アニメーション 0
ワイン 0
[クラニオ] カテゴリの記事
全84件 (84件中 1-50件目)
-
クラニオ連続セッション
昨夜トリートメントサロンで、どうしてもお願いしたいというお客様がいらして、急遽担当することに。 自宅に電話すると娘が出て、大丈夫だよ〜、勉強もしてるし（テレビも観てるし〜）、お皿も洗っておくから大丈夫だよ〜、 ママお仕事がんばってね〜 言ってよろしいでしょうか、 あ〜〜〜〜〜〜〜なんていい娘なんだ！！！（息子もね） で１２時前に帰宅したのだけど、お皿もお弁当もお鍋もきれいに洗ってあり、リビングのテーブルの上もきれいで、床もきれいで、洗濯物をちゃんと干してあって、玄関の靴も揃えられていて、トイレのペーパーも三角折りに（笑） わたしはお手伝いカードのポイントを押すんだけど（まだやってるよ）ほんと、女子がいるとこういうところがとっても助かるんだ〜〜〜〜 お布団も敷いてあって、オットが夜勤の時はわたしと娘は一緒に寝ることが多く、すでにかけ布団の上で大の字になって娘は寝ていた。 髪にタオルを巻きっぱなしで、「掛け布団はかけないさいよ〜」と声をかけたらむくっと起きだして、ドライヤーをかけだした。 お〜、女子なんだなぁ〜〜〜〜〜 （わたしは人生でドライヤーをかけることは、 普通にひとの5分の1くらいだったと思いだした） ありがとう娘、お客様もからだが楽になって帰っていかれたし、ほんと助けられている。 いつか娘に子供が生まれたら、今度はわたしが少しでも助けられたらいいなぁ。 さてさて、タイトル。 ５月にクラニオの３日間連続セッションをする機会があった。 なかなか連続セッションはお互いの都合が合わないとできないのだが、人間ドッグの日程を調整してもらいながら実現できた。 セッションパートナーの方は、育休明け間際の方で、からだもよく動き、育休中もセラピストの資格も取得し、日々その明るいエネルギーをいっぱいに使い生きている方。 クラニオの面白さも経験済みで、どんな感覚が起こるだろうね、とお互いに楽しみにセッションスタート。 １日目は感じているからだの疲れや違和感にアプローチ。 彼女は頚椎の4番目にエネルギーの塊があり、それは１日目のセッションでより浮かび上がった感覚を共有。 ２日目。 昨日よりもからだは楽な感覚でスタート。 今日は頚椎にさらにアプローチ。 丁寧にアプローチしながら待っていると、からだを通して、エネルギー溜まりのような頚椎を通して、生き方のくせが自然と現れて、腑に落ちる。 そして腑に落ちると、すーっと頚椎の突出がやわらぐ。 自分のくせが理解できて、それを愛おしむように笑い、からだがゆるゆるになってまた明日。 ３日目。 からだも心も楽な感覚でスタート。 最後のは後頭三基にアプローチ。 どれほどストレスが溜め込めるんだろうというポイントだ。 イメージを使ってもらいながら、自分のからだと精神的なバランス感覚がどんなふうにとられていたのかが腑に落ちたよう。 彼女はそこが窓のようで。 窓からこの世界を見ているし、自分のからだも心も見ている感覚だったらしい。 この窓は閉じやすいから（普段ストレスが強い人はこの窓が がしがしに錆びついている感じかも） 窓がいつも開いているように。 その窓から風がふき渡っていくように。 良い香りが漂ってくるように。 明るい声を響く人生であるように。 さぁ、休暇はおしまい。 セラピストとしてもすばらしい経験をありがとう。 Yさんは今日もバリバリ明るく働き、保育園に駆け込み、賑やかでヘトヘトになりながら夜を過ごし、また朝を迎える。 その明るいエネルギーがさらにこの世界を巡るように。
2015.06.04
-
湖と水鳥
マタニティ７か月の方へクラニオのセッションを。 マタニティの方の特徴、それはもうあっという間にからだが緩んでいく、ということ。 触れ始めると、さーーーーっと反応が始まる。 からだへの知覚の良い方だったこともあり、お互いに反応を伝え合った。 仙骨に触れれば、脚の組織がさーーーっと巡り始める。 それが、どんどん続く。 この抵抗のなさ。 で、タイトルなんだけど。 そう、まるで湖面を水鳥がさーーーっと動く、そんな感じ。 どこまでも自然な調和。 どんどん緩み、修正され、整っていく。 これが自然なんだ。 わたしは自然に触れているのだ、とセッション中、ふいにそう感じ、じんとしてしまった。 これがいのちを育てている自然なからだ。 赤ちゃんの日々の細胞の変化もうつくしいものだけど、育くむ女性のからだの自然さに、言葉を失うばかりだった。
2014.09.28
-
紙一枚の調節〜顎関節症とクラニオ〜
ヨガに来てくださるNさんは長年額関節症とお友達で、頸こりや頭痛、顔の痛み、腰痛も併発しやすいとのこと。 ひどい時には歯科に駆け込むようだけど、すぐに調子が整うかというとそうでもないらしい。 顎関節の調整って、数ミリのずれなのかと思っていたけど、もう紙一枚の世界なんですって。 ストレスが姿勢ですぐずれそうだけど、わたしは顎関節や頭痛の経験がないから、元々かなりおおざっぱな作りなのだろう。 （わたしという人間全体が基本おおざっぱ、荒いざるみたいだ） 時々クラニオを受けてもらうのだけど、いくつかの治療を経験して、一番早く楽に適切なかみ合わせに戻るそう。 約１時間だったので、はじめに頸椎と後頭三基を緩め、顎関節にしばらく触れ続ける。 サザーランドホールドで頭蓋全体を感知すると、頭蓋骨のつなぎめから大きく呼吸するような拡がりが現れた。 Nさんはクラニオをすると紫と黒の色が見えるひと。 最後の後頭骨に触れてストレッチをお互いに感じていると、Nさんがかくかくと顎を噛み合わせた。 「あ〜、全然違う、これこれこれ、あ〜スムーズ！」と楽しそうに何度も噛み合わせた。 顎関節症の方も何度かセッションをしているけれど、みなさんセッション終了後は良い噛み合わせになるようだ。 クラニオととても相性が良くってね。 ごはんは毎日食べるし、きっと顎関節がしんどいと、耳下リンパのそばだし、頸こりもつらいんだろうなと想像できる。 だって、何もしなくても顔が痛いって、それ、生活に差しさわるわ。 というわけで、顎関節とクラニオはLOVEな関係、というお話。
2014.09.27
-
クラニオバイオの健やかさ、週末セッションのご案内
クラニオが好き。 正式にはクラニオセイクラルバイオダイナミクス。 クラニオバイオと呼んでいる。 クラニオセイクラルにも流派のようなものがあり、わたしはバイオダイナミクス。 すごいネーミングだけど、日々、からだって小宇宙だわって、その広がりの無限さに畏敬の念を覚えるばかり。 セラピストはただただ、透明な存在、クライアントの心身のバイタリティの伴走者であるだけ。 ただただ触れて、原初呼吸や、骨や組織の動きを感知し見守る。 からだの内側はいつだって疑うことなく、「生きよう」としている。 宇宙のうねりのようなパワーや静寂が現れる。 よく、クライアントさんに、「わたしのからだが元気ですか？」と聞かれるんだけど。 いつも答えば同じで、「健やかさがちゃんと在ります」と伝える。 からだという宇宙の真ん中は、いつも健やかだ。 からだの表面にある手放せない感情、比較、自分を厳しく監視するもう一人の自分が、生きづらさを作り出している。 それに気づき、認めねぎらい、意識して生きていく。 やがて健やかさに必要のないものは離れていく。 内側はいつも健やか。 うつくしいほど黄金に輝き、真摯な静寂に溢れている。 ひとも、ひとを含むこの世界もなんてうつくしいのかと思う。 クラニオバイオに触れてきて、もう、何度も何度も、圧倒されている。 クラニオセイクラルバイオダイナミクス週末セッションのご案内 ☆９／２６（金）１３：００〜１４：３０ １４：４０〜１６：１０ ☆９／２７（土）１０：２０〜１１：５０ ☆９／２８（日）１０：２０〜１１：５０ １３：００〜１４：３０ １４：５０〜１６：２０ ロングセッションですので単身ご参加の方に限らせていただきます。 場所：調布市文化会館たづくり 費用：９０分 ７０００円 以前、マタニティクラス、産後クラスにご参加された方は、 １０００円割引になります。 クラニオセイクラルは医療行為ではありません。 健やかさを増進するボディワークです。 頭痛、首こり、肩こり、腰痛の緩和に。 自律神経の調整に。 表現しづらい「恐れ」に。 うつの症状に。 依存症のアプローチとして。 生きづらいと思っている方へ。 副交感神経のリズムで深部からリラックスした状態になると、そのひとの中にある健やかさへ向かい調整しようとする自然治癒が活性化します。 痛みやいやな感じが表面に上がってくることもあります。 その不快感は過去の事故による物理的なショックやトラウマ、自制しすぎて飲み込んだ未消化の感情などです。 その痛みは、いまのあなたに消化して、昇華してゆけるものだから、安心して表面化します。 たましいの外側にある生きづらさをリリースしていく、それがクラニオセイクラルバイオダイナミクス。 男性の方、マタニティの方にも安全なボディワークです。 問い合わせはこちらから。
