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2011年12月の記事
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★新年明けましておめでとうございます。
皆さん新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。
2011.12.31
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★高さ５．２メートル ビッグお多福、神社でお出迎え!!
日吉神社 新年を前に、福岡県柳川市坂本町の日吉神社に巨大なお多福の飾りが据え付けられた。鉄骨と竹材、和紙、さらしでつくられ、高さと幅はいずれも５．２メートル。来年２月１１日まで飾られる。 「参拝で訪れた人々の記憶に残り、喜んでもらえるものを」と、８年前に製作した。普段は二つに分けて倉庫に保管している。飾り付ける際には、顔の色合いなどを見て色の塗り替えなど補修しているという。 山口宮司は「今年は東日本大震災などの自然災害のため、笑顔があまり見られなかった。新しい年は、お多福のような穏やかな笑顔が増えてほしいとの願いを込めた」と話した。
2011.12.31
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★わたやんの歴史探索!!ＮＨＫ紅白歌合戦初の公開放送(1953) 他
皆さんおはようございます。 故郷阿波徳島の今朝は全般に晴れのようです。さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来６年半になりました。現在の１日平均アクセスは214件です。◎昨日のアクセス数⇒130件でした。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数はなんと先月に目標の50万件を達成しました。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!★今年８月からtwitterも始めています。 ★★県内のトピックス★★◎｢ウオーク日本1800・忌部の里を訪ねて歩かんで｣in吉野川市 １月８日９時半、同市の山川庁舎９時半集合。Ａコース5キロ、2時間30分程度。Ｂコース10キロ程度5時間 弁当、飲み物、雨具持参、小雨決行。参加費300円、申し込み不要。ＮＰＯ法人日本ウオーキング協会。さて、今日は12月31日 土曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は⇒大晦日、年越し、大はらい、NHK紅白歌合戦、日本レコード大賞決定、武道越年けいこ(武道館)、なまはげ（秋田）、シンデレラデー 除夜の鐘、そばの日（毎月）＊１２月＊DECEMBER：ローマ暦の年のはじめ3月から10番目(decemはラテン語で10)の月【異称】師走 この月は僧が東西に「はせはしる」から「師走月」、12月は年の終わりで万事「仕課つ月」、「年課つる月」から転じて「しわす」などいろいろな説がある。【誕生石】トルコ石【誕生花】ストレリチア、カトレア【開花】冬至梅、寒菊、常盤蘭【青果】れんこん、ごぼう、白菜、りんご、みかん【旬魚】ふぐ、かき、ぶり、まぐろ、むつ、赤貝【時候の挨拶】初冬、歳末、年末、年の暮、歳暮、木枯らし、新雪、炬燵、師走の風、年の瀬、大晦日、除夜の鐘、迎春、冬将軍 ★今日の誕生花⇒ひのき (Chamaecyparis) ＊１２月＊DECEMBER：ローマ暦の年のはじめ3月から10番目(decemはラテン語で10)の月【異称】師走 この月は僧が東西に「はせはしる」から「師走月」、12月は年の終わりで万事 「仕課つ月」、「年課つる月」から転じて「しわす」などいろいろな説がある。【誕生石】トルコ石【誕生花】ストレリチア、カトレア【開花】冬至梅、寒菊、常盤蘭【青果】れんこん、ごぼう、白菜、りんご、みかん【旬魚】ふぐ、かき、ぶり、まぐろ、むつ、赤貝【時候の挨拶】初冬、歳末、年末、年の暮、歳暮、木枯らし、新雪、炬燵 師走の風、年の瀬、大晦日、除夜の鐘、迎春、冬将軍 ★今日の花言葉⇒ 澄んだ心 ★12月31日の出来ごと ▲イギリスの商人が東インド会社設立(1600)▲東京丸の内を一大オフィスビル街に、と開発中だった三菱では、三菱１号館が完成(1894)▲ＮＨＫ、除夜の鐘を放送(1927)▲新宿にムーラン・ルージュ開場(1931)▲大本営がガダルカナル島撤退を決定(1942)▲ＧＨＱが修身・日本歴史・地理の授業停止(1945)▲内務省、ＧＨＱの命令で廃止に(1947)▲ＮＨＫ紅白歌合戦初の公開放送(1953)▲永六輔作詞・中村八大作曲・梓みちよ歌の「こんにちは赤ちゃん」が第6回レコード大賞を受賞(1963)▲テレビアニメ「鉄腕アトム」がアトムの壮列な死で4年間の放送を終了(1966)▲レコード大賞は初めてＴＢＳにより帝国劇場で発表される(1969)▲ＮＨＫ、「刑事コロンボ」の放送を開始(1972)▲横綱双羽黒、親方と対立して廃業(1987)▲今給黎教子、女性初の単独太平洋往復成功(1989)★今日が誕生日の有名人 マティス(画家1869) マーシャル(軍人・政治家1880)林芙美子(作家1903)ニーノ・ロータ(作曲家1911) 中村扇雀(２代目)(歌舞伎俳優1931)アンソニー・ホプキンズ(俳優1937) ジョン・デンバー(歌手1943)ドナ・サマー(歌手1948) 高樹澪(女優1960) 俵万智(歌人1962) ＫＯＮＩＳＨＩＫＩ(タレント・元力士1963) 江口洋介(俳優1967) まこと[シャ乱Ｑ](1968) 大黒摩季(歌手1969) ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。★シルバー大学大学院「むつみ会」のブログはこちらからも入れます。会員の皆さんは気軽にお入り下さい。⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★今日も元気で頑張りましょう。
