2008年09月の記事
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またもや出張で～す！
いざ、再び、お江戸へ！１０月１日、東京出張です。東京での予定は、朝の打ち合わせに始まり、夜までビッシリ。終われば、最終の飛行機で戻ってきます。 いざ、出発っ！【おわび】 またもや、ブログの返事（数日分）、書けません。戻って来てから、ご訪問、返事になります。いつも、遅くなってごめんなさい！m(_ _)m飛行機 10月１日の東京での打ち合わせは、朝から。 朝の飛行機なら間に合います。 では、出張に行ってきま～す！・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 追伸 ただ今、朝、６時。 出かける前に気がつきました。 ハル子先輩からのメール。 予想どおり、書いてありました。 みやげリスト......【「ごまたまご（銀座たまや）」 黒胡麻のペーストと黒胡麻あんをスポンジで包み込み、ホワイトチョコでコーティング。「東京ばな奈（グレープストーン）」 スポンジケーキの中身はバナナカスタードクリーム。 「ハローキティ人形焼」 東京土産の人形焼き。キティバージョン。 前回と同じ内容なので大丈夫ね！ お帰り、待ってます。ハル子＆ミナミ】 朝から、参りました～！※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 30, 2008
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佐藤愛子さんがもの申す-「人間の常識」に！
今や我慢は悪徳なのでしょうか？？オフィスの本箱にあった新刊書。それは「こんなことでよろしいか～老兵の進軍ラッパ～」という本。著者は、佐藤愛子さん。変わって来た日本人の価値観と感性に、一言！ 佐藤さんの痛快叱咤激励エッセイを読んで、ちょっと反省した私です.....。【ブログ仲間の皆様へ】今日（9/30）も仕事に追われそうな１日。皆様がきてくださるのに、私はご訪問できていません。コメントもいただいています。本当に、ごめんなさい。m(_ _)m>「こんなことでよろしいか～老兵の進軍ラッパ～」（佐藤愛子著、集英社刊） 私がこの本を読もうと思った理由。 おおげさなことはなく、何気なく本箱でこの本を見つけました。 パラパラと開いて、「真面目さの悲劇」という項目で目が止まりました。 目に飛び込んできたのがー「主人在宅ストレス症候群」という言葉。（この言葉に、反応しちゃいました） 夫が家にいると、ストレスになる妻....。（ここから、この本を読もうと思いました） ところで、著者の佐藤愛子さんといえば、 昭和44年「戦いすんで日が暮れて」で直木賞、 昭和54年「幸福の絵」で女流文学賞、 昭和63年「こんなふうに死にたい」で日本文芸大賞などに輝いた、 現在84歳の女流作家さんです。（もうじき85歳になられるみたい....） 年齢を経て、ますます元気な佐藤さんが書いたエッセイがこの本です。 本の帯には、「痛快叱咤激励エッセイ」とありました。 そして、次のような文章が目を引きました。 【人も、言葉も、風物も急激に変化していく現代日本。 要求し文句を言えば済む世の中にもの申す。 大切なのは鈍感力より想像力！ 人間というもの老いるということ その哀しさをしみじみ知ることなのである。 疾風怒濤に生きてきた佐藤愛子が叱咤激励のラッパを吹き鳴らす。】 時代は移り変わるとともに、変わって来た日本人の価値観と感性。 このままで本当にいいのだろうかと、思っている人も少なくないと思います。 そんな人たちの代弁者ともなった佐藤さん。 ずばりもの申しながら、人生のアドバイスもたっぷり。 人生にちょっと行き詰まった時などに読みたい本でもあります。 私も本読んで、ちゃんとした大人にならなくっちゃ！・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日も働きマンしてきま～す。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 29, 2008
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がんばって！阪神タイガース
優勝できるのかな？？？関西にいるので、仲間に阪神ファンが多いんです。トラファンは、すぐにわかります。グッズ見れば...（笑）。「2005年 阪神タイガース公式 優勝記念DVD」」を久々に日曜日に見ました。そして、優勝祈願の虎カツを食べてめざすは優勝だ～あ！ 私もトラファンです。 そして、甲子園に行く前には、 ちょっとした縁起を担いでいるのです。 それは、虎カツを食べること！「桂ロマン亭」の虎カツに優勝祈願！ 甲子園球場に行く前に、阪神鳴尾駅で途中下車！ 行き先は、いつもの日本料理『桂ロマン亭』です。 名物料理の一つに「虎カツ」があります。（単品は夜のみで1050円※ランチタイムは「虎カツ昼膳」1500円） 写真のお料理が「虎カツ昼膳」です！ 豚肉とオリジナルの合わせ黒味噌の相性も抜群。 そして、虎をイメージするシマ柄にはチーズを使っているんです。 阪神ファンはぜひ、食してみてね。甲子園球場に向かって優勝祈願 甲子園球場は、2008年 3月に第１期リニューアル工事完了。 でも、外観はまだです。 写真は改装前。（私は甲子園のツタが好きです！）改装前の甲子園球場。学生時代から足しげく通いましたよどうかトラ男様、優勝してね！※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 28, 2008
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昼寝で疲労回復
仕事中にうたた寝.....疲れがたまっていたのか、仕事中についウトウト....なんて経験は皆さんにありませんか？ 私は、よく居眠りしています。そんなときは「休憩をとって、軽く昼寝をするといいよ」って仕事仲間が教えてくれました。昼寝で脳もリフレッシュ！ 昼食後や使途後中に、ついウトウトしてしまうことってありますよね。 眠気をこらえて仕事をしたり、家事をしたり。 また、昼寝をして夜眠れなくなると困るので眠くても我慢する…。 ところが、最近の研究で注目されているのが、昼寝の効用です。 昼寝には脳を休める疲労回復効果や、脈拍が少なくなり、 血圧も下がるなどの心身のリラックス効果があることが分かってきたそうです。15～20分の昼寝がもっとも効果的 仕事の能率をアップさせるために、昼寝タイムを設けている企業もあるといいます。（うちの職場も疲れたら、昼寝というか休息は自由にとれます) 昼寝の効果について調べてみました。 十分睡眠をとっていても、昼食後は何となく気怠く、眠気に襲われるものです。 その原因は、睡眠と覚醒のリズムを調節する体内時計にあるそうです。 眠気のリズムは朝目覚めて、夜眠るといった１日周期で動いているように思われますが、 実は半日周期のリズムで起きていて、１日に２回、眠気の山があるといいます。 大きい山は午前２～４時、小さい山は午後１～４時です。 このリズムと昼食が重なって昼食後は眠くなるのだそうです。 特に食後は、消化のために体内の血液が胃などの消化器に集中し、 脳への血液が少なくなるとともに、食べたものが消化されると血糖値が上がり、 満腹中枢が刺激を受けるため、睡眠物質が働き、眠くなってしまうといいます。 効果があるのは15～20分の短い昼寝です。 最近の研究によれば、 昼食後から15時までの時間帯の30分未満の短い昼寝は、 夜の睡眠に影響しないだけでなく、日中の眠気を解消し、 その後の時間をすっきりと過ごすことに役立つことが明らかにされています。（つまり、昼寝っていいんですよね） 文部科学省がまとめた「快適な睡眠の確保に関する総合研究班」では、 昼寝をし始めて深い眠りに入る直前の15～20分で目覚めると、 もっともリフレッシュ効果が高く、午後の作業能率が向上するとされています。 この15～20分という昼寝の時間の長さは、眠りの質に関係があるそうです。 睡眠には、脳を休ませる深い眠りの「ノンレム睡眠」と、 身体は休止状態で脳は浅い睡眠状態の「レム睡眠」があります。 人は就寝後３時間でもっとも深いノンレム睡眠状態に到達します。 昼寝は「ノンレム睡眠」の初期の浅い眠りです。 目覚めをスッキリさせるには、脳の活動レベルが深く下がる前に目覚め、 覚醒への移行がスムーズに行われる15～20分程度が適当だといえます。 反対に30分以上眠ってしまうと、深い睡眠に入ってしまうので、 睡眠から覚醒への切り替えが困難になるとともに、昼寝後の活動が鈍くなり、 夜眠れなくなってしまうおそれがあります。 また、いくら眠くても、午後3時以降の昼寝は夜の睡眠に影響が出るので、 昼寝は午後の早い時間が適しています。（昼寝は30分以内なんですね！）意欲向上にも繋がる 眠気が強い中で仕事をした人は、 昼寝をした人に比べて自己評価が低いという結果が出たそうです。（能率が上がらなければ、昼寝がいいってわけですね） 高校生約1000人に対して40日間かけて行った調査では、 昼休みの45分間のうち15分間昼寝をした生徒は、昼寝をしなかった生徒よりも、「授業に集中できる」「勉強の能率が上がった」「成績がアップした」と答えた数が多い結果となったそうです。 眠たいときは30分以内の短い昼寝で、リフレッシュしませんか？ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. ９月2７日は、母と病院でゆっくりおしゃべり しました。 痩せた母....。 じっと、母を見ていると、「あなたはちょっと太ったわね」と、母に先制攻撃されちゃいました。（えっーーー、そうかな....）「食べ過ぎに気をつけなさいよ。服、入んなくなっちゃうから....」と母。（どこにいても、母は母でした.....) そして、負けず嫌いの母が笑顔でいいました。「病院食のおかげで、ダイエットできたわ。モデル体になる日も近い！」と。（転んでもただで起きない母。あなたには負けました～） 今日９月2８日は、家でお仕事。 昼寝してから、お持ち帰りのお仕事します～。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 27, 2008