2014.09.10
-
左肩はかく語りき
友人のご主人にクラニオセッションを。 左肩の軟骨のすりへり、左頸椎のヘルニアも持っているためか、数週間前から左肩の違和感と肘にかけての筋が痛むとのこと。 今回のセッションはそれが目的ではなく、神経の緊張を緩めることだったのだけど、頸椎に触れても頭蓋骨に触れても、触れないよりもさらに左肩の後ろに激痛が走って、腕をリラックスすることができない様子。 左肩の痛みに意識を向けてもらい、呼吸を送り、その痛みを邪魔にするのではなく、受け入れ労う。 その痛みに口があったら「痛い」という他にどんなことを言いそうですか？と伺うと、「ざまあみろ」と。 「ざまあみろ」とは誰に言っているのでしょう？ 「自分自身に」 ひとはひととの関係の中で生きていれば、いろんな痛みを背負う。 その方は左肩にみんな背負ったのかもしれない。 無意識に自分を責めてしまうこともある。 罪悪感は誰も幸せにしない。 自分の消したいような痛みも、少しずつ受け入れる。 脂汗がでそうなほどの痛み。 それほどに苦しかったのだから、痛みを抱えながら何事もないように仕事をしてきた自分をねぎらう。 だって、そのひとはその痛みの何倍も、やはりひととしてとても魅力的でうつくしく明るいものをもっている。 クラニオって本当はとても心地良いものなんですよ〜 と苦笑しながらのセッション。 痛みの本質が腑に落ちれば、やがて痛みは離れていく。 クラニオセッションはとても心地よいものだし、人生はとても味わい深いもの。 ９月の調布でのトリートメントクラスは、☆９／１０（水）１４：００〜１４：５０☆９／１９（金）１５：００〜１６：２０（単身参加の方）☆９／２６（金）１３：００〜（マタニティクラニオセッション） 残席ございます。 他出張、または２時間の個別セッションなどご希望の方はご連絡ください。
2014.08.31
-
パターンなんてなく
月に何度か、トリートメントクラスをする。 先日二度目のクラニオセッションをした方のからだに触れていると、こんなことを思った。 その方はわたしがいままで出会ったことのないからだの動きが出てくるのだけど、この世界は、その方のパターンから外れたモーションのように、不思議な、感知したことのない事象がたくさんあって、その方もからだの不調をなんとかしたくてクラニオに出会っただろうけど、みんな一人一人、自分がいちばん楽に生きられるような「落としどころ」を生き続けるうちに出会い、掴み、バランスさせていくものなのかな、って。 パターンに嵌ることなく、それぞれの人生を生きるからだとたましいに一番フィットしたものを感じる「きっかけ」に、クラニオセイクラルもフラワーエッセンスもヨガもあればいいと思うのだ。 ☆９月のトリートメントクラスのご案内です。 場所は、たづくり１０階花水木 費用は、お子さん連れの方は実質４０分、３０００円 単身ご参加の方は８０分、６０００円 ９／１０（水）１４：００〜１４：５０ （お子さん連れの方対象） １５：００〜１６：２０ （単身ご参加の方対象） ９／１９（金）１４：００〜１４：５０ （お子さん連れの方対象） １５：００〜１６：００ （単身ご参加の方対象） ☆マタニティクラニオセッション ９／２６（金）１３：００〜１４：２０ １４：３０〜１５：５０ マタニティセッションは５０００円です。 ゆるりとした服装でいらしてください。 クラニオの不思議な感覚を体験してみてくださいね。 わたしたちは肉体だけで行きているものではないけれど、だからこそ、からだから感じる自然のちからを愛おしむ。 尊い、不思議な時間になることでしょう。
2014.08.30
-
8/20（水）午後トリートメント枠追加します
8/29のトリートメント枠が満席になりましたので、8/20（水）12:00よりトリートメント枠を追加します。 冷えてからだが重い方 自律神経が乱れている方 育児疲労 誰かに安全に触れられたい クラニオの根源的なブレスオブライフを感じたい方 お待ちしています。 歩き始めまでのお子さん連れOK。 心からゆっくりされたい方は単身参加がおすすめです。 クラニオセイクラルバイオダイナミクスは、あなたの中に息づく「健やかさ」のリズムを感じることができます。 とても不思議な感覚です。 真夏なのでラベンダーベースのオイルトリートメントも熱のある背中には良いですね、夏場って皮膚が意外に乾燥しています。 お子さん連れの方は４０分枠3000円。 単身ご参加の方は６０分枠5000円、 また80分枠6000円で深い鎮静を感じてください。 ☆１２：００〜 ☆１３：００〜 ☆１４：００〜 ☆１５：００〜 お申し込み、お問い合わせは携帯へお願いします。
2014.08.06
-
ただ触れることの先は
息子と実母が８月後半に出雲大社へ行くのだけど、急にわたしも行きたくなり、どうにかできないかと夫、娘、仕事の調整中〜 行けるかな、というか寝台車の切符がもう１枚取れるかなんだけど・・・ ふと、母とあまり旅をしたことがなかったと思い出した今日の昼。 足腰がかなりしんどくなってきている母とのんびり旅ができるのもわずかかな、と。 思い立ったが吉日なので、まあ切符次第なのですが。 さて、夏休みに入る前、もっとたくさんクラニオしたい、といくつかセッション枠を設けました。 クラニオセイクラル、日本語で頭蓋仙骨療法といいます。 頭蓋骨から背骨〜仙骨までの正中ラインに触れると、（内臓などのパーツにも触れますが）普段意識する呼吸とは別の、ブレスオブライフ（生命の呼吸、息吹）、（おそらくこれが本来の自然治癒力）が発揮されます。 繊細なタッチで、セラピストはただ触れ、ただ在るだけ。 意識も触れ方も介入せずにいると、自ずと整っていきます。 その整うプロセスは非常に個人的です。 痛みや感情がわきあがることもあります。 だけどそのプロセスの先は、深い鎮静と、再生があります。 ひとは十分に安心できると、そのひとの持つエネルギーが自然と発揮されます。 クラニオを通して、子育ても人が成長するのもそうなんだなと腑に落ちました。 深い鬱状態だった方も、クラニオセッションの後はとてもリラックスでき、明るい表情が見えることも。 鬱のときは、リラックスがどういうものかもわからなくなってしまう。 クラニオセイクラルバイオダイナミクスセッション 場所：調布駅歩３分 文化会館たづくり 日時：7/30（水）13:10~14:40、14:50~16:20 8/1（金）13:10~14:40、14:50~16:20 8/7（木）13:10~14:40、14:50~16:20 費用：6000円 とても安全なセッションです。 マタニティの方、うつ気味の方、深く鎮静したい方、ぴんと来た方はどうぞお声をかけてください。 問い合わせはこちらから。
2014.07.28
-
大丈夫、と思う感覚
