2005.04.04
テーマ： 今夜のばんごはん(53096)
カテゴリ： カテゴリ未分類
春です。
埃をかぶっていた「コロコロ運動機(本名は何というのでしょう？)」を出してきました。
がんばります。
今日の夕飯です。
（空豆のリゾット）
空豆を塩ゆでします。このゆで汁で御飯を炊くので、捨てずに取っておきます。
ベーコンと米をオイルで炒め、空豆のゆで汁を加えながら御飯を炊いていきます。
アルデンテの硬さになったら、空豆とパルメザンチーズを加え、塩で調味します。
ツナ、カレー粉、レモン汁、塩、サワークリームをペースト状によく混ぜたものをアボガドの穴に入れ、醤油を少しかけます。
（鶏肉のレモン焼き）
鶏肉にハーブソルト、ニンニク、レモン汁をまぶし、オーブンで焼きます。
（セロリのマリネ）
千切りにしてさっと茹でたセロリを、ハーブソルト、レモン汁、オイルに漬け込みます。
（キュウリのサラダ）
埃をかぶっていた「コロコロ運動機(本名は何というのでしょう？)」を出してきました。
がんばります。
今日の夕飯です。
（空豆のリゾット）
空豆を塩ゆでします。このゆで汁で御飯を炊くので、捨てずに取っておきます。
ベーコンと米をオイルで炒め、空豆のゆで汁を加えながら御飯を炊いていきます。
アルデンテの硬さになったら、空豆とパルメザンチーズを加え、塩で調味します。
ツナ、カレー粉、レモン汁、塩、サワークリームをペースト状によく混ぜたものをアボガドの穴に入れ、醤油を少しかけます。
（鶏肉のレモン焼き）
鶏肉にハーブソルト、ニンニク、レモン汁をまぶし、オーブンで焼きます。
（セロリのマリネ）
千切りにしてさっと茹でたセロリを、ハーブソルト、レモン汁、オイルに漬け込みます。
（キュウリのサラダ）
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最終更新日
2005.04.05 17:03:13
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