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イカ焼き食べた～い！
やっぱ大阪人なのかな..... ときどき、無性に食べたくなるのが、お好み焼き，たこ焼きに代表される粉もん。お好み焼き，たこ焼き、イカ焼き.....。 浪花の味３大粉もん。ただ今、食べたのは「イカ焼き」っす！ ウィッシュ！！イカ焼きが頭の中を駆け巡る「イカが入ったお好み焼きをなんていうんでしたか？」と、東京人のHさん。「イカ焼きよ！」と、私。「じゃ、イカが入っていて、小麦粉をまぜてプレスでペチャンコにした名物の粉もんは？」 それも「イカ焼きよ」 ありゃ？ 確かに、どっちもイカ焼き.....。 そういえば、この話、以前も書きました。 お好み焼きのイカ焼きではなく、（お好み焼きのときは、「イカ玉」とか「イカお好み焼き」という方がいいね） 今日は無性にぺちゃんこのイカ焼きが食べたい気分です。（１週間、粉もの食べないと、食べたくなるんです、私） 大阪名物の一つ「イカ焼き」（写真）は、イカのぶつ切りと小麦粉を混ぜて鉄板で焼くいうか、ペチャンコにプレスしたもの。 とくに有名なのが、大阪は梅田の阪神百貨店地下１階にある 阪神スナックパークの「イカ焼き』。（いつも大行列です，覚悟して並んでくださいね） 1957年に阪神百貨店に出来て以来、イカ焼きの老舗として大阪人に愛されています。 いつも行列ができるほどの人気店です。（ちなみに、イカ焼きは126円、玉子入りのデラバン179円、和風デラ189円） 出張したり、遠出すると、無性に恋しくなるんです！ あなたはどんな粉ものが好きですか？. うーん、我慢できない、イカ焼きが食べたくなってきたぁーーー！ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日９月27日は、仕事はお休み。 でも、会議の報告書を月曜の朝までにまとめておかないとね....。（ということで、仕事のお持ち帰りしています...トホホ） お昼に母の病院へ。 帰ってきてから、みなさんのところに訪問しますね。 ※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 26, 2008
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曇り空
ここ数日、関西は天候不順です..... ここ数日、出張や遠出。ちょっと天候不順....傘を忘れたなって思いつつ、空を見上げました。どんより、曇り空。でも、結構、この曇り空が好きなんです....。【おわび】 コメントなどのご返事、いつも、遅くてごめんなさい！！今日はがんばって、書きますね！見上げれば、雲見上げれば、いつの間にか雲が空と街を覆っていた。それにしても、雲はどうしてできるのだろうか。子どものように曇り空を見つめながら考えていた。雲は大気で発生する。大気の対流によって空気が冷やされることで雲が生まれる。対流圏は雲の発生装置のような役目を果たしているという。一点の雲りない青空の日もいいけれど、私は子どもの頃からモクモク空を埋め尽くす雲がいっぱいの空が大好きだった。なぜって、曇り空は想像力を駆り立ててくれるからだ。雲の形をいろいろなものに当てはめる楽しみがある。そして、雲はロマンティックな気分にしてくれたり、時には詩人にしてくれたりもする。雲には人の心を揺さぶる何かがあると思う。いかがだろうか。 あなたはどんな空が大好きですか？. うーーん、サンマ雲を見ていたら、魚が食べたくなった...... ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日、９月26日もちょっと仕事で遠出してきました～。 で、オフィスに寄らずに、直帰。 いつもより、うーーーんと早い時間に家に帰り着きました。 ただ今、午後６時前。（こんな早い時間に帰ってきたので、愛犬K君、びっくりしています）※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 25, 2008
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１日に何歩、私は歩いているのかな？？
楽しく歩きたい気分 ここ数日、仕事で追われ、K君の散歩は家人に任せてしまいました。ごめんね、K君。そのため、かなり歩数が減ったかも.....。でも、反対に、私ってどれぐらい１日、歩いているのかきになりました。そこで、つけてみようと思ったのが「歩数計」.です....。【おわび】 コメントなどのご返事、もう少しお待ちくださいね！ いつも、遅くてごめんなさい！！歩数計でチェック！ １日、みなさんはどれぐらい歩いているのでしょうか？ 現代人の運動不足を解消するには１日１万歩とよくいわれます。（私は絶対に、こんな数字、歩いていません...ね） これって、１万歩を距離に直すと、 日本人の平均歩幅を男性で７５cm、女性で６５cmとして換算すれば、 男性で７．５km、女性で６．５kmを歩かなければなりません。 １kmを１５分弱 で歩くとすれば、 男性は１時間52分、女性は１時間３7分で１万歩をになる計算です。（やっぱり、そんなに歩いていません、私は...) ところで、意外に自分の歩いている歩数って知らない人も多いと思います。 で、あれば便利なのが「歩数計」です。 単に歩数を計るシンプルなものもあれば、 歩数計はゲームができたり、時計の機能がついたものまで登場しています。 中には、1週間のウォーキング目標の達成度合いが確認できるというものまであります。 それに、現在の歩行強度（歩行速度）のレベルや、 特定期間の歩数のみをカウントする「トリップ機能」も搭載したものもあるといいます。 例えば、「トリップ機能」を利用すれば、 ゴルフ時のみの歩数のカウントも可能です。 ところで、歩数計をつければ、歩くのがちょっと楽しくなるかもしれないし、 もう少し歩こうという気になるかもしれません。 で、実際につけて計ってみました。 １日7000歩数でした.... うーーーん、がんばったんですが.....微妙....... ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日、９月25日は出張です。 では、働きマンに変身！！※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 24, 2008
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熟睡できる枕（マクラ）がほしい！
眠たい～ 23日は、ちょっとお仕事して、母の病院へ行って....。家でまた、ちょこっとお仕事して....うたた寝しちゃいました。そのとき、思ったのが「安眠できる枕がほしい」.と....。たかが枕、されど枕 脳を休ませる「質の良い睡眠」がしたい。 それには、「枕」も欠かせない要素。 現在一般的に使われている「平まくら」が日本で使用されるようになったのは、 明治から昭和初期にかけてだといわれているそうです。 それまでは、円筒形の布にそば殻やもみ殻、小豆などを入れて両端を縫い合わせた「くくりまくら」が主流だったといいます。 江戸時代には様々な髪型を保つため、「くくりまくら」を小さな木箱の上に乗せた「箱まくら」も使われていたようですが、どちらも頭を乗せるというよりは、首を乗せるというような使い方だったため、寝心地という点でいえば、あまり楽なものでは無かったようです。（私は無理かしらね） 現在では、「平まくら」でも素材や高さなど様々なものがあるため、 人それぞれの好みというものも、安眠には関係してきているようです。 昔からあるそば殻やもみ殻の他、綿や羽毛、軽反発素材など、 そのものの素材はもちろんのこと、 タオル地や綿素材などまくらカバーも多様な種類があります。 最近では、自分の体に合った枕の高さを採寸し、 素材も含めてフルオーダーやセミオーダーができる枕も人気が高まっているみたい。 疲れをとるための睡眠ですから、枕にこだわってみたいですね。どんな枕が私にあうんだろう.... 私の枕、最近、へたり気味。そろそろ買い替え時期かも..... ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 23, 2008
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ブログ仲間の皆さん、ありがとうございます！