皆様、ご無沙汰しています。 すばらしい師のもとで、からだの使い方、そしてたましいの使い方を学んでいました。 ここにきてこの巡り合わせ。 このタイミングで学べる幸せ。 いただいたものは、クラスやセッションで還元します。 人生ってどれだけ良い師に巡り会えるか。 師のメッセージを理解し実践する精神と健康なからだを養っていきたいもの。 さてさて、今日は出張クラニオセッション。 育休から復帰される前に、心身の棚卸し、のような２か月。 ２か月前のうつうつとした底にあったバイタリティ。 前回まではアロマの部分トリートメントをしていたけれど、最後のセッションはクラニオのオールセッション。 足からスタート。 仙腸関節、股関節が何度も自在に調整するかのようなユニークな動き。 連動して後頭骨の動きも感じられるよう。 動きが落ち着いて、仙骨に移動すると、あの初回の尖って緊張いっぱいだった仙骨が、今回は落ち着いて、ゆったり在る感じ。 １回のセッション毎にどんどん変化していく心とからだを確認しあう。 仙骨も腸も時々うねるような動きを見せる。 頸椎も舌骨も、大きな波のように時に大きくうねる。 後頭骨に触れだしたら、硬膜も静脈も脳も入れ換えてますか？というようにうねりが続いたので、呼吸を送ってもらい、その後スティルネス（深い鎮静、瞑想状態）に入る。 からだが明るい、１回目はもっと重く暗い感じだったのが、自分自身の変化をしっかりと感じます、と。 「大丈夫ってリラックスして思えるんです、 こどもたちの保育園のことも、 一番いいように整っています」 「もっと早くお願いしていたら良かったのでしょうが、 きっとこのタイミングだったんですね」 彼女はバッチのパインやウォルナットなどのレメディをとっていたので、そして何より、自分自身の内側に意識的になり、ネガティブなものにもオープンなマインドで見つめられたことが、早く回復できたのだろうと思う。 とてもナチュラルで、彼女自身が自分と親和して、それはとても愛らしい。 これを乗り越えたことは、彼女の新しいエネルギーになる。 わたしも思う。 もう大丈夫、って。
2014.07.17
-
こんな日々を送っていました
色々、諸々思う日々。 NHKの「花子とアン」を見終えると、つかのまの朝イチ。 いつも不思議に思うのだけど、朝イチの一般視聴者がゲストと共にクイズに参加するやつ。 応募するエネルギーがすごいと感心してしまう。 たとえばダイスケや真央と一緒にクイズに参加できるとしても、多分応募しないだろう。 そういうエネルギーは、探しても全く見つからない、不思議。 元海上自衛隊特殊部隊先任小隊長だった伊藤祐靖さんの「生命力講座」に参加。 まずはまっすぐ立つ、歩くことにアプローチ。 伊藤さんはどう生き抜くかのプロ中のプロ。 そんな方に教えていただけることがまず信じられないけど現実で、こんな巡り合わせがあるのだとその２時間を体中で味わう。 帰宅途中の電車。 まっすぐ立っていると、全然疲れないことを発見。 うわ、いくらでも立っていられる！ どれほど力んでた、わたし！？ 伊藤さんが文芸春秋に寄稿した、二年前、尖閣諸島の魚釣島の断崖絶壁に日の丸の国旗を掲げたおりの精神の葛藤を読む。 一国民としての意志を表した行動。 覚悟を決めたひとの精神と肉体に美は存在するのだ。 ソフトボール部の練習が毎日楽しく真っ黒になって帰宅する娘。 それにしてもどんどん膝下だけ伸びていく。 まだ塾も学校の延長のように考えているけれど、塾に行くのも楽しいようだ。 期末テストの結果も出て、その結果と照らし合わせると、いまだいたいこのレベルかな、と高校一覧表と照らし合わせる。 え〜まだ真ん中なんだ、 でもまだ頑張れるよ。 お兄ちゃんてどのへんだったの？ （見て）え〜（違う意味で）すごいね〜 高校は都立に行くから、パパとママ、その間に大学のお金貯めといてね、よろしく☆ このひともたくましい、と思う。 PTAをやっていたのがもう１０年前のような感覚。 去年できなかったことをどんなかたちでもやってみる。 クラニオセッションをたくさんする。 そして、ヨガのレッスンが受けたいと、日程とできたら近場でと検索すると、来週、ぽかっと空いている一日に、それも京王線で乗り換えなしで行けるなんて。 何より、友人のマスターでもあり、うわ、なんでしょう、このタイミング。 古典のヨガを教えてくださるようで、とても特別な一日になる。 ちょっと覚悟が必要だけど、からだと精神でとにかく感じてみようと思う。 今日は終日地元でアロマ＆クラニオセッション。 初めての方々との不思議なご縁を感じながら。 自分を責めてしまいがちな思考パターンに意識的になること。 自分自身に勝手にがっかりしないこと。 自分を厳しく監視する自分を、お疲れ様とねぎらい、新しいパターンを受け入れるレッスンを重ねる。 古いパターンに繰り返し試され、不安になるけれど、それは不安の残像でしかないこと。 レッスンはいつからでも始められるし、回復するちからはわたしたちの内側にちゃんとある。 クラニオセッションは、誰一人として同じセッションはないのだけれど、最後の枠で初めてお会いした方のからだと精神はとても印象的だった。 ひとのからだは個体ではなく粒子の集まり。 そして、つきつめたらエネルギーの集合体。 これまでに巡りあったことのない、稀有な、なんともチャーミングな、表現力豊かなからだと、バイタリティ溢れるたましい。 ボディとたましいのかみ合わせ。 リズムよく巡ったときの彼女の明るさと静けさを想像した。 さぁ、明日からしばらく半断食。
2014.07.08
-
クラニオのご感想
クラニオのご感想を頂きました。 クラニオ、すごいですね。 前回の愛と自由の言葉を何度も繰り返しています。 身体（クラニオ）と心（フラワーエッセンス）に 同時にアプローチするから更に変化が早いのでしょうか。 まずは自分の感情、身体について意識的になること。 これだけで随分と違ってきます。 その感情を許し認め、労うこと。 それができると古い感情は満足します。 そして、古い習慣を手放すレッスンをすること。 何事も練習は必要です。 それまで自分のバランスをとってきた古い習慣は、何度でもわたしたちを試します。 そこにも意識的になること。 今、ヨガの生徒さんがうつになり、すきま時間を見つけては週に一度、クラニオやエサレンのセッションを重ねています。 古い習慣が細胞にしみついている、といっても過言ではありません。 もうそのままで完璧なのに、自分を否定し続ける思考と感情の癖。 クラニオセイクラルもバッチフラワーレメディも、中枢神経、潜在意識に無理なく、いまできるところからアプローチします。 全く無理のない、安全なボディワークです。 もし、今つらい状況にいらっしゃるならば、わたしの手はいつでもあなたのそばに在ります。 それがわたしの心からやりたいこと、そして、仕事だと思っています。 クラニオってどんなもの？ バッチフラワーって何？ という方は、どうぞお声をおかけください。 ７／８（火）地元調布でセッション枠を設けました。 現在、9:10~10:00,12:10~13:00,15:10~16:00の枠があります。 ショートセッションですが、不思議な感覚を楽しめると思います。 心身の緊張が緩まることは、人生が少し楽になること。 そして、やりたいことに真摯に向かい、会いたいひとに会いにいき、歓びを交歓するエネルギーがわきあがる、とまぁ大真面目で思っているわけです。 さて、午後は元自衛隊の伊藤さんという方の講演会に息子と行ってきます。 すごいパワーをもらえそうで本当に楽しみです。
2014.06.28
-
愛と自由はわたしの中に
