．２ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール２個、ワイン２杯昨日の歩行数：４，６９２歩 つ・・・ついに自宅でお酒を飲んでしまいました。あ～あ暑かったものねぇ～ガマンできませんでした。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月26日
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今日の心がけ●信念を持って取り組みましょう
７月２６日（土） ２００万回の読誦 江戸時代の大学者・塙保己一は、七歳の頃に目が見えなくなりました。 その後、鍼、灸、三味線などを習いましたが上達しませんでした。しかし、学問に対する情熱と才能を見い出され、その道を勧められたのです。 懸命に学問に励んでいた三十四歳のある日、｢このまま放っておけば、歴史上の貴重な文献や資料が散逸してしまう｣という話を知った保己一は、普通でさえ生涯をかけても不可能と言われる困難な事業に、勇んで取り組む決心をしたのです。 それから四十一年の歳月をかけ、門人や市井の庶民らの協力を得ながら、江戸時代初期までに刊行された歴史書や文学作品を、五三〇巻六六六冊の『群書類従』として編纂。そのとき彼は七十四歳になっていました。 この大事業が完成するまで、毎日｢般若心経｣の読誦を決意した保己一ですが、四十一年間の読誦回数は二〇〇万回を超えたとも言われています。 強い決意があれば、できないものはないことを教えてくれる塙保己一の人生。どんな困難な仕事でも果敢に挑戦する強い心を、私たちも持ちたいものです。 今日の心がけ●信念を持って取り組みましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。朝礼に利用するととっても効果が高いと思います。書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月３０冊もらえます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月26日
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充実した一日でしたぁ～
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２５日朝、書いています。 今朝の体重：７１．９ｋｇ昨日の飲酒量：生ビール３杯、焼酎ロック１杯昨日の歩行数：８，４２９歩 昨日も暑い日でしたぁ～♪♪♪ま、夏ですから。Ｋ食品さんから、我が社を見学したいと申し出がありました。創業して２４年目、おそらくこのように正式に依頼があったのは初めてのことです。「改善に取り組んでいる企業を数社見学したい。まずは是非御社から」と言われ、他を見て目が肥えていないうちなら・・・と思いました。ｱﾏｶｯﾀ６名の方々が来訪され、１１：００から１２：３０まで充実した時間でした。かなり熱のこもった質問があって、１時間の予定があっという間の１時間半！小さな会社だから、見るところもそんなにあるとは思えません。１時間どころか３０分もつだろうかと心配していたのが嘘のようでした。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆○○社長様本日は、お忙しい中、長時間、直々のご案内を頂き、一同大変感謝致しております。帰りの車の中でも次々に感動の会話が飛び交いました。特にパートさんの活躍、そこにいたる教育システム、経営者意識の浸透など、まで細かく説明頂き「これ以上、他の見学や、セミナー学習は不要、実践のみ」という気持ちになりました。本日のご恩を近い将来必ず形にしたいと思います。また、「社員やパートさんの交流の機会なども計画できる日が来れば」と夢も膨らんでいます。 本日は誠にありがとうございました。 ***************************○○○食品株式会社 経営企画室 ○○***************************☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆夜は、経営研究会の行事で「理念と経営の勉強会」でした。福山経営研究会をいくつかの地区にわけ、小人数で意見を交わします。Ａ地区の私達は７名の参加でした。「理念と経営」という本を読んで設問に対する意見を述べ合うだけなのですが、けっこう楽しいものです。意外に。今回は終わった後、オプションでコーチングの実習がありました。帰宅し、シャワーを浴びたら２３時でした。このまま眠ったら、このタイトルのダイエット日記になりません。ビールが恋しい、腹が減ったぁ～こんな時間から晩ご飯を・・・などと頼んだら怒られるに決まっています。しかも、自宅では飲まないと固い・かたい決意をしている私です。空腹とビールの誘惑に負けて、近所のジョイフルに行きました。ここは安い！ プレミアムモルツの生ビールが３９０円！！あっという間の１杯目、いつの間にやら２杯目、これで最後と３杯目それでももの足りなくて焼酎を１杯♪♪♪つまみ類もとても安いです。１００円台、２００円台が中心で、高くても３９９円！！ 味も相当研究してあると思います。充分おいしいです。この値段では、冷凍だのなんだのとぜーたくを言える訳はありません。素材も産地も問いませんって。ま・・・たまにはいいでしょう。実に充実した一日でした。今朝、おそるおそる体重計に乗って (ﾟoﾟ)ﾎｯ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月25日
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今日の心がけ●よき習慣の牽引役となりましょう
７月２５日（金） 挨拶で地域貢献 千葉県・房総半島を走る第三セクター｢いすみ鉄道｣は、久しく経営難が続いていました。その再建を担い、手腕を発揮しているのが吉田平社長です。 バス・タクシー会社経営での経験とノウハウが期待され、今年四月から社長に就任した氏は、始発電車の見送りをはじめとして各駅を巡っています。 吉田社長が、経営再建と同じくらい重視しているのが｢挨拶｣です。就任以来、本社のある大多喜駅で毎朝、地元高校生を明るい挨拶で出迎えています。 氏は｢少しずつ挨拶を返してくれる生徒さんが増えています。大人のほうから挨拶すれば、子供は挨拶するように育つんです｣と、その手応えを語ります。 ｢経営再建｣という目標を掲げる一方で、｢挨拶の習慣を地域に広げたい｣という地域貢献への使命感にも燃えている吉田社長です。 挨拶を会社内で行なうのは当然のことですが、さらに一歩進めて、地域の担い手である企業は、よい習慣を根づかせるその地の牽引役でもあるのです。 明るい挨拶をまずは社内で、そして地域へも広がるよう実践していきましょう。 今日の心がけ●よき習慣の牽引役となりましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。許可を得ずに掲載しております。取り扱いにはご配慮くださいますよう願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月25日