ブログって何？ 昨日、遅くに家に帰ってきました。疲れた私を待ってくれていたのはブログの仲間。ブログを開くと、励ましの言葉がいっぱい。思わず、ウルウル....。そんな中で、ちょっと寂しくなるメッセージも....。ブログ仲間さんたちのやさしいコメントに泣いちゃいました～。気がつけば、ブログ生活９ヶ月 ブログを始めるとき、 仕事仲間たちが「無理ムリ....ブログは絶対に続かない！」（この言葉が逆に私の心に火がつきました「やったるで～！』） やさしく応援してくれたのは、エッセイストの山中羊子さん。「なんかあったら、私も手伝うから....』の一言でやる気全開。 そして、どちらかというと、マジ３日坊主タイプの私が ９ヶ月も続けられたのは、 ブログ仲間のみなさんが私のブログに訪れてくれたり コメントを残してくれたからです。（これがなければ、今まで続いてこなかったと思います） 私を支えてくださったブログ仲間さんの中には 急にブログを閉じられた方がいます。（どうしたのか、とってもとっても気になっています） 病気になられ、今、闘っておられる人がいます。（ずっとブログはアップされていませんが、私はできるだけ毎日のぞいています） なんらかの理由で今は、お休み中の人もいます。（でも、私はブログがある限り、訪れようと思っています） 昨日も「当分、ブログをお休みします」というコメントをいただいた人もいます。（ちょっとショックでした。でも、再会を楽しみにすることにしました） 私はブログを開いてよかったと思います。 母の入院や、仕事に追われる毎日ですが そんな私を見守ってくれているブログの仲間さんたちがいつの間にか心の支えになりました。 また、会って笑って癒してくれる友達がいます。 私のことを心配してくれる身内がいます。 そして、黙ってずっと見つめている愛犬K君もいます。 みんな、みんな、私の宝物って気づきました。私の宝物である皆様、今後ともよろしくおねがいします！ ブログ仲間のみなさん、心から「好きやねん」。 ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日９月23日は祝日。（国民の休みの日です） えっーーーー、昼に１本、仕事が入りました。（よう断らなかった私が、いけないんです...） 母の見舞いは夕方に。 ブログのコメント、訪問、また、のびそう.....。（仲間のみなさん、許してくださいね！） 今日は２時間だけ、働きマンする予定の私です....※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 22, 2008
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今日はとにかく忙しい！
またまた、追われています！ 昨日の話の続きですが、せっかく足ツボやってもらったのに、こむら返りで足がつり、疲労回復どころではなくなりました。で、今日は明日が祝日のため、またまた、仕事の山になりそうな気配！「ブログはちょっと手を抜いてしまう結果」に。 ここ数日、ブログの返事、訪問もママならず。ごめんなさい！.... 今夜遅くになると思いますが、コメント返事、ご訪問しますね！ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. では、お仕事マンに変身！！！※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 21, 2008
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足ツボマッサージの最中に足つっちゃったぁ～！
疲れた日は、足ツボマッサージ！？ 仕事関係の方のお嬢さんが、足ツボマッサージの資格をとったとか。で、おつきあいで「足ツボ」をしてもらうことにしました。 足の疲れが取れるかしらね...と、思ったら、 アクシデントが....足裏などを刺激する健康法「リフレクソロジー」 私がこれまで体験したことがあるのは、英国式の「リフレクソロジー」。 リフレクソロジーは、Reflex（反射）と、logy（学問）の造語みたい。（訳せば「反射学」 の意味...） 足裏などにある身体全体の臓器や器官を、指などでくまなく刺激することにより、 血液やリンパの流れが改善され、 人間が本来持っている自然治癒力が高まるという健康法だそうです。 欧米では昔から親しまれ、補完療法としても医療の現場にも取り入れられているそうです。 なぜ、足に刺激を与えるのでしょうか？（足は心臓へ血液を送り返すためのポンプの働きをしているからだそうです）「足は第2の心臓」と呼ばれるのもこのため。 最近、足つぼマッサージが盛んですが、実際、リフレクソロジーを体験してみますと、 かなり痛いと思われがちですが、意外にも刺激的で心地よい程度。 心地よくて施術中に眠ってしまう人が多いというのも頷けます。 ちなみに、リラックス状態になると、脳波ではアルファー波が増加。 ストレス解消に効果があるのも納得です。 これまで、私はプロの人のリフレクソロジーを受けてきましたが、 今回は、仕事関係の人のお嬢さん。 これからプロを目指すという.....。「娘、上手ですよ。ぜひ、体験してみてやってください...」 足ツボマッサージ、嫌いじゃないので、やってもらうことに。 その日、結構、体調不良でした....。 やり始めて、10分も経たないうちに「あ、痛、た、たぁ～！」（私、足をひきつりました） この時点で、中止してもらいました。 マッサージ中に足がつったのは初めてです！ 驚かせてしまってごめんなさいね、新人さん。 ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 写真で、汚い私の足をお見せして、ごめんなさい。（最初は気持ちよかったんですがね....） 写真の後、気づきました。 足のマニキュアもはげちゃっていました。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 20, 2008
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「Fスケール」って知っていますか？
竜巻と日本人 ９月19日、大阪にも台風が接近。空を見上げながら、天災の恐ろしさを改めて感じました。オフィスでは、台風の話から地震の話になり、そして竜巻にまで話題が登りました。そのとき、誰かが地震は「マグニチュード」っていうけれど、竜巻を強さを示すのは「Fスケール」というそうです。そして、このスケールを提唱したのはなんと、日本人だったといいます。そこから、話が広がって....。 「Fスケール」って何？？「Fスケール」を調べました！ 地震が起きたとき、「マグネチュード」とか「震度」とかいいます。（これは皆さんも、よくご存知ですよね！） ところで、竜巻が起こったときに、使われるのは「Fスケール」。 私はこのFスケール」という言葉を知ったのは、今から２年前のことです。 2006年の９月17日、宮崎県延岡市でFスケール2の竜巻が発生し、 特急列車が脱線するなどし、死者などもでる大惨事になりました。 また、同じ年の11月7日、北海道佐呂間町字若佐の新佐呂間トンネル工事現場付近でも Fスケール2以上の竜巻が発生し、こちらも死者がでる大惨事に。 その時に使われていたのが、「Fスケール」でした。 竜巻が起こると、「F0からF6まで」の数値でよく表されます。 それ以上の強さもあるそうですが、単位はすべて「Fスケール」。 このFスケール（F-Scale）はなんの略か調べたところ、 Fujita-Pearson Tornado Scale。 なんと、これを1971年に提唱したのは、日本人。 世界的な竜巻のオーソリティー、シカゴ大学名誉教授の藤田哲也さんだそうです。（私は全然、彼のことを知りませんでした） そのため、Fスケールを「藤田スケール」とも呼ばれているんですって。 調べているうちに、すごい日本人の存在も知ることになりました。 ちなみに、Fスケール2でも、家の壁や屋根が飛ぶ強さだとか。 それにしても自然、災害って怖い！ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 19, 2008
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パパ男がモテる時代
モテ男の定義は変わっていく 私たちの仲間が「もて男（お）の勝手な定義」なるブログをしています。その友人は最近は「いつの時代もパパ男がモテるのよね」といいます。 パパ男って？？？？パパ男が根強い人気「どんな男が今の時代、もてているのかアンケートや女性たちの声、 また一般記事などから読み取るのって、おもしろい」と、その人。 彼女いわく「パパ男」の時代はここ数年、まだ続くだろうというのです。 モテる男のトレンドが「ちょいワル」から「パパ男（お）」にシフト。（もう、ちょいワル時代は終わったのですね...)【パパ男』とは女性ファッション誌の造語で、“結婚したらいいパパになりそうな癒やし系の男性”という意味」だとか。】 パパ男でもあげられるのが、キムタク。（やっぱりこの人の人気はこんなところでも…） 福山雅治、さんま、妻夫木聡、山下智久、竹野内豊、上田晋也（くりぃむしちゅー）、 藤木直人、大泉洋などなど。 癒し系のハンサムと言うか、一緒にいて楽しそうな男というか...なるほどね。 そういえば、周りのOLたちの彼を見ても「パパ男」タイプが少なくありません。 求む！ パパ男？？ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日も、お仕事マン、します...。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 18, 2008
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疲れた日は「きんつば」食べたい気分