2011.12.31
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。けさの体調は如何でしょうか？今朝も厳しい寒さですが雪は降っていません。今、遠くの明王院のお寺の鐘が鳴りだしました。天気が良ければよく聞こえてまいります。空気が澄んでいるからでしょうか？さて今日は平成23年12月31日と珍しく123の数字です。来年は1・2・3・4の数字が並びますがそれから先は、平成34年12月31日まででそれから先は1・2・3・4が並ぶ日はありませんね～とくにどってことはありませんが何となく思っただけです。その時は平成はないかも知れませんね～天皇陛下にずっと元気でいてもらわなければなりませんね。とにかく泣いても笑っても平成23年は今年でお終いです。まだ、やらなければならないことは沢山ありますがなかなか思うように処理出来ません。でも仕方ないですね～思うようにいかないのが世の中であり人生ですよね～皆さん大志を抱い世間に出て荒波にもまれて脱落して行く者、来年の干支の竜のごとく天に向かってどんどん伸びて行く者さまざまですが、今年三月に発生した大地震で犠牲となった方達はどちらの者もいます。自然災害に遭遇する確率は本当に分かりません。だからとにかく生きている内は、出来るだけ社会や人のためになるような仕事なりボランティア活動をやりたいと私は思います。今日は今年最後の日ですから、じっくりと１年の反省と来年の取り組みについてゆっくり考えてみたいと思います。私自身とすれば、まあまあ初期の目的が達成出来たと思っています。◎シルバー大学校吉野川校の連合ＯＢ会が設立し無事に船出したこと。◎県立総合大学校の講師としての仕事が出来たこと。◎シルバー大学院のスキルアップ事業や高齢者生きがいづくり、健康増進、介護支援等の行事の取り組みの基礎となり補助金申請が受理され、これから実施すべき基盤が整ったこと。◎スポーツの指導員として、広域スポーツの振興事業に参加することが出来たこと。◎月見ガ丘海浜公園で、子供の城を通じて子供達と遊んだりして、レクリェーションインストラクターとして子供達の健全な育成に努力出来たこと。◎自治会会長として地域の皆さまのお世話が出来たこと等、沢山あります。◎ウオーキング指導員としての活動が出来たこと。◎其の他、何んと云っても母親の介護がそれなりに出来たと思っています。 とにかく来年はもっと厳しいと思いますが何とか頑張って少しでも皆さんの為になれるよう努力するつもりです。さて今日は午前から日中にかけて好天のようです。明日のお正月も四国地方は穏やかな天気みたいなので初詣では沢山の皆さんが繰り出すと思われます。都会から故郷へと帰省されている皆さんも多いと思われますが、時間に余裕を持って安全運転でお願いしたいと思います。最後になりましたが、今年１年、ブログ｢わたやんの健康快適シニアライフ｣にお立ち寄り頂いて本当にありがとうございました。本来なら50万件アクセスを達成した時に止めようかと思っていました。６年間かかったのである程度疲れていたのです。６年間毎日の平均アクセスが114件ですから自分でも凄いと思っています。更新率の71％も自分では素晴らしいと思っています。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!来年も、皆さまと、ご家族の健康とご多幸をお祈り致します。皆さん良いお年をお迎え下さい。そして来年も宜しくお願い申し上げます。
2011.12.31
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★わたやんの歴史探索!! 石原裕次郎の「嵐を呼ぶ男」封切り(1958)他
皆さんおはようございます。 故郷阿波徳島の今朝は全般に晴れのようです。さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来6月15日で満６年になりました。現在の１日平均アクセスは215件です。◎昨日のアクセス数⇒130件でした。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数はなんと先月に目標の50万件を達成しました。今年中に51万件達成できそうです。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!★今年８月からtwitterも始めています。 ★★県内のトピックス★★◎｢ウオーク日本1800・忌部の里を訪ねて歩かんで｣in吉野川市 １月８日９時半、同市の山川庁舎９時半集合。Ａコース5キロ、2時間30分程度。Ｂコース10キロ程度5時間 弁当、飲み物、雨具持参、小雨決行。参加費300円、申し込み不要。ＮＰＯ法人日本ウオーキング協会。さて、今日は12月27日 火曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は⇒肉の日＊１２月＊DECEMBER：ローマ暦の年のはじめ3月から10番目(decemはラテン語で10)の月【異称】師走 この月は僧が東西に「はせはしる」から「師走月」、12月は年の終わりで万事「仕課つ月」、「年課つる月」から転じて「しわす」などいろいろな説がある。