出張クラニオセッション。 二週間前の初めてのセッションで、うつうつとした状態からすっと抜けて好転、しばらく行動範囲も数駅までだったのが、いきなり「両国まで行ってしまいました」と。 頭と仙骨ががちがちだったのが、今日は仙骨周辺の緊張も前回よりも感じず、おっしゃるように回復に向かっていることを感じた。 カウンセリングから、幼少時から罪悪感を持っている自覚があったので、からだを通してアプローチしていく。 罪悪感を思うとき、からだのどこで感じますか？ ふくらはぎと胸の上、のど。 ふくらはぎはアロマトリートメントを行ったので、胸郭と舌骨に触れていく。 幸せだと感じるイメージを具体的に思い浮かべてもらう。 プリンスエドワード島のような、海辺の光と風が渡る草原に、ちいさなわたしが一人。 「愛と自由」があります。 そのイメージを十分に味わってみてください。 味わおうとすると、光がなくなり、辺りがごつごつとした黒い岩場になりました。 そのごつごつした黒い岩場は、喩えてみるとどんなことの象徴だと思いますか。 孤独、です。 洞窟の中に膝を抱えてちいさなわたしがいます。 でも、一筋の光が微かにあります。 ストレスがかかると、のどが乾燥してつまりやすいとのこと。 しばらく舌骨に触れていると、ユニークな動きが続いた。 いま、洞窟を出た感じがしました。 洞窟を出たんですね、 はい、あの草原に出て、今度は一人じゃなくて、何人かいます。みんなで手をつないで、まるでそう、神話の天岩戸が開くと、みんなが楽しく踊っているような。 そこに「愛と自由」はありますか。 あります、「愛と自由」を感じます。 何度か脳内でジェックが起こり、最後は前頭骨のリリースを試みて終了。 フラワーエッセンスのパインをしばらく飲んでみることを勧める。 パインは罪悪感を癒すレメディ。 ここまでしんどくなったのは、大きく変化するきっかけだったのかもしれません、とセッション後におっしゃった。 他者に影響されすぎて疲れを引きずることが気になることから、ウオルナットとクラブアップルを勧めると、とてもよく響き楽になったとのこと。 フラワーエッセンスは潜在意識にすぅっと届く。 やさしく、昔シロツメクサを摘んだ幼なじみのように。 フラワーエッセンスをとると、クラニオセッションもより響きやすいと思っている。 自分の人生の花があるタイミングでふわっと開く。 無理なく、そのひとの個性に沿って。 花が開く前も、愛と自由はいつもわたしたちの中にある。
2014.06.25
-
ホワイトセージの香り
今朝息子のお弁当の卵焼きを作るおり、ちょうどMSサイズとLサイズの卵があったので、実際スケールで計量してみた。 あ〜なるほど、MSは１点なんだ〜ほんとだ〜 とひとり納得。 昨日のママゴコロくらぶ主催の、マタニティヨガとカロリーコントロールのクラスの史センセのお話がよみがえる。 以外に一日に摂る野菜はたっぷり摂れていることがわかり、あらためてオイル摂り過ぎだなぁ〜と我が身を振り返る。 参加者のみなさんにはカロリーブックのお土産付きなスペシャルクラス。 自分が今どれくらい食べたか瞬時に計算できるようになります。 そして、一度素材の重さを計って、手ばかりを身につけるとよさそう。 次回は秋頃かしら。 そして、史さんのお宅にいらしたみなさん、シンプルでうつくしい家、使いやすいテーブルなどなどにみんなため息。 そして今日クラニオセッションでお伺いしたお宅も、史さんのお宅のようなシンプルでテーブルなどもこたわりのある、素敵なお宅。 うわ〜二日続けて素敵なお宅訪問だ〜なんて思いつつ。 約１４年ぶりの浜田山☆ 当時東洋医学やアロマ、心理学を学びながら、週３で浜田山の某マッサージチェーン店でバイトをしていた。 久々の浜田山は、駅前に成城石井があり、なんとカルディまでできているではないですかっ！ うわ、わたしの三大好きな店（もう一つは伊勢丹）のふたつがある〜 あ〜浜田山の空気だ〜なんて雨の中うたうようにクライアントさんのお宅へ。 不思議なご縁だなぁと改めて思う。 彼女とのはじまりはこぶたラボの生徒さんで、一度その後バッチのセッションをして、いまはamigoの産後クラスに来てくださり、そしてクラニオセッション。 頭から肩にかけて重い、ふくらはぎがつらい、とのこと。 はじめにアロマトリートメント。 ふくらはぎ、デコルテ、ネックを。 その後クラニオ。 量子レベルの呼吸。 からだが内側がうわんうわんと鳴っているような、という感覚。 しばらくすると緊張していた仙骨もエネルギーが四方に広がりはじめる。 頭部に入り、サザーランドホールドをしているときに、側頭骨がぶわ〜っと広がり緩み、最後にもう一度後頭骨をホールドしたら、硬膜がきれいにさーっとストレッチした。 なんてうつくしいんだろう。 自由さ。 きっともっと自由になるんだろうなと思う。 彼女にとって、仕事の復帰前の、棚卸しの時間かもしれない。 伺ったときに、リビングでホワイトセージが焚かれていた。 昔から魔除け、浄化に使用されてきたホワイトセージ。 うわっ、素敵なお宅にホワイトセージ、そしてなんとお庭に植えたセージを乾燥して焚いていたのだ。 生活をだいじにしているひとなのだなと感じた。 昨日の史さんもそうだ。 生活する場所に生活者の精神が息づいていて、ふたつのお宅はとても心地のよいものだった。
2014.06.06
-
思春期の顎関節
夕方、１６歳のお嬢さんとのクラニオセッション。 生まれつきの顎関節の狭さに加え、日々の勉強（やる気がとてもある）と日々のスマホで、頸椎の３、４番の緊張が激しい。 勉強のときも下をぐっと向くから頸は自ずと凝り固まる。 わけのわからないクラニオがどんなものか、はじめに後頭骨をホールドして、骨が緩み開く感覚を感じてもらう。 セッション前に頭蓋骨模型で、頭部や顎関節、蝶形骨のつながりを説明し、緊張の連動を理解してもらう。 落ち着きだしてから、舌骨を緩め、頸椎に移る。 なんというヘビィな頸椎でしょう！ 授業中も頭痛でつらく、朝起きると顎関節が固まって、動かないそう。 この頸が全てを物語っているような、普段の姿勢がどれほどだいじか、ということも感じられる、思春期の頸。 ただ、頸椎に触れた途端からびゅーんという勢いで膜が伸び始める。 雨後のたけのこのように。 長めにホールドして緩みを感じてから、サザーランドホールドへ。 彼女はすっかり寝入り、側頭骨が緩み始めてからは上顎骨がカクカクカクカク鳴りだす。 これが時間を置いて数回。 側にいたお母さんが、おおおお〜とびっくりしながら。 下顎骨に移ってもよりちいさなカクカクカクな動き。 彼女の左の脚のジェックも頻繁に起きて、お母さん、さらにびっくり。 これだけ頸椎の緊張があったら骨盤は開きづらいのでは、と生理前は痛みがある？と尋ねると、生理は２か月に一度くらい。 ヴァータ体質だからなおさら安定しにくいのだろうけど、アロマのラベンダーとゼラニウム、クラリセージなどの仙骨周辺のトリートメントオイルをおすすめする。 顔が変わったね〜とお母さん。 むくみがとれて久々にすっきりした感じだよ、と。 今夜はお勉強なしでね〜、と忘れずに伝え、また次回。 我が家のこたちもそうだけど、若いひとは緩むのもとても早い。 こどもたちはクラニオをすると５分で寝入る。 （いやクラニオなしでも寝入るんだけど） がっちり固まった大人の頭蓋骨に触れることが多いので、その柔軟性には惚れ惚れする。 よりからだは楽になって、思春期を駆け抜けられたらいいな、ひゅんひゅんと。
2014.05.13
-
いつまでも、触れあう
先日調布で開催した、アロマ＆ヨーガのクラスにご参加くださった皆さんから、早速ご主人にハンドトリートメントをプレゼントしたら、とても喜ばれ、連日リクエストされたり、ご自身も癒された、などなどの嬉しいメールをいただいく。 そうなのよ、テクニックじゃないのよ、この世界でとてもだいじなひとに、互いにだいじに思うひとから触れられるって、かけがえのない幸福を生み出していることなのよ。 シンプルでいいのよ。 ベビマは赤ちゃんだけの特権じゃないくて、小学生でも中学生でも、すっかり大人になったひとも、ベビマとはいわなくなるけど、触れる、触れ合えることは、心配する言葉なんかよりうんと互いを楽にするのね。 だから家族の中心に在る母が、そうして家族を癒せるって、とてもうつくしい行為。 シンプルに触れ合えればいいのよ。 さて、５月のアロマ＆ヨーガのクラスは、５／１５（木）１３：１５〜約２時間。 うつくしい香りを生み出しましょう。 そして、トリートメント実習はネックです。 ストレスがいくらでも溜まる場所。 ネックのポイントをしっかり手で覚えてくださいね。 お席はあと２つございます。 今日は終日クラニオセッション。 実は午前にPTA連合会の新旧理事会があったので、早朝９時にお一人、理事会に出席して、その後昼から夕方前までセッションを。 それぞれの人生を送るからだの個性。 左目と後頭骨が疲労困憊の方は、５０分のセッション後、「見える、見える、目がふっくらしてます〜、あ〜、きれいに見える〜」と。 