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2006年07月19日
カテゴリ： おしゃれ＆美肌
先日、夫の体重管理のため、新しい体重計を買いました
卒乳してから、体重が増えてるな～と思っていたけど、改めて計ってみたら、あなたびっくりよ！！
妊娠前のちょっとでぶった私に戻っていました！！
どうりで最近ガードルがきつい。。。
おやつもちょっとだけしか食べてないのに、おかしい、、、、
そうか、、、
仕事してないからだ！！
家にいるから太るんだ！！
だって、育児がいくら体力いるっていっても、家にいるのがほとんど。。。
これはいかーん！！
とおもっていたところに、、、、
これ発見！！
90分DVD付きエロかわダンスダイエット
1,143 円
エロかわ、、、エロかわですよ？
すごーく興味が沸いて、早速楽天BOOKSで買いました
そして、今日届いて、見てみました
いや～～～～～～～～～～！！
エロかわ！！
このダンスを踊る前に、ストレッチとか、筋力アップとかのメニューがあるんだけど、それがなかなか大変、、、
試しに、今日、babyが寝てる間にちょっとだけしてみました♪
大量の汗！！
でもなんかね、それまで体がだるかったのが、急にすっきりしたのです！
運動後、体重計ってみたら、なんと４００g減って、体脂肪率も２２％から２０％へ減っていましたよ！
取りあえず、何日間は続けようと思っています
そして、メリハリボディーを手に入れるのだ！！
取りあえず、腹回りから。。。。
ディスコダンスだけど（爆笑
今はディスコって言わないか～
卒乳してから、体重が増えてるな～と思っていたけど、改めて計ってみたら、あなたびっくりよ！！
妊娠前のちょっとでぶった私に戻っていました！！
どうりで最近ガードルがきつい。。。
おやつもちょっとだけしか食べてないのに、おかしい、、、、
そうか、、、
仕事してないからだ！！
家にいるから太るんだ！！
だって、育児がいくら体力いるっていっても、家にいるのがほとんど。。。
これはいかーん！！
とおもっていたところに、、、、
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エロかわ、、、エロかわですよ？
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そして、今日届いて、見てみました
いや～～～～～～～～～～！！
エロかわ！！
このダンスを踊る前に、ストレッチとか、筋力アップとかのメニューがあるんだけど、それがなかなか大変、、、
試しに、今日、babyが寝てる間にちょっとだけしてみました♪
大量の汗！！
でもなんかね、それまで体がだるかったのが、急にすっきりしたのです！
運動後、体重計ってみたら、なんと４００g減って、体脂肪率も２２％から２０％へ減っていましたよ！
取りあえず、何日間は続けようと思っています
そして、メリハリボディーを手に入れるのだ！！
取りあえず、腹回りから。。。。
ディスコダンスだけど（爆笑
今はディスコって言わないか～
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