【誕生石】トルコ石【誕生花】ストレリチア、カトレア【開花】冬至梅、寒菊、常盤蘭【青果】れんこん、ごぼう、白菜、りんご、みかん【旬魚】ふぐ、かき、ぶり、まぐろ、むつ、赤貝【時候の挨拶】初冬、歳末、年末、年の暮、歳暮、木枯らし、新雪、炬燵、師走の風、年の瀬、大晦日、除夜の鐘、迎春、冬将軍 ★今日の誕生花⇒ほおずき (Winter Cherry) ＊１２月＊DECEMBER：ローマ暦の年のはじめ3月から10番目(decemはラテン語で10)の月【異称】師走 この月は僧が東西に「はせはしる」から「師走月」、12月は年の終わりで万事 「仕課つ月」、「年課つる月」から転じて「しわす」などいろいろな説がある。【誕生石】トルコ石【誕生花】ストレリチア、カトレア【開花】冬至梅、寒菊、常盤蘭【青果】れんこん、ごぼう、白菜、りんご、みかん【旬魚】ふぐ、かき、ぶり、まぐろ、むつ、赤貝【時候の挨拶】初冬、歳末、年末、年の暮、歳暮、木枯らし、新雪、炬燵 師走の風、年の瀬、大晦日、除夜の鐘、迎春、冬将軍 ★今日の花言葉⇒ 自然美 ★１２月２９日の出来ごと ▲平将門、京都に召喚される(935)▲松平家康が徳川に改姓(1566)▲イギリスでコーヒー禁止例が発布(1675)▲米・マサチューセッツ州で、ズボンをはいた罪で、女性が逮捕される(1851)▲東海道線急行列車に食堂車が登場(1901)▲日露戦争終結で乃木将軍凱旋(1905)▲孫文、革命政府の臨時大統領に選ばれる(1911)▲ベトナムがフランスと独立協定を締結(1949)▲石原裕次郎の「嵐を呼ぶ男」封切り(1958)▲イギリス、性差別禁止法施行(1975)★今日が誕生日の有名人 ポンパドゥール夫人(ルイ15世の愛人1721) 野口雨情(詩人1882) 浜田省吾(俳優1952) 早乙女愛(女優1958) 岸本加世子(女優1960) 鶴見辰吾(俳優1964) 加勢大周(俳優1969) ＭＩＮＡ[MAX](歌手1977) ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。★シルバー大学大学院「むつみ会」のブログはこちらからも入れます。会員の皆さんは気軽にお入り下さい。⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★今日も元気で頑張りましょう。
2011.12.29
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国阿波徳島は晴れの天気のようです。東北では随分と荒れた天気のようですね～震災で被害を受けた場所の復興は大分進んでいるのでしょうか？もうすぐ１０か月になります。本当に早いものです。最愛の子供さんや家族を失った方達の悲しみは癒えることがありません。でも頑張って頂きたいと思います。まもなくお正月です。仮設住宅で初めて迎えるお正月ですが、どうか良い年を迎えて欲しいと願っています。ご安全に!!
2011.12.29
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★中国で時速５００キロ超の新型列車公開!!
2011.12.27 07:20 ［中国］ 時速５００キロ超の走行能力を持つ試験用新型列車中国の国営新華社通信は２６日、中国国有企業の「中国南車」が時速５００キロ超の走行能力を持つ試験用新型列車を公開したと伝えた。日本の新幹線「はやて」などの技術を基に開発した列車「ＣＲＨ３８０Ａ」を改良し流線形をさらに鋭くした。７月の高速鉄道事故のしこりが残る中で、再びスピードを追求する姿勢は論議を呼びそうだ。結局、先の高速鉄道事故の原因究明がまだとのことで、大丈夫なんでしょうか？我が国だと考えられないことが外国では起きますね～他国のすることに批判は出来ませんけど心配します。
2011.12.27
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★わたやんの歴史探索!! 世界初の航空母艦、鳳翔竣工(1922)他
皆さんおはようございます。 故郷阿波徳島の今朝は全般に晴れのようです。さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来6月15日で満６年になりました。現在の１日平均アクセスは215件です。◎昨日のアクセス数⇒93件でした。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数はなんと先月に目標の50万件を達成しました。今年中に51万件達成できそうです。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!★今年８月からtwitterも始めています。 ★★県内のトピックス★★◎｢ウオーク日本1800・忌部の里を訪ねて歩かんで｣in吉野川市 １月８日９時半、同市の山川庁舎９時半集合。Ａコース5キロ、2時間30分程度。Ｂコース10キロ程度5時間 弁当、飲み物、雨具持参、小雨決行。参加費300円、申し込み不要。ＮＰＯ法人日本ウオーキング協会。さて、今日は12月27日 火曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は⇒浅草仲見世記念日、ピーターパンの日＊１２月＊DECEMBER：ローマ暦の年のはじめ3月から10番目(decemはラテン語で10)の月【異称】師走 この月は僧が東西に「はせはしる」から「師走月」、12月は年の終わりで万事「仕課つ月」、「年課つる月」から転じて「しわす」などいろいろな説がある。