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2013年01月の記事
全105件 (105件中 1-50件目)
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★凄い!!３０メートル波乗り？ 米国人サーファーが成功!!
米国人サーファー、ギャレット・マクナマラさんが、ポルトガル西部ナザレで世界記録となる可能性のある巨大な波に乗ることに成功したそうです。波の高さは３０メートルを越えるとみられ、同市関係者は記録の確認を急いでいる。マクナマラさんは２８日にナザレで記録に挑んだ。波の高さは３０．５メートルを超えていたと伝えられる。もしこの記録が正確なら、２０１１年に同じ場所でマクナマラさんが制覇した２４メートルを上回り、世界最高記録を更新することになるとか。市の関係者は、中立的な記録確認を求めている。マクナマラさんはＣＮＮの取材に対し、「いつまでも落ち続けて両足はストラップから外れかけていた」「全身が粉々になるような感覚だった。本当に難しかった」と振り返ったそうだ。ナザレ北部の沿岸は、世界でも有数の深さを持つ海底谷に面した地形のために、非常に大きな波が生じるとか。地元はこの波のことを知ってもらい、世界中からサーファーを呼び寄せようと、３年越しのキャンペーンを展開。マクナマラさんも２０１０年に招かれて初参加したそはうです。それにしても凄い記録ですよね～
2013.01.31
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★自然遺産候補地に「奄美・琉球」!!
政府は３１日、「奄美・琉球」を、国内で５番目の世界自然遺産の登録候補地にすることを決めたようです。国内候補地の「暫定リスト」に加え、国連教育・科学・文化機関（ユネスコ）に必要書類を提出し、２０１６年度の登録を目指す予定です。自然遺産の対象地域は、奄美大島、徳之島、沖縄本島北部のやんばる地域、西表島で調整を進めているそうです。地域は、国内最大規模の亜熱帯性森林で、アマミノクロウサギ、イリオモテヤマネコなどの絶滅危惧種が生息しています。西表島以外は世界遺産登録の前提となる国立公園に指定されていないため、環境省などは地元の合意を得ながら国立公園化を急ぐ方針とか。また同日、「富岡製糸場と絹産業遺産群」群馬県の世界文化遺産への推薦書も了承されたそうです。１４年６月頃に開かれるユネスコの世界遺産委員会で登録の可否が審議される見通しとか。何とか審査にとおって登録されるといいですね～。
2013.01.31
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★振り込め詐欺被害、過去最悪３６３億円!!
振り込め詐欺などによる昨年１年間の被害が３６３億円に上ることが３１日、警察庁のまとめでわかった。２００４年の２８４億円を上回り、過去最悪。電話、パンフレットで社債や外貨など金融商品の購入を持ちかける手口が急増し、１１年の２・６倍に達した。警察庁は「手口が多様化し、利殖目的ではない人もだまされている」としている。被害の内訳は、振り込め詐欺が１６２億円、「金融商品」が１８４億円。総額は１１年に比べて１５９億円増え、このうち１１５億円は「金融商品」が占めた。「金融商品」の事件は計１９８０件で、このうち２６９件（１３・６％）は過去に悪質商法や詐欺に遭った被害者で、「損失を取り戻せる」などと勧誘されていた。とにかく悪徳業者や悪徳商人による被害が急増しています。あの手この手で大事なお金をむしり取ろうと計画しています。充分に注意しましょう。何でも消費者情報センターに電話して相談しましょう。
2013.01.31
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★深刻!!カフェイン依存症が死を招く!!
コーヒーに含まれるカフェインは覚醒作用があるので目覚めの一杯として効果的だったり、勉強能力向上にも一役かってくれたり、適度なカフェイン摂取であれば実に有効な飲料と言えます。また、「実はコーヒーが“老化の原因をなくしてくれる”と判明！」 「1日に4杯のコーヒーで“うつリスク”下がることが明らかに」 などの記事で紹介されているように、カフェインには様々な効果があることが知られています。ただ、飲み過ぎは危険。過剰摂取による弊害は挙げたらきりがありません。不眠をはじめ、緊張・情緒不安・胃の刺激・嘔吐・心拍数の増加・イライラ感・不安・頭痛・耳鳴りなどの副作用が表れる可能性だってあるのです。しかも最悪の場合、大量に摂取することで、不整脈を起こすこともあり、死に至る恐ろしい事態にまで発展しかねません。カフェイン中毒であると自覚している方は、以下の方法でカフェイン摂取を減らしてみてはどうでしょうか？1：止めると固く決心する。カフェイン依存は、アルコールやドラッグなどと比べると依存の程度はごく軽いものなので、自分の意思で止められます。本当に止めたいと思うなら、まず自分で固く決心することが大切。2：まわりにも宣言するコーヒーや紅茶だけじゃなく、ココアやお茶にもカフェインは入っています。人に勧められたり入れてもらったりすると、なかなか断りにくいもの。職場や友人、家族にも「カフェイン控えているから、飲み物は自分で用意するね」などと告げておきましょう。3：一日一杯ずつ減らしていく無理にカフェイン断ちするのではなく、一日一杯ずつ減らしていくというスタンスが、計画を頓挫させない秘訣。まずは自分が何気なく飲んでいるコーヒー、紅茶、お茶、ココア、カフェイン入り栄養ドリンク類をリストアップし、一杯ずつ減らしていく計画を立てましょう。4：デカフェ飲料を活用するコーヒーや紅茶の味が好きという理由で、なかなか止められない人も多いと思います。そんな人はカフェインレスコーヒー、紅茶を探してみて。輸入系食料品店やデパ地下、通販などではデカフェのカフェインレスコーヒー粉や紅茶が手に入ります。大手カフェチェーン店の一部でも、カフェインレスコーヒーをオーダーしたら提供してくれますよ。インスタントではゴールドブレンド赤ラベルがカフェインレスです。ちなみにお茶系では、はと麦茶、麦茶、コーン茶、こぶ茶などはカフェインレスです。5：ハーブティーやルイボスティーなどにもチャレンジハーブティーはほとんどがカフェインレス。普段飲まないようなルイボスティーやタンポポコーヒーなどもこの機会に試してみましょう。意外と味が気に入るかも。6：シュガーレスガム、インスタントスープ類なども取り混ぜる何となく口さみしいから、でもお菓子は太るから……という理由で、コーヒーや紅茶を飲んで紛らわせている人も多いのでは？ そんなときは、カロリーが極少なシュガーレスガムやインスタント系のコンソメスープ、わかめスープなどを活用しましょう。一日200mg（コーヒー1～2杯）程度のカフェイン摂取であれば、妊娠中や子どもであっても問題ないと言われているので、健康な成人では一日2～3杯のコーヒーであればOK。是非、健康を害さない程度のカフェイン摂取を心掛けてくださいね。
2013.01.31
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★わたやんの歴史探索!!アメリカ初の人工衛星打ち上げ成功(1958)他)
今日は１月３１日 木曜日です 皆さんおはようございます。さて故郷の四国阿波徳島は全般に晴れのようです。日中はとても暖かいようですよ。さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、もうすぐ８年になります。現在までの総アクセス数は今日現在、564000件で１日平均アクセスは204件です。 ◎昨日のアクセス数⇒３８６件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として徳島県知事から認定証を頂きました。今後はブログを通じて消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者問題、トラブル等についての情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。さて、先般は茨木県で震度４そして鹿児島県徳之島でも震度４の地震が発生しびっくりさせられました。大地震の前兆でなければ良いがと願いました。＊１月 JANUARY＊ローマのヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月31日 木曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は⇒路面電車の日、そばの日（毎月末日） 誕生花：サフラン(黄色) (Spring Crocus) 花言葉：青春の喜び ★1月31日 の出来ごと 生命保険金の受け取り人の日本第１号がでる(1882)▲陸軍練兵場跡地、日比谷公園に(1893)▲『文学界』創刊(1893)▲日本初の電気鉄道、京都電気鉄道が開業(1895)▲マニラで第１回東洋オリンピック大会が開会(1913)▲スターリングラードでドイツがソ連に降伏(1943)▲ＧＨＱが２・１ゼネストの中止を命令(1947)▲中共軍が北京に正式に入城(1949)▲イタリアのコルチナダンペッツォで開かれた第7回冬期オリンピックで猪谷千春が 日本初のメダルを獲得(1956)▲アメリカ初の人工衛星打ち上げ成功(1958)▲アラビア石油、油田開発に成功(1960)▲東京、世界一の一千万人都市へ(1962)▲日本赤軍とＰＦＬＰのゲリラがシンガポールの石油精製所を爆破する(1974)▲鹿児島で初の五つ子誕生(1976)▲江川卓が阪神入団、巨人小林繁と即日トレード(1979)▲マクドナルドがモスクワに開店(1990)▲東急百貨店日本橋店閉店。336年の歴史に幕を閉じる(1999)▲ジャイアント馬場、死去。61歳(1999)★今日が誕生日の有名人 シューベルト(作曲家1797) アンナ・パブロワ(バレリーナ1882) 小暮実千代(女優1918) ノーマン・メイラー(作家1923) 大江健三郎(作家1935) 成田三樹男(俳優1935) 伊藤孝雄(俳優1937) 東野英心(俳優1942) フィル・コリンズ(1951) 石野真子(女優1961)石黒賢(俳優1966) 香取慎吾[SMAP](歌手・俳優1977) ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.31
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★母親の介護日誌。
今、故郷の吉野川市山川町の井上に明王院と云う真言宗のお寺があるんですがそこからゴーンゴーンと鐘の音が流れて来ました。天気の良い日は澄み切ったような大きなおとが聞こえてきます。曇りとか雨の時は殆ど聞こえてきません。毎日朝６時と夕方６時から鐘突きの音が聞こえてくるんですが、住職さんが修行の一つとして寒い時も暑い時も鐘を突いているようです。お祈りしながら突いているようです。さてタイトルから変な方向に話が進んでいますが、ある意味鐘の音が、お母さんは今日も元気ですよって励ましてくれているように思えて有り難く思っています。住職様がお祈りをしてくれていると思うと嬉しいですね。さて、昨日は母親の関係者で色々な方と接しました。土日も母親の介護で別の介護施設から来て頂くことになりました。今度は鴨島の介護施設からヘルパーさんが土曜と日曜日に来てくれるようになりました。昨日、契約書を交わしました。おしめの取替とか着替えで３０分程度の介護ですがもちろん私もお手伝いするんです。お湯を準備したり、部屋を温めたり事前の準備が沢山あります。傷の手当てはヘルパーさんに母親を支えて頂いて私が看護師さんから教えて頂いたとおり治療します。医療法人のぞみの施設ケアーマネージャーで理学療法士の方とも打ち合わせをしました。私が仕事の関係でどうしても外出しなければならないときはショートステーをお願いする施設です。今までのところは傷の治療が出来ないので当面傷が完治するまでこの施設をお借りすることで昨日契約しました。結構値段は高いです。１回で１５，０００円くらいかかりますから月に３回利用すると４５，０００円ですから大変です。医療保険使用してこれだけの費用ですから保険なしとしたら大変な金額です。おそらく３００，０００万円はかかるかも知れません。それにしても医療費って高いですね。介護しながらお金の心配もしなければならないので大変です。身内の介護をされている皆さん寒くて大変な時期ですが風邪を引かないよう、引かさないように元気で頑張りましょう。ご安全に!!