無性に恋しくなったきんつば 仕事三昧に日々。なんか、毎日、追われています。そんなとき、無性に食べたくなるのが「きんつば」。 誰か、買ってきてくれないかな....。出入橋のきんつば屋 私の携帯カメラに写された１枚の写真。 これって、昨年の11月、きんつばを買ってきたら、 みんなが集まって来て、あっという間にこの状態に....。（なつかしい写真みていたら、無性に食べたくなってきました～） 大阪で「きんつば」といえば、 大阪人なら即浮かぶのが「出入橋きんつば屋」ではないでしょうか。 その名前の通り、大阪はキタの出入橋のそばに店があります。 創業は、昭和５（１９３０）年。 店頭では今も店の人がきんつばを焼いています。（この光景が好きなんです） 北海道産の小豆で作られた甘さ控えめのあんこを水でといた小麦粉に一面ずつつけ、 鉄板に手際よくおいていきます。６面焼き上げたところで、完成。 気になる四角のあんこですが、 昔、うちのじいちゃんから聞いた話だと、 あんを固まらせるために寒天を少し加えているとか。 四角い型に入れて、あんを固め、それから羊羹を切るみたいに包丁を入れて， 四角いあんこの土台を作るんですって。じいちゃんいわくですが...。（おじいちゃんは私にとっては辞書みたいな人でした） できたてがおいしい。でも、冷めても，おいしい。 上品なあんこの味に魅せられます。こぶりなので、数個は軽く食べられます。 １個100円。持ち帰りは、きんつば（１０個）１０５０円だったかしら。 あの日、気がつけば、仲間が手を出して，10個あったきんつばが、数分後には２個。「わたし、まだ、食べてないっーの！」って叫び狂っていました。 携帯電話のカメラに入っていたそのときの模様です。 なんか、私って子どもみたいですね。 ●「出入橋きんつば屋」（大阪市北区堂島３－４－１０）10:00～18:00(日曜・祝日休みだったように思うな～） わぁ～、和菓子、食べたいです！ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 最近、お仕事マン、しすぎかしら...。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 17, 2008
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「爪」でチェックしたいー健康状態
爪って正直かもしれない....私はマニキュアをしている。ある日、爪を見ると、白い半月が消えている....。たまには、「爪で健康チェック」も必要かも。 マニキュアを落としてびっくり！「爪」の変化に気を付けよう！ 敏感な指先を保護し、細かい手仕事をするうえで重要な役割を果たしている「爪」。 皮膚表面の角質層が変化したもので、 ケラチンという硬いたんぱく質からできている爪。 爪にあらわれるいろいろな変化には、皮膚のしわのような老化現象の場合や、 爪自体の病気、内臓の病気が爪の異常として現れる場合など、 変化によって様々な原因が考えられるようです。 「爪」は、生活の年輪、生活史を表現しているものと考えることもできるようですから、 現在の健康状態をみるめやすのひとつといっても過言ではないようです。 簡単に見ることが可能な変化として、「爪の色」があります。 そこで、爪の色で分かる、心配のない変化・病気と関係がある変化はどのようなものか、 主なものを調べてみました～。＜爪が白くなっている場合＞【心配のない変化】・爪にポツンと小さな白い点が出ている これは、若い女性や子供によく見られるものだそうです。 爪がのびるとしだいに先端の方に移動していき、いつのまにか消えてなくなります。 男性では比較的少なく、老人にもあまりみられないそうです。 これは、「点状爪甲白斑」といい、爪が爪母でつくられるときに空気が入ったもので、 病気とは関係ないそうです。（私はよくなります。よかった....なんでもなくて...）【病気と関係がある変化】・1～2本の爪の先端が白くにごっている それまで異常が見られなかった爪が、 白くにごってきた場合は水虫だと考えられているといいます。 指の爪の1本か2本に、白い線が先端から根元の方へ向かって進行してくるときは、 爪の水虫の可能性が高いそうです。（爪水虫にかかっている人、職場仲間にもいました）・爪全体に動かない白い帯ができている この場合は、血液の異常をおこす全身的な病気がある可能性があるそうです。 全部の爪に同じ変化がみられ、 貧血のときは爪を透して爪の下（爪床）が白っぽく見えるといいます。 また、血液中のたんぱく質が大量に尿中へ出てしまう病気「ネフローゼ」の場合は、 半月（根本の白い部分）に平行して2～3mm幅の白い帯が出るそうです。 爪がのびても、白い帯は同じ位置にとどまっているそうなので、 爪の下の変化であることがわかるといいます。＜爪が黒くなっている場合・黄色くなっている場合＞【心配のない変化】・爪に黒い線が出ている 爪の根元に外傷を受けた場合などは、 しばらくしてから爪に黒いまっすぐな縦の線が出ることがあるそうです。 これは、外傷の刺激で、爪母の表面にある色素産生細胞の働きが一時的に高まり、 そこでつくられた黒い色素（メラニン）が爪の中に入りこみ出てくるそうです。 爪がのびるとともに先端から消えていくため、体に影響はありません。 その他に、爪の根元や爪の下にできたほくろの中のメラニンが爪に取り込まれ、 くっきりした黒い線ができることもあるそうです。【病気と関係がある変化】・爪のはがれた部分が黄色く変色している 爪の発育がわるくなると、爪甲は厚くかたくなって、 色も濁ってみえるようになり、爪の先端は爪床からはがれやすくなるそうです。 そして、爪床から離れた部分の爪は、黄白色に濁ってくるといいます。 中でも、病気などが原因で、爪がはがれやすくなっている場合は、 爪甲剥離症と呼ばれるそうです。 爪の先端がはがれやすくなり、その部分の爪は、黄白色に濁って変色し、 次第に根元の方へ広がり、中ほどまで達すると止まるそうです。 爪は根元でしっかり固定されているので抜け落ちたりすることはないそうですが、 甲状腺の病気（バセドウ病）や、カンジダ菌の感染症などが考えられるそうです。 また、爪のはがれやすい人は、多汗症の若い女性や水仕事をよくする人に見られるとか。 このように、普段じっくりと見ることのない「爪の色」にも、 体の異常が反映する場合があることがわかります。 あなたの爪は元気ですか？ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 私の爪の半月が行方不明に..... じっくりと「爪」を見てみると、付け根に白い部分がありますが、 これは「半月」と呼ばれる部分で、まだ完全に角質化していない状態で、 この「半月」の大小や有無は、健康状態とはあまり関係ないとされているようです。（なんだ、心配して損をしちゃいました～！） 休日があると仕事がたまる。またもや、仕事の山....トホホ ※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 16, 2008
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「危ない食品たべてませんか」
食品の安全、大丈夫かな？？オフィスの書庫から見つけた一冊の本。それは「危ない食品たべてませんか」という本。気になる加工食品などの安全な「選び方」「食べ方」指南の本です。思わず、手にしました～。 賢い消費者にならなくっちゃ.....。【ブログ仲間の皆様へ】９月15日は母の病院にいました。今日も仕事で、皆様がきてくださるのに、私はご訪問できていません。コメントもいただいています。本当に、ごめんなさい。気長に待っていただけますか？m(_ _)m「危ない食品たべてませんか」（増尾清著・三笠書房） 健康とは切り離せない食品。 日々食べている食品の中には、添加物が入っているものが少なくありません。 この本では、気になる食品添加物、農薬など、体の影響から、 いかに食べたらいいのかまで、アドバイスしてくれています。 また、日頃から気になっている「遺伝子の組み換え食品はなぜ不安？」「ポストハーベスト農薬ってなぁに？」「安全な有機野菜を手に入れたいときは？」「加工食品の表示はどうなっているの？」などの疑問にも答えてくれています。 食品の安全な「選び方」「食べ方」を指導してくれるのは、 食品問題研究の第一人者である増尾清さんです。 増尾さんは、1925年東京生まれ。元東京都消費者センター試験研究室長。（台所でできる添加物、農薬など有害物質の簡単な落とし方を提案。 著書には「家庭でできる食品添加物・農薬を落とす方法」「毒を落として安心ごはん」「家庭でできる食の安全術」など多数あります） 目の前の食品が気になるようならば、この本を読んでみるといいかもしれませんね。私もこの本で食品のことをしっかり学ぶことにします！・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日はいつものように働きマンしています。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 15, 2008
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道頓堀散歩