【誕生石】トルコ石【誕生花】ストレリチア、カトレア【開花】冬至梅、寒菊、常盤蘭【青果】れんこん、ごぼう、白菜、りんご、みかん【旬魚】ふぐ、かき、ぶり、まぐろ、むつ、赤貝【時候の挨拶】初冬、歳末、年末、年の暮、歳暮、木枯らし、新雪、炬燵、師走の風、年の瀬、大晦日、除夜の鐘、迎春、冬将軍 ★今日の誕生花⇒梅 (Prunus Mume) ＊１２月＊DECEMBER：ローマ暦の年のはじめ3月から10番目(decemはラテン語で10)の月【異称】師走 この月は僧が東西に「はせはしる」から「師走月」、12月は年の終わりで万事 「仕課つ月」、「年課つる月」から転じて「しわす」などいろいろな説がある。【誕生石】トルコ石【誕生花】ストレリチア、カトレア【開花】冬至梅、寒菊、常盤蘭【青果】れんこん、ごぼう、白菜、りんご、みかん【旬魚】ふぐ、かき、ぶり、まぐろ、むつ、赤貝【時候の挨拶】初冬、歳末、年末、年の暮、歳暮、木枯らし、新雪、炬燵 師走の風、年の瀬、大晦日、除夜の鐘、迎春、冬将軍 ★今日の花言葉⇒ 澄んだ心 ★１２月２７日の出来ごと ▲ダーウィンがビーグル号で航海に出発。ガラパゴス諸島の生物から進化論の信念を確立して帰国(1831)▲東京浅草の仲見世が開店(1885)▲「ピーター・パン」がロンドンで初公演(1904)▲世界初の航空母艦、鳳翔竣工(1922)▲摂政宮裕仁（後の昭和天皇）が乗車中、虎の門跡で難波大助にステッキ銃で狙撃される（虎の門事件）。摂政宮は無事(1923)▲法隆寺金堂壁画の模写、完成(1951)▲国民所得倍増計画が決定(1960)▲ソ連軍、アフガン侵攻(1979)★今日が誕生日の有名人 ケプラー(天文学者1571) 松平定信(江戸後期の政治家1758) パスツール(医学者1822) マレーネ・ディートリッヒ(女優1901) 加藤登紀子(歌手1943) 奈美悦子(1950) 藤井尚之(ミュージシャン1964)福田正博(サッカー選手1966) 神田利則(タレント1970) ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。★シルバー大学大学院「むつみ会」のブログはこちらからも入れます。会員の皆さんは気軽にお入り下さい。⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★今日も元気で頑張りましょう。
2011.12.27
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国阿波徳島は少し冷え込んでいますが、天気は良さそうですよ。今、夜が明けかけています。黒っぽい雲もあるようですが、風がなく殆ど止まった状態です。今朝の新聞でも書いてありましたが、光陰矢のごとしですね～今年も色々な出来ごとが世界で日本で沢山ありました。今年ものこすところあと四日です。大震災での犠牲者は26日現在で15,844名で行方不明者は今だに3,469名に上るそうです。原子炉の冷温停止宣言が出されましたが、廃炉までなんと40年かかるそうですから気が遠くなりそうです。国民の期待を背に船出した民主党政権も、子供手当て廃止、高速道路無料化等公約をなし崩し的に廃止し国民の失望感は極限に達していることを与党政権の皆さんは理解しているのでしょうか？まったくふざけていますよね～さて、今日は午前中少し寒いですが、玄関周辺の清掃を予定しています。迎春の準備です。皆さんのところは終わりましたか？しめ飾りも必要ですが、おせちとかはまだ手が付けられません。昨日は母親を美馬市の酒巻整形外科に連れて行きました。先日廊下で転倒に腰を少し打ったようなので、骨折していないか診てもらいに行ったのですが、阿波病院に行ってほしいと言われて阿波病院に連れて行きました。まず、医師の診断を受けてから、レントゲン室で写真を撮り、再度医師の説明を聞きました。結果、骨折やひびもなく良かったのですが。本当に心配しました。万一、骨折していればすぐにでも入院する必要があったのですから～でも良かったです。今日は夕方から特に親しい仲間達と焼き鳥屋での忘年会が予定されています。これで今年の忘年会も終わりとなります。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2011.12.27
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？今日は大分冷え込みました。日中の天気はどうやら良さそうです。昨日は姪が年末大掃除の応援に来てくれました。大分片付きましたがまだまだ残っています。普段から清掃は余りしていないので大変です。クリスマスも終わりました。今年はなんとなく年末まで世界中でごたごたが続きました。中東では独裁政権が次々と倒れました。民主化の波が押し寄せています。北朝鮮も今後どうなるか分かりません。軍部でのクーデター説もあります。とにかく今年３月に発生した大震災のような自然災害が発生しないことを祈っています。来年は辰年です。世界での災害や紛争を竜が押さえてくれればと祈りたいですね。今日は１０時に母親を病院まで連れて行く予定です。転倒で骨折していなければいいのですが？そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2011.12.26
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★東海地方などでも雪、冬型配置は２７日頃まで!!