2013.01.31
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。相変わらず寒い朝です。今日は１月３１日です、もうすぐ２月ですね。光陰矢の如しと云う言葉がぴったりですね。昔から１月は行ってしまう。２月は逃げてしまう。３月は去ってしまうと言われておりました。これって行事が多いと言うたとえでもあるようですね。さて、スーパーに出向くと「福は内、鬼は外」の独特のメロディーが流れています。入口付近には節分の豆とか鬼の面とかお菓子が所狭しと沢山並んでいますね。それから惣菜売り場に行くと恵方巻き寿司の予約とか見本が置いてあります。昨日も見ましたが結構高価なのでびっくりしました。太巻き1本が1000円以上するんですよ。本当にびっくりします。あんな太いの切らずにどうしてたべられるんですかね～不思議です。巻き寿司の中に入れる具が決まっているらしいですね～だからそれお全部入れるとこの大きさになるみたいです。高価な巻き寿司となると、確かに高級な具が沢山入っています。マグロとか蟹とかエビとかお作りでも高価なものばかりです。私は鉄火巻きやきゅうり巻きで充分だと思います。細いきゅうり巻きでも恵方に向いて立ったまま願い事を頭に描きながら黙々とお茶も飲まず食べるのって難しいですよ。すぐに雑念が入りますね～ビールが飲みたいとか？それから魚売り場に行くとイワシが沢山並べられています。イワシとかアジとかの小魚は身体にとても良いと言われていますね。骨が沢山あるので私はあまり好きでないのです。子供の頃はよく食べたような気がします。それにしてもブリやマグロは年々高価になっていきますね。最近短冊の切り身が並べられていますが切り身にしたら２人前くらいしか取れない角い切り身が千円はするんですよ。家族が多いと２切れぐらいしか当たりませんよね～なんかせこいこと言っているもたいですけどサラリーマンって収入がだんだん少なくなって本当に大変ですよね～また、話題がそれて行ってるようですが、どこからなんでしょうか？今日は１月最後の３１日です。今日の天気はどんなんでしょうか？故郷阿波徳島の今日の天候は全般に晴れのようです。新聞でも穏やかな暖かい良い天気と出ています。新聞を取りに先ほど玄関を出て暗い夜空を見上げました。星がキラキラと輝き西の空には少しかげたお月様が煌々と輝いていました。今の時間は６時です。今日もスタートしました。今日も1日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.31
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★中国の大気汚染が深刻!!有害物質が日本に飛来？
中国では１月以降、有害物質を含んだ濃霧による大気汚染が深刻化している。２９日の新華社電によると、濃霧は北京、天津、山東省、河南省、江蘇省などの広範囲に広がっているようです。面積にして１３０万平方キロに達しているとか。総面積約９６０万平方キロの約１３．５％が濃霧に覆われた計算です。北京などでは２９日、６段階の汚染指数で最悪の「深刻な汚染」をまた記録した。 大気汚染の原因は、暖房のための石炭燃焼や自動車の排ガス、工場から排出される煙などだそうです。北京では、肺がんやぜんそくにつながると言われる直径２．５マイクロメートル以下の微小粒子状物質「ＰＭ２．５」の濃度は２９日午前時点、前日比でさらに悪化しているそうです。北京市内では５０メートル先も見えづらく、昼間でも薄暗い状況が続いているそうです本当に深刻ですね。かって日本が高度成長を唱えて、環境問題を後回しにして生産優先したときのような事態が、現在中国国民を脅かしています。日本は現在公害防止法や大気汚染防止法、海洋汚染、汚濁防止法等の法律強化により公害殆ど抑制されています。公害発生はないとは断言出来ませんが少ないのは確実です。工場では公害防止施設の設置を義務付けているし車も排気ガスの規制がありますが、中国では全く無視しているようです。工場地帯では日中でも先が霞んで見えないくらいだそうですから本当に深刻ですね～。病院はどこも満員で混雑し殆どが喘息とかの病気だそうです。どうしても肺とか呼吸器関係がやられるようです。この汚染された物質が偏西風に乗って日本に飛来するからねたまりません。黄砂もそうですが、これだけは防ぐ方法ががありません。本当に困ったものです。それでアメリカに次ぐ世界の経済大国だと威張っているのですから腹が立ちますね～。でも今の日本のような大気汚染のない素晴らしい環境を作るには恐らくすごく時間がかかると思いますね。ご安全に!!
2013.01.30
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★巨大地震が６千年間に１５回!!
高知県土佐市で実施した津波堆積物の調査結果について高知大のチームが発表しました。東海、東南海、南海地震の３連動で起きたとされる宝永地震（１７０７年）。これに匹敵する巨大地震が、過去約六千数百年の間に１５回程度起きていた可能性があることを、高知県土佐市の池の津波堆積物を調査していた高知大の特任教授のチームが突き止めたそうです。東海沖から四国沖にかけての海底にある溝状地形「南海トラフ」付近の津波痕跡のデータはこれまで約２千年前までしかなく、津波痕跡として最古のものだそうです。少しでも地震予知につなげることが出来れはいいですね～
2013.01.30
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★わたやんの歴史探索!!プロサッカーの１０チーム内定。チーム名には企業名を控え、本拠地名をつける(1991)他)
今日は１月３０日 水曜日です 皆さんおはようございます。気象庁の年間予報では年末年始にかけて暖かいと言っていましたが、結構冷たいですよね～さて故郷の四国阿波徳島は全般に晴れのようです。いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、7年半になります。現在までの総アクセス数は今日現在、564000件で１日平均アクセスは204件です。 ◎昨日のアクセス数⇒366件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として飯泉嘉門徳島県知事から認定証を頂きました。今後はブログを通じて消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者問題、トラブル等についての情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。さて、先日は茨木県で震度４そして鹿児島県徳之島でも震度４の地震が発生しびっくりさせられました。大地震の前兆でなければ良いがと願いました。＊１月 JANUARY＊ローマの上ヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月30日 水曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は⇒みその日（毎月） 誕生花：りゅうきんか (Mash Marigold) 花言葉：必ず来る幸福 ★1月30日 の出来ごと ▲足利義昭、信長討伐のために挙兵(1573)▲京都大火発生(1786)▲西南戦争勃発(1877)▲ロンドンで日英同盟調印(1902)▲ヒトラー内閣成立(1933)▲国際連合、第１回会議開催(1946)▲ガンジー暗殺される。78歳(1948)▲相馬ヶ原演習場で米兵、日本人農婦を射殺（ジラード事件）(1957)▲第一回東京バレエコンクール開催(1976)▲プロサッカーの１０チーム内定。チーム名には企業名を控え、本拠地名をつける(1991)▲日本と朝鮮民主主義人民共和国、国交正常化のため第１回政府間交渉開始(1991)★今日が誕生日の有名人 勝海舟(政治家1823) Ｆ・ルーズベルト(アメリカ第32代大統領1882) 高見順(作家1907) 長谷川町子(漫画家1920) ジーン・ハックマン(俳優1930) 熊倉一雄(俳優1927) 横山ノック(政治家・タレント1932) みつはしちかこ(漫画家1941) ジョージ(歌手1948) フィル・コリンズ(歌手1951) 石川さゆり(歌手1958) 松本典子(1968) 加藤紀子(タレント1973) 吉村由美[PUFFY](歌手1975)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.30
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。相変わらず寒い朝です。今日は１月30日です、もうすぐ２月です。スーパーに出向くと「福は内、鬼は外」のメロディーが流れています。入口付近には節分の豆とか鬼の面とかお菓子が沢山並んでいます。それから惣菜売り場に行くと恵方巻き寿司の予約とか見本が置いてあります。高いですね～太巻きで1本が1000円と600円です。本当にびっくりします。切らずにどうしてあんな太いのがたべられるんですかね～不思議です。巻き寿司の中に入れる具が決まっているらしいですね～だからそれお全部入れるとこの大きさになるみたいです。高価な巻き寿司となると、確かに高級な具が沢山入っています。マグロとか蟹とかエビとかお作りでも高価なものばかりです。私は鉄火巻きやきゅうり巻きで充分だと思います。細いきゅうり巻きでも恵方に向いて立ったまま願い事を頭に描きながら黙々とお茶も飲まず食べるのって難しいですよ。すぐに雑念が入りますね～ビールが飲みたいとか？魚やさんにはいわしを沢山並べています。いわしは少し安いですね～でも節分前になると値上げするかねも知れませんね～でも生ものですから買い置きできませんよね～冷凍にしたら美味しくなくなるでしょう。それにしてもマグロとかはまちは冷凍が多いですね。殆ど外国で取れるのが多いから仕方ないですね。それにしてもマグロは高価です。１，０００円でお作り買っても少ししかありませんね～さて故郷の四国阿波徳島の今朝の天気ですが全般に晴れのようです。さて、今日は最後の新年会があります。母の介護もあるし欠席しようかと思いましたが、参加することにしました。後で後悔するより無理してでも参加した方がよいと思って判断しました。予め決めていた集合場所と時間にどうやら間にあいそうもないので友達に会場まで送ってもらうことにしました。今朝9時にヘルパーさんがこられますが私が化膿部分の治療をしなければならないのです。看護師さんから教えて頂いたとおりに傷口の洗浄と薬を塗る作業をするのです。ヘルパーさんは母親を横にして支えてくれていますから治療がやり易いです。お尻の横の部分ですから横にしなければ処置出来ないのです。下に新聞を敷いて、その上に使用済みのおしめを置いてペットボトルのキャップに小さい穴を開けて、ぬるま湯を入れてその湯を傷口に吹き付けて洗うのです。母は痛がりますがこれ以上傷を大きくしない為には仕方ありません。もう１０日以上になりますが傷口が赤くなって来て肉が出来ているようです。以前は黄色い膿が沢山ありましたが今はなくなっています。とにかく傷を治さなければ風呂に入れませんから大変です。ヘルパーさんや看護師さんがお湯で身体を拭いてくれていますが。先日は足湯をしました。大きめの容器にお湯を入れてベッドの足の部分に置いて足を入れて洗ってくれたりマッサージしてくれると母も気持ちよさそうでした。足が赤く変色していました。血流が良くなったようです。それまで膝の曲がりが悪くて痛がっていましたが最近はリハビリが効いたのか少し良くなりました。寝たきりとなるとどうしても曲がった者は伸ばすと痛いし、逆に伸ばしていると今度は曲げるのに痛いようです。手の肘も使わないと固まるようですね。着替えすると気に手を曲げたり伸ばしたりする運動をする必要があるようです。今日は朝のご挨拶と母親の介護日誌が一緒になりましたね～そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましよう。ご安全に!!
2013.01.30
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★早死にを呼ぶ「危ない健康法」
中高年ともなると健康診断などで、医者から運動習慣を薦められることが多くあります。手軽な運動としてジョギングまどありますが、危険性を指摘する学者もいます。全身を動かすと新陳代謝がよくなり結果、生命維持に欠かせないエンザイム（酵素）も働きやすい環境になる。したがって運動が健康維持にいい。それは確かにいいのですが、これはあくまで"体に適当な運動"をした場合で過度の運動は、逆に発がん率を高めたりするフリーラジカル（活性酸素）を大量に発生させる場合がある。また、ジョギング中に心臓発作などで突然、亡くなるケースもよく見かけます。では、ウオーキングなら問題ないかといえば、そうとも限らないという。それまでまったく運動していなかった、しかも中高年以上ともなれば、ウオーキングだって体に負担をかけます。それに、本当に効果的なウオーキングをしようと思えば正しい姿勢、正しい呼吸法をしなければなりません。悪い姿勢で歩いたら、逆に、膝などの関節に悪影響を与えることだってあり得ます。そして、ラジオ体操やヨガ、最近流行している呼吸法の数々も同様だという。少なくとも最初は、その道の専門家の指導を仰ぎ、"正しい方法"で"適当な運動（量）"にしないと、逆効果になってしまうのだとか。食事や運動はあまり気にしていないが、年齢を重ねるとともに健康状態が気になってきて、各種サプリメント（健康補給食品）に興味を持つ人も多いだろう。しかし、これにも危険がつきまとう。以前、大手メーカーが出しているサプリメントの成分分析に立ち会った学者が、大半の製品の有効成分含有量が表示の２～３割しかなくて、驚いたと言っておられました。それに、たとえ表示量が含まれていたとしても、その有効成分が体内に吸収されるのか、という問題もあります。また、なんでもかんでもサプリに頼っていると、逆に摂取過剰で副作用を招くことも懸念されます。ビタミンＢ６は摂り過ぎると知覚・抹消神経障害が起こる。ビタミンＤだと、腎臓障害から尿毒症を起こして重体に至るケースもある。また、ダイエット効果などを謳ったサプリでは、死亡例も報告されている。皆さん参考になりましたでしょうか、何事も過ぎたり、急激な運動や無理な運動はダメですね、気をつけましょう。ご安全に!!
2013.01.29
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★母親介護日誌。
皆さんおはようございます。今朝も寒いですね～でも故郷の四国阿波徳島の今は快晴です。新聞の予報欄を見てびっくりです。西部も中部も北部も南部も全て晴れマークです。こんなのって本当に珍しいですよ。さて今朝はもうすぐにヘルパーさんがこられます。毎朝9時過ぎに看護師さんかヘルパーさんが訪問してくれます。今朝も予定通りきてくれました。仕事が終わって先ほど帰られました。昨夜からコップ２杯くらいお茶とかお水を飲んだので尿が沢山出ていてシャツやらシーツまで濡らしてしまいました。それでも化膿部分の治療処置は看護師さんから教えてもらったとおり、ヘルパーさんの助けを借りて無事に終わりました。母も痛がりますが処置しないと悪くなると大変ですから仕方ありません。化膿している部分にぬるま湯を吹きかけて、ピンセットにガーゼを挟んで傷の部分を拭きながら洗うんです。そのあとテッシュで水を拭き取ります。ぬり薬を塗ってガーゼを当てて絆創膏を貼って終わりです。その下にもう一つ小さなのがありますがそれも同じように処置します。ヘルパーさんは医療行為はしないのが原則らしいので母を支えたり応援してくれるんです。とにかくここ数日で大分肉が盛り上がっているように思います。最初は大分深くてびっくりしました。昨日尿とりパットを購入して内側に入れてもらったのですが少し小さかったようです。今朝もう一度薬局のキリン堂に行って確かめてみようと思います。尿も少なければ水分の取り方が少ないし多ければそれなりに漏れるし大変です。さて、珍しく今日は空いた時間が多いのでこれから色々と行事計画について考えたいと思います。介護されている皆さん大変ですが互に頑張りましょう。ご安全に!!
