2017年10月の記事
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ブリ
今日はブリなどを頂きます。ブリの煮しめ・・豆腐も頂きます。味噌汁はキャベツとシメジ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.31
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ホッケ
今日はホッケなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れホッケの開きを焼きます。じっくり焼いて完成。春雨とキャベツの炒め物・・豆腐も頂きます。辛そうなソース？味噌汁は豆苗とあぶらげ・・胡瓜も頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.30
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餃子
今日は餃子などを頂きます。餃子、少し焦げ気味？麻婆豆腐も頂きます。味噌汁代わりに鍋の余り・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.29
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鍋ラーメン
今日は鍋ラーメンなどを頂きます。鍋にダシを入れ、モヤシ、豆苗、舞茸、エリンギ、鶏肉などを煮込みます。火が通ったら、麺とワンタンとスープの素を入れて火を通します。完成。今日もおいしく頂きました。
2017.10.28
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。普通のポークカレー・・味噌汁はモヤシ・・キャベツサラダも頂きます。トマトも・・今日もおいしく頂きました。
2017.10.27
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焼きそば
今日は焼きそばなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れモヤシ、豚肉などを炒めます。麺とソースを入れて混ぜ合わせます。完成。今日もおいしく頂きました。
2017.10.26
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シチュー
今日はシチューなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、ジャガイモ、玉葱、鶏肉などを炒めます。鍋に移し、水と牛乳を加え煮込みます。火が通ったら、ルーを入れ、断熱調理器に入れてしばらく放置します。完成。御飯にかけて頂きます。味噌汁はモヤシとあぶらげ・・サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.25
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コロッケ
今日はコロッケなどを頂きますｌ。普通のコロッケ・・ポテトフライも頂きます。炊込み御飯・・豚汁も頂きます。胡瓜・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.24
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鯖
今日は鯖などを頂きます。鯖の味噌煮、レトルト品・・ラザニアも頂きます。味噌汁はジャガイモとワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.23
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赤魚
今日は赤魚などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ赤魚を焼きます。完成。少々焦げ気味・・ポテトのチーズ掛け・・味噌汁は豆腐とワカメ・・胡瓜も頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.22
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ豚肉を焼きます。完成。麻婆豆腐も頂きます。味噌汁はシメジ・・胡瓜・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2017.10.21
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あんかけ卵
今日はあんかけ卵などを頂きます。あんかけ卵・・味噌汁は豆苗と揚げ豆腐・・胡瓜・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.20
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焼うどん
フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、キャベツなどを炒めます。火が通ったら、うどんと付属のソースを入れて混ぜ合わせます。完成。削り節をトッピング・・味噌汁代わりに前回の鍋を流用・・今日もおいしく頂きました。
2017.10.19
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鍋うどん
今日は鍋うどんなどを頂きます。鍋にダシを入れ、白菜、シメジ、エノキ、長葱、はんぺんなどを煮込みます。豚肉、鶏団子、豚ホルモン、揚げ豆腐なども加えます。ちくわぶを入れ、ダシ醤油と味醂を加えます。うどんを入れて煮込みます。完成。今日もおいしく頂きました。
2017.10.18
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。キーマカレー風？味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。なぜか梅干しも？今日もおいしく頂きました。
2017.10.17
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揚物
今日は揚物などを頂きます。クリームコロッケなど・・豚汁・・胡瓜漬けも・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.16
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ホッケ
今日はホッケなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れホッケを焼きます。弱火でじっくり火を通します。完成。豆腐・・味噌汁はキャベツとシメジ・・キャベツサラダも頂きます。胡瓜もトッピング・・今日もおいしく頂きました。
2017.10.15
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餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ餃子を焼きます。完成。ビーフンも頂きます。謎の桜でんぶ大量御飯？余っていたかんぴょう巻きも頂きます。味噌汁は大根と長葱・・胡瓜も頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.14
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鯖
今日は鯖などを頂きます。塩鯖・・肉じゃがも頂きます。味噌汁は豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2017.10.13
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焼鳥
今日は焼鳥などを頂きます。焼鳥・・揚物も頂きます。チキンカツ？味噌汁の代わりに昨日の鍋の余りを流用・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.12
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鍋ラーメン
今日は鍋ラーメンなどを頂きます。おでんの具を流用、鍋にダシを入れ、大根などから煮込みます。火が通ったら、ラーメンのスープを加えます。麺を入れ、煮立ったら完成。各自好みで頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.11
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。普通のポークカレー・・カツも頂きます。味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.10
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ハンバーグ
今日はハンバーグなどを頂きます。普通のハンバーグ・・ポテトフライにチーズを乗せて加熱、マヨネーズうをかけたもの・・味噌汁はキャベツとシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.09
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鯖
今日は鯖などを頂きます。鯖の塩焼き・・ポン酢をかけてみました。麻婆豆腐も頂きます。味噌汁は豆苗・・揚玉をトッピング。キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2017.10.08
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豚肉炒め
今日は豚肉炒めなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ豚肉、玉葱、シメジなどを炒めます。火が通ったら、市販の生姜焼きの素を混ぜ合わせます。完成。豆腐も頂きます。味噌汁はモヤシとあぶらげ・・胡瓜・・サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.07
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カツオ
今日はカツオなどを頂きます。タタキ用のカツオを用意・・フライパンにオリーブ油を入れカツオを焼きます。醤油、オイスターソースと醤油で味付けして完成。味噌汁は水菜と舞茸・・今日もおいしく頂きました。
2017.10.06
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焼きそば
今日は焼きそばなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、モヤシ、キャベツ、ピーマンなどから炒めます。火が通ったら、麺とソースを入れ混ぜ合わせます。完成。今日もおいしく頂きました。
2017.10.05
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カツオと鶏皮
今日はカツオと鶏皮などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れカツオの味噌漬けを焼きます。完成。次は鶏皮・・フライパンにオリーブ油を入れ鶏皮を焼きます。火が通ったら、味噌ベースのタレを加えて味付けします。完成。味噌汁はエノキとネギ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.04
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ豚肉を焼きます。完成。適当にカットしていただきます。味噌汁はシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.03
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シチュー
今日はシチューなどを頂きます。クリームシチュー、御飯にかけて頂きます。味噌汁は豆腐とワカメ・・今日もおいしく頂きました。
2017.10.02
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野菜炒め
今日は野菜炒めなどを頂きます。普通の野菜炒め・・サンマも頂きます。出来合いの竜田揚げ・・〆コハダも頂きます。味噌汁は大根とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2017.10.01
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