強い冬型の気圧配置のため、２５日午前、日本海側や山間部は大雪となり、東海地方や太平洋側の平野部でも雪が降っている。気象庁によると、２５日午前１０時までの２４時間降雪量（速報値）は新潟県津南町６６センチ、長野県野沢温泉村４９センチ、福井県大野市（九頭竜）４４センチ、山形県大蔵村（肘折）４３センチ、鳥取県大山町で４１センチなど、東北から中国地方にかけて多い所で４０センチを超えている。２６日午前６時までの２４時間に予想される降雪量は、山間部などの多い所で北陸９０センチ、東北・関東甲信７０センチ、北海道・近畿６０センチ、東海５０センチ、中国４０センチ、四国・山口県を含む九州北部１５センチの見込み。 冬型の配置は２７日頃にかけて続き、北日本から西日本にかけての日本海側ではさらに降雪量が増える所があるという。気象庁は大雪による交通障害に警戒を呼びかけている。
2011.12.25
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★皆さんこんにちは～
皆さんこんにちは～お変わりございませんか～故郷の阿波徳島は雲は少しありますがとても良い天候です。今朝は大分冷え込んだようです。師走も半ばを過ぎると本当に慌ただしくなってまいりました。私は昨日の忘年会で今年３回目を終わりました。あと１回です。それが明日なんです。午前中は全員で集会所の清掃を実施します。終わってからお菓子とお茶で懇談会を実施する予定です。夕方からは、自治会の忘年会と言うより班長さんの慰労会と忘年会を開催します。１年間本当に協力して頂いたお礼です。と言っても一部負担して頂くのですが、昨年も実施しました。班長さんは任期が１年なので毎年実施しています。昨日は吉野川市連合ＯＢ会の反省会と懇親会をふいご温泉で実施しました。これからも全員が協力して頑張って行かなければなりません。その為にも懇親会が必要でした。副会長の井上さんの提案で皆さんに声を掛けさせていただいたところ多くの参加者がありまずまず良かったと思います。皆さん楽しそうに団らんされていました。そんなこんなで今日も１日けむん高に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2011.12.23
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の阿波徳島少し雲がありますがどうやら日中は晴れのよいお天気のようです。さて、毎日毎日と目まぐるしく日が過ぎて行きます。あれこれとやるべき仕事が一杯あるのになかなか処理が進みません。家の大掃除は一応25日に実施する予定です。姪が応援に来てくれることになっています。前日の24日は自治会集会所の大掃除が予定されております。各班長さんと役員で実施することになっています。掃除が終わったらお菓子でお茶会する予定です。夕方は役員会で懇親会と忘年会を予定しています。それが終わったら年賀状を書こうかと考えています。パソコンで書きますけどね～とにかくお正月を迎える事は何もしていません。もうスーパーではお正月用品が一杯並んでいます。横目で見て通るだけです。母親が少し元気になれば良いのですが、寝たきりになってしまったらどうしょうかと少し心配です。今日は午後から徳島の自治研修センターでウオーキングの講習があり参加します。一応講師としての参加です。徳島県立総合大学校で企画して頂いた講座で10月から12月までの第1月曜日と第3月曜日の13時～15時30分までの間でタイトルは｢とくしま学博士と史跡を歩いてみんで｣です。教材は講師で作成しました。講義場所とか機材は全て学校が準備してくれます。いよいよ今日が最終日なんです。今日は座学なしでウオーキングだけです。集合は自治研修センターから車で国府の郷土資料館に移動して、そこから８キロくらい歩く予定です。資料館から観音寺⇒常楽寺⇒国分寺のコースを歩く予定です。天気が良さそうなのでほっとしています。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2011.12.19
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？今朝は冷え込みが厳しいようです。私は今日４時に起床しました。なぜか眠れないんです。母親が廊下で転倒して１週間になりますがベッドから起きられない為、食事も寝たまま食べさせています。お茶もストローで飲んでいます。介護専用の食器等を売っている店で購入したものです。いつも夜中の１時と４時前後にトイレに行かないので転倒の心配はありませんが逆に以前のように歩くことが無くなって足の筋力が弱くなるのではと心配します。寒いので電気暖房を入れたままです。湿度調整出来る器具なので安心です。水容器があって水をあるレベルまで入れてあれば自然と蒸気がでるようです。このところ急に冷え込んだので風邪でも引いたら大変です。昨日は今年２回目の忘年会がありました。２日連続でした。昨日は中学校の同級生が９名くらい集まりました。いつものメンバーとなってしまいました。今日の予定は国府の郷土資料館に行って明日実施するウオーキングコースの下見を予定しています。午後からは連合ＯＢ会の役員と総会の反省会と懇親会の打ち合わせがあり、自宅に帰ってから、ふいご温泉で忘年会の送迎バスのコース等、打ち合わせを予定しています。そんなこんなで今日もバタバタするようです。皆さんもきっと忙しいと思います今日も健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2011.12.17
