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本当に、久々のブログ更新です
というのも、予定より1日早く実家へ帰ることになり、しかも
6/14の夕方5時くらいに突然、実家から電話があり
兄の子供が「いつくるの??」って言われ、どうせ明日行く予定だから
っと、そんな時間から荷造りをはじめ、夜7時ごろ我が家を出て、
実家へ行ってきました。旦那は、次の日夜に私たちを実家へ残し、
我が家へ・・・・。
そして、6/21に帰ってきました。でも、再発行した楽天カードが届き、
カードが届いたら購入しようって思っていたものがあり、
価格もバラバラで、帰ってきてからは商品を検討最中で、毎日
夜遅くまでパソコンとにらめっこです。
まだ、購入してません。
実家へ帰っている間は、兄の家の新築祝いやなんやで、バタバタとして
これまたダイエットとはかけ離れた食事をしており、体重も量っておりませんでした。
なので、先月の結果は6/14の結果で比較したいとおもいます。
5/16 体重 64.0キロ 体脂肪 33.8%6/13 体重 62.8キロ 体脂肪 33.8% (前月比 -1.2キロ)
目標は62.2キロだったので、目標達成とまでは行きませんでしたが、
一時期は達成していたので、良しとします。
今月の目標は、61.2キロです。実家で大増量してしまって、どこまで体重を戻し、どこまで目標に近づくことが出来るでしょうか??
6/23の結果
体重 64.0キロ(前回比 +1.2キロ) 体脂肪 33.3%
6.24の結果
体重 63.2キロ(前日比 -800グラム) 体脂肪 32.4%
そうそう、実家でやり始めたことがあります。
私も「バナナ酢」仲間入りです。 便の方が驚くほど増えたって事は、
ないのですが、実家では便秘になっていたのですが、バナナ酢を飲み始めた、
次の日から便が出始めました(^^)v
我が家に帰ってきてからも、出ないかな??なんて思ってトイレに
座っていると出ると言った感じで、回数は増えないですが順調です。
でも、心なし肌のつやはよくなった気がしています。
そして、旦那にも夜だけですが強制的に飲ませています。
最初は、大さじ1杯といえつらいな~って味だったのですが、
日を追うごとにバナナの甘みが酢に溶け出しているのか、
美味しいとさえ思えるようになってきました。
旦那は、毎日つらそうに飲んでいますが・・・・。
昨日からダイエット本格再開です。でも、実家へ行ったトタンに、
いつもより1週間ほど早く、痩せ日の到来となってしまい、
痩せ日も残り1週間足らず(>_<) 今月はいい結果は期待できないかも・・・。
でも、がんばりますのでみなさん、また応援してくださいね。
ダイエットブログ 再開します。 2017/07/27
朝バナナ 9/23 2007/09/26