我が故郷、大阪の街へちょっと疲れた日.....私は夜景を見に行きます。今日は、我が故郷の賑やかな夜景を見ました。 それは、大阪・道頓堀の光（イルミネーション）です。笑顔になれるイルミネーション「コテコテの大阪の夜景」 私はうれしくても、悲しくても、疲れた時も 何かあると、夜景をよく見に行きます。 子どもの頃から、賑やかな街に住んでいるせいか 自然はなくても、夜景やネオンはいつでも見れる環境にいました。 光を見ていると、温かい気持ちになるのです。 光を見ていると、勇気が湧いてくるのです。 光を見ていると、パワーアップします。 てな、理由で、光が好きになりました。 今日は、浪花のコテコテの「道頓堀の夜景」を楽しみました。（オフィスからも地下鉄に乗れば、すぐのところです） 道頓堀の話を少々..... 我が故郷、道頓堀は、江戸時代から道頓堀は日本屈指の劇場街でした。 道頓堀が完成したのは1615年のこと。 1612年、安井（成安）道頓が私財を投げうって運河の開削に乗り出したのですが、 翌年の大坂夏の陣で討死。その後を安井道卜（どうぼく）らが引き継ぎ完成させます。（大阪の町は、民間の人のがんばりでできているところが多いんです） 道頓の功績を讃えて「道頓堀」の名がつけられ、 沿岸の開発の命を受けた道卜は、 1626年、道頓堀に芝居興行や遊所をもってくることを願い出て許可されます。（ここから、一大劇場街の誕生となっていきます） 多くの劇場が誕生。 中でも浪花座（竹本座）、中座、角座、朝日座、弁天座が有名で、 浪花五座とか、道頓堀五座とか呼ばれていました。 余談ですが、世界が注目する舞台演出装置の発明「回り舞台」を 初めて披露されたのも道頓堀だそうです。ー1758年、角座の舞台からです。（これって、知っていましたか？） 江戸時代から明治になっても劇場街、道頓堀は栄え、 大正から昭和にかけても活況を呈していました。 演劇の町ができれば、多くの役者さん、芸人さんたちが集まってきます。 また、人形浄瑠璃、歌舞伎狂言、お笑いなどの作家も育っていきます。 こういう環境がそばにあったからこそ、 一般の大阪人ですら、ボケ、ツッコミをたしなむようになったといわれています。（大阪ではボケ、ツッコミは文化です！）グリコの看板を見て、いつもがんばろうと言う気になります。なぜかしら....道頓堀は人だらけなのに、橋の下は意外に静かでした... 光に包まれていると、心が癒されます！・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 夜景を見ながら、小さい子ども時代へちょっとタイムスリップ。 子どもの頃、よくおじいちゃんが私を道頓堀に連れていってくれました。 きれいなネオン見て、幸せな気分になりました。「大阪の町は芸人さんがいっぱいいるのはなぜだか、わかる？ 彼らは本当は天使。人を笑わせる天使。 そして、道頓堀が光輝いているのは、天使のあかり..... だから、光見ても、笑っても幸せな気持ちになる.....」 おじいちゃんのその話はもちろん、作り事です。 また、私が悪いことをするとよく「お前は道頓堀で拾って来た子ども。 悪いことすると、道頓堀に捨てるでぇ～」とも言われました。 どっちもウソ。 でも、このウソ、きっと、許されるウソだと思います。 だって、このウソのお陰で 悪いことせずに、 だって、このウソのお陰で 今も光を見たり、芸人さんの芸で笑えば 自然と幸せな気持ちになれるんです！ ※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 14, 2008
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いつまでも元気でいてほしい！
超高齢者社会到来のニッポンだけれど.....世界に誇る長寿国、ニッポン。敬老の日（１５日）を前にした厚生労働省が発表した調査結果によれば、９月末時点で全国で百歳以上の高齢者は３万６２７６人。前年比３９８１人増え、過去最多を更新したといいます。 敬老の日を前にして久しぶりに、 亡くなった祖父のことを思い出しました。「老人の背中」 ある日、街角で目にした老人の背中。（少し曲がった背中に彼の人生が刻み込まれているように思えた） どんな人生を歩んできたのだろうか。 戦争も体験したに違いない世代の老人の背中に向けて 声にならない声で「今、幸せですか」と問っていた。 老人はゆったりとした歩みだが一歩一歩、同じリズムで歩いてゆく。 私は老人を目で追いながら、祖父を思いだしていた。（今は、天国にいる祖父のことを....）「年寄り扱いするな」が口癖の祖父は、晩年、ステッキをつきながら歩いていた。（私はステッキ姿の祖父も好きでした....) 子どもの頃は厳しくて怖い祖父だった。 激動の時代を生き抜いた祖父には、私など軟弱な孫としか写らなかったに違いない。「背筋を伸ばして歩け」とよくいわれた。 背筋をぴーんとして歩く祖父がカッコよく見えたこともあった。（そんな祖父が自慢でもありました） そんな祖父の背中がいつの間にか、丸くなっていた。 祖父は私の人生の師だった。 そして、老人力を発揮しては「若い者には負けたくない」と言い続けていた。 街で目にした、見知らぬ老人と祖父が重なった。「いつまでもお元気で」私は心からそう叫んでいた。 おじいちゃん、あの世で何していますか？ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 久しぶりに祖父を思い出しました。 入院している母の父親です。 最近、母を見て顔だけでなく、性格も祖父に似ているなって思います。 生真面目で、曲がったことが嫌いな母....。（祖父譲りだったんだ.....) そんな母が言った。「昨日、おじいちゃんの夢を何年ぶりかで見たよ」って。（母のことが気になったのかな、おじいちゃんも...)「私のところには、なかなか出てこないよ」って母にいうと「おじいちゃん、あの世でも忙しいみたい」と母が笑った。（その笑顔につられて、私も笑った....) 久しぶりの笑顔だった。（おじいちゃん、また、遊びに来てやってねと、私は心の中でつぶやいた） その時、病室の窓のカーテンが風で動いた。（おじいちゃんが「了解」って言ったみたいだった）※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 13, 2008
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世界の子どもたちを救う－不要入れ歯
子どもたちが笑顔になれる入れ歯!?テレビの報道番組を見て初めて知ったのが、不要な入れ歯が世界の子どもたちを救うというニュース。『NPO法人日本入れ歯リサイクル協会』に、不要になった入れ歯を送れば、それが世界の子どもたちに役立つといいます。 不要入れ歯で取り戻す、子どもたちの笑顔....。NPO法人日本入れ歯リサイクル協会 『NPO法人日本入れ歯リサイクル協会』について、調べてみました。 ホームページのコピーが心をとらえました。【世界中で、毎年1,000万人以上の罪もない子ども達が飢えや病気で命を落としています。 ほんの少しの水と予防接種で、たくさんの子供たちの命が救われます。 1人でも多くの命が助かってほしい。 それは、私たち大人の共通する願いです。】 日本入れ歯リサイクル協会は、「不要入れ歯リサイクル」の収益金により 世界中の恵まれない子供達を支援するNPO法人だそうです。 なぜ、入れ歯なのでしょうか？「入れ歯には金属のクラスプ（歯にかけるバネ）がついていますが、そのクラスプには貴重な貴金属が含まれています。（クラウン、インレー、ブリッジも同様）この金属をリサイクルすることにより、資源として生まれ変わり、その益金でユニセフを通して世界の子供たちに希望を与えることができるのです。一つひとつでは再製のコストの方が高くなってしまいますが、たくさん集まると大きな援助になるのです。 上記の貴金属類は、その鉱石にもわずかにしか含まれていないため、抽出には多大なエネルギーを必要とします。その貴重品をそのままゴミとして捨ててしまうのは、地球環境保護の観点からも非常に「もったいない」ことです」（私はこの回答に納得してしまいました） １個の入れ歯でどれぐらいの支援ができると思いますか？ （入れ歯といっても種類があり、あくまでも参考のためのだいたいの概算ですが...）・暖かく寝るための毛布なら…8枚・10リットル貯水容器なら… 4個・HIV/エイズ簡易検査セットなら… 40セット・マラリアから身を守る蚊帳なら…4張り・予防接種をする注射器の針なら…250人分・勉強するための鉛筆とノートなら… 60人分 それにしても、入れ歯１個で手に入れられるものって結構あるんですね。（これは驚きです） ちなみに、同協会が現時点で、 日本ユニセフ協会および福祉事業団体への寄付総額は 16,144,402円とありました。 ユニセフのホームページのお知らせには次のような文章がありました。「NPO法人 日本入れ歯リサイクル協会は、不要となった古い入れ歯を回収し、 その入れ歯に使われている貴金属を精製することにより得た益金を、 世界の子どもたちのためにユニセフ募金としてご協力くださっています」 不要の入れ歯があれば、まず、汚れを落とし、熱湯か入れ歯洗浄剤で消毒し、 紙に包んでビニール袋に入れ、郵送。詳しくは『NPO法人日本入れ歯リサイクル協会』へ 入れ歯の意外な利用法があったんですね。 ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日は朝、５時に目が覚めました。（休みの日になると、早起きになるのはなぜ？？？） 敬老の日を前に思い出しました....。 私は昨年、テレビのニュースで知りました。 入れ歯が.....子どもたちを救う、目から鱗のようなニュースでした。 親戚の伯父や伯母にも話しました。 部分入れ歯がある父にも....。「入らなくなったら寄付をすることにしよう」と父が言ってくれました。 探せば、まだまだ、私たちにできるボランティアってあるのかもしれませんね。 今日は朝から、母の病院へ行く予定です。天気悪いけど、しかたないね。 ※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 12, 2008
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食材をしっかり見極めたい！