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国阿波徳島は曇っています。朝から風が吹いています。雨戸がガタンガタンと音をたてています。歳末商戦でお店は大変です。でも、景気が悪いとか云いながら結構お客さんも見えているようです。店の店員さんがサンタの衣装を付けて頑張っています。今朝は朝からホームページの更新をしていました。ホームページは新規に作成するものです。ブログは目的の50万件アクセスを達成出来たので更新を少し間隔をおいています。又完成したら皆さんにも紹介させて頂きます。今日は夕方から今年２回目の忘年会があります。山川ピンボケクラブ（写真同好会）の忘年会です。最近は他の仕事が忙しくてなかなかカメラを持って撮影に行く時間もなくなりました。出来るだけ努力して参加したいと思っています。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!母も今日は疲れているのかなかなか起きて来ません。でも、昨夜は少し食欲があったので安心しています。本当に年取ると毎日が心配です。何かあったらどうしょうと心ではいつも思っています。もう95歳ですから、年が明けると２月生まれですから直ぐに96歳になるんです。先日廊下で転倒し少し腰を打撲したみたいですが骨には異常なさそうです。でも、夜中に２回行っていたトイレにも行けなくなりました。今のところは寝たきり状態なんです。本当に大変です。困っています。ご両親の介護をされている皆さん頑張って下さい。私も頑張ります。
2011.12.16
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皆さんおはようございます。
今朝の体調は如何ですか？今朝は大分冷え込んでいました。お天気もぱっとしませんね～このところ忙しくてブログの更新も出来ません。少し前に母親が転倒して腰を少し打撲したようです。夜中の１時少し前にドスンと音がして目が覚めました。何時もトイレに行く時間です。扉を開ける音でだいたい目が覚めるんです。廊下を歩く足音で体調が分かります。元気な時はリズミカルに歩く音が聞こえますが、そうでないときは弱々しいゆったりとした歩き方になります。時にはその時間帯に起きないことがあるんです。余りお茶とか飲んでいない場合です。それでも私は目が覚めます。不思議ですね～私が目が覚めてから母親の部屋の扉が開く音が聞こえることがあります。ショートステーに行ってる時でも目が覚めます。それで、あそうかいないんだと安心して又寝るんです。とにかく今は、母も自分でトイレに行けない状態なので大変です。前々から心配していました。家の中にいても洗面とかトイレには行かなければならないので、コタツの中でじっとしていてと言っても無理です。やはり外出する時は少し心配ですがつきっきりと言う訳には行きません。時々転倒しますが、頭とか顔の打撲でないので安心しました。腰もそんなに痛がらないので骨折はないと思っています。少し様子を見てから元気になれば医者に連れて行こうと思っています。今は、気温の差が激しいので風邪を引かせないように注意しています。いよいよ年末が近づいて来ました。まだ年賀ハガキも手を付けていない状態です。大掃除もしなくてはと考えていますが気力がありません。今までがむしゃらに走ってきたので少し息切れです。今日は、翁喜台ディスコン同行会の忘年会です。最近は殆ど欠席していますので申し訳なく思っています。創設は私ですが、来年は私も少し練習に参加して、他の地域の方達と試合でもしたいと考えています。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2011.12.13
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？昨日は雨がよく降りましたね～今日はどんなのでしょうか？さて、今日は私にとつては大変な日なんです。と言いますのは、今年１月から取り組んできた、シルバー大学吉野川校の連合OB会の設立総会が開催される日なんです。徳島県知事様を始め、県会議員や吉野川市長様、吉野川市議会議長様、吉野川社会福祉協議会会長様をご来賓としてお迎えし開催されます。シルバー大学吉野川校にとって歴史に残る１日だと思います。最初は殆どの各期代表が設立に反対していました。各期の同期会が活発に活動しているのに今更連合OB会はナンセンスだとの意見でした。しかし今はたしかに元気であっても、例えば65歳でも15年すれば80歳になります。その時今と同じパワーがあるでしょうか？自分はあったとしても同期のお世話して頂いている方が同じように元気である保障はありません。同期会の自然消滅は目に見えています。現に16期生17期生１８期生19期生と古い期生は解散しています。そのようにならない為にも何んとしても連合OB会を立ち上げる必要がありました。協議を重ねている内にやっと前向きにプラス思考で取り組んでみようと言う意見が出て来たのは10月でした。しかし今度はどのようにしてOBの皆さんに説明するか、郵送料、会場借用料はどうする等の問題がありました。そんななか、その問題点を解決する為に何かとご指導ご協力をいただいたのがあいらんど推進協議会の皆さまでした。特に事務局長様には問題解決の為に色々とお世話になり心から感謝しています。あいらんど推進協議会が県議会にていしゅつしていた高齢者の生きがいづくり、健康増進推進に係る助成金の案件が９月の議会で可決成立させて頂いたことが今日の吉野川校連合OB会設立総会開催に大きな追い風となったことは確かだと思います。10月には急遽、設立準備委員会を立ち上げ、暫定役員も選出し本格的に動き出しました。会則の作成、設立趣意書、発起人台帳とか会員への案内状作成等作成しながら助成金の申請手続きを行いました。あいらんどにお願いして、助成金が下りたらお返しするとの条件でコピー用紙1000枚と切手も借用しました。お陰さまで本日、シルバー大学吉野川校丸と言う徳島校に次ぐ大きな船が大海に向けて正に出港しようとしています。とにかく設立準備委員会のメンバーがきょうまで走りながら準備を進めてきたと言うのが実態です。そんなことで、本日総会に出席頂いたご来賓の皆さま、OBの皆さまには大変ご迷惑をおかけしましたことをこころからお詫び申し上げます。後はこの船を後輩の皆さんが引き継いで延々と航海して頂ければと願っています。私達役員は今は乗務員として皆さんのお世話をさせて頂きますが何時の日か今度は乗客として後輩の皆さまのお世話になると思いますがそのときは宜しくとお願いしておきます。とにかく今日と言う日は２度とありません。無事に終わることを願っています。総会の後は、記念事業として講演会と芸能発表会を予定しています。講演会は矢田医院院長先生の講演「シニア世代を元気に生きていただくために!」と題しての講演があり、第二部としてOBと一般市民による演芸会が予定されています。参加自由ですから出来るだけ多くの皆さんのご来場をお待ちしています。ご安全に!!