2013.01.29
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★わたやんの歴史探索!!▲上野動物園にパンダ来園(1980)他)
今日は１月２９日 火曜日です 皆さんおはようございます。気象庁の年間予報では年末年始にかけて暖かいと言っていましたが、結構冷たいですよね～さて故郷の四国阿波徳島は全般に晴れのようです。いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、7年半になります。現在までの総アクセス数は今日現在、564000件で１日平均アクセスは204件です。 ◎昨日のアクセス数⇒365件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として飯泉嘉門徳島県知事から認定証を頂きました。今後はブログを通じて消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者問題、トラブル等についての情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。さて、昨日は茨木県で震度４そして鹿児島県徳之島でも震度４の地震が発生しびっくりさせられました。大地震の前兆でなければ良いがと願いました。＊１月 JANUARY＊ローマの上ヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月29日 火曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は⇒人口調査記念日、肉の日（毎月） 誕生花：こけ (Moss) 花言葉：母性愛 ★1月29日 の出来ごと ▲藤原道長、摂政に(1016)▲播磨で土一揆、守護赤松満祐子が下国(1429)▲大名火消しを始める(1643)▲ベンツ、ガソリン車の特許をとる(1866)▲初の全国戸籍調査。総人口3311万(1872)▲万国電信条約に日本が加入(1879)▲共産党再建に加担したと、事実に反する理由で「中央公論」「改造」の編集者 が検挙される。横浜事件(1944)▲南極観測隊がオングル島に上陸。昭和基地設営(1957)▲東大紛争発端となる医学部の無期限スト始まる(1968)▲フランス、超音速旅客機コンコルドが就航(1976)▲上野動物園にパンダ来園(1980)▲井上靖死去。83歳(1991)★今日が誕生日の有名人 チェーホフ(作家1860) ロマン・ロラン(作家1866) 深沢七郎(作家1914)高橋国光(レーサー1940) キャサリン・ロス(女優1943) 毛利衛(宇宙飛行士1948) 宮下順子(女優1950) テレサテン(歌手1953)岡村孝子(歌手1962)小野正利(歌手1967) 濱口優[よゐこ](タレント1972) 宝生舞(女優1977) ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.29
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。突き刺すような冷さとか云う表現があります。今朝の寒さはまさにそれと同じだと思います。水溜りはカチンコチンの氷が張り、畑の土は霜が凍りついて持ち上がり、歩くとバリンぼりんと音がして何か個体を押し付けているような感じが靴の下から足に伝わってきます。子供の頃に麦踏みの経験がありますがあの時もたしか同じような感じをしたように思います。寒い冬の時にやりましたね～。皆さんは経験ありませんか？今は殆ど麦を作っていないので農家の子供さんも知らないと思います。昔、私達の子供の頃って子供も立派な農家の戦力だったように思います。男も女の子もよく働きました。兄は妹や弟を背中におんぶして遊びに行きました。私も妹をおんぶして近くの神社に行って皆と一緒に缶けりをしたりして遊びました。そんな遊びをするときは、神社の軒下の廊下に妹を寝かせて遊ぶのです。何度かこんなことがあって親に叱られたことがあります。遊びに夢中になり妹を神社の軒下に放置したまま帰ったのです。親から公江ちゃんどうしたと言われて、びっくりして暗い夜道を走って神社に行きました。妹は泣いていましたが、無事でいたので良かったと思わずホッとして連れて帰った思い出があります。その妹も大分前に他界しました。あの時は本当にびっくりしました。今でも時々その神社を見ると当時のことが思い出されます。さて、今日は１月２9日火曜日です。燃えるゴミの回収日です。とりあえずこのブログを書いたら収集場所に持って行ってそれからウオーキングして母親の朝食を作ってと色々とやることが沢山あります。昨日は午前中看護師さんが朝9時に来てくれました。午後は４時にヘルパーさんが介護に来てくれます。昨日は私が徳島で会議があり予定の３時までに終わらず少し伸びたので、帰宅が２０分くらい遅れると電話連絡しました。予定の４時２０分過ぎに帰宅したら同じ時間にヘルパーさんが来てくれました。いつものように身体を拭いたりおしめを取り替えたり作業が無事に終りヘルパーさんが帰るとほっとします。夕方に姪も来てくれましたがヘルパーさんが来てくれておむつの処理もしてくれたと伝えると良かったと行って帰りました。自分も夕食を食べて８時で早いと思いましたが疲れていたのでそのまま寝込んでしまいました。そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.29
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★茨城県北部と奄美南部で地震発生!!
茨城県北部で地震!水戸市で震度５弱の地震が発生しました。２８日午前３時４２分頃、茨城県北部を震源とする地震があり、水戸市で震度５弱を観測した。気象庁によると、震源の深さは約７０キロ、マグニチュードは４・９と推定される。この地震による津波の心配はないという。 主な地域の震度は次の通り。 ▽震度５弱 水戸市 ▽震度４ 笠間市、小美玉市、土浦市、石岡市、かすみがうら市、桜川市奄美南部で震度４今朝、沖縄本島近海を震源とする地震があり、鹿児島県奄美南部で震度４を観測した。気象庁によると、震源の深さは約５０キロ、マグニチュードは４・９と推定される。この地震による津波の心配はないという。
2013.01.28
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★深刻!!今年は花粉飛散量が去年の７倍!!
今年は去年より3～7倍という飛散量の多い地域がほとんどという予測が出ている花粉。気になるのがやはり花粉症だ。「飛散量が増えると、花粉症の人は症状がより強く出るようになります。また、花粉を浴び続けるうちに症状が深刻化することもあるとか。ではもし花粉症になってしまった場合の心がけや注意点はどうなんでしょう。ある医師の話では、注射で症状が出なくなるステロイド注射ですが、感染症にかかりやすくなる恐れがあるようです。又、色々と副作用もあるので、通常は勧めてないようです。このような副作用のある治療法は、プロの野球選手やゴルファーなど、花粉症が仕事に大きく差し支えるという人が対象だとか。とはいえ、プロ選手にしても、筋肉注射をせず花粉症から逃れることはできるようですよ。ほとんどのかたの症状は、のみ薬と点眼・点鼻薬で抑えられるようです。問題の多くは花粉症の方が指示通りに薬を使わない、ギブアップして病院に来なくなるなどが原因のようです。早くて数日、長くても1週間で効き目が表れるという。鼻水や鼻づまりがひどく日常生活に支障をきたす場合には、のみ薬に加えステロイド点鼻薬を勧めることもあるようです。鼻の粘膜からステロイドの成分は吸収され、のみ薬や注射のように全身に回らないので副作用もほとんどなく、ほとんどの方が5日間も使えばスッキリとするはずとか。この繰り返しによって、自分に合った処方薬を見つけるのが花粉症克服の王道なのだとか。一度薬が定まれば、次の年からはすぐにその薬が出るようになります。今年は早めに薬をのみ、症状が出る前に抑えるのが良いそうです。まだ病院が混雑しないうちの早めの通院。花粉量の多い今年はここがポイントだそうですよ。今年は特に早い目に診断された方が良いそうです。お大事に!!
2013.01.28
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★わたやんの歴史探索!!米スペースシャトル・チャレンジャーが打ち上げ直後、爆発炎上。他)
今日は１月２８日 月曜日です 皆さんおはようございます。気象庁の年間予報では年末年始にかけて暖かいと言っていましたが、結構冷たいですよね～さて故郷の四国阿波徳島は全般に晴れのようです。いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、7年半になります。現在までの総アクセス数は今日現在、564000件で１日平均アクセスは204件です。 ◎昨日のアクセス数⇒365件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として飯泉嘉門徳島県知事から認定証を頂きました。今後はブログを通じて消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者問題、トラブル等についての情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。＊１月 JANUARY＊ローマの上ヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月28日 月曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は初不動、コピーライターの日、にわとりの日（毎月） 誕生花 ⇒ 黒ポプラ (Black Poplar) 花言葉 ⇒ 勇気 ★1月28日 の出来ごと ▲「古事記」完成(712)▲遣欧少年使節団の派遣決定(1582)▲江戸幕府が初めて「生類憐れみの令」を出す(1687)▲ガス灯、世界で初めて誕生(1807)▲葉煙草専売法・登録税法が公布(1896)▲堺利彦らが日本社会党を結成(1906)▲日本軍が中国軍と上海で衝突。上海事変(1932)▲南極に初めて日本人到達。日章旗を掲げ、この地点を大和雪原と命名(1912)▲上野公園下賜(1939)▲ＧＨＱが映画検閲開始(1946)▲春闘はじまる(1955)▲万国著作権条約が公布。Ｃマークを定める(1956)▲米スペースシャトル・チャレンジャーが打ち上げ直後、爆発炎上。 乗務員７名全員死亡(1986)▲宮城県の病院で白血病の小学生に骨髄バンクによる初めての骨髄移植(1993)★今日が誕生日の有名人 スタンリー(探検家1841) コレット(作家1873) 森敦(作家1912) 勅使河原宏(映画監督1927) 二谷英明(俳優1930) 小松左京(作家1931)笑福亭仁鶴(落語家1937) 川崎のぼる(漫画家1941) 福留功男(1942) 市村正親(俳優1949) 三浦友和(俳優1952)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.28
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★母親の介護日誌。
皆さんおはようございます。今朝は随分と冷え込みました。目が覚めたら白銀の世界とまでは行きませんがうっすらと雪が積もっていました。夜中に少し降ったようです。そう言えば東京都内でも積雪があると予想されていましたがどうなんでしょうか？故郷徳島は今年まだ本格的な積雪がありません。例年と比べると暖かいのでしょうか？さて、朝起きて急いで母の部屋を覗いて見ました。暖房と加湿器が停止していないか確認です。昨夜12時に点検の為に母親の部屋に入ったら暖房器が停止していて部屋の温度が下がっていました。急いで電源のスイッチをいれたのです。今朝はランプが点灯し運転していましたから部屋は暖かいのでほっとしました。母親の額に手をやると少し温かみがあります。どうやら今日も大丈夫なようです。母親の誕生日が近づいています。間もなく２月23日は満97歳の大台です。なんとか無事に誕生を迎えて次は98歳に向けて頑張ってもらいたいと思います。昨日も食事を美味しく食べてくれました。お茶を飲ます時に時々喉に詰まったような仕草をするので心配です。少しづつ飲ますのがいいですね～ストローを使用すればいいのですが、最近吸うことを忘れることがあります。昨日、ケアマネさんと調整し土日も午前中9時からと午後４時からの２回来て頂くようになりました。今は大切な時期ですから最大限の介護をしてあげたいと思っています。そして月に２～３回は病院にショートステーすることで風呂にも入れ治療もしてくれるので検討してくれています。私自身もとても助かります。介護されている皆さん色々と大変ですが自身の健康管理も充分注意して頑張りましょう。
2013.01.28
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国阿波徳島の西部は大分冷え込みました。寒い!!と思って目が覚めたくらいです。今の時間は午前５時半過ぎです。新聞を取りに玄関を出ました。やっぱり雪が薄く積もっていました。白銀の世界ではありませんがお月様の明かりで雪が照らし出されていました。天気予報では、西部、中部、北部は晴れで南部は曇りとなっていました。夕方から夜にかけては全般に晴れのようです。今日は１月28日の月曜日です。もうすぐ２月ですね～デパートやスーパーでは今の時期は節分商戦ですね。入口付近には節分の豆とかお菓子が所狭しと並べられています。お寿司屋さんでも恵方巻きの予約注文を取っています。太巻きって1本５００円以上もするのがありますね～。丸かじりと言ってもあんな太いのどうして食べるんですかね～中の具がながいですから特に野菜などは歯で切れないから食べてたら長いまま口に入って空洞が出来るんです。ですから寿司の具も切った状態で巻き寿司にした方がよいと思います。今気がつきましたが、切ったら縁が切れると言ってダメなようです。そしたら難しいですね～細巻きで良いと思いますね～どうしてあんなに太いの作るのでしょう？まあどうでもようことですけど。さて、今日は母親の介護と化膿部分の治療で看護師さんが9時にこられる予定なので、それまでに母の食事の準備をしなければなりません。看護師さんが治療したりおしめの取替と身体を拭いたりしてくれます。だから母親が風邪引かないように部屋の温度を上げます。３０分くらい前から電気ストーブも準備するんです。今朝は特に寒いですからね。さて、今日は看護師さんが帰って、11時ころから外出を予定しています。県立総合福祉センターで徳島県シルバー大学校連合OB会の会長会議が予定されています。今回は２度目ですが、副会長も参加することになっています。今回は、とくに資料の準備は必要ないようです。それにしても２月～５月にかけては色々と行事がありますね。１番大きな行事と言えば何と言っても定期総会だと思います。その前に色々と資料の準備があります。吉野川連合OB会も現在、３月4日の新春ウオークに向けて取り組んでいます。計画では愛媛県の松山までバスで行って司馬遼太郎の小説でテレビドラマとして放映された「坂の上の雲」のロケ地巡りを予定しています。一応バスも抑えているので、安心ですが、どの程度の参加希望があるか心配です。細部は体育研修部長が準備してくれているので安心です。大学院OB会でもこの時期は色々と行事があり大変です。その他、２月は介護、健康スポーツ講座の大学院OBのスキルアップ研修が３日間予定されています。12月の健康作りサポーター養成講習を受講して認定された方達を対象として再度資格講習をするのです。今回の資格はシニア健康作りサポーターです。県からの要請を受けて市町村の高齢者を対象に健康作りの指導等を行うことが出来る要員の養成事業とのことです。今までキッズスポーツインストラクターとかスマイルスポーツインストラクターとか色々な資格を頂き活動していますが、海陽町とか上勝とか三好とか結構遠いところがあり大変です。でもやりがいはあるんですよ。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.28
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★医師が勧める効果的風邪の予防法とは？
「最も効果的であると思う（お勧めをする）風邪の予防方法」について1 手洗い 2 うがい 3 マスク4 加湿器・空気清浄器 だそうです。「最も効果的であると思う風邪の予防法」について、「手洗い」と回答した医師が最も多く、43.0％を占めた。手洗いは、「すべての感染症予防の基本で、触れたものが口から入るので」、その根幹である手を清潔にすることを求める意見が多かった。「うがい」は「飛沫感染で最初に感染経路になるのは、口腔内喉や口腔内の湿度を高めておくことが予防になるという意見がみられた。マスク」は人ごみなどに出た場合などの飛沫感染を防ぐ効果があり、うがいでは鼻腔、上咽頭、喉頭を洗えないのでマスクの方が有用でしょうとの意見があった。全回答者と一般内科のみの回答を比較したところ、「手洗い」はほぼ同じ割合で1位だったが、「うがい」と「マスク」では、一般内科医が「マスク」の着用をやや重視する傾向がみられた。やはり風邪の予防はマスクと、うがいと、手を洗うで完璧のようですね～加湿器もあった方がいいですね～
2013.01.27
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★深刻!!全都道府県でインフル患者急増!!