そう、世界の見え方が変わるし、何よりくぼんでいた目が大きくうつくしくなる。 「なんで触れてるだけなのに〜」 「上さん、気を送ってるんじゃないんですよね」 と、この方からは何度も言われているけど、気を送ると違うエネルギーワークになるのかな。 お二人目は顎関節症で、頭も顔も首も腰も痛みのある方。 ショートの時間だったので、舌骨と側頭骨、蝶形骨の動きを確認し、上顎骨にアプローチ。 弛緩し、音が鳴らないし、顔の痛みもなくなり、同じ症状を抱える高校生の娘さんへのクラニオセッションもご予約いただく。 三人目の方は男性。 昨年から男性のセッションが少しずつ増えてきて、男性は日頃の仕事の疲れが重なって、まず半分の時間は眠りに入るので、あぁ、この頭頂骨の開き具合、すてきなんだけど〜（寝息が〜） ヘルニアを患ってから腰痛と仲良くおつきあい、仙骨に触れるとすごいパワーのある方と感じる。 パワーがたくさんあるし、ストレスの許容範囲もあるけれど、溜め込みすぎて感覚が鈍くならないように意識できるといい。 が、その方、その後夕方から親知らずを抜くらしく！ えぇ〜〜〜〜〜クラニオの後に抜歯。 確かに忙しい身、休日は色々予約を入れるよね。 抜歯の後だったらストレスをリリースできたかも・・・ 本日の最後のセッションは友人のマキさん。 前日、矢野アッコちゃんの伊勢丹PVを観て、欲しかった物もあり、府中伊勢丹にでかけたおり、「あ、マキさんだ！」と閃く。 あの日々めいっぱいなマキさんが、その時間帯はオフだった。 あ〜、マキさんだったのかぁ、と半年ぶりくらいの再会。 マキさんのヨガの師のお話、インドの結婚事情、触れることのすばらしさ、歳を重ねる者への敬愛。 セッションをしながら、頷き合いながら、Wholeマキさんに触れる。 なんとなく蝶形骨がポイントかなと感じる。 バランスの骨。 うつくしい蝶の形をした、すべての頭蓋骨のパーツパーツと接している骨。 わずか１時間ほどの再会。 こんどはいつ会えるのか約束もなにもしない。 このひとが元気ならそれでいい。 彼女の太陽のような地熱は、いろんな経験、豊かな感性を通して、回りの誰かを熱くしたり温めたり、時にクールダウンさせる。 それでいいなと思う。 一日ずっとクラニオをする。 それがPTAを終えてまず最初にしたかったこと。 実現できて、本当に幸せ。 マキさんからいただいた玄米コーヒーの粉を、お米に少量まぜて炊いたら、すっごい香ばしい。 なに、美味い、このうつくしいパワーにむしゃむしゃとひれ伏した。 今日一日の、たくさんの幸福。
2014.05.02
-
クラニオセイクラルミニセッション
５／２（金）、クラニオセイクラル、またはエサレンフェイストリートメントほか、ミニセッションを行います。 ご提供できる枠は、☆１３：２０〜１３：５５☆１４：１０〜１４：５５☆１５：００〜１５：３５☆１５：５０〜１６：２５ ねんねの赤ちゃんはご一緒にどうぞ。 スタート時間の１０分前にお部屋に入室し、赤ちゃんが落ち着くのを待ってセッションはスタートします。 もちろん、単身でもご参加いただけます。 また単身の方は２枠連続でもOKです。 深く瞑想するようなワークです。 頭が重い方、顎関節症気味の方、気持ちが沈みがちな方や気分の波が激しい方、首こりの方など、特におすすめします。 お問い合わせはこちらまでどうぞ。
2014.04.19
-
一番最良な道
クラニオセッション。 ２年９か月通ってくださった方の卒業セッション。 身体に起こっていた症状、心に巡っていた不安はもうすっかりほどけ、本来の明るく快活な本質で生き、「いろんなことが楽になりました」と言葉をいただいた。 楽でいられるって、無駄なエネルギーを使わないし、巻き込まれないし、自分に希望にエネルギーを使える。 このクライアントさんの心身の状態がよくなると、取り巻く家族の問題がピックアップされて、（わたしは家族の自浄作用だと思っている）そして、家族の抱えていた問題はいちばんちいさなひとに起こり、一年間息を長くして見守り続け、あるタイミングで家族の問題の核心を突くように、最適なタイミングで！家族で問題を解決してしまった。 それはとても劇的で、今日のセッションで興奮が隠せなかった。 詳しくは語れないけれど、一人心身が健康に機能しだすと、一度は抱えている問題が浮上して苦しいことがあるけれど、健康でい続けると、最適な時に、台風のようなエネルギーで、風が入り、目が覚めたようにクリアな世界が現れる。 わたしは、このクライアントさんから、そんなことを学んだ。 すこやかでニュートラルであれば、どんな問題にも最良の、最善の道が拓ける。 だからわたしたちは健康でなければならないのだ。 自分のすこやかさは、自分だけのものではない。 セッションの最後、足に触れているときに、「怒り玉のような時もあったなぁ・・・」と思っていたら、クライアントさんも、同じことを感じていたらしい。 二人でその怒り玉の記憶を笑いながら、別れた。 心身のいろんなことが改善されたようで、花粉症もとっても軽くなり、失神もせず、睡眠剤を手放し、胃薬も手放し、大事な自分の心のメッセージを素直に表現でき、「楽なのよ」といえる。 ２年半以上クラニオしてたらそりゃ嫌でも健康になるなぁ〜と、からだの内に広がる細胞だとか頸椎だとか脳静脈洞や硬膜、を想像しながら、そりゃそうだよね、とひとり頷いてた。 クラニオセイクラルセッションのご要望はこちらから。
2014.04.10
-
触れられたくないところは
クラニオセッション。 ３０代男性。 うつ気味な症状があり、眠れない、不安感、自信のなさを訴えて、４か月。 ようやく少し眠れるようになり、そして自分から呼吸法の本を読み、実践するようになったという。 セラピストやインストラクターは知り得るアドバイスは伝えることはできるけど、それを選択し、実践するのはもうご本人なので、自ら何かを取り組み始めたのは、もう半分回復している段階。 セラピストが治すのではなく、治すのは自分自身だから。 これをしてみよう、というバイタリティが出てくれば、もうほぼOKなのだ。 セッション前のカウンセリングでは、今一番触れてもらいたいところを訊くのだけど、「触れられてほしくないところはみずおちです」と、わかりやすい（苦笑） もちろん、ポイントはみずおち。 はじめに仙骨とみずおち裏の背中に触れてタイドをみる。 仙骨は穏やかに呼吸しているけれど、みずおち裏はやや落ち着かない感じ。 前回のセッションで、横隔膜のサンドイッチポジションのときに横隔膜とあばら骨がこれでもかとストレッチしたり、ユニークな動きをしていたけれど、ご本人はとても「いやな感じ」。 その後横隔膜をサンドし始めたら、やはり膜がユニークにストレッチを始める。 「いやな感じ」が出てきたけれど、それはやがて消散していった。 前回のセッションで横隔膜のストレスがだいぶ取れたのだと思う。 セッションは頸椎と舌骨に移り、頸椎と後頭三基へ。 その頸椎がすぐにゆるゆると弛み、やがて骨と骨の間をやわらかいクロスでぴかぴかに磨いたような曇りのない、うつくしい頸椎を指で感じていて、もうなんともいえない気持ち良さ（わたしが！ね）だった。 窓から感じる雪を反射したいつもより明るさを増した陽が射し、もうこのひとは大丈夫、と心の中で思っていた。 あと少しでその方はお仕事の環境が変わり、長い間環境に耐えながら、次のステージへステップアップする。 彼は、ただいやいやな気持ちでいまの職場を離れるのではなく、自分自身を見つめ直し、ニュートラルな気持ちで新しい職場に臨んでいく。 このつらい時期を、つらいだけにしなかったことは、次のステージで、より彼のバイタリティを発揮できる可能性があるということ。 素直さと明るさと優しさと誠実さを持って春を迎える。 ご心配が続いた奥様も、ほっとしていることと思う。 生きていれば思わぬ困難に遭うこともある。 けれど、それを乗り越えられるバイタリティはそのひとの中にある。 セラピストはそれをほんの少し引き出すだけ。 クラニオセイクラルセッションをご希望される方は、こちらへ。
2014.02.16
-
注目しないでください
