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2006年01月の記事
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かゆくなっちゃった時の応急処置とか。
ストレスとか季節柄でアトピーがどうしても出てしまう、もうひどくてひどくてお手上げ・・・なんて時は、もうそれだけでパニックになったり落ち込んじゃう。アトピーは本来、病気ではなく、体質。エミイはマクロバイオティック（食事療法）も少し勉強しているんですが、それによると、身体の血液は、３ヶ月、細胞は７年で全く新しいものと入れ変わるそうです。食事の中身を変えたり、毒素を排出しやすい生活を継続したり・・・その心掛けが一番大切なのですが、たった今むちゃくちゃかゆいんだってば！！どうしたらいいの？！っていう時の応急処置的なケアを、いくつか紹介します。◆冷やす。そもそも「かゆみ」を感じる神経は副交感神経と言って、人間がリラックスしている状態の時に表に出てきやすい神経の類です。しかも、「熱い」「痛い」などの神経刺激よりも実はとても弱い刺激。でも、かゆい時は体温が上がっていたり、かく事による摩擦、傷になってしまった場合のリンパ液や出血等でかゆい部分が熱をもってしまって非常に敏感になっています。そんな時は、水でぬらしたタオル、あるいはアイスノンをタオルやてぬぐいで包んだものを患部にしばらく当てましょう。冷やす事によってかゆみを感じる神経を鈍らせ、「冷たい」という神経を優先させることで「かゆい」という神経刺激の伝達が少なくなります｡さらに、患部の血流やリンパの流れが一時的に鈍くなるので、よく言われる「アトピーは患部からどんどん広がる」という症状も避けられます｡◆ぬるま湯できず口から出てきたリンパ液をふき取る ↓ a.冷やす ↓ b.敏感肌ようの基礎化粧品をつける。アトピーの大敵は、熱と乾燥。特に、かきむしった患部は表皮の油分もなく、かくことによって熱もこもってしまいます。万が一かきすぎてリンパ液が出てしまった時は、患部の周りにリンパ液がつかないように、刺激の少ないコットンにミネラルウォーターを染み込ませ、（水道水は塩素やカルキが強いので×）よく拭き取ります｡そのあとaとbを繰り返します｡冷やすことによって患部のリンパの流れが一時的に鈍くなるので、リンパ液があんまりでなくなるのです。◆寝る時は手袋をはめる。これはオススメです。布製の白い手袋でＯＫです。結局は朝くらいまでに外れてしまうんですけど、寝入りばな特有の「かゆみ」には攻防できます。おくじぅんのように、背中がかゆい人は、寝る時に体温が上がるので、とかく辛いんじゃないかな？エミイも去年までは、冬になると、背中、首、胸周りがガサガサになって本当に困りました｡手袋はめていれば、多少かいてしまっても、そんなに肌にダメージを与えません。そもそも「かく」という行為は、本来は動物が自分の毛や身体についている異質物（泥や虫、ばい菌）を取るための、言わば防衛本能のようなもの。それをリラックスしている時に理性で我慢することは酷ですよね。今回は、エミイのアトピーが一番ひどい時期に試して、乗り切ってきたケアたちを紹介しました。そんなに難しくはないと思うので、ぜひ試してみてください｡次回は、「ストレスに負けない」肌の作り方です。★みなさんからのご意見・ご感想待ってます！ぜひメッセージをお寄せください♪
2006.01.26
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やっちまいました。また。
あたし、首をよくケガしちゃうんですが、またやってしまいました。これで何度目だろう？去年の本番の直前にも頚椎炎を起こして師匠に散々心配をかけ（ＴＴ）っていうか師匠の本番に出演することになっていたので、心配どころか大迷惑をかけるトコロでした。幸い本番の前々日辺りに回復して本番は無事に出演。どんなケガもそうですが首はまじで怖いっすねーギブスつけながらレッスンに参加した思い出が。かなり異様。しかも師匠に「似合うやん」とかいってめっちゃ笑われたし。今回はレッスンが原因でも何でもなく、ただ寝違えたのです。とんだアホウものです。寝違えるって何。まじで。枕がいかんのかなー。テンピュール枕とかいうハイテク（？）な野郎なのですが。右頚椎の筋肉が炎症起こして固まってしまっとります。右手もだるい。かといって左腕にも力入らず。ほんと厄介もんです。