インフル患者140万人、前週の倍近く増加－小児にも拡大。インフルエンザの患者がさらに急増しているそうです。国立感染症研究所感染症情報センターによると、14-20日の週に全国約5000か所の定点医療機関を受診した患者数は1施設当たり22.58人で、前週の12.07人の2倍近くに増えたようです。この値を基に推計した全医療機関の受診者数は約140万人で、今シーズン初めて100万人を超えたとか。推計患者数を年齢別に見ると、5-9歳が14.3%で最も多く、以下は30歳代が13.6%、0-4歳、10-14歳、20歳代、40歳代が各11.4%などと続いた。小児科を受診する14歳以下が占める割合は、前週の27.5％から37.1％に増加。小児にも感染が広がっている。定点当たり報告数を都道府県別に見ると、福島の38.63人が最多で、次いで茨城(36.18人)、群馬(35.66人)、長崎(34.50人)、千葉(34.17人)などの順。2週連続して全都道府県で前週から増えた。流行の主流はA香港型で、全国的な流行が始まった昨年12月中旬以降に検出されたインフルエンザウイルスのうち、90％以上を占めているそうです。マスクとか外出から帰ったらうがいするとか予防が必要ですね。
2013.01.27
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★母親介護日誌。
今日は１月２７日の日曜日です。今は太陽が差し込んでとても良い天気です。ガラス越しに入る太陽がとても暖かいです。昨日は大雪が降っていましたので今朝は白銀の世界かと思いましたが雪はありませんでした。少しがっかりでした。実は積雪した高越山の写真を撮りたかったのです。それにしても今朝は何か朝から調子がおかしいのです。なんでなんでしょうかね～そうなんです。毎朝月曜から金曜日まで、朝9時からと夕方４時から看護師さんやヘルパーさんが母親の介護で出たり入ったりするから落ち着かないのです。今日は日曜日でこないので私がおしめ変えたり身体を拭いたり、化膿したおしめの取替とかするのですが、普段と異なるので調子が今ひとつおかしいです。私もヘルパーさんがこられるときは傷の処置とかがあるし、色々と準備もあるんです。ヘルパーさんは傷の処置等医療行為は一切出来ないことになっているみたいです今朝は母親の食事を作って食べさせましたが今はほっと一息しているところです。本来なら今日も姪が応援に来てくれるのですが今日は別の大事な用があってこれないのです。だから私がおしめの交換だけします。化膿部分の処置は１人では無理です。先般一人でやりましたが片手で支えて片手で処置作業はとてもしんどかったです。傷口にぬるま湯をかけて洗う作業と薬を塗る処置があるんですが痛がって身体を移動しようとするし手をもってくるので無理なんです。まあ、明日の午前中に看護師さんが来て処置してくれるので今日は止めです。ベッドの下に新聞紙を敷いてその上にマットとかバスタオルをしいて交換するおしめを利用してぬるま湯で洗うのですが、ペットボトルのキャップに細い穴を開けて湯を傷口に吹き付けながら脱脂綿で拭くのです。その後テッシュで水分を拭き取り薬を塗ってガーゼを当てて絆創膏で止めれば処置完了です。いまのところいつまでかかるか不明です。なんせいつもベットと密着した部分だけに難しいです。徐々に肉が出来るのをまつだけです。先日きがついたのですが、足のこうの部分にも水泡ができているので裂けるとまた化膿するかもしれないので心配です。次々と何か出てきます。先ほどケアマネさんから土日の朝夕もヘルパーさんが来てくれるよう手配しているとの電話がありました。うれしいです。仕事している姪にあまり迷惑をかけたくないですから。そんになこんなで身内を介護されている皆さん頑張りましょう。ご安全に!!
2013.01.27
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★わたやんの歴史探索!!曙が初の外国人横綱に、貴花田は大関に推挙され貴ノ花と改名(1993)他)
今日は１月２７日 日曜日です 皆さんおはようございます。気象庁の年間予報では年末年始にかけて暖かいと言っていましたが、結構冷たいですよね～さて故郷の四国阿波徳島は全般に晴れのようです。いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、7年半になります。現在までの総アクセス数は今日現在、564000件で１日平均アクセスは203件です。 ◎昨日のアクセス数⇒265件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として飯泉嘉門徳島県知事から認定証を頂きました。今後はブログを通じて消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者問題、トラブル等についての情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。＊１月 JANUARY＊ローマの上ヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月27日 日曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は国旗制定記念日（社団法人国旗協会） 誕生花 ⇒ ななかまど (Surbus) 花言葉 ⇒ 怠りない心 ★1月27日 の出来ごと ▲カリフォルニアでゴールド・ラッシュ始まる(1848)▲鎌倉第三代将軍源実朝、鎌倉・鶴岡八幡宮で甥の公暁に暗殺される(1219)▲新田義貞が京都を奪回(1336)▲商船規則によって日本の商船は日章旗を国旗として掲揚することとし、その寸法を公示(1870)▲１回官約ハワイ移民が出発する(1885)▲ヴェルディ没。87歳(1901)▲婦人参政権獲得同盟が結成(1923)▲野口雨情没。62歳(1945)▲アウシュビッツ収容所、解放(1945)▲第１回重要無形文化財の指定が行われる(1955)▲美智子さま、皇居へ初お目見え。装いはヘアバンド、ミンクのストール、純白のドレス、白の長手袋。翌年まで若い女性の間で大流行に(1958)▲フランスが中国と外交協定を樹立(1964)▲パリでベトナム平和協定が正式に調印(1973)▲ロッキード事件丸紅ルートの初公判(1977)▲服飾デザイナー森英恵がハナエ・モリ・パリを開店。日本人として初めてパリ・オートクチュール界に進出(1977)▲東京都のエイズ対策テレフォンサービスに電話が殺到し回線がパンクする(1987)▲★今日が誕生日の有名人 フリードリヒ大王(1712) モーツァルト(作曲家1756) ルイス・キャロル(作家1832) 前田青邨(画家1885) ローゼンストック(指揮者1895) 伊吹武彦(仏文学者1901) 小山明子(女優1935) 清水ミチコ(タレント1960)金賢姫(1962) 三田寛子(タレント1966) 雛形あきこ(タレント1978)ｈｉｔｏｍｉ(歌手1976)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.27
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷、四国阿波徳島の今朝は物凄く冷え込んでいます。昨日は大粒の雪が降っていました。今朝はひょっとして大雪のため白銀の世界かと思いましたが、積雪はありませんでした。今はコタツに入っていますが背中がとても寒いです。ところで今日は早くも１月27日です。もう新年宴会もだいたい終わったようですが、私のところではもう１件あるんです。月末の30日です。付き合いですから仕方ありません。色々とやるべきことが沢山あるから本音は行きたくないのですけどね～母親の介護もあるし不在の時は誰か身内の方にお願いしなければならないしね～付き合いって本当に大変ですね～。付き合いでも色々とあって簡単に断ることが出来るのと出来ないのがあります。断ることが出来ないのは他のことを犠牲にしてでも参加しなければ、後々問題が残る場合があります。とにかく生きている内は人間関係は避けて通れない問題ですから。大げさですけどね。人間社会の中では、人間関係を頭から無視する方もいます。それは自由ですけど、しかし自分の考え方だけで生きている方って案外と気楽かも知れませんね。他人のことをあれこれと考える必要がないのですからストレスもなく良いのかもしれませんね～。それはそれとして私は今まで生きてきた自分の考えが間違っているとは思っていないので今まで通りの生き方で行こうと思います。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.27
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★わたやんの歴史探索!!第７回イタリアのコルチナで冬季五輪大会。猪谷千春、スキー回転で銀メダル。他)
今日は１月２６日 土曜日です 皆さんおはようございます。気象庁の年間予報では年末年始にかけて暖かいと言っていましたが、結構冷たいですよね～さて故郷の四国阿波徳島の今朝の天気は小雪がちらついています。でも南部は晴れのようです。昨夜から断続的に強い風が吹いています。いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、7年半になります。現在までの総アクセス数は今日現在、563500件で１日平均アクセスは203件です。 ◎昨日のアクセス数⇒265件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として飯泉嘉門徳島県知事から認定証を頂きました。今後はブログを通じて消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者問題、トラブル等についての情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。＊１月 JANUARY＊ローマの上ヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月26日 土曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は文化財防火デー、有料駐車場の日、ふろの日（毎月） 誕生花：おじぎ草 (Hamble Plant) 花言葉：感じやすい心 ★1月26日 の出来ごと ▲カリフォルニアでゴールド・ラッシュ始まる(1848)▲源頼朝が平氏追討の令を受ける(1184)▲キリシタン大名高山右近が捕らえられる(1614)▲幕府がロシア船来航の処置を諸大名に通達(1806)▲香港、イギリス領土に(1841)▲函館・札幌・根室の３県廃止、北海道庁設置(1886)▲孫文とソ連代表ヨッフェが共同宣言を発表(1923)▲皇太子裕仁が久邇宮良子とご成婚(1924)▲テレビ、初めての実演(1926)▲帝銀事件発生(1948)▲法隆寺金堂炎上(1949)▲第７回イタリアのコルチナで冬季五輪大会。猪谷千春、スキー回転で銀メダル。 冬季初の日本人メダル獲得(1956)▲東京・丸の内に公共有料駐車場として初のパーキングメーター設置。 15分ごとに10円(1959)▲ソ連の自動ステーション、金星７号、史上初の金星軟着陸(1971)▲ロッキード事件全日空ルートの被告に対し、東京地裁が有罪判決(1982)▲元大関貴ノ花の息子で前頭２枚目の貴花田が19歳5ヶ月の史上最年小で幕内優勝(1992)★今日が誕生日の有名人 フリードリヒ大王(1712) マッカーサー(軍人1880) 盛田昭夫(国際派財界人1921) ポール・ニューマン(俳優1925) 藤本義一(作家1933) 見城美枝子(キャスター・エッセイスト1946) 小川知子(女優1949)所ジョージ(タレント1955) 長島一茂(元プロ野球選手1966) 山下久美子(歌手1959) 宮崎萬純(女優1968) ｈｉｔｏｍｉ(歌手1976)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.26
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★母親介護日誌!!