2011.12.09
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★ウオーキングの基本事項を守ろう!!
シニア世代にとって、身近で手軽な運動として冬場にも取り入れやすいウオーキング。自己流でもそれなりに歩けるが、コツを覚えると、より効果的に継続することができる。講習会を訪ね、専門家にポイントを聞いた。 「目線は極力まっすぐに」「自分の歩幅を意識して」－。ウオーキング教室の参加者十二人中、十一人が六十、七十代。女性が八割を占めているそうです。ストレッチの後、歩き方の基本や腕の振り方の"授業"を受けると、片道五十メートルを時間と歩数を測りながら往復。「ひざを伸ばし、かかとから着地。体重を前に移動して親指の付け根で地面を蹴る」。歩幅などを意識しながら一マイル（一・六キロ）、昼食をはさみ、さらに約四キロ歩く。参加四回目の女性（７２）は「正しい歩き方を習ったら長時間歩けるようになった。姿勢がよくなって景色も楽しめる」。仲間の女性（７４）も「普段の買い物も楽になった」と話す。ポイントの準備編。服装は手持ちのものでよいが、冬場は体温調節ができるように重ね着をするとよい。靴はウオーキングシューズがベストだが、ジョギング、トレッキング用などの運動靴でも構わない。ただし、「足へのフィット感を調節できるひも靴を」と深見さん。靴下は吸汗速乾性の素材が望ましく、綿の場合は小まめに履き替える。「湿るとマメができやすくなる」。五本指タイプならなおさらよいそうだ。このほか、寒い日はマフラーや手袋も活用したい。実技編では理想的な歩き方はイラスト参照。目線は十～十五メートル先を見るようにする。「疲れると下を向きがちで、姿勢が悪くなる」。腕は力を抜いて自然に振る。上下の方向に振る人もいるが、脇を締めて前後に動かすのがコツだ。脚は（１）ひざを伸ばす（２）かかとから着地（３）つま先に体重移動－の繰り返しだ。蹴り出した後、足が地面に着く前にひざが自然に伸びると、かかとから着地できる。「ひざが曲がると着地時に足裏全体がほぼ同時に着地し、ペタペタ音がしてトボトボした歩きになる」と深見さん。高齢者は特に気を付けよう。かかとから着地したら、すねの筋肉を使って足裏で地面をつかむようにしてつま先に重心を移し、親指の付け根部分で押し出す。がにまたや内またにならないよう、足先を進行方向にまっすぐ向け、中心線に沿って歩く。継続するコツは？ 深見さんは「毎日と決めるとつらくなる。週に二、三日のペースで歩く習慣をつけて」と助言する。「歩数計を活用し、最初は一日三千歩ぐらいから始め、いずれは一日一万歩を目標にするとよい」。冬場でも水分補給を忘れずに。のどの渇きを覚える前に、小まめにとるようにしたい。
2011.12.01
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★わたやんの歴史探索!!皇太子夫妻に長女、敬宮（としのみや）愛子さまご誕生(2001)他
皆さんおはようございます。 故郷阿波徳島の今朝は全般に曇り空のようです時々雨も降っています。さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来6月15日で満６年になりました。現在の１日平均アクセスは215件です。◎昨日のアクセス数⇒209件でした。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数はなんと先月4日に目標の50万件を達成しました。もう少し頑張ってみます!!宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!８月からtwitterも始めています。 ★★県内のトピックス★★◎徳島市の万代中央埠頭に30日高さ６メートルのクリスマスツリーがお目見えしました。25日までの毎夜イルミネーションを点灯しクリスマスムードを盛り上げているようです。さて、今日は12月1日 木曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は⇒映画の日（映画産業団体連合会1956）、鉄の記念日（日本鉄鋼連盟1958)、世界エイズデー（ＷＨＯ[世界保健機構],1988）、家庭塗料の日、省エネ総点検の日（資源エネルギー庁など1980）、歳末助け合い運動（厚生省 ～31）＊１２月＊DECEMBER：ローマ暦の年のはじめ3月から10番目(decemはラテン語で10)の月【異称】師走 この月は僧が東西に「はせはしる」から「師走月」、12月は年の終わりで万事「仕課つ月」、「年課つる月」から転じて「しわす」などいろいろな説がある。