🔹●涙の花●👋➡涙の”話”🔹

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May 12, 2020

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576009)

カテゴリ：教え

たまたま間違えたのだけれどー

🔹 涙の花 🔹　という表現、素敵・だな、って思いました。

お伝えしたいのは、● 涙の効き目 ●について

🔹 涙の話 🔹　です。

●「涙には３つの種類がある」●

目を保護するために常に流れている「基礎分泌の涙」

ゴミが入った時に出る「反射の涙」

悲しい思いをしたり、
感動したりした時に流れる「情動の涙」

このうち「情動の涙」を流す時に活発になるのが、

気持を静める役割がある副交感神経の働き。

「泣くことで緊張した気分や、うっ積した気分が弱まり、

ほっとした安らかな気分になる」のだそう。

（脳生理学）の先生のお話です。

「同じようにストレス解消につながるとされる笑いより、

涙は持続時間が長い。

それだけストレス解消に役立つ」そうな。

ただし―　　ひとつだけ注意！

「泣く行為は、大きなメッセージを発することにもなります。

人前で泣くと、周囲の人は戸惑ってしまします。

”一緒に泣ける人とともに ”　存分に泣きましょう。」

「今はストレスが多い時代。

解消するには、

こらえずに涙を流したほうがよい。」そうです。

哀しみはもとより、

本を読んで、映画やドラマに感動して、音に癒されて、、、

人に感激をしてだって、

おおいに「情動の涙」を流しましょう。

心のまま―・・・に。

昔ながら？に惹かれている水玉＝ＤＯＴ柄
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この冬、私も好んでしていたコーディネート

水差ししていた薔薇を鉢植えしました。

既に芽吹いていて・・・　　強い❣❣❣

期待しちゃいます、六代目💖

お家でできること、せっせ、せっせ❕❕