予定では今日は看護師さんもヘルパーさんも来ない日なんで気分的には少し落ち着いています。やはり来られるとなると、玄関の片付けや洗面所やトイレの掃除、母親の部屋の片付け等やはりしなければならないことが多くあります。介護されている皆さんだったらよく分かると思います。自分自身の身だしなみだって必要ですよね～おしめの取替とか身体を拭いたり、足湯する場合の準備、部屋を温めておかないとダメだし。バケツにお湯をくんで準備したり本当に沢山あります。看護師さんやヘルパーさんが作業をしている時はお手伝いが必要なんです。左右に転がして起用に服を脱がしたりおしめをとったり取り替えたりします。看護師さんがこない時は化膿場所の治療は私がするんです。ヘルパーさんに支えてもらって、化膿部分にぬるま湯をふりかけながら洗浄します。終わればテッシュで水分を拭き取り、軟膏を塗って上からガーゼを当てて絆創膏を貼って終りです。それからおしめを変えるんです。この間からコンピーター制御で左右の角度が定期的に上下するベッドに変えています。同じ場所がいつもベッドと接ししないように患者の向きを移動するんです。角度も８度、15度、20度と調整出来ます。また時間も１時間毎とか２時間とか調整できるんです。構造はエアーマットですがマットの中に狭い部屋が沢山あり電気制御で空気を左右に移動することで角度が変わるんです。床擦れ防止には最高のベッドだと言っています。本来ならヘルパーさんが患者を抱えて向きを変えたりするそうですがこのベットはその必要があいので安心出来ます。とにかく化膿部分が早く完治すればと思います。あと大事なことは高カロリーの食事を食べさせることと、お茶を多く飲ませることだそうです。そんなこんなで介護されている皆さん今日も１日頑張りましょう。
2013.01.26
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？私は何とか快調です。でも最近食欲が少し落ちたようで心配はしています。これって恐らく母親の介護から来ていると思います。母親の食事を作るときに、炊いたご飯を容器に入れてシラスとかネギや玉ねぎ、白菜などを細かく刻んで容器に入れて炊くのです。ドロドロのおかゆになるまで炊いて、時々梅肉を入れます。少し冷やしてスプーンで食べさせます。よく食べてくれるんです。ですからまた作ってあげようと云う気持ちになります。さて故郷の四国阿波徳島の今朝の天候はどうなんでしょうか？まだ新聞を取りに行ってないんです。これから屋外に出てみます。天気が良い時は物凄く冷いですね～思わず寒い!!と声が出ます。空がとても綺麗ですね～ 星がキラキラと輝いているし、本当に神秘的です。以前板野町のアスタムランドでプラネタリュームですか？大きなドームの中で上を向いて星空を見たことがありますが、澄み切った天候の時は本当に綺麗ですね～さて今日は1月の26日です。日時が容赦なく過ぎ去って行きます。毎日積み残しの作業が貯まって行きます。どうしょうもないですね～。ところで先ほど外に出て見ました。そらが真っ暗でした。星は見えません。首筋が冷いと思ったら小雪が降っていました。寒いはずです。新聞の予報を見るとやはり西部は雪マークがついていました。南部は晴れのようですよ。今日は姪が母親介護の応援に来てくれる予定です。化膿している部分の治療があるので私１人では難しいのです。ぬるま湯を吹き付けてガーゼで洗う作業があります。母親が痛がるので身体を支えてもらう必要があるんです。それが終われば食事を食べさせてから寝たのを確認してから、S大学校関係者との打ち合わせを予定しています。主として年度行事についての話し合いです。明日の日曜日は看護師さんもヘルパーさんもこないので全て自分が介護しなければなりません。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.26
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★わたやんの母親介護日誌。
皆さんこんばんわ～マイブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。今年２月２３日で満92歳になる母親の介護を続けています。単身で大阪から帰省してもう４年になります。早いものです。現在は私が大分まいっています。今では私だけの介護ではどうしょうもないので週２回ナースセンターから看護師さんに来ていただいています。傷の手当てとか、おしめの交換とか身体を拭いたり大変な作業です。看護師さんは週２回午前中だけですが、その他はヘルパーさんが午前と夕方来てくれています。もちろん私も手伝うのですよ。特に看護師さんがこれない火水木は私が傷口の治療をするんです。看護師さんから教えて頂いた処置をするだけですが、ヘルパーさんに手伝ってもらって処置をします。母も大分痛がりますが仕方ありません。ぬるいお湯を瓶に入れて蓋に少し穴を開けて傷口に噴射して洗浄するのです。同時にピンセットにガーゼを丸めて傷口を拭きます。終わったら薬を塗ってガーゼと絆創膏を貼って終わりです。結構疲れるんですよ。母も痛いと思いますが、少しでも早く直さなければならないので仕方ありません。今日は初めて足湯をしました。大きなプラスチックの容器にお湯を入れてベッドの上に置いて、足を入れマッサージするんです。母親もとても気持ちが良さそうです。血の流れが良いのか赤く皮膚が変色しています。初めての試みですがこれからもお願いしたいと思います。そんなこんなで今日も１日元気で頑張りましょう。ご安全に!!
2013.01.25
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★わたやんの歴史探索!!第一回冬季オリンピック、フランスで開催(1924)他)
今日は１月２５日 金曜日です 皆さんおはようございます。気象庁の年間予報では年末年始にかけて暖かいと言っていましたが、結構冷たいですよね～さて故郷の四国阿波徳島の今朝の天気は雨が降っています。予想では全般に晴れとなっています。どうなっているのでしょうか？いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、7年半になります。現在までの総アクセス数は今日現在、563500件で１日平均アクセスは203件です。 ◎昨日のアクセス数⇒334件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として飯泉嘉門徳島県知事から認定証を頂きました。今後はブログを通じて消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者問題、トラブル等についての情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。＊１月 JANUARY＊ローマの上ヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月25日 金曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は初天神、左遷の日、日本最低気温の日、全国学校給食週間（～30日） 誕生花：みみな草 (Cerastium) 花言葉：純真 ★1月25日 の出来ごと ▲カリフォルニアでゴールド・ラッシュ始まる(1848)▲天皇、坂上田村麻呂に蝦夷征伐を命令(796)▲醍醐天皇が菅原道真を太宰権師に左遷(901)▲法然、没 (1212)▲江戸で、米価高騰のため町人1700人余が米問屋高間伝兵衛宅を襲撃する (江戸で最初の打ち壊し)(1733)▲江戸幕府、混浴を禁止(1791)▲朝日新聞、大阪で創刊(1879)▲旭川で零下41度の日本最低気温を記録する(1902)▲世界最大のダイヤモンド発見(1905)▲第一回冬季オリンピック、フランスで開催(1924)▲ソ連と東欧５か国が経済相互援助会議を設置(1945)▲講和使節団のダレス特使らが来日(1951)★今日が誕生日の有名人 フリードリヒ大王(1712) ロバート・ボイル(科学者1627) 御木本幸吉(1858) 徳富蘇峰(評論家1863)サマセット・モーム(作家1874) 北原白秋(詩人1885) 石坂洋次郎(作家1900) 池波正太郎(作家1923) 西村晃(俳優1923)石ノ森章太郎(漫画家1938) 松本零士(漫画家1938) 江守徹(俳優1944)森田芳光(映画監督1950) 荒木由美子(1960)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.25
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★母親の介護日誌。
先ほど母親の様子を見に部屋に入りました。暖房が停止して寒かったのでスイッチをONにしました。温風で蒸気が出る電気ストーブです。24時間使用しています。ですから喉の痛みは無いようです。昨日までは朝夕ヘルパーさんが母親のおしめを変えたり、身体を拭いたり、下着の交換等してくれます。もちろん私も手伝います。１人では大変です。右に左にと起用に転がして色々と作業しますが時には本人が痛がることがあります。今は、膝と足首が痛いようです。膝の部分が腫れて表面が光っているときがあります。昨日は腫れがなくてシワが出ていました。足を伸ばした状態で寝かせていると今度は曲げる時に痛がります。ベットを倒して座らせるときは膝を少し曲げた状態で座らせます。食事はこの状態で食べさせますが、終わって今度はベッドを真っ直ぐにするとき足を伸ばすとまた痛がります。手と足はリハビリが必要とのことで１日何回か曲げたり伸ばしたりする必要があるようです。今日は午前９時に看護師さんが母親の傷の手当に来られる予定です。私もお手伝いするんですよ。バケツにお湯をくんだり、タオルを絞ったり治療中母親を支えていたり大変なんですよ。傷口が化膿しているので、ぬるま湯をかけて洗浄するのです。ピンセットで綿をつまんで傷口を拭きながら何回もぬるま湯をかけると言うか、吹き付けます。そしたらテッシュで水分を拭き取り外科の先生から頂いた塗り薬を傷口に塗りこんでガーゼで抑え絆創膏で抑えて終りです。ベットに新聞紙を敷いて、今まで使用していたおしめを利用して洗浄する水を吸収させるのです。そしたらベッドが濡れる心配がなくて安心です。月曜と金曜りの午前中は看護師さんそして火、水、木、土の午前はヘルパーさん月と金の夕方姪が応援火、水、木と土の夕方はヘルパーさんがそれぞれ来て頂くこととなっています。そんなことで１日中出たり入ったりとゴタゴタして落ち着かない日々です。でも母親とすれば病院施設でいるよりは良いと思います。美味しい料理を作って食べさせたりします。もちろん今は普通のご飯は食べません。炊いたご飯を鍋に入れて野菜を刻んで入れたり小魚をいれたりしておかゆにして食べさせます。昨日は介護機具の販売会社の方が高カロリーの飲み物をもって来てくれました。カロリーメイトのようなどろりとした飲み物です。１個で200カロリーもあるようです。食事の後で1本飲ませました。吐いたら困るので時間をかけて飲ませました。時々喉が詰まったような仕草をするのでびっくりさせられます。このところ毎日のように少し便があります。普通なので安心です。下痢や便秘は腹痛につながりますから。看護師さんがこられた時は下腹のマッサージをしてくれます。便通を良くする為にするそうです。特に寝たきりの方は押し出す力がないみたいです。介護をされている皆さん大変ですがお互いに頑張りましょう。ご安全に!!
2013.01.25
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？寒さもいくらか和らいだような気がしますがどうなんでしょうか？日中はとても暖かい日もありますが雪がちらつく時もあり温度差が大きいので体調を崩される方もおられるかも知れませんね。今日は１月の25日です。どんどんと日時が過ぎて行きます。待ってくれませんね～。年度末も近づいてきます。当然色々の会を担当されている方にとっては24年度の事業結果報告だの収支決算報告だの、25年度の予算とか事業計画案の作成とか沢山仕事が出てきます。先に伸ばせない仕事だけに大変です。ところで故郷四国阿波徳島の今朝の天気は、昨夜から強い風が吹き荒れています。雨戸がガタンゴトンと大きな音をたてています。新聞を取りに玄関を出て真っ暗な空を見上げました。星の輝きはありません。生暖かい風が吹いています。そんなに冷え込んではいません。夜が明けるのはもう少しかかりますがなんとなく春の気配が感じさせられるようになりました。故郷吉野川市では、昨年から今年にかけて珍しいことがあります。積雪がないのです。東京では新宿とか渋谷とか町並みでの積雪があったみたいですが、こちらではまだありません。大粒の雪が降ったことはありますが積雪迄には至っていません。積雪があったら交通事故や通行止めがあって大変です。本音はない方がいいと思っています。でも子供心で一度くらいは雪の上を歩いてみたいですよね～。今日は午前中に吉野川市の医師会からナースが自宅訪問となっています。母親の傷の手当とおしめの取替、そして身体拭きとか１時間くらいかかります。10時に終わってから食事を食べさせる予定です。それが終われば会議が予定されているので外出します。今日は夕方に姪が応援に来てくれることになっています。そんなこんなで今日も１日多忙ですが健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.25
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★もうすぐ節分!!節分に食べる縁起ものって？
最近は恵方巻きがすっかり定着してきましたね。今年の恵方は西南西だそうです。でも食べ方に問題があり、私も今まで実行したことがありません。太巻きを恵方に向いて願い事を頭に描きながら木もくと食べるんですよ。水もお茶も飲まずに!!皆さんできますか？食べたら風呂に入ろうかとか明日どこに行こうかとか邪念がはいるとダメなんです。無心で食べるって私には到底無理です。その他、福豆（煎り豆）がありますね。あれは年の数だけ食べるそうです。縁起ものは他にもあります。こんにゃくですね～こんにゃくは、食物繊維が豊富でノンカロリーのヘルシー食材です。胃や腸の中をきれいにする働きがあるので、昔の人は「胃のほうき」「砂おろし」と呼び、季節の変わり目や、節分・大晦日などの体調な節目に体の中をきれいにして、体調を崩さないように...という風習が生まれたようです。おせち料理のお煮しめにも手綱こんにゃくは必ず入っていますね。その他 焼きイワシがあります。西日本では節分にイワシを焼いて食べる風習があるそうです。これは、邪気を払うためにイワシの頭を門口に刺した習慣に由来しているといわれ、柊の針で鬼の眼を刺し、イワシを焼く激しい煙と臭いで邪気を追い払うのだとか。けんちん汁関東地方では節分に けんちん汁 を食べる例がみられます。昔は節分だけでなく小正月や初午などの冬の行事も盛んでしたが、こうした行事がすたれてしまったので、節分けんちん汁が残ったものと思われます。けんちん汁は栄養豊富で温まりますし、こんにゃくも入っているので、節分に食べるのはいいですね。節分豆をけんちん汁に入れる場合もあるのだそうです。福 茶おめでたい「松竹梅」＆毒消しの役割をする『梅』と、「よろこぶ」につながる『昆布』にお湯をさした福茶をお正月三が日飲んで、一年の無病息災を願います。その福茶に、豆を加えて飲むのが節分の福茶です。厄除け＆「まめまめしく働く」の『豆』を縁起のいい3粒加えます。『梅・昆布・豆』を同時にいただくと言う事で縁起物という事になるそうです。節分の豆を年の数だけ食べられないときも、福茶がそのかわりになります。昆布は塩昆布で。豆は炒った方が美味しいですね。ご安全に!!
