2017年02月21日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50587)
カテゴリ： ダイエット、健康
「活性酸素と結合して、それを中和（還元）する」 「老化や体の不調の原因になる、体内の悪玉活性酸素を体外に排出する作用がある」 「悪玉活性酸素を安全かつ効果的に除去する」ことなどがウリで、水素水が注目を集めている。
下記に引用した記事は、水素水の定義から始めて、「活性水素水」を除外した水素分子（H2）を溶かし込んだ「水素分子水」を「水素水」とする。
そして、社団法人日本老年医学会が発行する「日本老年医学会雑誌」Vol.49（2012）に掲載された、「水素分子の生理作用と水素水による疾患防御」（大澤 郁朗）をもとに、生理学的特性などを検証した。
効果の真偽を徹底検証
ダイヤモンドオンライン 男の健康
吉田克己 [5時から作家塾(R) 代表／World Business Trend Tracker 主宰]
…(略)…
・・・H2及び水素水の作用機序については未だ不明な点が多く，効果の検証についても臨床レベルの大規模な研究が必要である。
しかし，H2は安全性が高く人への投与も容易であることから，酸化ストレスや炎症に関連する多くの疾患で新たな治療法となることが期待されている。
…(略)…
上記からわかる水素水の生理学的特性のポイントは以下の4点だ。
・水素水を飲んでもH2が体内に留まる時間は他の医薬品と比べると極めて短い（数十分程度）。
・飽和水素水を摂取した直後、胃や小腸、小腸と門脈で直結されている肝臓は、数十分程度のあいだは高濃度のH2下に置かれる。
・つまり、H2が大腸まで届くかどうかは疑わしい。
・同様に、水素水由来のH2がからだの隅々の細胞にまで到達するとは考えにくい。
…(略)…
代表的な水素水の生成方式に関する吉田氏の見解のまとめ
a.「水素ガス充填方式」（アルミパウチ水素水）
安全性の点では問題ないと考えるが、高濃度競争による高価格化には意味がないと考える。
b.「金属マグネシウム反応方式」（水素水スティックなどで水素を発生させる）
c.「水素生成剤方式」（耐圧容器の中で水素を発生させる）
H2を摂ろうとすればするほど、マグネシウムイオンやアルミニウムイオンを一緒に体内に入れることになる。
その生成比からして、十分なH2を取り込む前に、マグネシウムやアルミニウムの過剰摂取になるのではないかと懸念される。
d.「サプリメント方式」（体内で水素発生剤から水素を発生させる？）
水素発生剤を粉末のまま直接体内に入れることになるため、何がどの程度起こっているのかよく分からない。,
e.「電気分解方式」（サーバー内で電気分解を行う）
この方式でも確かにH2は発生するが、H2が水の中にどの程度安定的に存在できるのか疑問。
一部のサイトには、アルカリ性の水溶液中ではH2が安定するなどと書かれているが、甚だ疑問。
仮にそうだとしても、胃の中で一気に中和されてしまい、炭酸飲料を飲んだときのようにH2ガスが抜けてしまうはず。
ステマ商法が横行
2016年12月19日 トトメス5世
水素水は偽健康飲料
12月15日、国民生活センターが「水素水には健康効果が無い」と断定し市販の水
素商品には水素の含有量が少ないものが多いと発表しました。
センターは市販の水素水10商品と水素生成器9商品を調査したところ、3商品を除
いて表示された水素を含有していなかった。
さらにペットボトルの2商品からは、水素はまったく検出されなかったが「水素
たっぷり」などの表示がされていた。
…(略)…
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最終更新日
2017年02月21日 21時00分09秒 コメントを書く
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