クラニオセッション。 春までに月二回ほどセッションを続けている男性のクライアントさん。 優しく健康的なひとだけれど、プレッシャーのかかる状況の中、なんとか仕事を続けている。 秋の終わりの頃比べると、からだは触れるとすぐに緩みだす。 そして、たとえばインハレーションの時のタイドモーションが、まっすぐ上昇してくるようになった。 根本の性質がとても素直で健康なのだなぁと感じる。 一番気になるのは、時々朝方呼吸が浅くなって目覚めてしまうこと。 今日は胸の横隔膜のサンドイッチポジションからスタート。 すぐに動きだす。 そしてクライアントさんも居心地の悪さを感じる。 ちいさな風船を少しだけ膨らませたような、ガスが入っている丸いものが横隔膜内を移動する。 そして、クライアントさん自身も、横隔膜や背中の筋肉を動かしていた。 モヤモヤ、嫌な感じがするという。 そこはみてほしくない感じ、と。 優しいクライアントさんだ。 仕事場でも責任感のある仕事を、迷惑をかけないように、なんとか堪えてきたのだろう。 理不尽な言葉にも耐え、言葉も飲み込んできたという。 飲み込んできた言葉は、この横隔膜のあちこちに溜まっていた、そんな感覚だろうか。 できるだけ労うように横隔膜に呼吸を入れてもらう。 わたしは自分の手に注目しないように、できるだけ視野を開いて、ただ待つ。 ぐぐっと大きく動くこともあれば、液体の中をゆるゆると動く感覚もある。 クラニオは、気持ちのいいものなのだけど、不具合のある滞りのあるところに触れると、決して気持ちのいいだけでない、ストレスに光が当たり、表面に出ていこうとするときに、不快感をともなうこともある。 責任のある仕事をしていることもあり、「ねばならない」と自分自身を縛ってしまうパターンも見えてきた。 からだがいつも肩代わりしてくれる。 横隔膜は、自由に不規則にいろんな動きを見せてくれた。 動きながら、呼吸も深く入ってきた。 呼吸を整えることも、クラニオをすることも、今生きているこの一瞬の自分に立ち返ること。 今立っている場所で、自分の出来うる限り、ありたいように、ときに誰か助け、助けられ、支え合いながら、自分のいのちを生かしていく。 春までに、あと少し、クライアントさんの横隔膜と語り合えたらいいと思っている。
2014.01.26
-
シックスハンズクラニオ！
こまちゃんのCHAクラニオセイクラルヒーリングアートで学んだ仲間と、横浜校外のしーちゃん宅で約１年ぶりの再会を。 石垣島でダイビングショップを営みながら、念願のヒーリングスペース込みの「いえ」の地鎮祭を終えたばかりのちいさなからだに熱く真摯なたましいのちほちゃん、 うつくしい黒髪と瞳の、あちこちに散りばめられたシンクロを引き寄せるボディワーカーで、日本古来の大切に伝承されてきた身体感覚を大切にし、そして自分にしっかり正直な、真夜中にサボテンの花が開いた瞬間をみてしまったどぎまぎも備えた、そしてまぁはっきり言ってわたしたちみんなそうなんだけど、男とか女とかを越えて、たましい好きなみきちゃん、 しーちゃんは、なんというか、会ったらね、このひとがお母さんだったらあたし幸せね、ってくらい、ひとをきちんと受け止めて、一緒に泣き笑いしてくれる、しなやかな芯のあるボディワーカーであり、お料理がいやいやもうね、こんなにからだの細胞がよろこんで、ハートもハッピィになってしまうようなね、お料理やらおやつやらが彼女の手から編み出されてね、クラニオも的確に変化を拾える、みんなの家に一人しーちゃんがいたらね、背骨も心も歪む暇ないね。 そしてわたし。 という面々で、この一年どう生きてきたかとか、クラニオ９期生の駄目っぷりを笑ったり、その場にいないメンズのけんちゃんを話のネタにしたり、まぁ、しゃべるしゃべる、た、楽しいのよ、だってちゃんと話が通じるし。 もう笑っていいわって思うけど、ソウルメイトなのよ、ほんと楽。 話がそのまま伝わるってなんて楽なのかしらね。 心がぱーっと開いてパタパタするのよね。 そして、なんと３人のセラピストで６つのおてて（にゃ〜ん！）で行うクラニオセッションを。 最初にベッドに仰向けになったしーちゃんが、ふふ、ふふ、んふふ、と笑い出す。 ６つの手で足、仙骨、頭部と触れられ、あっという間にゆるゆると緩みだし、細胞が笑ってしまう感覚。 普段は一人で行うから、緩むまでも時間が必要なのだけど、６つよ、６つ！ハンドは６つ（涙） 他のセラピストの手がまた他を補完し、さらに相乗効果を色々味わうことができた貴重な経験。 みきちゃんは昨晩から、６ハンズを順番にどこにおこうかとむふむふ想像していたそうで、指定してくれたわ。 みきちゃんもクラニオをするとからだがうねるようだったのが、本当に変わったなぁとしみじみ。 ちほちゃんはクラニオを学んだ３年間で、子宮環境がとても改善されたんですって。 聞いてびっくり。 しーちゃんやみきちゃんが当時のちほちゃんの子宮を思い出し、「あの頃はしんとしてたよね〜」と。 そうなのよね、わたしたち９期生は震災の影響もあり、異例の長さだったの。 その間に心もからだもみんな改善されていったのよね。 わたしは贅沢な、腎臓副腎ダブルクラニオにちほちゃんにはサザーランドホールドにしてもらって。 もう、生殖器回復ワークだわ〜〜〜 腰がほっんと楽になった〜 （ちなみに朝起きたときもからだと気持ちの楽さったら） もう何度となく経験しているけど、相変わらずわたしたちはみずみずしい気持ちで、「やっぱりクラニオがあればいいよね〜〜〜」とやわやわになりながら確認したわ〜〜〜 おやつはしーちゃんのオーガニックケーキに添えられていたのが、米粉のカスタードクリーム！ これがもう（涙） 失恋してもこの米粉カスタードを食べれば、また前を向けるわ。 失恋しなくても、どんぶりで食べたいほどの、や、やばい美味しさだったわ。 しーちゃん、やってくれるわ〜〜〜 もちろんレシピも聞いたわ。 ぜひPTAの役員会で持参したいわ。 秘密はね、バニラエクストラクトよ。 バニラエクスラクトって、早口言葉のように今朝口ずさんだわ。 そしてamazonでさっそくお買い上げよ。 やっぱりクラニオだよね、せめて２か月に一度くらい交換ワークをしよう、と熱く約束しあい、それぞれの道に別れた。 ちょっと９期生！ 卒業論文出そうね！！！ （もちろんあたしもね） クラニオとこの仲間に巡り会えたことは、人生のラッキィとハッピィをもたらしてくれた。 だから今日も生きていけるわ。 心からの幸せを感じて。
2014.01.21
-
産みだそうとするからだ
マタニティクラニオセッション。 クラニオに来ようなんてひとは、まぁたいていからだの通りの滞りがあるのだけど、妊娠した瞬間から、なんとみずみずしいからだになるものだろう！ （但し、彼女はフラをやったり、 セラピストなので自身のからだの声には敏感） 最後に横向きで仙骨から大椎、骨頭骨、頭頂骨と波を通したのだけど、なんて素直で明るい、波！ 彼女の背後にいたわたしのからだがどんどん後ろに押されるようなビッグウェーブ。 これからいのちを産み出そうとするからだの、不思議な輝き。 こんなちからがあるから、赤ちゃんは日々成長するし、時を経て産まれてくるのね。 彼女のベビィはすんなり産まれてきそう、そんなからだの通りのよさだった！
2014.01.19
-
愛情を受け取るちから