2013.01.24
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★介護予防サポーター資格講習で教えて頂いた参考事項!!
どうして介護される立場になるのでしょうか？原因のなかで、特に予防や注意を心がけたいものは「身体の病気」「心の病気」「ケガ」の3つです。◇身体的な病気・疾患「脳血管疾患（脳卒中）」「関節疾患」「心疾患（心臓病）」「パーキンソン病」「糖尿病」などが挙げられます。これらの病気にかかると、身体にマヒが起きたり、関節が思うように動かなくなってしまい、発病前と同様の生活を送るのが困難になるケースが少なくありません。その結果、食事や入浴、トイレ、移動といった日常生活についての介助が必要となります。高血圧、高脂血症などの生活習慣病が原因となるものが多いため、日頃から適切な睡眠や食生活、適度な運動を心がけることによって、発病のリスクを抑えることが可能です。それぞれの病気についての詳細は、別記事としてまとめましたので、そちらも併せてお読みください。◇精神的な病気・疾患代表的なものとして「認知症」が挙げられます。認知症とは、正常であった脳の働きが、病気によって持続的に低下した状態のことです。認知症になると、「物忘れが激しくなる」「日時、場所、人がわからなくなる」「状況に合わせた判断ができなくなる」などの症状が現れます。人によっては「妄想」「幻覚」「徘かい」などの症状が出る場合もあり、普段から安全な暮らしを維持できるように見守り・声かけをはじめ、さまざまなサポートが必要です。認知症の原因となる病気はさまざまですが、多くは「アルツハイマー型」と「脳血管性」のいずれかか、その合併症です。身体の病気と同様に、適切な睡眠や食生活、適度な運動を行うことや、社会との関わりなどで暮らしにハリを持つことなどで、発病の確率を下げられます。◇ケガ圧倒的に多いのが、「骨折・転倒」によるものです。高齢者の場合、骨折からの治癒に時間がかかるため、そのまま寝たきりや車いす生活になる場合も少なくありません。こうなると移動をはじめ、入浴やトイレなどの介助が必要となってしまいます。また、転倒によるショックで、うつのような症状が現れることもあります。高齢者は筋力の減退や白内障などによる視力の衰えが重なって、転倒事故を起こしやすくなっています。しかも骨粗しょう症によって骨がもろくなっていることが多く、若い人なら打撲で済むようなケースでも、骨折してしまうことが珍しくありません。住宅内をバリアフリーにするなど、できるだけ安全な住環境を整えることが大切です。参考になればありがたいと思います。
2013.01.24
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★母親介護日誌。
昨年、母親の介護認定の件で吉野川庁舎に伺った時に少し時間があって庁舎の受付カウンターに色々と並べられているパンフレットとか資料を見ていました。そしたら、３日間の介護予防サポーター認定講習が開催されると言うパンフレットが目につきました。少し興味があり自分も現在母親の介護をしいるので参考になればと思い受講してみようかと考えました。会場の都合で受講者の人数に制限があるとのことで迷わずすぐに応募しました。多い場合は抽選とのことでした。外れてもいいやと言う気持ちでしたが、１ヶ月くらいして受講許可の通知が送付されてきました。母親の介護もあり少し心配しました。午前10時から午後の４時までですから母親の食事や水分補給も必要なので、ケアマネさんと調整し３日間は前日から介護施設でショートステーをお願いすることにしました。とりあえず講習が終り正式な認定証をいただきましたが、結構為になったと思います。実技が多くて、講習生が前に出て時には患者さんになったりしてとても参考になりました。講師の先生は病院の医師とかリハビリテーションの責任者だったりしてポイントを教えてくれました。ここを持つと骨が折れやすいとか、ここに力を入れると内臓圧迫で患者が苦しいとか長年の経験から得た知識を色々と教えて下さいました。母も３年前に転倒して腰を打撲し歩けなくなりましたが何とか３か月くらいで治りましたが、トイレに連れて行くのに苦労した経緯があります。その時はまだ頭もしっかりとしていましたのですが、今は少し痴呆もあるので大変です。寝ている時間が長いので、膝を曲げると痛いと叫びます。ゆっくりと曲げたり伸ばしたりリハビリしています。手も使わなければ肘が回らなくなるみたいなので、元気な時は極力自分でスプーンを持つようにしていますが、スプーンの角度がわからないのでこぼすんですよね～時間がかかるし私もいらいらして私が食べさせるようになるんです。コップや湯呑を持たせてもすぐにひっくり返すので、手で支えていなければならないし本当に介護って大変ですよね～母親だから何とかやれますけど、ホームヘルパーさんて本当に大変なお仕事だと思います。介護予防サポーターの養成講習を受講して初めて理解出来ました。看護師さんもそうです。患者さんが便秘になるとお腹をマッサージしてお尻の中に指を入れて便をかき出すそうです。普通でしはとても出来ないことをやってくれるから患者の皆さんは安心できるのですよね。何時か自分が患者になった時に思い知らされると思います。いつかは自分も患者の側になるのです。そんなこんなで色々と書きましたが参考になればと思います。ご安全に!!
2013.01.24
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★わたやんの歴史探索!!元日本兵の横井庄一さんがグァム島の密林で発見される、他)
今日は１月２４日 木曜日です 皆さんおはようございます。気象庁の年間予報では年末年始にかけて暖かいと言っていましたが、結構冷たいですよね～さて故郷の四国阿波徳島の今朝の天気は全般に晴れとなっています。日中は曇りで西部では雨のところもあるようです。いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、7年半になります。現在までの総アクセス数は今日現在、562000件で１日平均アクセスは203件です。 ◎昨日のアクセス数⇒399件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として徳島県知事の飯泉嘉門から認定を受けました。今後はブログを通じて消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者啓発についての知識を持って頂き消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。＊１月 JANUARY＊ローマの上ヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月24日 木曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日はゴールドラッシュの日、法律扶助の日、全国学校給食週間（～30日） 誕生花：サフラン(秋咲き薬用サフラン)(Saffron-Crocus) 花言葉：節度の愛 ★1月24日 の出来ごと ▲カリフォルニアでゴールド・ラッシュ始まる(1848)▲長崎に大浦天主堂、完成(1865)▲歌会始、毎年恒例となる(1869)▲東京・京都・大阪間の郵便業務の開始。４種類の切手を発売(1871)▲明治天皇が始めて牛肉を食べた日(1872)▲大逆事件の関係者、幸徳秋水らが処刑される(1911)▲アメリカで世界初の缶ビール発売(1935)▲キヤノンがEEカメラ、キャノネット発売(1961)▲美濃部東京都知事が都の公営ギャンブル廃止を発表(1969)▲ザ・タイガースの解散コンサート(1971)▲グァム島密林内に終戦を知らずに潜んでいた元日本兵の横井庄一さんが発見され、 救出される(1972)▲スペースシャトル・ディスカバリー号打ち上げ(1985)▲アメリカの無人惑星探査機ボイジャー2号が天王星に最接近し、新たな衛星10、 リング55本など次々に発見する(1986)★今日が誕生日の有名人 フリードリヒ大王(1712) ホフマン(作家1776) 市原悦子(女優1936)野際陽子(女優1936) 尾崎将司(プロゴルファー1947) 里中満智子(漫画家1948) ジョン・ベルーシ(俳優1949)ジュディ・オング(1950) 五輪真弓(歌手1951) 渡辺正行(タレント1956)段田安則(俳優1957) ナスターシャ・キンスキー(女優1961)渡辺めぐみ(1964) ジュリー・ドレフュス(1966) 林葉直子(1968)久保純子(アナウンサー1972)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.24
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？今の時間は午前５時を少し過ぎたところです。もう私は起床しました。早いでしょう。年を重ねるととだんだんと起床が早くなると言いますが本当ですよ～でも、私は母親の介護をしている関係で夜中に何回か様子を見に起きるんです。不思議なもので脳に目覚まし時計が埋め込まれているような体時計があるんです。そしたら勝手にトイレに行きたくなります。トイレと母親の様子見が一緒になっているんです。故郷の四国阿波徳島の今朝の天気は晴れのようです。玄関を出ると、突き刺すような冷さで思わず寒い!!と感じました。神秘的な星の輝きが見えます。美しいですね～。ふと、この前ニュースでありました中国の黄砂ですか？排気ガスですか？北京では前が見えないくらい空気が汚染されて昼でも暗いのにはびっくりしました。その汚染物質が日本にも飛来しているようです。国境はあって船や飛行機の侵入を阻止することは出来ますが飛来してくる大気汚染物質だけはどうしょうもありませんね～大変な迷惑です。これが逆の立場だと、中国は日本に対して損害賠償金を請求してくるかもしれませんね～。小さな子供を抱いたお母さんの写真も掲載されていましたが２人ともマスクをしていました。日本のように環境汚染に対する政府の考えそのものに問題があるのかも知れません。アメリカ、日本に追い越せ追い抜けと環境汚染そっちのけで経済発展を遂げてきた現在、色々なつけが今になって出てきて國民は苦しんでいると思います。窒素酸化物とか硫黄酸化物などで大気が汚染されそこに黄砂が入り太陽の光りが阻止され暗くなっている中で暮らす人々は本当にかわいそうです。また、汚染物質が川の水を汚して今は中国の川魚は死滅しているし生きていても食べれない状態のようです。ところで話題が変なところまで飛んでしまいました。どこからこんな話になったのですかね～そうです、日本の美しい空の輝きからです。皆さんもきっと日本に生まれてきて良かったと思うことでしょう。私もそう思います。ところで今日は、午前中母の介護の合間に知人と合う約束があるんです。明日は徳島で会議があり出席しなければならないので、不在時、弟に母の様子を見てもらうようお願いする予定です。特に吸水が必要なんです。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.24
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★母親の介護日誌。
夕方４時に予定通りヘルパーさんが母親の介護の応援に来てくれました。今日はおしめの取替へと身体拭きの予定です。私も出来るだけ協力しています。朝、傷の処理をしているので夕方はありません。傷の手当は毎朝となっていますので、夕方はありません。それにしても今日は久しぶりに行事もなく家で母親の介護をしていましたが、人の出入りが多くて落ち着きません。午前9時にヘルパーさんが来て色々と手伝ってくれました。10時に終わったらケアーマネジャーがこられました。１時には介護機具のメーカーさんが栄養飲料の見本を持って来てくれました。カロリーがとても高い飲み物だそうです。コーヒー味とバナナ味がありどちらもとろりとしています。ホームヘルパーさんがおしめの取替と入れ歯の洗浄などして帰られてから食事を作って母親に食べさせました。ところが全然元気がないんです。目をつむったままで口も大きく開けてくれないのでスプーンを受け付けてくれません。なんか寝ているんです。ですからお茶を飲んだら口の中に置いておくのです。いまにも吐きそうな気配でびっくりさせられます。今朝は、食事美味しそうに食べてくれたのに不思議です。声をかけてもあんまり返事がないのでとても心配です。大丈夫なのでしょうか？全然元気がありません。咳もないし風邪を引いた兆候もありません。私が作ったおかゆは殆ど食べてくれませんでした。その代わり栄養剤の飲み物をコップに1.5くらい飲みました。１個で200カロリーと書いていましたが、1.5本ですから300カロリーは取れているはずです。そんなこんなで今日は母親介護で疲れまくりました。明日も９時からヘルパーさんがこられる予定となっています。母親が元気であればいいのですが心配です。ご安全に!!
