2018年08月の記事
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ホッケ
今日はホッケなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、ホッケを焼きます。完成。豚レバーの揚物・・豆腐も頂きます。味噌汁はシメジと麩・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.31
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〆鯖
今日は〆鯖などを頂きます。普通の〆鯖、おろしポン酢をかけてみました。餃子も頂きます。あんかけ卵も・・豆腐には醤油味の胡麻をトッピング、味噌汁はシメジと豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2018.08.30
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。完成、味噌漬け肉が余っていたのでタレ代わりに混ぜてみました。味噌汁は豆腐とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.29
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焼きそば
今日は焼きそばなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉から炒めます。モヤシとソーセージも加えます。麺とソースを加えて混ぜ合わせます。完成。今日もおいしく頂きました。
2018.08.28
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餃子と焼売
今日は餃子と焼売などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。餃子完成。焼売も焼きます。焼売完成。ワンタンスープ、豆苗入り・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.27
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。普通のポークカレー・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.26
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味噌炒め18082501
今日は豚肉とモヤシの味噌炒めなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉から炒めます。モヤシを加えます。余っていたソーセージも加えます。味噌タレを加えて炒めます。完成。味噌汁はモヤシとシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.25
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鯖
今日は鯖などを頂きます。塩鯖・・焼売も頂きます。蒲鉾も・・豆腐、おろしポン酢のタレ？味噌汁はエノキとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。胡瓜も・・今日もおいしく頂きました。
2018.08.24
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カツオ
今日はカツオなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、カツオを焼きます。オイスターソース、中華ダシ、醤油などで味付けして完成。揚蒲鉾も頂きます。味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.23
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。豚肉の味噌漬・・豆腐も頂きます。辛口のタレ？味噌汁は豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2018.08.22
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉と生ニンニクを炒めます。完成、塩コショーや醤油などで頂きます。味噌汁は豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.21
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焼うどん
今日は焼うどんなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉から炒めます。キャベツ半玉分を加えます。モヤシ1ｋｇと和風だし、オイスターソースなどを加えます。うどん6玉とダシ醤油を加えて混ぜ合わせます。完成。今日もおいしく頂きました。
2018.08.20
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。完成。味噌汁はエノキとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。トマトも・・今日もおいしく頂きました。
2018.08.19
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。ポークカレー・・味噌汁はシメジとネギとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.18
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餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。蒸し焼きにする水の代わりに料理酒を少々加えます。完成。豆腐も頂きます。味噌汁は豆苗とシメジとあぶらげ・・グレープフルーツも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.17
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。普通のポークカレー・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.16
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麻婆豆腐
今日は麻婆豆腐などを頂きます。四川風麻婆豆腐？コロッケも頂きます。味噌汁はシメジとあぶらげ、ラー油をかけてみました。キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.15
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鯖
今日は鯖などを頂きます。鯖の味噌煮、レトルト品・・焼売も頂きます。揚げ蒲鉾・・肉豆腐・・味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.14
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カツオ
今日はカツオなどを頂きます。カツオを適当にカットします。フライパンにオリーブ油を入れ、カツオを焼きます。火が通ったら、オイスターソース、中華ダシ、醤油などで味付けします。完成、ガーリックを少々振りかけて頂きます。味噌汁は豆苗と揚げ豆腐・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.13
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焼うどん
今日は焼うどんなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、舞茸、ピーマン、長葱などを炒めます。火が通ったら、キャベツ半玉とモヤシ1ｋｇを加えます。うどん6玉を加え、醤油、味醂、和風だしなどで味付けします。完成、生卵をトッピング・・今日もおいしく頂きました。
2018.08.12
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餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。完成。ワンタンスープ、豆苗入り・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.11
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シチュー
今日はシチューなどを頂きます。豚肉ベースのクリームシチュー、御飯にかけて頂きます。豆腐・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.10
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。普通のポークカレー・・豆腐・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.09
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。生姜焼き用の豚肉、生姜ではなくガーリックをかけて頂きます。春雨とキャベツと豚肉の炒め物・・豆腐も頂きます。海苔のふりかけをトッピング・・海藻スープ、豆苗と溶き卵入り・・今日もおいしく頂きました。
2018.08.08
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餃子と焼売
今日は餃子と焼売などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。餃子完成。焼売も焼きます。焼売完成。味噌汁は豆苗と揚げ豆腐・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.07
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やきそば
今日は焼きそばなどを頂きます。モヤシ、キャベツ、長葱、エリンギ、シメジ、ソーセージなどを用意・・フライパンにオリーブ油を入れ、キノコ類から炒めます。火が通ったら、モヤシとキャベツを加えます。ソーセージと麺とソースを加えて混ぜ合わせます。完成。味噌汁は水菜と長葱とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.06
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。素焼き・・完成。各自好みのタレで頂きます。味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.05
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イワシ
今日はイワシなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、唐揚げ粉を付けたイワシを焼きます。じっくり焼いて完成。ワンタンスープも頂きます。胡瓜・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.04
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シチュー
今日はシチューなどを頂きます。普通のシチュー、御飯にかけて頂きます。味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.03
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ブリ
今日はブリなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、ブリを焼きます。味醂漬け？完成。肉豆腐も頂きます。冷奴も・・味噌汁はキャベツと舞茸とあぶらげ・・胡瓜・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.08.02
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。素焼きの豚肉、おろしニンニクと醤油で頂きます。豆腐も頂きます。味噌汁はシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2018.08.01
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