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ラジオ体操の若いおかあさん
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２４日朝、書いています。 今朝の体重：７１．６ｋｇ昨日の飲酒量：禁酒に成功１日目昨日の歩行数：４，２３１歩 一昨日からラジオ体操の子供たちがやってきています。今日は一緒に体操をしました。我が家の周りはアパートや新築が多いため人口が増えていますが、子供の数を見るとそれが実感できます。今日は３３人の参加でした。小さな子を連れて若いお父さんお母さんも参加されます。ほほえましいですが、もちろんお父さんには目が向きません(^O^)ｱ(^○^)ﾊ(^○^)ﾊ(^○^)ﾊ～♪♪♪見るぐらいええが ｜･｡･) ﾁﾗ（広島弁：見るぐらいいいじゃないか） さて、たわ言はさておき、今日は１１時から某社から工場見学にこられます。先進企業からの視察・・・我が社にどれほど学んでもらえる点があるのか・・・うーむ・・・それも６名も来られるなんて・・・ま、開き直って「あるがまま」を見ていただきましょう。そうだ。ダイエット日記だった。昨夜はある装置を作ることを考えていて、いつの間にやら深夜になっていました。工夫改善をするのはとても楽しいことです。ワクワクしますね。作業者が重たい製品を持ち運ばなくて済むように、テーブルの昇降台を作ります。完成した時のみんなの喜ぶ顔を思い浮かべながら設計しました。晩ご飯も好きなお酒も一切忘れて、没頭しました。おかげでちょっぴり痩せたようです。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月24日
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今日の心がけ●向上心を忘れずにいましょう
７月２４日（木） いつも勉強 鹿児島県の医師・瀬戸上健二郎氏（六七歳）は、人口三千人弱の離島で｢手打診療所｣を開設し、診療を続けてきました。 氏は、人気漫画でテレビドラマ化もされた｢Dr・コトー診療所｣のモデルでもあります。県内の国立病院外科医長から転身して島に渡った当時、ドラマと同様に医師は一人もいませんでした。 ある日、採石場の落下事故で大怪我を負った男性が選ばれてきました。行政無線で島民に献血を訴えて応急処置を施したことがきっかけで、一躍｢すごい先生が来た｣と評判になりました。以来、三十年の長きにわたり、強い使命感を持って、島民の健康管理と命を守るという重責を一身に担ってきたのです。 現在はかつての粗末な施設はなく、必要な設備等を整えて医療に従事し、｢一人で結果を出さないといけないから、いつも勉強が必要｣と氏は語ります。 情熱だけで仕事ができるほど、世の中は甘くありません。人に喜ばれ、世の役に立つ仕事を目指すには、周到な準備と向上心を忘れてはならないのです。 今日の心がけ●向上心を忘れずにいましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。効果的な朝礼の仕方などが書いてあります。入会すると毎月３０冊送ってもらえます。お問いあわせはお近くの倫理法人会まで職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月24日
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なつかしのラジオ体操♪♪♪
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２３日朝、書いています。 今朝の体重：７２．８ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビールたくさん、芋焼酎ロック３杯昨日の歩行数：９，１２５歩 昨日の朝、にぎやかな声が我が家の駐車場から聞こえました。みるとラジオ体操の子供たちでした。１５年ほど前、うちの子供が小学校に入ったときに我が家の駐車場をラジオ体操会場に提供してからずっと続いている光景です。小さな子達や若いお母さんがほほえましいです。午後は、商工会議所の工業部会主催で、工場見学でした。近所の工業団地にある２社を２３名で訪問しました。そのまま夜は、懇親会でした。たくさん飲ませていただきました。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月23日
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今日の心がけ●力を結集させましょう
７月２３日（水） 実を結ぶ 鉄道車両のデザインには、建築家や工業デザイナーのアイデアが盛り込まれた斬新かつユニークなものがあります。 平成二十二年度に運行開始予定の、都心と成田空港とを結ぶ新しい京成スカイライナー。その新デザインを担当したのがモード界の大御所・山本寛斎氏です。 空間を広く見せる印象を出すため、ガラスを多用するのが寛斎氏のアイデアでした。それに対し、開発元の京成電鉄では他の部材を極限まで調整し、氏のコンセプトに応えました。デザイナーと技術者とが一体となった新車両といえます。 これはアイデアと技術と一体となった好例ですが、チームや組織の力を充分に反映させた仕事は、大きな実を結ぶものです。 営業・製造・総務などの各部門が連携することにより、企業運営は成り立っています。時として私たちは、という自己本位的な優越感にかられることがありますが、一人ですべては背負えません。 縦と横の柔軟な連携を、会社の大きなパワーにしていきましょう。 今日の心がけ●力を結集させましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この文章入力は弊社Ｏ君が指のトレーニングのために７年ぐらい前から毎日こつこつやってくれている作業です。知的障がいを持つＯ君の作品の発表の場として、あたたかく見ていただければ幸いです。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月23日