【誕生石】トルコ石【誕生花】ストレリチア、カトレア【開花】冬至梅、寒菊、常盤蘭【青果】れんこん、ごぼう、白菜、りんご、みかん【旬魚】ふぐ、かき、ぶり、まぐろ、むつ、赤貝【時候の挨拶】初冬、歳末、年末、年の暮、歳暮、木枯らし、新雪、炬燵、師走の風、年の瀬、大晦日、除夜の鐘、迎春、冬将軍 ★今日の誕生花⇒ ＊１２月＊DECEMBER：ローマ暦の年のはじめ3月から10番目(decemはラテン語で10)の月【異称】師走 この月は僧が東西に「はせはしる」から「師走月」、12月は年の終わりで万事 「仕課つ月」、「年課つる月」から転じて「しわす」などいろいろな説がある。【誕生石】トルコ石【誕生花】ストレリチア、カトレア【開花】冬至梅、寒菊、常盤蘭【青果】れんこん、ごぼう、白菜、りんご、みかん【旬魚】ふぐ、かき、ぶり、まぐろ、むつ、赤貝【時候の挨拶】初冬、歳末、年末、年の暮、歳暮、木枯らし、新雪、炬燵 師走の風、年の瀬、大晦日、除夜の鐘、迎春、冬将軍 ★今日の花言葉⇒ 平和★１２月１日 の出来ごと ▲医者ギヨタンがギロチンを提唱(1789)▲郵便ハガキの発売開始(1873)▲岩手県釜石で日本初の洋式高炉の操業を開始(1875)▲シャーロック・ホームズ第１作刊行(1887)▲日本で初めて映画の一般公開(1896)▲日本最初の労働組合、鉄工組合結成(1897)▲第一回全日本ホッケー選手権大会(1923)▲ロカルノ条約(1925)▲初の年賀郵便切手発行。１枚１銭５厘(1935)▲カイロ宣言(1943)▲初のお年玉付き年賀はがき発行。2円と2円＋1円（寄付金付き）の２種類。 賞品は特等高級ミシン、１等純毛洋服地、２等革のグローブ(1949)▲国立近代美術館開館(1952)▲日本初の有料道路開通。松阪市～宇治山田市(1953)▲アメリカで黒人人種差別撤廃のため黒人が市営バスボイコット(1955)▲１万円札に聖徳太子登場(1958)▲皇太子夫妻に長女、敬宮（としのみや）愛子さまご誕生(2001)★今日が誕生日の有名人 沢庵宗彭(僧侶 1573) 奈良岡朋子(女優 1929) 藤子・Ｆ・不二雄(漫画家 1933) ウッディ・アレン(俳優・映画監督 1935)梨元勝(芸能レポーター 1944) 波乃久里子(女優 1945)ベット・ミドラー(歌手・女優 1945) 根津甚八(俳優 1947)美保純(女優 1961) 林家こぶ平(落語家1962) 池田政典(歌手 1966) ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。★シルバー大学大学院「むつみ会」のブログはこちらからも入れます。会員の皆さんは気軽にお入り下さい。⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★今日も元気で頑張りましょう。
2011.12.01
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。故郷の四国阿波徳島の今朝はどんよりとした曇り空です。昨夜は大分雨が降ったみたいです。庭にも水たまりができています。コブシの葉っぱが黄色くなっていま落下しています。一面葉っぱだらけです。掃除が大変です。この時期って掃除してもすぐにパラパラと落下するので嫌になります。この間、眉山でウオークラリーがあり参加しましたが、一面葉っぱのジュウタンみたいなところがありました。よく滑って転倒するみたいです。注意しながら歩きました。さて、今日から12月ですね～ついこの間、阿波踊り見物し、秋祭りが終わったと思ったら、スーパーに入るとジングルベールとにぎやかなメロディーが流れています。歳末商戦が始まりましたね～何となく気ぜわしい気分になります。沢山処理しなければならない問題が山積しているのに本当に困ったものです。昨日はふたば会の役員会に参加しました。機関紙の発行作業がメーンだったんです。各サークルの行事の日程確認もあり、私も連合OB会の件について少しお話しさせて頂きました。今日は、母親のディサービス日です。もう少ししたら起こそうと思います。朝食の準備をしたり着替えの準備もしなければなりません。今日は母親を送りだしてから、午後は童謡を歌う会の定期練習に参加します。其の他は、総会の準備作業となります。明日は連合OB会の役員会がありそろそろ仕上げです。明後日は、阿波銀ホールでシニア生き生きサロンの会場準備が午後からあります。４日の日曜日は本番です、少しでも多くの皆さんが参加して頂ければ良いな～と想っています。そんなこんなで当面は忙しい日が続きそうです。今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2011.12.01
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