食の安全が気になります！最近とくに気になるのが「食の安全」。オフィスでも「食の安全」に関する話が多くなりました。 食品偽装のニュース、多すぎるよね。プンプン！泣きたいのは消費者です！食品偽装 カビ毒や残留農薬で汚染された「事故米」....(連日、ニュースにのぼっていますが、もう腹立たしさ超えて、悲しいです） 私たちにできること、それは、素材をしっかり見極めよう！ 「食育」の課題のひとつでもある「食の安全」。 それぞれの素材の特徴を知り、選び方を学ぶことによって 少しでも、安全性を守ることができるのではないでしょうか？ なんて、話になり、自分たちでも選ぶ目を養おうという話になりました。 そこで、様々な食品のなかでも水分が多く、 腐敗・変敗しやすいために新鮮なものを選ぶことが重要だといわれている 生鮮食品の主な素材について、選ぶ際のポイントを調べてみました。＜魚介類＞ 魚介類の鮮度は、色で判断できるそうです。 鮮度の落ちた魚を買ってきて、しっかり保存しても効果は半減してしまうそうですから、 新鮮なものを選ぶことが大切なようです。 ※選び方のポイント・目が赤くない・にごっていない・身に弾力性があり、プリプリしている・身に傷がない・エラの形が崩れていない（切り身の場合） ・変色してない・身がしまっていて、弾力性がある・パックの底に水や血が出ていない＜肉類＞ 肉類は、適度の赤色でつやのよいものがよいそうです。 店などで、照明のあたる場所に置かれている場合は、 実際の色が多少脚色されるようですので、 選ぶときには照明のことも頭に入れておく方がよいようです。※選び方のポイント（牛肉）・肉が鮮紅色のもの・脂肪が白色もしくは乳白色で適度な弾力と粘りのあるもの（豚肉）・肉がやや淡い灰色がかったピンク（淡灰紅色）のもの ・脂肪が白色もしくは乳白色で粘りのあるかためのもの（鶏肉）・肉に少し曇ったようなにぶい光沢があるもの・押してみてかたい感触のもの ・肉づきがよく、厚みのあるもの＜野菜＞ 野菜は、新鮮なものほど香味、食感、栄養に優れているそうです。※選び方のポイント（大根）・根が白くて固く、しまりがあるもの（ねぎ）・養鞘部が白く、固くしまってつややかで柔らかいもの ・葉ねぎがきれいに伸びて緑色の鮮やかなもの（にら）・全体がピンと伸びていて、葉が肉厚、幅が広いもの（さやえんどう）・きれいな緑色で表面にツヤがあり、豆が小さいもの（じゃがいも）・ふっくらとして丸みがあり、皮にシワや傷がないもの ・発芽したり、日光に当たって緑色になったりしていないもの（小松菜）・葉の色が濃緑色でみずみずしく、ピンとしていて弾力があるもの（にんじん）・色が濃く鮮やかで、表面がなめらかでツヤのあるもの。（里芋）・皮がしっとりと湿っているもの（トマト）・全体の色が均一で皮に張りがあるもの ・ヘタやガクの部分が緑色で、枯れていないもの・持つとずっしりと重いもの（きゅうり）・表面のイボが鋭いもの・色が濃い緑のもの（ピーマン）・ヘタの切り口が新しく、皮に張りとツヤがあるもの・肉厚のもの（レタス）・ゆるやかに巻いている若々しいもの（キャベツ）・葉の緑が濃く、つやのあるもの・芯の切り口が変色していないもの（ごぼう）・太さが一定で太すぎないもの・ヒゲ根にコブがないもの ・泥つきで湿りがあるもの（白菜）・葉が固く巻いて、ずっしりと重みのあるもの ・カットされている場合は、葉と葉が詰まっているものを選びましょう。 このほかにも、素材にはそれぞれに選ぶポイントがあるようですが、 これらの知識を活かして 自らの「食の安全」を守る努力をすることも今の時代、必要なのかな....。 食の安全.....誰を信じたらいいのかしら.... ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. これまでまったく食の知識の薄い私。 ニュースを見るたび、どうすればいいの？？って思います。 お仕事仲間のミナミさんいわく「今からでも遅くない。もっと、知識も身につけましょうよ」って。 がんばるしかないのね.....。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 11, 2008
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自由の女神が泣いた日
９月11日のこと『yukigiinさん』のブログを拝見し、今日９月11日という日を思い出しました。「アメリカ同時多発テロ事件」が起こった日でした。 写真は事件の起こる前のものです。あの日を覚えていますか？ 2001年９月11日、 テレビのニュース速報で私は初めて、事件のことを知りました。 当時、知人がニューヨークに住んでいました。 もしかして..........。 不安な気持ちがよぎりました。 航空機によるテロ.....。 目を疑うような映像......。 その日、ニューヨークの知人に連絡はつきませんでした。 深夜、お母様から無事を知らせる電話をいただきました。 しかし、よかったと笑みを浮かべる気持ちにはなれませんでした。 関係のない多くの人がテロの犠牲になっていたからです。 ............ あれから７年が経ちました。 決して、よそごとではないのです。「平和が一番」とあらためて思いました。 ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. １枚の写真。 そこには、ツインタワーも右端にちょっぴり写っていました。 自由の女神が見つめていました。 2001年９月11日 自由の女神が泣いた日を私は忘れたくありません。（平和な世の中であってほしい........）※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 10, 2008
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キミの背中
背中は語るいつも気になるのが キミの背中。笑顔の日でも 背中は妙に寂しげだったり。怒っていないといいつつ、 背中はやけに腹立たしそうだったり。いつも気になるのが キミの背中。言葉でウソをついても 案外、背中は正直者だったりする。それがおかしくて、 ついキミの背中に問うてしまう。いつも気になるのが キミの背中。今日はキミの背中が 楽しげに笑っていた。幸せそうにも見えた。 単純だよね、 でも、そんなキミの背中がなんとなく好き。キミの背中に 熱い視線を送ってみた。背中が曲がる年代になっても 変わらないでほしい。いつまでもウソのつけない 背中でいてほしい。背中にそっとつぶやいた。 いつまでも、そのままで.....。 ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. ※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 9, 2008
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長寿地域、沖縄の秘密とは？
長生きするなら沖縄！？オフィスでたわいもない話から長寿の話になり、「沖縄」を見習うべきだということに。 雑談に花が咲いて...。長寿地域、沖縄の秘訣に迫る！ 敬老の日まであと１週間、オフィスでちょっと盛り上がりました、長寿の話で。 2006年まで日本は男女とも平均寿命で世界一でした。 が、2007年、日本の男性の平均寿命は79歳で世界第2位に。（ちなみに1位はサンマリノで80歳、3位はアイスランドで78歳） 日本の女性の平均寿命は女性86歳で世界一を保持。（男女トータルではやはり１位かも...) なぜ、日本は長寿国になり得たのか？ そのヒントは沖縄にありました。戦後、短命国から長寿国へと変貌 かつて、日本は文明国の中でももっとも短命でした。（意外です）（以下を調べたのは若手のIちゃんです....） 1900年の日本の平均寿命は、男36歳、女37歳。 この時の世界一の長寿国はニュージーランド、次いでオーストラリアで、 すでに60歳を超えていました。 第２次世界大戦後の1947年を境に日本の50歳の平均寿命が急激に伸びてきました。 その要因として挙げられるのが、 乳幼児の死亡率の低下、肺炎や腸炎など感染症での死亡がなくなり、 国民病といわれた結核も治すことが可能になったことなどがあります。 1970年代には、世界の代表的長寿国のスウェーデンを追い越し、 日本は戦後３０年で数十カ国を追い抜いて男女そろって世界一の長寿国となったのです。 長寿国となった理由のひとつとして、食生活の変化があります。 戦前の食事はご飯にみそ汁、漬け物を中心としていたのが、 戦後学校給食がはじまり、ミルクや肉がどんどん入ってきて、 古い日本の食生活が大きく変わっていきました。 実は、この食生活こそ昔から沖縄で実践されていたものでした。（へぇ、そうなんだとみんなで関心しました～）秘訣その１、豚肉料理 沖縄の食文化は琉球時代からさまざまな国の影響を受けてきましたが、 特に中国からの影響は強く、沖縄では昔から豚肉をよく食べる習慣があったそうです。（冷蔵庫のなかった頃には、豚肉を塩漬けにして保存していたとか） 今や、沖縄の食生活は『豚肉にはじまり豚肉に終わる』という言葉があるほど、 毎日の食卓に豚肉料理が定着しているんですって。 しかし、いくらビタミンやコラーゲンが豊富で、体によい豚肉でも毎日のように食べていると、コレステロールが増加し、生活習慣病を引き起こすのでは…と思ってしまいませんか？ そうならない秘訣は調理法にあるとか...。 沖縄では、一般的に豚肉は塊のまま水煮するといいます。 長時間煮て、鍋の上に浮いた脂やアクを取り除いて食べる習わしがあるのです。 