2013.01.23
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★母親介護日誌。
おはようございます!!と言ってほぼ予定通りの時間にホームヘルパーさんが自宅に来て頂きました。午前中9時から１時間と夕方４時から１時間お手伝いをお願いしています。前日に介護施設の方とケアーマネジャーも含めて色々と打ち合わせをしました。母親も寝たきりとなるとどうしてもお尻や背中にでき物が出来ます。昨日なかったところに今朝見ると少しですが皮がめくれて赤く血が出ている箇所がありました。母もお尻の横の部分に15ミリで深さ2ミリ程度の出来物がありますが、その医療処置に関してはホームヘルパーさんは出来ないので私が消毒とか水洗いとかテーピングをします。これは先日看護師さんがこられた時に教えてくれました。処置する間、母が痛がったりしますので少し体を支えていてもらうのです。昨日はこの作業を１人でやりましたが本当に大変でした。傷口を手で触ろうとするんです。処置はおしめを変える前にします。傷口にぬるま湯をかけてガーゼをピンセットで挟んで傷の部分を洗うんです。それが終われば水分をテッシュで拭き取り塗り薬を塗り込みます。そしてガーゼを当ててテーピングして終です。やっぱり１０分くらい掛かります。下に新聞紙を敷いてその上に使用したおしめを置いて水洗いするのでおしめが水分を吸収するので特に問題ありません。月曜日と金曜日の午前中は医師会のナースセンターから看護師さんがこられます。看護師さんは医師とやり取りすることで、点滴とか注射も出来ます。火～木はホームヘルパーさんが来て頂きます。夕方もホームヘルパーさんがおしめの取替とか着替えの応援に来てくれます。問題は風呂です。傷に膿があるようなので風呂は当分無理で、お湯で拭いてもらうしかないかなと思います。昨日はベッドのマットですが最高の空気マットを持って来てくれました。定期的に角度が変わるようにセットできるのです。10度、15度、20度と左右に上下移動するので体が右向きになったり左向きになったり移動することで床擦れの防止が出来るとのことです。マットだけで30万以上するとか言っていました。レンタルでは月額1900円だそうです。助かりますが馬鹿になりませんね～とにかく終りヘルパーさんが帰ったらほっとします。夕方またヘルパーさんがこられます。事前に部屋を温めたり、色々と準備もあるんですよ～風邪引かせたら大変ですから。介護って本当に疲れます。とにかく看護されている皆さんお互いに頑張りましょう。ご安全に!!
2013.01.23
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★わたやんの歴史探索!!八甲田山、死の雪中行軍開始。25日になり210人中197人の死亡確認(1902)他)
今日は１月２３日 水曜日です 皆さんおはようございます。気象庁の年間予報では年末年始にかけて暖かいと言っていましたが、結構冷たいですよね～さて故郷の四国阿波徳島の今朝の天気は曇りですどす黒い雲が空を覆っています。新聞の予報では南部は晴れ、西部は曇りとなっています。いつもマイブログ「color=#ff0000>わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、7年半になります。現在までの総アクセス数は今日現在、560000/FONT>件で１日平均アクセスは203件です。 ◎昨日のアクセス数⇒220件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「くらしのサポーターとして」消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者啓発についての知識を持って頂き消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。＊１月 JANUARY＊ローマの上ヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月23日 水曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は電子メールの日（日本電子メール協議会1995より実施）、ふみの日（郵政省、毎月）、府民の日（京都府、毎月） 誕生花：がま (Bullrush) 花言葉：従順 ★1月23日 の出来ごと ▲三十三間堂の本尊、造立(1254)▲織田信長が足利義昭に五か条の意見書を出す(1570)▲幕府が諸大名に大坂城の修築を行わせる(1620)▲版籍奉還。版は土地、籍は人民。これらを朝廷に返上したことにより藩主は 政府の地方官へ(1869)▲八甲田山、死の雪中行軍開始。25日になり210人中197人の死亡確認(1902)▲七里ヶ浜で逗子開成中学生のボート転落、小学生一人を含む13人死亡(1910)▲シーメンス事件(海軍収賄事件)(1914)▲日ソ漁業条約が調印(1928)▲石原慎太郎「太陽の季節」で芥川賞受賞。「太陽族」生まれる(1956)▲北朝鮮が米情報収集艦プエプロ号の捕獲発表。米朝関係が緊張する(1968)★今日が誕生日の有名人 マホメット(イスラム教の開祖570) スタンダール(作家1783) マネ(画家1832) ハンフリー・ボガート(俳優1899) 湯川秀樹(物理学者1907) 白井義男(元ボクサー1923) ジャンヌ・モロー(女優1928) 鈴木健二(元NHKアナウンサー1929) ジャイアント馬場(プロレスラー1938) 千葉真一(俳優1939) 吉田照美(1951) 坂東八十助(歌舞伎俳優1956) ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.23
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？変わりないですか？私は今朝午前６時に起床しました。母親の様子を見るために午前２時半に１度起きたのですが、室内の温度と額に手を当てて問題ないことを確認し、再度布団に潜り込みました。目が覚めたら６時過ぎでした。二度寝って結構よく寝れますね。布団の中で色々と考え事をしていて寝てないと思うのに３時間以上も経過したことになります。今日は早くも１月２３日です。もうすぐ節分ですね。日本人の商魂はたくましいですね。スーパーに行くと玄関付近は豆やら餅やらお面やら節分商品が並んでいます。鬼は外、福は内と言う音楽が流れています。このメロデーって最近できたのでしょうか？最近はメロデー効果があるみたいで魚を並べているコーナーでは例のあの音楽が流れています。知っていますか？魚々魚、魚を食べると頭々頭、頭が良くなる……と言う歌詞ですが結構楽しい曲ですね。そんなのんきなことを言っている場合ではありません。アルゼリアでの事件です。遠いアフリカの地で天然ガス施設で仕事していた日本の技術者が武装テロ組織の人質となり、多くの日本人が犠牲になりました。アルゼリアの特殊部隊が突入したので全ての人質を殺害したようです。日本としてはアルゼリア政府の行動を批判していますが、テロには屈しないと言う外国との温度差を感じます。外国では人質の有無に関係なくテロに対しては強行な手段を取るのが常識と考えられているようですね～。テロ組織から、退路を開き、逃亡する車両、ヘリコプターを準備したら人質は全て開放するという要請が政府にあったようですが政府は無視し特殊部隊に突入を命じたようです。目的が、人質救出でなくで武装勢力を掃討するのが目的で結果的には武装勢力側は全て殺害又は拘束されたようです。ガス施設の作業員の中にスパイがいて色々と情報をテロ組織に流していたようで現在、疑いのある調理人とか警備員が調べを受けているとのことです。さて年の初めから本当に嫌なニュースです。とにかくこの事件で亡くなられて日本企業の社員とご遺族の皆様に心から哀悼の意を申し上げます。今年こそ世界が平和であってほしいと願うのですが、年初めからこの夢が破られました。フランス空軍がマリーの武装勢力を空爆したのが発端となり、フランス空軍の爆撃をやめさせようとして人質を取り、ガス施設に立てこもったようですが、アルゼリア政府はテロ組織との取引交渉に一切応じずこんな結末となってしまったようです。日本人としてはもう少しテロ組織と話あって時間かせぎをしてその中から最も効果的な方法を見つけると言う方法を望んだのですが、外国とは異なるようです。ある外国の話ですが、外国に出て人質になっても救出は絶対しない。ですから身代金も払わないしテロ組織とは一切交渉しないと言っている国もあるようです。今回の事件で日本人が多く人質に取られていることを見るとひょっとして日本人なら身代金が沢山入るかも知れないと選んだ可能性もあるようです。本当に残念なことです。話題がえらい遠いところまで飛んでしまいすみません。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.23
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★茨城県神栖市で震度４の地震発生!!
２２日午前４時４７分頃、茨城県沖を震源とする地震がありました。同県神栖市で震度４を観測したそうです。気象庁によると、震源の深さは約２０キロ、マグニチュードは５・２と推定されます。この地震による津波の心配はないそうです。
2013.01.22
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★母親介護日誌。
母親が歩かなくなって足の筋肉が極端に衰えてきました。伸ばしたままだと今度は曲げる時に痛いようです。おしめを変えたり、着替えをするときに急にに痛いと叫ぶことがあります。恐らく関節に触ると激痛が走るのかも知れません。膝の部分が少し腫れています。それから足のこうの部分にもむくみがあるんです。食事をする場合はベットを倒して座る格好ですがこんどはお尻が痛いみたいです。お尻の左骨盤部分に直径15ミリくらいで深さ２ミリくらいの傷があり化膿しているんです。かゆいのか手でかくので治りません。薬を塗り、ガーゼを当てて上から絆創膏を貼るのですがそれもとってしまうのです。どうしたらいいのでしょうね～とりあえず手の爪を切って手袋を履かせていますがこれもすぐとってしまいます。この傷ってひょう疽ですよね。昨日から治療に看護師さんが来てくれているんです。今のところ週に２回予定しています。１回で色々と諸経費を入れると1000円以上になるんです。１ヶ月1万円はかかると思います。材料は実費支払いです。今日は午前中ケアーマネジャーと打ち合わせする予定です。本来なら今日はディサービス日なのですが、ケアマネさんと調整し中止にしました。母親がディサービスにいくと気を使うのかとても疲れて帰るのです。送迎してくれるのですが帰ったら全然元気がないんです。しばらくベッドで横になると回復します。ディサービスだと殆ど車椅子に座らせている時間が多いからだと思います。とにかくお尻のひょう疽はいつも体重がかかっているところだから治りが遅いと思います。看護師さんがこない時は私が傷口を洗って薬を塗るんですが１人では本当に大変です。横に向かせて、新聞紙の上にバスタオルなど敷いて、小さいペットボトルにぬるま湯を入れて蓋に少し小さい穴を数箇所開けてそこから傷口にかけて洗うんです。ガーゼで傷口を洗います。その後、水を拭き取り軟膏を塗り込みガーゼで蓋して絆創膏で抑えたら終わりです。結構時間がかかります。傷口を洗うとき母が痛い々と言って体を動かすので作業が難しいです。さあこれから作業開始です。ため息!!