2006.01.25
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美肌っていうか、健康な肌。
乙女なら誰でも、「シミひとつないすべすべの透明肌」に憧れますよね？もれなくエミイも憧れ続けるうちの一人。しかし、生まれつきのアトピーのせいで、けっこう肌荒れには昔から悩まされてきました。耳、ひじ裏、ひざ裏、首。アトピーは基本的に皮脂腺の少ない所を襲います。乾燥、汗、ストレス、化学繊維・・・アトピーの天敵は私たちの生活のあらゆるところに混在しています。幸い、幼少のころから親が食生活や衣類に気を使ってくれていたので、そんなに重度のアトピーではありません。このカテゴリでは、エミイと同じように悩む方々の、力になれるよう、自分の経験をもとに展開していこうと思っています。乙女だけではなく、もちろん男性で皮膚炎に悩んでる方でもコメントお待ちしていますよ！また、皮膚炎・敏感肌に対する悩みも募集しています。わかる範囲でお答えします！
2006.01.24
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エミイのあだ名もホリエモン。
もう、このあだ名で会社の人にからかわれなくなると思うとちょっと寂しいですね。ホリエモン。やっぱ悪いことやずるいことしている奴らをおてんとう様はちゃーんと見てくだすってんですね。エミイは株のことは今イチわかりません。でも、自分を応援してくれている方々にちゃーんとお礼をしなかったり（株主への配当拒否）、人が見てないところでずるい事して「でも決まりでは違反してないでしょ？」って言って人のものとったり（時間外取引）うちの株めっちゃたくさんあるけど、ちゃんと会社も回ってるよーってウソついたり（粉飾偽装のための子会社決算の嘘の報告）・ありがとうを言わない・ずるいことして人のもんとる・うそつく↑これ、小さい子でもわかる、人間と関わる上でのすっごく大事なこと。大人になって、忙しさと知識に埋もれて大事なこと見失うって、そんな言い訳する以前の問題ですね。色んな人が「バックに政治家がいて・・・」とか、色んな事言うけど、それ以前に、人として、一番基本的で一番大事なことを守れなかったから、その結果が自ずと現れただけだと思う。「大切な事はすべて、砂場で覚えた」っていう本はオススメです。
2006.01.23
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頭足りないのかね
最近やってしまいそうになることマスクをしてるままジュースを飲もうとするいつもやってしまいそうになることジュースのふたを取らずに飲もうとするまぁ落ち着けよ＞自分
2006.01.18
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「社会の中のダンス」
「今年はダンスの活動休止します！わたし、普通の女の子に戻ります!!」と、百恵ちゃん（※「百恵ちゃん」の通称でわかる人は年がバレますな）バリに宣言したのに、うちのスタジオのショウケースの準備が行われると、やっぱり心がうずいちゃうね。「あぁ、やっぱりあたしは舞台表現が好きなんだなぁ・・・」と、改めて思ったよ｡ダンスでメシ食えるか、とか、家族を養っていけるかとか色々難しく考えすぎて自分の可能性を自分の手で狭めていたんだなー、とちょっとしょぼん。なんとなく最近思ってたんだけど、ダンスはぶっちゃけ、体力勝負な「ガテン系」に属する部分が多い気がする。ダンサー業界にこそ、早期退職者雇用制度みたいのが欲しい。それに、日本は、いわゆるダンスカンパニーのような、「ダンサーを組織で育て、擁護していく」環境が本当に少ない。だけど今,日本のダンス業界で一般に言われている「インストラクター」の平均年齢は上がってきている。バレエは別としても、大方のスタジオではジャズやモダンインストラクターで40・50代の先生方も増えてきた。