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炎天下、アンテナ工事をやりました。
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２２日朝、書いています。 今朝の体重：７１．７ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール２個、缶酎ハイ１個、焼酎少々昨日の歩行数：７，１２７歩 昨日はモーニングセミナーがあったのに忘れてしまっていました。思い出すたび、悔しく感じました。うーん残念！！１月からこれまで１００％参加を続けてきたのに。連休最終日、娘たちは買い物にいくそうな。クラブ三昧の生活をしていた娘は着るものがなくてもさほど気にならなかった様子ですが、４年になりクラブを止めると着る物がなくて困るのだそうだ。一人ぽっかり時間ができたので、かねてから予定していたアンテナ設置に挑戦しました。テレビ台も設置しました。午後からずっと頑張ったのに、室内配線はできないままで時間切れ。・・・線がむき出しです。また時間が出来たら続きをやりましょう。それにしても炎天下、慣れない作業で大変でした。結局３度もＤＩＹショップへ行くハメになりました。こういう作業はプロに頼むべきかな？でも、本職に頼むといったいいくらぐらいかかるんだろう？アンテナ、ブースター、分配器、コード、架台など購入品だけで３万円ちかくかかってしまいました。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月22日
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今日の心がけ●具体的に報告しましょう
７月２２日（火） 報告の勘どころ 報告書を提出するときには、どのようなことに注意をしたらよいでしょう。 商品を運搬中に破損してしまったKさんは、破損状況を上司に報告するために次のような文書を提出しました。｢運搬中の商品の一部のみが破損しました｣。この報告書を読んだ上司は、Kさんに報告書の再提出を求めました。 この報告書の文章は、非常に説明不足です。破損したという情報しか、読み手には得られないからです。破損分の正確な数字を明記するように指示されたKさんは、ということを肝に銘じました。 報告をする際に大切なことは、相手の求めに叶っているかどうかです。事故の場合などは、その発生時期、場所、原因、損害の実数などを明確にする。責任者はその報告に基づいて事後の対応を行なうわけですから、当然、具体的なものでなければ意味がありません。モノによっては、スピードも要求されるでしょう。 ｢この状況にあって、相手は自分に何を求めているのか｣に留意することが、業務における報告の勘どころといえるでしょう。 今日の心がけ●具体的に報告しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この「職場の教養」は書店で販売していません。日本各地にある倫理法人会では、毎週モーニングセミナーという経営者向けの勉強会をやっています。月に１回、「経営者の集い」があります。経営講演会です。勉強会に参加しなくても、職場の教養だけで十分元がとれると言う方もおられます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月22日
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どひゃぁ～今日はモーニングセミナーの日でした。
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２１日朝、書いています。 今朝の体重：７２．７ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール１本、生ビール１杯、缶ビール１個昨日の歩行数：３，５５４歩 かわいい娘がいるとついつい、一緒においしいものを食べたくなります。普段、かなり粗食でガマンしているはずだから。昨夜も、朝食も、昼ごはんもかなり豪勢にたくさん食べました。おそるおそる体重計に乗りました。どひゃ～やっぱりぃ～今朝は、モーニングセミナーの日でした。せっかく普段どおり起きてブログ＆メールチェックをしていたのに、今日は休みだからと２度寝してしまいました。どひゃぁ～、今日もモーニングセミナーがあったのでした。１００％を目指していたのに、がっかりです。年間５０回全て出席するのは、やはり大変です。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月21日
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今日の心がけ●生活エネルギーを節減しましょう
７月２１日（月） レジ袋何枚分？ スーパーで、レジ袋を断わり、マイバッグを使用する人が増えてきました。 地球温暖化対策の一環として、店により、レジ袋を有料にして、減らす試みをしているところもあります。消費者の意識も高まってきているのでしょう。 しかし、いくらレジ袋を断わっても、マイカーで買い物に行くと、レジ袋何枚分もの二酸化炭素が出ることが指摘されています。 自宅から一キロ先の店に車で買い物に行くと、往復でレジ袋十枚分に相当する二酸化炭素が排出されます。安易にマイカーを使えば元も子もないようです。 温暖化を止めるには、生活全体を見直すことが必要です。シャワーを一分短くすると１．３枚のレジ袋削減、二十八度設定の冷房を一時間止めると１．４枚、ブラウン管テレビを一時間止めると０．７枚の削減につながります。 便利な世の中になり、それらをすべて廃止することは無理でしょう。しかし、温暖化による環境破壊はすでに生じています。まず個々人ができる範囲で二酸化炭素を削減し、私たちに恵みを与えてくれる地球を守っていきたいものです。 今日の心がけ●生活エネルギーを節減しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。入会すると、毎週のモーニングセミナーの他、経営者の集い（イブニングセミナー）などなどいろんな学びの場に無料で参加出来ます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月21日
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娘のお迎え＆ドライブ