そうすることで、脂肪分をある程度取り除くことができ、 豚肉はまさにタンパク質の塊となるのかしら。 良質の動物性タンパク質を多く摂ると免疫を強くして感染症にかかりにくくなります。 また、豚肉には脳卒中を防ぐ働きもあるといいます。 豚肉を一番多く摂る沖縄の人に心筋梗塞や脳卒中が日本一少ないそうです。 コレステロールがまったくないとそれはそれで感染症に弱く、血管も弱くなり、 脳卒中などの危険因子になるのです。 程良いコレステロールで健康・長寿を保っているみたいです。 余分な脂を落として調理する豚肉の食べ方の知恵にあるようです。秘策その２、塩分控えめ 沖縄の食生活の特徴のひとつに塩分控えめ。 沖縄は日本でもっとも塩分の摂取量が低いんですって。 これは昔から、沖縄では漬け物を食べる習慣がなかったからのようです。 年中暖かくて野菜がとれる沖縄では、保存のために塩漬けする必要がなかったからみたいです。 また、沖縄はカツオ節の消費量が全国平均の約７倍、昆布の消費量でも上位を占めています。秘訣その3、ゴーヤ料理 沖縄の郷土料理として有名なゴーヤチャンプルにも、長寿の秘策かも...。 ゴーヤ（ニガウリ）に含まれている抗酸化栄養素は、動脈硬化の予防に役立ち、 豆腐に含まれるイソフラボンは、心筋梗塞を予防するとともに、 骨中のカルシウムが抜けていくのを防ぎ、骨粗しょう症から守る役割を果たします。 考えれば、塩分が少なく、ニガウリやヘチマなどの緑黄色野菜をよく食べ、 豚肉、豆腐、海藻など豊かなタンパク質とミネラルを摂取している沖縄の食事…。 伝統の料理法を現在に受け継いでいる沖縄の食文化に学ぶこと多しですね。秘訣その4、温暖な気候沖縄・石垣島 あまりものごとにこだわらない沖縄の人たちの気質も、 忘れてはならない長寿の大きな要因ではないでしょうか。「なんくるないさ（どうにかなるさ）」の精神で、決して投げやりではなく、 物事にクヨクヨしないのが特徴です。 ストレスは体内に活性酸素を増やすので、老化を促進する原因となります。 のんびりとした沖縄の風土や文化が育んだ気質だともいえますが、 健康のためにはとても重要なことですよね。急に沖縄に行きたくなってきましたぁ～！ でも、お金と時間がない。沖縄のガイド本で行った気分でも味わおうかしら...。 ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 長寿の話で盛り上がったところで、休憩タイム終わり。（老後は沖縄もいいな～)※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 8, 2008
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うちの愛犬も目の病気になりました～
愛犬までまぶたの腫れが～ブログに書いたように、週末、私は「ものもらい」が出来て、困りました。同じ日、うちのわんちゃんK君も目やにが...。よく見ると、涙目。あわてて獣医さんへ。 犬って飼い主に似るっていうけれど....。愛犬も目を患って....。 私が「ものもらい』症状で悩んでいること、 愛犬も目をかいていました～。 どうしたの？？ って聞いても、答えるわけないか...。 よく見ると、目ヤニが出て、愛犬は涙目に。 まさか、キミまで「ものもらい」？ 地域によっては「めばちこ」とか「めばち」、「めいぼ」、「めぼ」ともいいます。（わんちゃんもなるのかな～？？？） 私は眼科医に行きませんでしたが、愛犬のために 獣医さんへ。「目薬だしておきますね。しばらく様子を見ましょう」ということになりました。 で、週末は私も愛犬もおとなしくしていました。 なんでK君まで目が悪くなるの---よ！ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 愛犬も眼精疲労だったのかしら....？？※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。f
Sep 7, 2008
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目に「ものもらい」が出来ちゃったかも...
まぶたの腫れが気になるな～バタバタの１週間が終わり、土曜日の朝、鏡を見ると、いやだ～、まぶたの上が腫れていました。もしかして、「ものもらい」かしら？？ パソコンが見づらいよ～疲労や寝不足などでも起こる『ものもらい』 「ものもらい」を知っていますか？ まぶたが腫れ、痛みやしこりがあったりすると「ものもらいができた」といいませんか？ 地域によっては「めばちこ」とか「めばち」、「めいぼ」、「めぼ」ともいいます。（大阪では、めばちこともいいますよ～）「麦粒腫（ばくりゅうしゅ）」か「霰粒腫（さんりゅうしゅ）」などが考えられます。 まつげの根本にある涙や汗を分泌する穴に 黄色ブドウ球菌などの細菌が感染して起こる炎症が「麦粒腫」だそうです。 これになると、まぶたが赤く腫れ、痛みやかゆみなどを伴うそうです。 ときには白目が充血することもあるといいます。 抗生物質の入った目薬や軟膏などで治すと聞きました。 膿がたまって大 きくなりすぎた場合は、切開することもあるそうです。 （切開はいやだな～）「霰粒腫」は、まぶたの脂肪を出す分泌腺（マイボーム腺）が詰まり、しこりになったものだそうです。 さわるとコロコロとしたしこりを感じます。（私の場合、霰粒腫みたい...) 原因として考えられるのは、寝不足や季節の変わり目にできやすいともいわれています。 予防するには、 １，洗顔時に目の縁も洗いましょう。 ２，前髪が目に掛からないようにしましょう。 ３，コンタクトレンズをしている人は、手を洗ってから着脱しましょう。 ４，かゆくてもあまり目をこすらないようにしましょう。 ５，カロチンを多く含んだ食品を取るように心がけることも大切だそうです。「ものもらい」でも、こんなものはほしくな---い！ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 金曜日の夕方、私の目の腫れを見たハル子先輩が一言。「美人アップね。早く、眼科にいきなさーーーい」（一言、余計なのよね...でも、やさしい....) 目薬さして、土曜日はパソコンもせず、休みました～。 おかげで、今朝（9/7）は、すっかり目も私も元気！！（眼精疲労だったのかしら....）※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。f
Sep 6, 2008
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「あの世はあった 文豪たちは見た！ふるえた！」
あの世って本当にあるのかな？？？うちのオフィスの書庫から見つけた一冊の本。それは、歴史上の人物たちが体験した不思議な世界をまとめた本。 本当にあの世ってあるのかしら.....。「あの世はあった文豪たちは見た！ふるえた！」（三浦正雄、矢原秀人著・ホメオシス） 本の帯には、次のような文章がありました。【あの世があるなら生き方が変わる。文豪たちの膨大な文献から衝撃の事実がいま明らかに…。死んだら無になるのかな？あの世ってあるのかな？本書の目次を見るだけでわかりますよ。】 誰もが一度は考えたことがるかもしれない死後のこと。 現役の作家、佐藤愛子さんの驚愕の心霊体験も登場しています。 科学では説明できない超常体験の数々。 それを語るのは、それを体験したのは、日本の文豪たちです。目次から 遠藤周作・三浦朱門：二人同時に幽霊に襲われる 佐藤愛子：51歳で突如心霊現象に見舞われて 菊池寛 ：講演旅行で幽霊に襲われる 宮沢賢治：山中で平安時代の僧侶に遭遇 小泉八雲：新聞記者時代の恐ろしい幽霊体験 土井晩翠：死んだ愛娘と長男に会えた 小山内薫：やせた女幽霊の恐ろしさ 長谷川時雨：親しい友人が水死した時刻、にっこりと・・ 新渡戸稲造：彼が出会ったすぐれた霊媒たち 長田幹彦：6歳で死んだ弟が毎夜訪問 南方熊楠：父母の霊に導かれて次々に新種発見 夏目漱石：修善寺で臨死体験 多くの著名人の実体験を読んでいるうちに「あの世はあるにちがいない」と思えてくるかもしれません.....。(私には、よくわかりませんが....) 著者の三浦正雄さんは山陽学園短期大学、川口短期大学を経て埼玉学園大学助教授。『怪談--24の恐怖』(講談社)をはじめ、日本近代文学・国語教育に関する論文・著書は多数です。 もう一人の著者、矢原秀人は、科学ジャーナリスト、医学ジャーナリスト、出版プロデューサーを経て現在、株式会社ホメオシス(出版)代表取締役。・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日はいつものように働きマンしています。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 5, 2008
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仕事関連の会社の社長さんの訃報
訃報に戸惑って.....昨日、仕事先の会社の方からお電話がありました。突然、その会社の社長がお亡くなりになったとのこと。癌で闘病生活を続けておられたのは知っていました。抗がん剤が効き、回復に向かっているとも聞いて、少し安心していました。一代で会社を興した苦労人の社長の早すぎる死。大動脈瘤破裂ということでした。今日が告別式。どうしても、最期のお別れがしたく、いろんな仕事を前倒しにしたり、明日に延期したり.....。 ご冥福をお祈りするとともに、今日、最期のお別れに行きます。【おわび】 皆様のところには、ここ数日、訪問も、コメントのご返事も書けていません。本当にごめんなさい！m(_ _)m・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 今日はとっても悲しい日です。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 4, 2008