さて、このインストラクターの方々は、今後の人生設計をどう考えているんだろう？純粋に、スタジオの教えや、ステージの振付などで生計をたてている先生は、つまりは「組織」が擁護してくれている団体には属していないので、家族手当や雇用保険はない。残念ながら退職金も出ないだろう。スタジオは「企業」ではないし、インストラクターも「正社員」ではないので、厚生年金にも加入できない。ステージや、スタジオの教え中にケガしたって労災もおりない場合が多い。考えてみればこんなに待遇の悪い職種もまずないんじゃないか？！ちょっと小難しい話になってきたけど、日本は、とかく昔から、芸術分野に携わる人間に対しての擁護が極めて希薄な国だと、考えている。もしかしたら今はそうでもないのかもしれないけど、ダンスは殊更にその傾向が強い｡そんな世の中で、40・50を向かえて行く先生方は、いったいこの先自分の生計を、どうやって建てていくんだろう？ぶっちゃけ、未婚率も高いんですな・・・今、2007年問題とか言って団塊の世代の定年が騒がれているけれども、ダンスのインストラクターの安定して生活を保障してくれるような社会作りにも、ちょっと目を向けて欲しいし,ダンサー自身が解決の糸口を見つけていかなきゃいけない課題だなーと思ったのでした。
2006.01.18
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仲間・友達 makes me deligt.
今はダンサーだ表現者だとのたまわっておりますが、一昨年まではバンドとかやってました。趣味・・・と言いながらも結構ハマってました。けっこうライブハウスのオーナーからも人気で、「ブッキング企画するから是非出演してよ！」なんてお声がかかるほど。ただ、よくある話ですが、メンバーそれぞれの進路があったので、一昨年冬のライブを最後にやむなく休止。そんな状態だったんですが、昨年あたりからメンバー個人で会うことがあったらしくあたしにはお声がかからなかったんですがねぇ（笑）・・・これって・・ハブってやつ？＞メンバーもとい、みんなで集まろうよ、ということになったので、タイミングもいいし新年会を決行！当日は仕事で来れなかったメンバーもいたんですが、いやぁ、仲間ってどんなに久しぶりに会っても、久しぶりな感じがしないんですよね。それが不思議だし、なんだか嬉しい。うちのメンバーはエミイを始めちょっとアホ・・・いや、だいぶアホなメンツで、会話のキャッチボールとかうまくできないんですが（問題ですね）、その感じがまた懐かしくて・・・えぇまたライブやりたいねぇなんて話も出てるんで、そんな機会があったらみなさんも見に来てくださいね！
2006.01.14
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暴れん坊冬将軍。
寒気団大暴れですね！みなさん風邪ひかずにお過ごしでしょうか？今日は土曜出勤です。事務方はダンサーにとってほんとに身体のなまるナリワイですな。去年の夏本番前に頚椎炎起こしてから、やっぱり日頃の仕事って、実は自分の身体にすごく影響を及ぼしているんだなって痛感しました。下手すりゃ何よりも仕事をしている時間が多いのが、日常。仕事でコリコリになった身体にムチ打って、（いや本当はムチ打ちたい側ですが・・・ウソです。）ムリクリにレッスンしてれば、ガタが来るってもんですよね。そこで、まぁ年も明けたし（←関係ない）思い切って仕事を変える事に｡いや、前々からそうは考えていたんです。いくつかのスタジオやヨガのインストラクターにも応募もしてみたんですが、研修日程と、今の仕事の予定がうまく合わない。むむむむ・・・・。世の中、そううまくはいかないもんだね。活動を休止してる分、コンディションはできるだけ維持していきたいしなー・・・と試行錯誤です。奥の手は仮病で欠勤か！！・・小心者の私にはとうてい無理だし（＞＜）何とかがんばってみますわい。
2006.01.07
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なれそめ。