午前はamigo産後クラス。 今日は参加者お二人だったのだけど、お二人のお子さんたちは布おむつだった。 月齢が上がり、「量も多くなってたまにすごいことになって〜」と言いながら、手をかけるこの瞬間も笑顔のひとたち。 お二人とも立派な仕事をされ、前を向いている女性。 生きる基本のところが明るく、いまを味わうちからがある。 数字と結果を追う仕事に戻られるひとは、「この１年のこの感覚を忘れないようにしたい」と言っていた。 乳児の育児と数字を追う仕事は真逆だものね。 今日のクラスは低気圧のときにするヨガを。 後がすっきりするのよね。 産後クラスを終え、amigoサロンに移り、午後はクラニオセッション。 今日は続けてお二人の方とのセッション。 ここ最近の傾向なのだけど、秋だから？夏の疲れの名残？ プチうつ傾向が出ているひとが少なくない。 はじめにセッションした方と、お互いにカパタイプなので、「自分のからだの頑丈さにあきれるよね」と苦笑しあった。 頑丈なんだけど、普通切り捨てたりできるところに優しさというやっかいな感情を発揮することができるややこしいカパ（涙） 次のセッションの方は、ちょうど１年通い続けてくださった方。 １年前、初めてお会いしたときのこと、よく覚えている。 どれだけ自分にダメだしするんだろうと。 来月外国へ語学留学するというご報告を受ける。 それもとっても不便で、楽しそうだ。 ばかじゃないように見られたい、という思いがあったみたいだけど、しっかり仕事も頑張れたのだから、ばかでは全然なくて、チャーミングだったのよ。 天然、とでもいうのかしら。 世間の狭い枠に当てはめようとするからぎくしゃくするのよね。 見事にチャーミングでね！ いまと未来が楽しくて仕方ないっていう感じ。 こんなに楽になれるなんて、この１年があってよかったと。 わたしは今まで、いろんなひとからもらっていたはずなのに、その愛情を受け取るちからがなかったんですね、いまはそれがよくわかります、と。 そうか〜、愛情を受け取るちからってのも常に備わっているわけじゃないのね。 改めて彼女から教わったわ。 誰かの願いを叶えることで、自分の願いも叶う、というけれど、そのことを彼女との時間で味わっていた。 彼女が楽になりたいという願いを、クラニオとバッチのセッションを通して叶えられ、（だけど回復したのは彼女自身のちからだけどね）それはわたしのクラニオを通して生きやすくなるひとが増えたらいいという願いもまた叶ったのだ。 幸せな思いを交換して、また海外から戻ったら再会しましょう！と別れた。 とっても幸せだったから、地元のケーキ屋さんに寄って、閉店前安くなった５点１０００円のピースケーキをお土産にした。 誰かが幸せになると、ほかの誰かの家族もまたちょっと幸せになるのだ。 Cさん、良き人生を！
2013.10.16
-
やっぱり
ひとはね、明るい方へ、良い方へ、自然と向かおうとするものなのよ。 もう２か月前になるんだけど、クラニオセッションをしているときにね、クライアントさんがね、ふっと、「わたしはいま、楽で、幸せです」っていたのよ。 頭蓋骨に触れていたわたしは瞬間揺れてね。 凄まじい幸福感を浴びた感じだった。 そのクライアントさんは、ほんの９か月前は、人生の底をひたすら見ていたようだったから、なんだか突然びっくりして、あぁ、そうなんだ、そのように向かっているんだ、って、思った。 自分自身を押さえていた（というのもわからないけど）何かが外れたのかな、 ひとは生きてみるものね。 もう、何度でもクライアントさんは教えてくれる。 ひとは生きてみるもの。 出会ってみるもの。 私たちは基本、明るい方へ、みずみずしいものへ、憧憬する。 それでいいんだって思う。 巡り合わせの不思議なエナジーの相互作用で、今日もなんとか前を向ける。 ふっとね、うわ、みんなありがとう、って叫んでいる。 もちろん、薄い胸いっぱいにね。
2013.10.13
-
透明なガラス
クラニオの師、こまちゃんから教えてもらった言葉。 透明のガラスは、それ自体が何かを写し出すことはない。 透明なガラスの裏に不透明な布地を貼付けることでガラスは鏡になって物を写し出す。 それと同じで、純真な意識は対象物を含むことも、写し出すこともしない。 ただ心というスクリーンが純真な意識をおおって、ありとあらゆるものが写し出される。 人は、この写し出されるものが「自分」だと信じ込む。 「私は・・・だ」「そこに・・・の私がいる」 このように写し出されたものには実体がない。 私たちは実体のないものにおびえている！
2013.09.05
-
自分のセンターを手にいれる
今朝、クラニオのクライアントさんからメールを受け取った。 それは美味しそうな、フルーツパーラーの桃のパフェ。 彼女のあることで大切な友人を随分と傷つけてしまったとがっかりしていたのだけれど、その会話を伺い、お相手は彼女が思っているほどに怒っていないのではないかと感じ、いくつかアドバイスを。 自分に自信がないと、相手を傷つけることにひどく臆病になる。 もちろん、傷つけないに越したことはないけれど、ひととひととの関係の中で常に生きているわたしたちは、思いがけず誰かを傷つけていることもある。 わたしは時に潔くなりすぎることがあり、それだけで、誰かの繊細さに触れているかもしれない。 いろんなひとと触れていると、あ、このひとはわたしの存在にどきどきしてる、と思う瞬間がある。 だけどそれはわたしのせいでもなく、そのひとの精神の有り様の何かが反応しているのだ。 それは、悪いことじゃないと思っている。 さて、そのクライアントさん、無事に仲直りをフルーツパーラーでできたそうだ。 もう駄目だと思っていたそうだけど、彼女は自分から行動し、大切なものをつないだ。 「大切な友だちを失わずにすみました。 知恵と勇気をいただいて感謝します。 桃のパフェは美味しくて幸せな気持ちでした」 彼女に関しては、この９か月で、こう在りたいという、自分の真ん中の声をしっかり聴けるようになっていて、決断というものができるようになった。 自分のセンターを取り戻すと、ひとはどんどんチャーミングになっていく。 そういうひとは、この世界を傷つけないと思う。 数ヶ月前に知り合ったクライアントさんに、「開いているとはどういうことですか？」 と訊かれてふと思ったことは、「開いてると、宇宙的にみたら、何も、誰も傷つけない」ということ。 問題に注視するばかりでなく、開いて、待って、もう一度感じてみる。 いまできる、最良の反応をする。 開いていると、宇宙は傷つかない。
2013.07.17
-
ただそこに本質があるだけ
クラニオセッション。 からだに触れながら、カウンセリングを進める。 からだも開くし、神経もゆるゆるとゆるまるから、ポツポツと会話しながらも、ある瞬間、会話と会話の中で「本質」がふわっと浮かび上がってくる。 今日のクライアントさんは、テーマは「パイン」、罪悪感。 ちいさな罪悪感から大きな罪悪感までミルフィーユだった状態から、外れるものはどんどんと外れていき、本当にシンプルになってきたことを確認した。 やっぱりここに戻ってきた！という苦笑まじりで、罪悪感の本質を見つめる。 生活から見えてきたのは、自分をだいじにできない。 気になっているあれもこれも、すべては罪悪感の本質に辿り着く。 だけど、飾りのようにじゃらじゃらとついていた罪悪感は、ひとつひとつその悲しみもくるしみも怒りも拾って、手放し続けたから、それが自信になって、まっすぐ見つめられる。 彼女の変化は、彼女よりも状態はヘビーなパートナーの変化ももたらしている。 変化のただ中にいると、彼女自身が口にした。 彼女とのセッション中は、よく瞬間に鋭い刃で切られるような痛みが上がってくることが多い。 それは、彼女の中に閉じ込められた痛みが、会話をしながらある瞬間彼女が痛みの本質にアクセスして拾いあげられたから。 自分の痛みを自分で癒すことができた瞬間だと感じている。 こんなにもわたしたちは痛んでいる。 だけどその痛みは、可能性のある痛み。 より風通しのいい、やわらかく伸びやかな、ハートそのもので生きることができる、未来を生きるための、光る痛み。
2013.07.03
-
試される