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『べガスの恋に勝つルール』見ちゃいました～！
これって忙中閑あり！？仕事三昧の日々。でも、数週間目、お友達と映画に行く約束をしていました。９月２日は「レディスデー」。この日は女性なら1000円で見られるからです。そして、見た映画は『べガスの恋に勝つルール』。なぜ、この映画なのか、お友達がアシュトン・カッチャーが大好きだからです。 たまには、恋愛映画もいいかも！【おわび】 またまた、コメントの返事をためました～。今晩、数日分の皆さんからのコメントへの返事書きますね。お許しあれ！ 訪問も遅くになりそうです。m(_ _)m『べガスの恋に勝つルール』 キャメロン・ディアスって、 なんてかわいい人なのって思える映画。 アシュトン・カッチャーはやはり、イケメンでした。（って、友達がうるさくいいます） キャメロン・ディアス演じるジョイはガッツのあるキャリアウーマン。 アシュトン・カッチャー演じるジャックは、結構軽めでプレッシャーに弱い男。 こんな二人がどうして出逢うのか？ フィアンセにフラれたジョイは友達と憂さ晴らしのためにラスベガスへ。 ジョイは父親の経営する工場で働いていたが、道楽息子に父が切れ、解雇を言い渡され 彼もまた、憂さ晴らしにラスベガスにきたのだ。 で、ひょんなことで出会い、意気投合し、酔った勢いで、結婚してします。 が、翌朝、正気に戻って結婚を解消しようとする二人......。 そこで、ハプニングが、ジョイの25セントをジャックがスロットマシーンに投入。 なんと、なんと、300万ドルが大当たりしてしまいます！ ここから、笑いあり、ホロッとさせるような場面あり.....。 さて、この恋に行方は.......。 後は映画を見てのお楽しみです！ たまにはラブコメディもいいものです！・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. もう一度、見たいなって思いました。 で、DVD出たら、買おうかなって思います。 これを、職場仲間のミナミさん＆A君にプレゼントしたくなりました。（二人の恋のゆくえもまだ、気になっている私です） かれらの恋の話は→こちら では、今日もお仕事マンしますね！※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 3, 2008
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腕も抜群のイケメン歯科医師さん
マンガにもなった歯医者さん！ネットマガジン『エルバイエル』の人気４コマ漫画「私はハケン!! きらめけ! のぎくちゃん」でただ今、登場中のイケメン歯科医に、実際、お会いしました。マンガ以上にイケてました～！評判の歯科医さん まずは、ご覧ください！ どんな先生って思っちゃいますよね。 OLさんたちにも人気の歯医者さんが「イリエデンタルクリニック」の入江雄一郎先生です。（大阪・心斎橋に先生のクリニックがありま～す！） ある雑誌に先生の紹介が載っていました。【虫歯、歯周病、インプラント、歯列矯正、入れ歯、口臭など、口の中の悩みは人さまざまです。そんな多くの悩みに総院長自ら懇切丁寧にカウンセリングをし、診断。一般歯科から審美歯科まで、幅広く治療に当ってくれるのが「イリエデンタルクリニック」の入江雄一郎先生です。 国内はもとより海外からも先生の技術は高く評価されています。】「成人矯正」のパイオニアで海外雑誌も注目の「ホワイトニング」 口元は人目にも触れます。治療だけでなく、見た目も重要。「色・形・強度そして歯肉・口唇など歯の周辺にまで気を配った細心の治療が求められている」と語る入江院長は矯正分野のパイオニア。審美歯科が一般化する15年も前から、一人一人の骨格、性格、笑い方、希望に合わせた独自の治療法を初めて打ち出し、注目を集めてきました。 確かに、歯並びは見場だけでなく、噛み合わせにも影響が出、肩こりや顔の歪（ゆが）みなどを引き起こします。また、歯に食べ物カスが詰まりやすくなり歯周病の原因にもなっています。それを治すのが“歯列矯正”。大人の矯正も増えています。また、同クリニックでは、気になる部分だけの“プチ矯正”も行っています。 最近は、矯正と並んで歯を白くしたいというホワイトニングの患者も増えています。入江院長は、米の技術者と共同開発、リラクゼーション効果のあるホワイトニングマシーンの開発をするなどこの分野でも第一人者です。それを示すように、１万人以上の症例から、元の歯の色と治療後の結果を「入江医師の分類」として、海外の専門誌が掲載しているほどです。画期的な新素材の人工歯開発にも成功、注目は「１ｄａｙシステム」 見場でいえば、気になるのは虫歯や歯周病などによる欠損歯です。 欠損すると、部分入れ歯や総入れ歯、インプラントなど人工歯で補うことになるのですが、使い心地、見場から近年、増えているのはインプラント治療です。人工歯根を埋め込み、天然歯のような美歯を作る技術で、費用や期間は少しかかるのですが、見場や使用感では天然の歯に一番近い。 でも、自分の歯でないので噛み心地だけでなく、人工歯にすると素材が硬いため、歯同士を傷めやすい欠点もあり、違和感を訴える患者さんも少なくないそうです。そこで入江院長は歯科技師と一緒になって、長年に渡り新素材開発の研究し、昨年暮れ、非金属の画期的な人工歯の開発に成功。大きな特徴は、硬さも適度にあるが弾力性にも富むというもの。「歯茎にもやさしく、他の歯を壊す危険性も低くなる。インプラントの場合は、顎の骨にもやさしいです」と入江院長。 また、治療に長期間かかり、途中で治療を断念する人も多いことから、治療の“時短”も打ち出しています。「１ｄａｙセラミック」システムもその一つ。通常、差し歯や人工歯を入れる場合、型取りやかぶせものを作るのに時間がかかるのですが、それを１日に短縮するという画期的なシステムです。さすがは、世界が注目する入江先生です。 すごい偉い先生みたいですが、とってもきさくな先生です。 だからかしら、大阪のOLさんにもとっても人気です！ 実は、桂ロマン亭の川崎女将も先生にホワイトニングをしてもらったとか。 そのときのコメントが「同じなら腕があって、なおかつ、イケメンの先生にしてもらう方が」ですって。（女将さん、ホワイトニングの後の美しい歯でそう語っていました～）・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. 私もホワイトニングしようかな～。（ルンルン） 今日も、働きマンしていま～す！！※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 2, 2008
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大阪の伝統菓子「粟おこし」
吉本興業のおみやげ 今日、こんなオミヤをもらった。大阪ならではの伝統菓子、粟おこしと、吉本興業がコラボしたおみやげだ。その名も「ようおこしまたおこし」。 久しぶりに大阪ならではの粟おこし食べました～。 粟おこしは米菓子です！ 仕事先の大阪在住の東京人Pさんが買って来てくれた浪花みやげ。「こんなん売ってました。さすがは大阪でんねん」とPさん。（なんか、大阪弁変でっせ！） これは何？って聞いたのは、北海道出身のJさん。（粟おこし、知らないんだ～）「粟おこしって、粟が材料なの？？」ってPさんに尋ねられた。 ちゃいます、材料はお米です。 フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』で「粟おこし」を調べました。（便利な時代です.....)【粟おこし（あわおこし）は大阪府の名物菓子。 米を原料とする菓子。（名称に粟とがついているが粟ではなく）米を細かく（粟のように）砕いて 水あめ等で作ったシロップと、生姜、ゴマなどを混ぜて固めたもの。 岩おこしと比べ、原料を若干粗く砕いてあり歯ざわりは軽めである。 大阪を代表する菓子として古くから親しまれている。歴史と由来 奈良時代に糒を蜜などで固め豊作祈願として神に捧げられたものが起源とされる。 室町時代には一部の貴族などの間で食べられていた。 豊臣秀吉の大阪城築城により 大阪は繁栄し「身を起こし、家を起こし、国を起こす」 縁起の良い食べ物として人気を得ていった。 大阪は江戸時代には「天下の台所」と呼ばれ経済の中心地であったため、 良質な米や飴などの材料が比較的安価に入手できた。 このことから粟おこしの製造が盛んに行われ、大阪を代表する菓子として全国に広まった。】 作り方はこちら 子どものとき、よく食べました。（懐かしい気持ちになりましたよ～） そして、このおみやげのおかげで３時のお茶タイムは大盛り上がりでした。 あなたは粟おこし食べたことがありますか？ ・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。:'・.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:. たまには、昔なつかしいお菓子もいいものですね。※ このブログは，女性のためのネットマガジン『エルバイエル』でも紹介されています。
Sep 1, 2008
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