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月２１日朝、書いています。 今朝の体重：７１．５ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール２本、缶ビール１個昨日の歩行数：５，３９５歩 昨日（１９日）は娘が広島市内である試験を受けていました。迎えに行きました。娘の友人も一緒でした。空港のそばのマリーナホップに行き、娘の友人を見送ってから私達はドライブ＆宿泊でした。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月20日
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今日の心がけ●物の手入れをしましょう
７月２０日（日） 絶対にしない イチロー選手は、オリックスで七年連続ゴールデングラブ賞、メジャーリーグのマリナーズでも七年連続でゴールドグラブ賞を受賞しています。そのイチロー選手のグラブを作ってきたのが、ミズノの坪田信義さんです。 日米合わせて二百人以上のプロ選手のグラブを作り、関係者から｢名人｣「マジックハンド」とも呼ばれる坪田さんは、勤続六十年を区切りに、後進に道を譲るため今年の三月いっぱいで退職しました。その坪田さんが、イチロー選手を見て最も感心するのが、道具を大切にする心だというのです。 試合中、エラーをした選手がグラブを叩き、道具のせいにする仕草を見せることがあります。グラブ職人にとっては辛い瞬間ですが、「イチロー選手は絶対にそんなことはしない」と強調します。また｢外野からベンチに戻っても、グラブを放り出したりせず、必ずきちんと置くんです。うれしいですね｣とも言います。 物を大切に扱い、手入れをすれば、物もまた、その人のためによく働いてくれるのです。あなたは物に働いてもらっていますか？ 今日の心がけ●物の手入れをしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になっています。著作権に問題があるかもしれないと感じないわけではありませんが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いにはご配慮をお願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月20日
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最悪のパターンじゃないの！
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月１９日朝、書いています。 今朝の体重：７２．３ｋｇ昨日の飲酒量：ノンアルコールデー１日目です。昨日の歩行数：４，６７５歩 昨日のお昼はパン屋さん併設のレストランでした。ここはパンが食べ放題です。小さく切り分けてあるので、いろんなパンが食べられます。コーンスープとサラダがさっと出てきますから、メインデッシュが出てくるまでの時間ももてあましません。おいしいパンを食べ比べるのですから、お店にとっては広告宣伝にもなっているはず。食事後、パンを買って帰る人も居ます。メインデッシュが出てくる頃には、おなかが一杯で、要らないほどです。はぁ・・・このところどうしたことか「食べ放題」という言葉に惹かれます。その分、夜は節制しなくては。幸い研修で会社を空けていてやることは山ほどあります。夜遅くまで会社にいたので、苦もなく断酒に成功しました。朝は研修疲れで朝食抜き、夜も抜きでしたので、一日一食だけ！！それも食べ放題でドカ食いです。ああ・・・意図したわけではないけれど、ダイエットに一番悪いパターンではありませんか。┐(´ー｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月19日
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今日の心がけ●仕事のスピードアップを図りましょう
７月１９日（土） 時間はつくるもの アパレルメーカーで働くAさんは、先輩が複数の企画を提出して商品化まで進めていることを、羨望の眼差しで見ていました。 ｢私よりも忙しいはずなのに、いつ企画を立てているのだろう｣と思っていたAさんは、食事を一緒にとった際、先輩に質問をぶつけました。｢なかなか時間がとれなくて企画が立てられない｣と切り出したAさんに、先輩は言いました。 ｢お金が余ったら貯金をしようと思っている人は、いつまでたっても貯金ができない。貯金しようと思ったら、いくら貯金すると決めて、貯金する金額を除いた金額でやりくりをする。そこで初めて貯金ができるんだ｣ 続けて｢企画も時間ができたら立てようでは、いつまでたってもできない。目標が見つかった時は、時間のやり繰りをまず心がけることだよ｣と諭しました。 仕事に時間を要するのは当然ですが、逆に、時間をつくることも重要な仕事なのです。それには正確性」を伴った「スピードアップ」が肝要でしょう。 先輩の企画力だけでなく、時間をつくる姿勢も学びたいと思ったAさんでした。 今日の心がけ●仕事のスピードアップを図りましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。朝礼に利用するととっても効果が高いと思います。書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月３０冊もらえます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月19日
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今日の心がけ●状況を考えて応対しましょう
７月１８日（金） 持って帰りますか？ Oさんは近所のハンバーガーショップへ行き、カウンターの前に並んでいました。店内は非常に混雑していて、ほぼ満席の状態です。 Oさんの前には、小学生くらいの男の子と妹らしい小さな女の子が、二人で並んでいました。やがて順番が来ると、スタッフの女性は子供の目の高さまで腰をかがめ、｢お席が空くまで少し待つかもしれないけど、お店で食べますか？それとも、おうちに持って帰りますか？｣と尋ねました。 接客マニュアルは｢店内でお召し上がりでしょうか?｣なのかもしれませんが、この対応にとOさんは感心しました。 隣の列では、別のスタッフが｢店内でお召し上がりでしょうか？｣と接客すると、逆に客から｢席、空いてるんですか？｣と尋ねられ、困った様子でした。 接客マニュアルは、お客様に丁寧かつ正確に応対するためのものです。しかし先の店員のように、店内の混み具合やお客様の年齢などの状況に応じて接客できると、より温かみのある接客になるのです。 今日の心がけ●状況を考えて応対しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。許可を得ずに掲載しております。取り扱いにはご配慮くださいますよう願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月18日