2013.01.22
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★わたやんの歴史探索!!東京初の電灯が鹿鳴館でともる(電灯営業のはじめ)(1887)他)
今日は１月２２日 火曜日です 皆さんおはようございます。気象庁の年間予報では年末年始にかけて暖かいと言っていましたが、結構冷たいですよね～さて故郷の四国阿波徳島の今朝の天気は曇りです今朝新聞を取りに玄関を出ると雨が降っていました。昨夜から少し降っていたようです。日中は南部で晴れ、北部西部は曇りとなっています。いつもマイブログ「color=#ff0000>わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、7年半になります。現在までの総アクセス数は今日現在、560000/FONT>件で１日平均アクセスは203件です。 ◎昨日のアクセス数⇒220件でした。当面の目標55万件は昨年12月に達成しました。現在は５６万件を超えています。◎ブログ開設平成５年６月からのアクセス総数は目標の56万件は達成しましたがもう少し頑張ってみたいと思います。 昨年８月から「くらしのサポーターとして」消費者啓発にについても取り上げてより多くの皆さんに消費者啓発についての知識を持って頂き消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。★★県内のトピックス★★◇新聞にも掲載されていましたが、南海トラフ地震が発生した場合、全国では32万人が死亡、徳島県でも最悪31,000人が死亡すると想定しています。特に８割が津波による犠牲だといわれています。実に深刻な事態です。県が2005年に想定した県内死者4,300人を7.2倍に膨れ上がっています。＊１月 JANUARY＊ローマの上ヤヌス(Janus)に捧げられた月、ヤヌアリウス(Januarius)から来た言葉。【異称】睦月（むつき） 新春に親類や友人、知人が親しみ集い合う”睦みあう月”からきた。【誕生石】ガーネット【誕生花】シンビジューム、水仙【草木花】福寿草、寒菊、水仙、シクラメン【青果】 白菜、しろねぎ、小松菜、せり、大根【旬魚】 ぶり、たい、こい、かき、たら、えび【時候の挨拶】厳寒 厳冬 寒気 寒風 真冬 降雪 霜柱 木枯らし 初春 新春 松の内 さて、今日は1月22日 火曜日です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？◎今日は飛行船の日、夫婦の日（毎月） 誕生花：こけ (Moss) 花言葉：母性愛 ★1月22日 の出来ごと ▲白河上皇、熊野三山へ行幸(1090)▲東京初の電灯が鹿鳴館でともる(電灯営業のはじめ)(1887)▲徴兵令が改正される(徴兵猶予の廃止など)(1889)▲劇作家・河竹黙阿弥死去(1893)▲アメリカがパナマ運河地帯の租借権獲得(1903)▲ペテルブルグで「血の日曜日事件」勃発(1905)▲シーメンス事件（海軍収賄事件）起こる(1914)▲初めての国産飛行船、誕生(1916)▲日本プロレタリア美術家同盟が結成(1929)▲貴族院守衛に女性を採用(1938)▲オジロワシ、天然記念物に(1970)▲婦女暴行殺人犯人の大久保清(41)の死刑が執行される(1976)▲サハロフ博士、流刑に(1980)▲新潮社「カセットブック」発売(1987)▲東京・上野のＪＲ御徒町駅ガード下の道路陥没。東北新幹線の工事中(1990)★今日が誕生日の有名人 ベーコン(思想家1561) アンペール(1775) バイロン(詩人1788) 大塩平八郎(陽明学者1793) 椋鳩十(作家1905) 松平康隆(日本バレーボール協会会長1930) 湯川れい子(評論家1939)鳳蘭(女優1946) 星野仙一(プロ野球監督1947) 高橋恵子(女優1955) リンダ・ブレア(女優1959) 岡部まり(タレント1960) ダイアン・レイン(女優1965) 土家里織(タレント1969)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒⇒⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 〈消費者関連情報〉 消費生活に関するトラブルに巻き込まれた時は、まず、消費者情報センターに電話しましょう。消費者生活相談委員が、商品や役務の契約、安全性、品質等について相談を受けて、公平な立場で問題解決のお手伝いをします。 困ったら早めに相談!!★徳島県消費者情報センターの電話番号は（０８８－６２３－０１１０）徳島県消費者情報センターのＨＰはクリックすればリンクしています。気軽にお立ち寄り下さい。⇒（徳島県消費者情報センター） ◇メールマガジンに登録すると色々と参考 となる情報が入手出来ます。 ※登録の場合は こちらをクリックし下さい⇒メルマガ 阿波の助っ人「くらしのサポータ」 渡邊 茂⇒メールアドレス 徳島県消費者大学校・消費者大学院OB会員 どんなことでも連絡下さい。
2013.01.22
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？庭が濡れていて水たまりが出来ています。昨夜は少し雨が降ったようです。故郷の阿波徳島は全般に曇りですが南部はこれから晴れるようです。故郷の吉野川市はどんよりとした黒い雲に覆われています。今にも降りそうな気配となりました。今日は生ゴミの回収日なので先ほど収集場まで運んで来ました。自宅から100ｍ以上あるのでいつも車で運ぶんですよ。雨の関係でしょうか今朝は霜もなくて暖かい朝です。昨日は徳島県シルバー大学校吉野川校連合OB会の新年互礼会が鴨島のセントラルホテルで盛大に開催されました。当初は５０名くらいの参加を予定していましたが結果的には7７名以上の参加があり、鴨島セントラルホテルの中広間が満席となりました。吉野川校連合OBとしては設立２年目を迎えて初めての試みでした。結果は特に失敗もなくまずまず良かったと思いますが、細部では色々と反省事項もあるので今後関係者で協議して次回につなげたいと考えています。今回は１部互礼会式典、２部記念講演会、３部演芸会＆抽選会がありました。２部の記念講演会では現在徳島県ウオーキング協会名誉会長で現在、徳島県レクリェイション協会会長の米田潤二先生にお願いして「楽しいシルバーエイジをすごすために」と題して講演をしていただき、その後、第３部の演芸会ではOB会と市民の混成チームがハワイフラダンスと河内おとこ節の踊りを踊って頂き。現役の32期生は10名くらいで炭坑節を踊って頂きました。最後に特別出演として鴨島のおやじバンド「カマンベール」の賑やかで楽しい演奏で楽しませて頂きました。皆さんとても喜んで頂き、本当に良かったと思います。カマンベールに演奏をお願いすると提案した時も１部で反対意見もありましたが、私はやってみない内からあれこれ批判は心配しても仕方がないのでとにかくやってみようと判断し実行し結果的には成功だったと思います。最後はお楽しみの抽選会です、当たり券20枚を作りました。今回は予算の関係で全員に500円の金券を当選者にお渡しすることとしました。いらない品物をいただくより好きなものが買えるから良いかなーと皆さんで決めたものです。当たった人もそうでない人も色々な思い出をひめて会場をあとにしました。皆さんが帰り、空っぽになったホールを見てほっとしました。会計係の収支決算作業を確認し、ホテルへの支払いも無事に済ましほっと一息。清々しいとても良い気分で家路に付きました。それにしてもアルコール抜きの互礼会は初めてでしたが、健康の為にはたまにはいいことですよね～。これも最初は意見が対立したんですよ。せめて乾杯の一杯だけでも出したらどうかと言う意見でした。マイカーで来た人がいて帰りに事故でも起こすと大変なこととなるので最後まで私は反対し結局押し切ったわけですが結果的にはこれも良かったですね～とにかく役員の皆さんお疲れ様でした。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.22
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★母親介護日誌。
今朝も寒いと思って目が覚めました。母親寝室に入ると寒い!と感じて暖房機を見ると運転がストップしていました。一定以上の温度に鳴門停止になり、温度が下がっても自動で電源がONとならないのです。ですから昨夜も２回電源を入れました。母親の額に手を当てると少し暖かいのでまず安心です。昨日は初めて看護師さんが自宅を訪問してくれました。先日、外科の医院に行った時に、傷の治療で通院出来ない場合に必要に応じてナースセンターから来てくれる制度があるとのことでお願いしていました。吉野川市医師会の中に訪問看護ステーションがあり特に自宅で療養している方にかかりつけの医師と連絡を取り合って、自宅で生活出来るように支援する組織だそうです。昨日は傷の処置手当をしてくれました。その後、訪問看護に関する説明と契約書にサインして訪問看護の手続きを終わりました。費用は結構高くて１回30分以上60分未満だと830円費用がかかります。月に10回来てもらうとすると8300円です。その他、色々と加算があるので1万円以上にはなる予定です。まあ仕方ないですね～傷が治りかけると痒くなるので手でかいてかさぶたがとれての繰り返しですから治りが悪いですね～自分でわからないから仕方がないのですが、困ったものです。さて７時になってようやく空が明るくなってまいりました。今日も午前９時には看護師さんが来てくれることになっているので、それまでに母親の食事を準備して食べさせなければなりません。忙しい１日の始まりです。
2013.01.21
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷四国阿波徳島の今朝は晴れているようです。自宅から１キロぐらい離れたところに明王院と言う寺がありますが、毎朝６時に鐘がなります。今、丁度午前か６時で鐘が鳴り出しました。毎朝住職が鐘を突いているそうです。天気が良くて空気が澄み切っている時は音がよく聞こえます。雨とか曇っているときは聞こえません不思議ですね～さて、今日はシルバー大学校吉野川校の新年互礼会が鴨島のセントラルホテルで開催される予定です。今日、参加される方は７７名とのことです。第１部が互礼会で第２部として記念講演会があります。NPO法人 徳島県ウオーキング協会名誉会長の米田潤二氏が講演をしてくれます。第３部としてOBによる演芸会と鴨島カマンベールの演奏を予定しています。その後、全員で阿波踊り等も予定しています。最後は抽選会で、午後２時５５分には解散する予定となっています。今まで、役員一同一生懸命準備で取り組んで来たので問題はないと思いますが、とにかく万全を期したいと思います。出席者が楽しかったと言ってもらえるような式典にしたいと思っています。私も今日は５分くらい挨拶がありますが出来るだけ笑顔で話したいと考えています。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.21
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★母親の介護日誌!!
今朝４時に起きて母親の部屋を覗くとよく寝ていました。最近は少し音がしても寝ています。明かりを付けると反応するのか目を覚ますようです。加湿の暖房機具が停止していました。一定の温度に達すると勝手に温風がストップし自動でONとならない構造なんです。購入時の失敗でした。ですから夜中に２回はスイッチ操作しなければなりません。さて昨日は義弟や姪の応援を受けて母親を掛かり付けの内科医院に移動して診察をしてもらいました。風邪や心配していたノロウイルスはなくもう問題はありませんと言ってくれました。今月10日にショートステー先の介護施設からノロウイルス感染の反応が出たの母親を迎えにくるようにと連絡を受けてから10日になります。その間、熱は36，７度前後で平熱でした。食事も食べ、お茶もよく飲んでいました。下痢もなくお腹の痛みもありませんでした。お医者さんの証明がなければ今後、ショートステー出来ないので診察してもらいました。風邪は治っているのですが、お尻のところに直径15ミリくらいの化膿した傷があり、今まで、おしめを変える時に化膿止めの薬を塗ってガーゼで抑えてテープで止めていました。がどうしても治らないので医師に訪ねました。内科医では処置が出来ないので、外科に行って下さいと紹介していただき、その足で外科医院に行って診察してもらいました。結果、傷が深いので、化膿した部分を切り取って消毒してから手当した方がいいとのことで始めましたが、母が痛がるので中断しとりあえず傷口を消毒して塗り薬を塗ってもらって帰りました。これでしばらく様子を見ることにしました。昨日は母もあちらこちらと連れ回して、また痛い思いをして大変だったと思います。１日も早く傷が治ればよいなと思います。この分だと当分はデイサービスは無理だと思います。
2013.01.20
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★皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国阿波徳島の今朝は昨日同様にすごく冷え込んでいます。今の時間は午前６時半になりますがまだ暗いですね。星がキラキラと輝いています。天気予報では南部は晴れで中部、西部は曇りとなっています。雨はなさそうです。ところで今日は早くも1月20日です。日時の経過するのは本当に早いですね～ついこの間お正月を迎えたと思うと本当に光陰矢のごとしですね～それでもまだ新年会が３件あります。明日は、シルバー大学校吉野川校連合OB会の新年互礼会が鴨島のセントラルホテルで開催される予定です。現在参加予定者は７０名以上です。当初の予定より大分多くなりました。良いことだと思います。新年会の後、第２部記念講演会や第３部演芸会そして最後に抽選会も予定されています。15時前には閉会し解散します。今回は現在勉強されている、32期生の皆さんにも見学研修の為に参加して頂いています。今日は午前中、母親のケアーマネージャーと介護関係者が自宅にこられる予定となっています。私が他の用事で１０時から外出があるので9時と約束しています。今朝も姪が応援に来て頂くことになっています。現在、母親の体調も大分良くなっているので安心です。そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.01.20
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★阪神大震災の思い出!!
６４３４名が犠牲となった阪神淡路大震災から今日で18年を迎えました。徳島県でも新町橋東公園で昨日夕方に追悼式典が開催されたようです。希望の明かりロウソクにともして防災えの誓いを新たにしました。地震発生時刻の１２時間前の午後５時46分に鐘が鳴り響き全員黙祷をささげたそうです。私も当時大阪にいてとにかくびっくりしました。情報が交差して何がなんやら分からずただ真っ暗な電車の中で座っていました。次々と始発電車に乗り込んでくるのですが電車は動く気配なし。駅のホームの前に交差する道路がありますが遮断機が降りたまま、警報だけはなっている。停電で真っ暗です。みんなどうしたんだろうと心配顔。車掌さんも状況を把握していなくて、現在地震の発生で点検中しばらくお待ちくださいとアナウンスするだけ、しばらくが１時間２時間となると乗客も怒りだす。大変な騒ぎとなりましたが、じっとがまんしていました。ようやく動き出して枚方駅から淀屋橋行きの電車に乗って寝屋川を通過したとき少しゆれがあって電車は急停止その時はびっくりしました。神戸での震災規模が凄いと思ったのは淀屋橋駅についてからでした。地下鉄も環状線も全て停止ですから乗客で溢れていました。結果的には会社に行かず折り返して自宅にかえりました。それから出社したのは４日目だったと思います。山道を経由して５時間以上かかって会社にたどり着きました。そんな思い出が蘇ってまいりました。犠牲者になられた多くの皆さんのご冥福をお祈り致します。
2013.01.17
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