2015年05月の記事
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母の日なのに お母さんが押し寿司を・・・
昨日は母の日昨日は 母の日なのに お母さんが 押し寿司を作っていた80才とは思えないパワー 一升でこんなに 沢山出来てました。すごい！なんと！１５個も作ってる様子をちょっと覗かせてあげましょう～ どうでしたか？なかなか真似が出来ませんねちょっと酢飯が多すぎるぅ～？家族は３人だけど５個もらった。グラムを測ってみると1個２７０グラムもあった。普通のご飯で５０ｇが８０カロリーなのに計算したらすごいカロリーになってしまいます。でも とっても美味しかった～私は半分完食お母さん ありがとうと声にだして言ったかな～私はブラウスを買ってあげました。子供と旦那編お母さん いつも ありがとう・・・と言われてもピンとこない なんか照れくさそう心の中では 思ってても 態度がいまいちかな～こちらが母の日のお花 私の大好きなブーゲンビリアガビーン！ロールケーキがボヤけてるぅ～最悪～因みにケーキ屋さんです。夜は食べるの×だけど １センチくらいなら・・・ 今日のレシピなのですがまだ公開されていないかもしれません いやもしかしたら 公開されているかな〜まぁ〜どちらにしても 大豆粉パンケーキミックスを使ってわりとヘルシーなパンケーキを焼いてみました。これこれ 大豆粉パンケーキミックスが到着したのが２日前でやっとのおもいで作りました。今 確認したら公開されてました～のでこちらを 苺ヨーグルトクリームとフルーツ入り大豆粉パンケーキ料理名：大豆粉のパンケーキ作者：Polaris36■材料（4人分）大豆粉でおいしいパンケーキミックス / 1袋（125グラム）卵 / M1個低脂肪牛乳 / 160mlバナナ（1センチに切っておく） / 1/2本デコポン（皮をむいておく） / ２房苺（4つに切っておく） / １個メープルシロップ / ひとまわしアイスクリーム / 大さじ１クルミ / 3粒粉砂糖 / ふたふり☆カスピ海ヨーグルト / 大さじ１☆苺 / １個ミント / １枚■レシピを考えた人のコメント苺ヨーグルトクリームでさっぱりと大豆粉パンケーキの上にフルーツと少しの粉砂糖をふったとても美味しいふわふわパンケーキが出来ました。おやつにいかが〜^_^詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…自分にお疲れ様でしたと・・・誰も言わないから・・・ カプリス・ラポールさんお世話になってます。YouTube又貼り付きました。 ありがとうございます
2015.05.11
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癒されました～道後温泉 茶玻瑠にて
道後温泉 茶玻瑠にて初めての家族旅行マイカー（クラウン）で香川から松山まで約２時間くらいで行けます。インターネットでの予約は あまり好きではなかったのですが 今回の件で自信がついたような気がします。 茶玻瑠さんを選んだ訳はパフォーマンスがあったからです。 ゆったりとした気分で 一品づつお料理が出てきます。料理が最高のプランで家族をもてなすことが出来本当に良かったです。 楽天トラベルさんより10倍ダイヤモンド会員で1,000ポイントもう一つ1,500円のクーポンとで旅行への決意が燃えました メニューの目録には 入っていない パフォーマンスを披露していただきました。とても感動的でした。料理もとても美味しかったけれど展望台にある露天風呂でも癒されました。落ち着いた雰囲気で最高のおもてなしをありがとうございました。 そして往復 運転してもらった旦那さん今日は何も言いません 感謝しています でも最後に一つ衣類をちゃんと用意してたのに着てこなかったのがショック 自分の好みの服装があるかもしれないけどお出かけする時くらいきちんとして欲しかったわ～ねぇ～そう思いません 今日のレシピ と言っても ５月８日から９日までいなかったので 以前のレシピですみません。おにぎらずもどきサンドイッチ編料理名：おにぎらずもどきサンドイッチ編作者：Polaris36■材料（2人分）ふわふわ食パン / 2枚卵 / 2個キャベツの作り置き↓参照 / 大さじ2ウインナー / 3本サランラップ / 1枚■レシピを考えた人のコメント食パンで おにぎらずを作りました。手も汚さずにいただけます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…明日は母の日ですね！用意出来てますか？まだならこちらで カプリス・ラポールさんいつもお世話になります。問題だったYouTubeが出来ました～ ありがとうございます。
2015.05.09
