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2009年09月02日

「肥満」からの脱出　16

カテゴリ：ダイエット、健康

　8月は会食の機会も多く予想される。
　暑さから、飲酒機会も増え（減らす気があまりない）、こちらも体重増要因。

　8月1日は 74.6 kgからスタート。
　食えば増える、飲めば増える。
　お盆に旅行、親族の集まりがあったせいかで8月18日76.4kgを記録。、
　これを頂点として、その後は徐々に減少……することなく、減った入り増えたりで25日、再び76.4kg。
　昼飯抜きの努力(？)は続けているので月末は74.2kgに落ち着いた。

　「体重の変化」ということでは激動（激増？）の8月だった。

　学んだのは、この年になると酒を飲めば太る、という今更ながらの法則。

　飲めば痩せるか？
　ダイエットコーヒー

「メタボの引き金」たんぱく質
　熊本大発見
　(2009年9月2日読売新聞)
　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を引き起こす原因たんぱく質を、熊本大学の尾池雄一教授らが見つけた。
　このたんぱく質が脂肪組織で慢性的な炎症を起こし、最終的に糖尿病が発症することも確かめた。
　新たな治療薬開発につながる成果で、２日付の米科学誌「セル・メタボリズム」に発表する。
　尾池教授らは、肥満や糖尿病、動脈硬化症の患者の血液中で、Ａｎｇｐｔｌ２というたんぱく質の濃度が高いことを発見。

　慢性的な炎症があると様々な生体物質が作られ、インスリンの働きが悪くなって血糖値が高まるなど病気の引き金になることが知られている。