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(ﾟoﾟ)ﾎｯ でした。
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月１８日朝、書いています。 今朝の体重：７２．９ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール３５０ｍＬ２個、５００ｍＬ１個、ビンビール１本、缶酎ハイ１個昨日の歩行数：５，８２９歩 昨日は研修最終日でした。研修終了後、東京から帰ってくる娘と新大阪で合流し帰りました。会ったら早速ホームで乾杯、研修仲間も一緒に乾杯♪♪♪福山について、娘のリクエストにより回転寿司に行きました。貧乏学生ですから、回転寿司でも憧れなんですと。帰宅してからは、さらに息子も加わって乾杯♪♪♪昨夜も食べ放題、飲み放題状態でした。今朝、おそるおそる体重計に乗って(ﾟoﾟ)ﾎｯ一応７２ｋｇ台でした。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月18日
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今日の心がけ●状況を考えて応対しましょう
７月１８日（金） 持って帰りますか？ Oさんは近所のハンバーガーショップへ行き、カウンターの前に並んでいました。店内は非常に混雑していて、ほぼ満席の状態です。 Oさんの前には、小学生くらいの男の子と妹らしい小さな女の子が、二人で並んでいました。やがて順番が来ると、スタッフの女性は子供の目の高さまで腰をかがめ、｢お席が空くまで少し待つかもしれないけど、お店で食べますか？それとも、おうちに持って帰りますか？｣と尋ねました。 接客マニュアルは｢店内でお召し上がりでしょうか?｣なのかもしれませんが、この対応にとOさんは感心しました。 隣の列では、別のスタッフが｢店内でお召し上がりでしょうか？｣と接客すると、逆に客から｢席、空いてるんですか？｣と尋ねられ、困った様子でした。 接客マニュアルは、お客様に丁寧かつ正確に応対するためのものです。しかし先の店員のように、店内の混み具合やお客様の年齢などの状況に応じて接客できると、より温かみのある接客になるのです。 今日の心がけ●状況を考えて応対しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。許可を得ずに掲載しております。取り扱いにはご配慮くださいますよう願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月18日
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うふっ♪♪♪ しゃぶしゃぶ♪♪♪
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月１７日朝、書いています。 今朝の体重：不明です。昨日の飲酒量：生ビール５杯か６杯昨日の歩行数：４，５００歩just 昨日は研修二日目でした。研修終了後、地元の人達と懇親会でした。アドバイザーのＴさんを囲んで楽しく談笑しました。食は「しゃぶしゃぶ」でした。なんと、たべ放題！し・・・しかもご馳走にまでなってしまいました。Ｔさん、「しっかり学んで、情報で返してもらえばいいから」と。(^_^; ｱﾊﾊ…難題じゃぁ～ビールぐらい少し遠慮すればよかったかなぁ♪♪♪相変わらず、宿題がたくさん出ています。朝、４時に起きて頑張っています。うーん、むつかしい。やっと半分終わった所です。いや・・・難しいというのは、私が勝手にそうしているだけのこと。３回目の参加なのだから、それなりに良い答えを出さなきゃと自分にプレッシャーをかけているだけだろうと思います。さて、第１講もいよいよ最終日となりました。今日もはりきってまいりましょう。今日は娘が東京から帰ってきます。大阪で合流して一緒に帰ります。またまた節酒はできそうにありません。（いつのまにやらプチ断酒が節酒という表現に変わっています）家に帰って体重計に乗るのが、こ・わ・い。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月17日
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今日の心がけ●食の安定供給に関心を持ちましょう
７月１７日（木） 食料自給率の低下 日本の食料自給率が昭和四〇年の７３％から徐々に低下し、先般起こった冷凍餃子中毒事件の最中には、３９％までになったと報道されました。 食料は自国で賄えればよいのですが、他国への依存姿勢を崩さずにいる日本は、いつどのような問題が生じるか分かりません。 世界の人口増加に伴う慢性的な食糧不足、加えて天候不順による農産物の収穫量の減少や世情の不安は、そのまま国民の食生活に影響が及びます。 高齢化が進み農業従事者が激減したからといって、農地を荒れ放題にしていたらどうなるでしょう。 ｢今食べるものがあればいい｣という考えではなく、国の将来を担う子孫が安心して生きていける国づくりを、今こそ考える時期ではないでしょうか。 食料は生命の元です。必要な時に必要な食を口にできるとき、生きることへの感謝と感動が湧いてくるのです。私たちができる身近な実践として、飽食を避け、好き嫌いをなくしていきましょう。 今日の心がけ●食の安定供給に関心を持ちましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。効果的な朝礼の仕方などが書いてあります。入会すると毎月３０冊送ってもらえます。お問いあわせはお近くの倫理法人会まで職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月17日
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昨日は研修初日でした。