去年くらいからハマってしまいました。ある意味人生初の「趣味にとどまってくれそうな」カルチャーです（笑）もともと中国茶は好きだったんです。小さい頃、家族でたまにこじゃれた中華料理屋と行くじゃないですか、ホテルうんちゃらとかの。テーブルくるくる回してビールとか倒しちゃうやつ。あーいうとこで出される香り高いプーアルとかジャスミンのお茶に、幼少の身ながらすっかり魅了されたのを思い出します｡多分、中華料理特有の油ギッシュ攻撃にやられた後に飲むため、余計にお茶のありがたみ？を感じたのもあったと思いますがね。今、アロマの勉強も少しやっているんですが、そこらへんのアロマオイルで無理して「癒されてる感」を出さずとも、あたしは中国茶の香りで癒されてしまいます。さっき書いたような、小さい時のほのかな記憶にもきっと関係していると思います。ここらへんは、別のカテゴリ「アロマ寺」にも書きますが。このカテゴリでは、新たに出会ったお茶や、お店・著作などを紹介していけたらいいかなと思っています。
2006.01.06
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明けましたね！
明けました！今年もみなさんと新しいオチ・・じゃない、年を迎えられてすごく嬉しいです！そして、新年からの新たな出会い（人・世界）にもドキドキワクワクしています★去年は、後半からケガや事故に遭い、家族や友人、ダンスの仲間にもずいぶんと心配をかけてしましました。（；；）今年は、更なる飛躍を！！！とは、実はあんまり考えていないです。ここ何年も、ただただ前に進みたくて夢中で時間を駆け抜けました｡その結果、いろんな事や、色んな大事な人たちをエミイの歩いてきた道に、落としてきてしまいました・・・。2006年。年齢でいえば、ダンサーにとって決して足を止めてはいけない、スパートをかけなくてはいけない時期ではあります。でも。「ありがとう」や「ごめんなさい」をおざなりにしてダンサーとして活躍しても、心から晴れやかな舞台ができるだろうか？自分の中途半端になった色んなことに区切りをつけずに、強い心でメッセージを伝えられるだろうか？正直すんごく悩みました。でも、心って正直ですね。自分を駆り立ててレッスンしても、自分を正当化してオーディションに出ても、心の迷いが表現に出てしまうんです。迷いって言っても、朝っぱらからオカンに怒鳴り散らされたからキレて喧嘩した！謝らなあかんかな～とか、電車でおっさんに因縁つけられた！どないしてくれよう！（ヤンキー？）とかじゃないですよ後悔が残ってもダンサーを続けるか落としてきたものを拾って、心新たに再出発するか「・・・後悔はしたくない」と、エミイの心は叫びました｡やっと、答えを選べました｡迷って弱気になっていたエミイを、家族や友人が力強く応援してくれたおかげでもあります。ということで、エミイのパフォーマンスを楽しみにして下さっている皆さんには本当に申し訳ありませんが、今年一年、活動を休止させて頂きたいと思います｡もちろん、ブログはまったりと更新していきますよ～★新年早々湿っぽい日記でごめんねぇ；；「更なる飛躍」への準備を、していきます！皆さんも、有意義な一年をお過ごしくださいね！！*Special Thanks!*・Mam,Daddy,MISE-chin,Satoshi,Itsumi
2006.01.01
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- 歯医者さんや歯について～
- 「今日も野戦病院シリーズ40（インレ…
- (2026-05-04 01:26:59)
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- 闘病記
- 長男🐻ちょっと落ち着いてきた👀次男…
- (2026-05-07 12:00:06)
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- 今日の体調
- GW最終日ですね。私は眠いですZzz……
- (2026-05-06 13:33:06)
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