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2011年12月07日

ジャンクフードは精子の質まで低下させる！　健康ビックリネタ　No.92

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50606)

カテゴリ：ダイエット、健康

ビックリ度　☆☆☆

　ジャンクフードの多食は肥満や栄養の偏りを招くだけでなく精子の力も奪っているという研究結果が発表された。

　様々な不妊治療に励む前に、まず食べ物を見直すことが先のようだ。

　ストレスの多い生活、インスタント食品やファーストフードに偏った食生活、極端なダイエットをしていると亜鉛などミネラルが不足しがちになる。

JUNK FOOD ＆ NASCAR（ナスカー）のコラボモデル！ジャンクフード「DAYTONA SPEEDWEEKS 1984」

　ジャンクフードがミネラル不足を招いていることを推測させる。

　厚生労働省が示すミネラル12成分は、亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、ナトリウム、マグネシウム、マンガン、ヨウ素、リン。

　急性疾患の治療でない限り、食事から摂取するのが最良の方法。

ジャンクフードは精子を損傷する

　2011年10月23日　AFPBBニュース
　ジャンクフードを食べ過ぎると、健康な若い男性の生殖能力が危険にさらされるとの研究を、米ハーバード大（Harvard University）が発表した。
　特に、揚げ物や加工食品などのトランス脂肪の多い食品を食べる人が最も危険にさらされているという。
　研究は、ハーバード大とスペインのムルシア大学（University of Murcia）の研究員が実施。
　18～22歳の男性数百人に、食べたものを数か月間記録するよう求めた。

英大衆紙サン（The Sun）によると、研究チームが食事日記と精子の関係を調べたところ、クッキーやケーキ、チョコレート、ポテトチップ、フライ料理、それに加工食品を多く食べている男性は、健康な食生活の男性と比較して、精子の品質が低いことがわかった。

　医師によると、彼らの精子は、卵子に到達して受精する可能性がより低いという。
たとえ男性が日常的に運動していて健康的な体重でも、食事は精子に影響を与えていた。
　卵子に到達する能力が最も低かったのは、硬化油のようなトランス脂肪の多い食品を食べていた男性の精子だった。
　逆に能力が最も高かったのは、全粒粉や野菜、魚を食べている男性の精子だった。
　男性の生殖能力を高めることが示されている食品には、タマゴやサケ、天然ヨーグルト、ナッツ、種子、ベリー、サツマイモ、ブロッコリー、アスパラガスなどが含まれる。

　昔二人目の子どもが中々できないと悩んでいる夫婦に何かよい方法はないかと妻経由で相談された。

　私は健康志向の親父だと思われていたようだ。

　ご主人はお酒が大好きな方だった（私と同じ！）ので亜鉛不足の可能性を考え、亜鉛の多い食品、牡蠣（貝類）、うなぎ、豆類、ビール酵母を積極的に摂ってみらとおすすめした。

　暫くたってたまたまご主人と顔をあわせたら、「二人目ができました」と嬉しそうに話しかけてきた。

　簡単で分りやすいエビオスでも試したのだろうか。

　健康関連、資金運用関連の話は滅多に他人にアドバイスしたりしないが、たまたま当たったのかもしれない。

精子と亜鉛の関係
　ひろみち先生の男の生活向上クリニック

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最終更新日 2011年12月07日 07時56分59秒
コメント(2) | コメントを書く

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■コメント

Re:ジャンクフードは精子の質まで低下させる！　健康ビックリネタ　No.92(12/07)

タカ母さん

なるほど・・・出生率低下の原因が、そこにあったとは！ (2011年12月07日 12時57分36秒)

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Re[1]:ジャンクフードは精子の質まで低下させる！　健康ビックリネタ　No.92(12/07)

Ta152R さん

タカ母さん

コメントありがとうございます。

＞なるほど・・・出生率低下の原因が、そこにあったとは！
-----

経済発展すると出生率が低下する現象は世界中で起きています。
ジャンクフードの普及も関係あるのかもしれません。

子種だけでなく、生体のDNAに影響することはないのか、とても気になります。
(2011年12月07日 19時22分37秒)

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