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月１５日朝、書いています。 今朝の体重：不明です。昨日の飲酒量：生ビール３杯、焼酎の緑茶割り２杯昨日の歩行数：６，８６６歩 昨日は研修初日でした。これから半年間続きます。半年共に学ぶ仲間と懇親を深めました。焼酎の緑茶割りは初めて口にしましたが、けっこうイケます♪♪♪ひさびさのアルコールでよく回りました。相変わらず、宿題がたくさん出ています。みんなちょっぴり心配しつつ飲みました。ホテルに帰ってシャワーを浴び、宿題に取り組みましたが、あえなくダウン。早々に睡魔君にやられました。前日も深夜３時まで起きていましたから仕方がありません。携帯目覚ましを５時にセットして寝ました。目覚めたのは３時前でした。無事２時間ほどで宿題ができました。私はこの研修は３年目、初年度は徹夜に近いぐらい頑張ったけれど出来なかったことを思い出します。だったら、飲まなきゃいいのにという意見もあるでしょう。・・・が、宿題よりも懇親が大切です。半年という僅かの期間に｢繁栄計画書」を作成するためには、互いの協力がどうしても必要です。腹を割って話し合って、互いを知らなくてはね。酒飲みの言い訳に過ぎないかもしれませんが・・・居酒屋から、ホテルに向かう道中、ポスチュアウォーキングを心がけました。昨日の大阪の夜は蒸し暑くなくて快適でした。しかし、歩行数は大したことがありません。１万歩は越えたような気がするのですが・・・帰ったらかなり太っていそうな予感がします。(^凹^)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊ～さて、研修二日目。今日もはりきってまいりましょう。あ・・・その前に１時間ほど眠ります。研修中眠くなっては、困りますから。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月16日
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今日の心がけ●自分自身の思いを言葉にしましょう
７月１６日（水） 自己表現 ｢本誌輪読後の感想はどう述べたらよいのか｣という声が、時おり寄せられます。 感想を発表する際には、その日の内容を業務に関連させて｢どのような実践に取り組む決意をしたか｣｢決意に至る心の経緯｣などを念頭に置くとよいでしょう。 一般的な考えを引用したり、社員全員に関わることを大まかに述べるだけではなく、そこに｢自分自身｣が表われていることがとても大切です。自己を表出させるレッスンは、積極性に満ちた業務遂行の後押しともなるからです。 周囲の参加者も、ただ立っているだけの存在ではありません。真摯に聴く態度は、発表者の言葉を引き出すことに結びつきます。人の話に耳を傾けることと自己表現力を磨くことは、表裏一体なのです。 朝は、声そのものが出にくい状態でもあるため、挨拶実習を入念に行なうことや、朝礼メニューにボイストレーニングを導入するのも一つでしょう。 読後の感想発表をはじめ、朝礼における各メニューは、お互いの持つ潜在能力の発揮に役立つだけでなく、社員の連帯感高揚にも一役買っているのです。 今日の心がけ●自分自身の思いを言葉にしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この文章入力は弊社Ｏ君が指のトレーニングのために７年ぐらい前から毎日こつこつやってくれている作業です。知的障がいを持つＯ君の作品の発表の場として、あたたかく見ていただければ幸いです。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月16日
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今日から３日は飲み、食い解禁ですよ。
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月１４日朝、書いています。 今朝の体重：７２．１ｋｇ 昨日の飲酒量：ノンアルコール５日目達成しました。昨日の歩行数：６，２４２歩 断酒宣言５日め、昨日も大成功です。今日から大阪で研修です。２泊３日です。やはり今回も事前の課題がありました。昨夜は２時で完了しました。ありがたいことに、３年目となると過去の資料が役立ちます。おかげさまで夕食を食べる時間もありませんし、お酒の誘惑と戦うこともありませんでした。食べ過ぎの２日の後ですから、まぁいいか。そして、今日から２日は研修仲間とずっと一緒ですから、食事もアルコールも解禁です。(^_^; ｱﾊﾊ…ホテルに体重計があろうがなかろうが、乗らないと思います。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月15日
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よかった。徹夜にならなくて♪♪♪
明日から（正しくは今日から）２泊３日の研修です。ただいま２時、今やっと宿題が終わりました。いつものことですが、ギリギリにならなきゃやる気がしません。子供の頃からの習慣ですから、直りませんねぇ。早めに手をつけても、出来上がりはいつも一緒なのです。早めに手をつける分だけ、手間ひまがかかるだけです。(^_^; ｱﾊﾊ…もう、開き直っている感じです。・・・というのは、今日を限りにしたいものです。この研修は半年続きます。さてどうなりますやら。
2008年07月15日
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今日の心がけ●前向きな言葉を使いましょう
７月１５日（火） 口癖 機械メーカーに勤めて十一年目、庶務課の係長Kさんは、これまでにない大きな壁にぶち当たっていました。毎朝の出勤が辛く、鬱の症状が出始めていました。 係長になって半年、部下とのコミュニケーションが悪く、ミスが急増したのです。課長に叱責を受けながら、ミスをカバーするために長時間残業が毎日続きました。ある日、彼は入社を勧めてくれた営業部のM先輩に、思い切って窮状を訴え助言を求めました。M先輩からは予想外の厳しい言葉が返ってきました。 ｢管理職は物事を前向きに捉える人間じゃないとね。今の三十分足らずの説明で、一番使った言葉が何だったか分かってるかい？ いい仕事がしたければ愚痴と泣き言をやめ、暗い口癖を明るい口癖に変えることだよ｣ ｢参った、困った｣が口癖だったKさん。苦しくなったときには、思い切って先輩の口癖を真似ることにしました。「よーし、わかった!｣「よーし、結構!｣｢よ―し、上出来!｣。はじめは自分にしか言えなかったこの三つが、部下にも言えるようになった頃、鬱々とした思いは消え、部下のミスもなくなっていました。 今日の心がけ●前向きな言葉を使いましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この「職場の教養」は書店で販売していません。日本各地にある倫理法人会では、毎週モーニングセミナーという経営者向けの勉強会をやっています。月に１回、「経営者の集い」があります。経営講演会です。勉強会に参加しなくても、職場の教養だけで十分元がとれると言う方もおられます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月15日