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GWに行く♪三大花散歩のバスツアー
もう後半のGW！今回は 早くから決まっていたのでブツブツは言いません！しか〜し 言いたいことは 山程あるこれを言えば 家族破壊になりかねないまあいい 気を静かに 抑えて抑えて天気も快晴〜というか 汗ばむくらい暑かった先ずは 昼ランチ焼きたてパン食べ放題！ステーキランチ！ステーキは 中が赤くて気持ち悪いと呟くと主人がすかさずもう一度焼いて貰えないかな〜なんて気を回しすぎ 私は何も焼いてーて言ってない皆注目の的 恥ずかし〜い 次は住吉神社の大藤 ダイエットの成果が出ない親娘 淡路花さじきのポピー他 予定では 牡丹の花見学だったのに～2日早かったら見られてたのに～残念350円返金又帰りに何キロかなーと思うくらいの渋滞だから連休の旅行は嫌なのよね〜ツアーさんには 悪いけどもう一つだったかな～バスの運転手さんお疲れ様でした。今日のレシピと言ってもちょっと以前作りました。ヨーグルトを使ったレシピです。 メロンが手に入ったので作り方はこちら健康の為に！メロンと苺のヨーグルト料理名：メロンと苺のヨーグルト作者：Polaris36■材料（1人分）メロン / 2きれ苺 / 2個クルミ / 1つまみクランベリー / 1つまみサルタナレーズン / 1つまみブルガリアヨーグルト / 大さじ5ヒアルロン酸コラーゲン / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメント健康の為にコラーゲンを入れたメロンと苺のヨーグルト！小腹足しに！詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━… つくレポをいただいた方Aｐｐle9844さんジョン・リーバスさんありがとうございます。
2015.05.06
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もういい加減にして〜今日は結婚記念日なのに〜
もういい加減にして〜と言いたい連休初日から鳥取砂丘に行こ〜とええ〜よりによって雨だというのに今日は 冬物と夏物の入れ替えやいつものことながら レシピとかまぁ〜日頃やり残した事とかね〜いろいろありますよね〜結局何処に行くあてもなく今ここは 何処なの〜広島〜行き過ぎた〜と又引っ返し今度は 1時間の渋滞に遭遇3キロ先追い越し車線で接触事故とあってナビが案内！もういい加減にして〜ドライブインで自分が食べるのかなんか知らんけど お土産沢山買って〜左側が私！昼ランチならいいのだけど昼醤油ラーメン 夕方田舎うどんどちらも麺カロリー高そ〜本当に完売して無かったまあ〜しかし トンネルの多い事多い事今日は ★★回目の結婚記念日なのでグーと我慢していた。 枕を買ってくれていた。普通枕っていくらくらいするの～？いびき をかかない枕を開発してくれたら最高～枕が10000もするなんて それこそいい加減にして〜破産宣告だわ〜そんな感じで 帰宅時間が9:00過ぎてた。娘曰く 今日の目的は何？って今日のレシピです。 ヘルシーなワンプレートです。豚ロースの脂身をカットしてヘルシーワンプレート 料理名：ダイエットワンプレート作者：Polaris36■材料（1人分）タニタの味噌汁 / 1袋お湯＋乾燥わかめ / 150cc＋ひとつまみ★こんにゃく / 1/4丁（50グラム）★豚ロース肉（脂身をカット） / 1枚★赤パプリカ / 1/4個★新玉ねぎ / 1/4個バルサミコ酢 酒 醤油 / 各大さじ１にんにく / 1個☆蒸し大豆 / 大さじ2☆新玉ねぎ / 1/8個☆エリンギ / 小1本☆アスパラガス / 1本☆ルコッラ / 4枚胡麻ドレッシング（コレストロール０） / 大さじ1/2雑穀ご飯 / 80グラムオリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントダイエット中のワンプレートが 出来ました。豚ロースの油はカットすることで カロリーが軽減されます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…これだけ自宅ではヘルシー生活なのにちょっと外に出ると 高カロリーな食物だらけなのかな～やっぱり意志が弱いのかな～困ったものね！あと３日連休が5月5日も予定が入ってるし～ つくレポをいただいた方です。ジョンリーバスさんぽんぽんぷーさんschocolatさんかあなかさやまさんありがとうございました。 皆さん楽しい連休をおすごしくださいませ
2015.05.03
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