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うーん・・・どうしても、しっかり食べてしまいます。
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月１４日朝、書いています。 今朝の体重：７２．５ｋｇ 昨日の飲酒量：ノンアルコール４日目達成しました。昨日の歩行数：５，３００歩 ぷち断酒宣言４日め、昨日も大成功です。私にとっては、「ぷち」ではなくなりました。三日坊主から脱皮することができました。そのかわり・・・昼はお肉、夜はカレーとたっぷりしっかり食べてしまいました。せっかくアルコールからのカロリーをゼロにしているのに・・・まぁ、ストレスが溜まってはいけないので、よしにしましょう。暑いあつい日でした。今日は月曜日、新しい週の始まりです。さてと、そろそろモーニングセミナーに向けて出発です。それから、今週は明日から２泊３日の研修です。大阪での６ヶ月コース研修が始まります。この研修、３年目となります。なんで同じ研修に３回も！とご質問くださったＩさん、Ｎさんに答えます。「私の学びが浅いからです」 (^_^; ｱﾊﾊ…というのは半分冗談ですが、５回も６回も参加している企業はものすごく素晴らしい業績の会社ばかりです。ご参考までに。私は３回でもうやめようと思っていますけどね。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月14日
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今日の心がけ●驕る気持ちを捨てましょう
７月１４日（月） 慢心は敵 取引き先のA社でのことです。Tさんが廊下にさしかかると、向こうからA社の社員たち三名が横に並んで歩いてきました。 しかし、Tさんと接近しても｢いらっしゃいませ｣の声もなく、また廊下の端に寄るそぶりもありません。Tさんは、以前の礼儀正しかったA社を知っているだけに、このマナーの悪さには落胆の色を隠せませんでした。 ある程度成功を収めると、人はついつい高慢になりがちです。｢慢心は成功の敵｣という言葉もありますが、このような心持ちは音もなく我が身に忍び寄ってくるから怖いのです。 個人でも企業でも、信用や信頼を築くのには長い年月が必要ですが、半面、不信を与えてしまうには一瞬で足ります。それだけに、関係する人間の言動には重みがあるのです。 謙虚さや誠実さを忘れず、満足と安心を提供できるよう、努力していきましょう。 今日の心がけ●驕る気持ちを捨てましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。入会すると、毎週のモーニングセミナーの他、経営者の集い（イブニングセミナー）などなどいろんな学びの場に無料で参加出来ます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月14日
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おいしいカレーも水でがまんガマン♪♪♪
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月１３日朝、書いています。 今朝の体重：７２．２ｋｇ 昨日の飲酒量：ノンアルコール３日目達成しました。昨日の歩行数：２，６２１歩 ぷち断酒宣言３日め、昨日も大成功です。中華料理屋さんでラーメンを食べる時もビールはなし♪♪♪ｴﾗｲｯぐっとこらえました。大好きなカレーも冷たい水でがまんがまん。アルコールはガマンできましたが、目いっぱい食べてしまいました。歩いていないし、シッカリ食べたので体重もちょっぴりアップでした。まぁ、いいか。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月13日
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今日の心がけ●仕事と共に生きましょう
７月１３日（日） 相棒 北京オリンピック馬場馬術代表の法華津寛さん。日本の五輪代表史上最高齢となる六七歳の法華津さんは、記者会見の席で生涯現役を高らかに宣言しました。 東京オリンピック以来となる四四年ぶりの出場ですが、その道程は決して平坦ではありませんでした。ロサンゼルスオリンピックは補欠、ソウルオリンピックでは代表に選ばれながらも馬が検疫に引っかかり、出場を断念しました。 しかし、さらに辛抱を重ねてトレーニングを続け、次第に｢人馬一体｣といわれる域に達しました。｢こういう指示を出したら、こう動けばいいんだ｣といった連動感を、根気よく馬にも理解させていったのです。 馬術競技は相棒が馬という生き物であり、一体感を醸成するためには、時と場に応じた適切な対応が求められます。デリケートな関係を長く馬と続けていくためには、時に厳しく、時に広い心で待つことが不可欠なのです。 私たちの｢相棒｣である仕事も、日々の時間の中に在る生き物です。状況に応じた柔軟な対応によって、良好な関係を保っていきましょう。 今日の心がけ●仕事と共に生きましょう職場の教養は社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になっています。著作権に問題があるかもしれないと感じないわけではありませんが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いにはご配慮をお願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。毎月２０日を過ぎたら翌月分を２０日に取りまとめます。新しい月になったら２０日掲載分は削除します。
2008年07月13日
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午前中ＭＧでした。
今日は、倫理法人会のＮさんがＭＧをしたいとのことで来社されました。彼に合わせて、ＭＧ委員会のメンバーが参加してくれて１卓５名で２期やりました。全くの初心者ということでしたが、実に覚えが早い人でした。ＭＧは楽しいのが一番♪♪♪説明はほとんどなし！(^_^; ｱﾊﾊ…私が広島でお師匠さんから学んだやりかたです。ＭＧが終わったら、久々に激辛ラーメンを食べたくなりました。激辛四川ラーメン♪♪♪
2008年07月12日
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断酒二日目、おいでおいでの声をふりきり達成しましたぁ～
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月１２日朝、書いています。 今朝の体重：７１．２ｋｇ 昨日の飲酒量：ノンアルコール２日目達成しました。昨日の歩行数：４，８７６歩 ぷち断酒宣言２日、昨日も大成功です。前回断酒宣言したとき連続して普段の倍飲んでしまいました。言い訳を重ねる自分に、少々嫌気がさしていましたが、今回は違います。昨夜は、断酒宣言を知ったミクシー仲間からのお誘いがありました。「今二人で飲んでいるけれど、あと二人来るからいらっしゃい」「今○○君がきたよ○○君も来るからいらっしゃい」「まだまだ飲っているから、早くいらっしゃい」なんども誘いがありました。ありがたいやらうれしいやら・・・でも・・・「孫の守があるから、帰ってきて」コールの方を優先させていただきました。帰ってみると、パパもばばも飲んだくれていて収拾がつきません。帰ってよかった・・・帰ると早々にヒロ君を私に任せて寝てしまいました。その後延々、１時過ぎまでぐずる孫の世話をみることに・・・↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月12日
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今日の心がけ●気を引き締めましょう
７月１２日（土） 取り忘れた切符 Mさんは、出張に行くことになりました。数ヵ所を訪問する予定で、途中下車をするため、連続使用ができる切符をあらかじめ購入しました。 ところが、当日Mさんは、途中下車をする際、頭の中が取引き先のことでいっぱいで、自動改札機の取り出し口から切符を取り忘れてしまったのです。 翌日になって、切符がないことに気づいたMさんは、瞬間焦りましたが、すぐに気を取り直し、もう一度購入することにしました。 駅に着くと、念のため切符の取り忘れがなかったかを駅員に尋ねてみました。駅員は経緯を詳しく聞くと、前日の使用済み切符が入った箱を持ってきました。そして切符を机の上に出して探し始めたのです。切符はかなりの量でした。 そのうちに他の駅員も数人加わり、切符を探してくれたのです。Mさんはここまでしてくれる駅員に申し訳なくなり、と後悔しました。 それから程なくして出てきた切符が、Mさんの取り忘れた一枚でした。 今日の心がけ●気を引き締めましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。朝礼に利用するととっても効果が高いと思います。書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月３０冊もらえます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月12日
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ブログ勉強会をやりましたぁ～♪♪♪
今日は、ＩＴ委員会さんがブログ勉強会を企画してくれました。なんと・・・講師はわたし。恥ずかしながら、努めさせていただきました。４名のブログ仲間ができました。さて、どんな日記を書いてくれますやら。一応紹介しておきます。 のんのん９３さん しおん７５８４さんよしこ・３３０さんとしえ１３５７さん彼らはいきなり名前をつけましたから、もしかしたら変更があるかもしれません。その際はごめんなさい。応援メッセージなどいただけますと、発奮するかもしれません。
2008年07月11日
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今日は切り番達成かぁ？ ２４６，８１０
きっと今日は切り番、２４６，８１０を達成することでしょう。見過ごさないように、心がけますね。どうぞ、ゲストさんではありませんように。ゲストさんとは楽天ブログの名前をお持ちでない方です。
2008年07月11日
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挫折だらけのアル中ダイエット日記
挫折だらけのアル中ダイエット日記 この日記は７月１１日朝、書いています。 今朝の体重：７１．７ｋｇ 昨日の飲酒量：ノンアルコール１日目達成しました。昨日の歩行数：８，３８０歩 ぷち断酒宣言初日、いつものようにお気楽に決意を反故にしたくありません。挫折を期待しておられる方には申し訳ないですが・・・ね。(^_-)---☆Wink私なりに工夫をしました。それは、仕事をする！ ・・です。会社にはお酒など置いてありませんし、やることが溜まっているので片付けることもできます。終わったのは１時前でした。帰ってもシャワーを浴びて寝るだけです。無事断酒に成功しました。ついでに晩ご飯も抜いてしまいました。まぁ、このくらいは良いでしょう。連夜ご馳走がつづきましたから。↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ
2008年07月11日
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今日の心がけ●計画を大切にしましょう
７月１１日（金） マラソン Nさんは、運動不足を解消するため、フルマラソンに挑戦する決心をしました。ランニングを本格的にするのは六年振りで、毎日少しずつ練習を重ねました。 大会前日、先輩から｢三十キロまでは、抑えて走れば完走できる｣とのアドバイスを受け、忠実に走った結果、思い通りのタイムで完走することができました。 数ヵ月後、Nさんは練習もそこそこに、二度目のフルマラソンに出場することにしました。スタートから調子がよく、序盤から次々と気持ちよくランナーを追い越していきます。ペースを抑えることなどは、すっかり忘れていました。 ところが、ちょうど三十キロに達した時のことです。突然、太腿が痙攣を起こし、走ることができなくなってしまったのです。 Nさんは、抜いてきたランナーに次々と追い抜かれました。悔しさと恥ずかしさが交錯する中で、調子に乗りすぎた自分を悔やみました。 この経験を通して、地道な日々の練習の積み重ねと計画が大切だと、改めて考えさせられたNさん。次の大会に向けて、慎重に調整を続ける毎日です。 今日の心がけ●計画を大切にしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。許可を得ずに掲載しております。取り扱いにはご配慮くださいますよう願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2008年07月11日
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