少し前のクラニオセッションで起こった、印象的なことを。 クライアントの方は、クラニオを月に一度、約一年半続けてくださっている。 そのひとのそれまでの人生は、「罪悪感」にコントロールされていた。 合わせてバッチフラワーのパインも長く飲んでいる。 セッションを始めた当初は、自分がよろこぶこと、自分がしたいことが何かを問われても、答えることができなかった。 罪悪感を持っているひとの共通点で、「自分が幸福になることはしてはいけない」という禁止令が心の底で発動されているから。 色のない世界に生きていたかのようなそのひとは、やがて生来持っている愛らしさが輝くようになり、置かれている状況は変わらなくても、客観的に自分の心の動きを捉えられるようになり、たまに禁止令が発動されていても、それを苦笑できるようになった。 あることがきっかけで、心の内が動揺することが続き、話をするうちに、「罪悪感」が試されていることがわかった。 左脇腹のチクチクとした痛みも、右後頭部の痛みも、それは「罪悪感」がもたらしたもの。 「罪悪感」という言葉を互いに認識した瞬間、ずっと痛みのあった右後頭部に針で刺されるような痛みが上がってきた。 その痛みにフォーカスして、痛みを表現していく。 青みがかった黒で、コールタールのようにしつこくべったりして、はがれない、と。 「罪悪感」てすごいのね、本当に何度も何度も試してくるのね、「幸せになっちゃ駄目だよって」 と、お互い罪悪感パワーを感じながら、何度も何度も苦笑した。 ひとつ変化があって、パートナーの方の良い変化があったそう。 それはもう、クライアントの方の、自分の人生を生きようとする、そのひとの真摯な変化がもたらしたものだ。 罪悪感は、自分自身を罰するだけでなく、大切なひとたちをも巻き添えにしやすい。 犠牲や補償行為で、対象になる相手との共依存も生み出す。 罪悪感はさらに強化され、それはやがて、自分の人生を見つめなくてもいいという言い訳がべっとりと張り付くのだ。 自分の人生を取り戻してきたそのクライアントの方は、髪もさらにショートカットで身軽になり、ほんとうにチャーミングな個性が輝くようになった。 それでも何度もわたしたちは試されている。 あ、やってきたとも思う。 その度、そのかなしみを抱きしめるのだ、私たちの中にはそれを融解するやわらかさも備わっているから。
2013.05.28
-
毎日クラニオ
この一週間、７回クラニオセッションを持ちました。 これはわたしのすごく理想で。 いろんな世代のひとと、いろんな状況の中で精一杯生きようとしているひとの、生命のダイナミズムに触れることは、本当に敬虔な感覚とともにわたしの生も感じるのです。 一日一回、クラニオ。 とても懐かしいひとが来てくださったり、そういうのもとても嬉しい。 それもわたしが愛しているものを通して、出会えることは。 自分のからだには眠る前や、お風呂に浮かんでいるときに、タイドモーションを感じたり、わたしも目を酷使するので、目に触れながら、今日は左の前頭骨が固まってた〜、とか労いつつ、あっという間に落ちてしまう日々。 クラニオをすると、実はわたしも凄く緩むので、夜は１０時には眠っていることも（苦笑） クラニオ、もっと知ってほしい。 それはダイスケの演技を知らないまま、この世界から去ってしまうくらい、惜しいこと（笑） 今日もまた、クラニオ初体験な方とセッションしてきます。 新しい世界が開けるし、より自分を愛せるはじまり。 ５月もはじまりね〜〜〜 はじまりって言葉、好きだわ〜〜〜 きっと死ぬまで。
2013.04.30
-
ドアはひとつじゃない
クラニオセッションを。 １０月から二度セッションをしているけれど、精神的な大本からの変化を彼女自身感じ始めている。 古い思考、行動パターンが何度となく降ってきて、「試されている」けれど、それがわかるようになってきた。 蝶形骨や舌骨に触れても、過呼吸になることもなく、脳のあちこちがしびれるような感覚はくるけれど、それはセッション中に解消できるようにもなってきた。 「この前井の頭線に乗って、 ある駅で降りようと思ったらとても混んでいて、 乗ってきた学生さんたちの波に押し戻されて 下車できなかったんです」と。 「だけど、ふと隣りのドアを見たら、 混んでいたのは降りようとしたドアだけで、 近くに楽に降りられるドアがあったのです。 わたしはもしかしたら、いろんなことを、 ドアはひとつだけと思って生きてきたのかもしれません」 と。 日常の一瞬に、このひとは自分の生き方を見て、感じ伝えてくれた。 わたしの名刺の裏に書いてある言葉。 「回復するちからはあなたの中にあります」 クラニオをしていると、もうそうとしか思えないのだ。 ひとには、良く生きようとするちからが、どうしようもなくある。 だからくるしいのだ。 だから、いとおしい。
2013.04.13
-
気づいたひとが
クラニオ研修中。 クラニオセイクラルバイオダイナミクスにおいては、プラクティショナーが主にひとのからだの正中に触れ、生命の素の呼吸（ブレスオブライフ）を見守ったり、そのタイドモーションの中で起こる骨の動き、組織の動きを見守っていると、起こるべくときに、起こるべきヒーリングプロセスがやってくる。 クラニオバイオは、からだに刻み込まれたような、痛みやトラウマ、ショックを癒す可能性がある。 家族に代々受け継がれてきた、ネガティブなものが消散することもある。 この世界が変化するのは、ひとりひとりの意識の変化だ。 自分の抱えているこの生きづらさはなんだろう。 自分も相手をも傷つけてしまうこの思考と感情のパターンはなんだろう。 自分の人生がフィットしないと感じたときに、そのままスルーしてしまうか。 講師のこまちゃんが言った。 「気づいたひとが、 まず変えていくんよね」 うわぁ。 気づいたひとが変えていく。 それしかない。 どんなに遥かなプロセスだろうと。 わたしたちは最善をイメージすることに慣れていない。 これまで失敗したと思ったり、嗤われたと思ったり、恥ずかしさと不安という思い込みで、世間に基準をおく。 スケールが外にあれば、さらにつらいのにね。 何かに気づいたら、その気づきをスケールのベースにしてあげる。 痛みや感情をひとつひとつすくう。 てのひらにすくった、まるで水面に映る月のひとかけをすくったかのようなそれは、危うくはかないものだけれど、自分の胸のセンターに、すっと入ってくる。 勇気として。 ひとりひとりがそうして、自分の人生にフィットしていく。 そんな世界を想像するとね、たまらなくてね。 だけど気づいてしまったから。 そう生きてみようと思う。 クラニオセイクラルバイオダイナミクスのセッションは、東松原、仙川で行っています。 ９月までは１セッション100分8000円です。 また、「たったひとつのわたしのからだシリーズ」としてひとつの臓器や場所に50分間触れ知覚する体験コースも受付中。こちらは50分6000円。 からだの内側に広がる、ユニークでちから強いあなたのパワーを、どうぞ感じてね。 お問い合わせはこちらから。
2013.03.10
-
クラニオバイオ 脳と中枢神経
ただいまクラニオ研修中。 昨日、脳のモティリティと動きのパターンに触れた！ 脳が呼吸するようなモティリティは普段から感じるけれど、動きのパターンは、ひとの発生過程で生じる巻き込むようなカーリングと横方向に広がるパターンを、わたしと相手とで互いに感じることができた。 脳がもりもりと、入道雲のようにわくような感覚、あれは眠っていた脳細胞が起き上がるようなのかな。 脳室という、脳と脳のすきまの動きも（笑！）感じたよ！！！ すごいのよ、知ってるひとも多いだろうけど、ひとの脳にはね、飛び立とうとする羽があるんだよ！ 肩甲骨の羽はよくいうけれど、自分の飛び立ちたい場所に素直に向かえるように、うつくしい羽を磨いてね、とはね。 だけど、頭の中にも、けっこう、鋭いお顔立ちの、くちばしにも意志がありそうな、そんな鳥がね、いるんだよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 わたしの頭の中の鳥は、右は素直でのびやかだったけど、左は先が短く縮こまっていた。 それが、インハレーションと同時に、少しずつ、左の羽先が後方に伸びているのがわかった。 ここ数ヶ月抱えていた重さ。 初日に、からだに触れる前に、あるワークをペアでし続けたんだけど、わたしはそこで号泣した。 こっそり泣いたことがたくさんあったのに、それでも吐き出すように、嗚咽し、そして堪えていたものをみんな吐き出した。 ティシュの山でね。 ２日を過ぎて、頭も首も肩もずいぶんと楽になった。 というか、回復してわかる、自分のしんどさ、というところ。 研修からも戻ったら、この春から一緒にPTAをやってくれる仲間と、まずはいちどねぎらいのセッションをしたいな、と思っている。 今日は抜けられない会議があるはら半日だけだけど、残り２日、だいじにクラニオの愛を学ぼうと思う。 クラニオがあればそれでいい。 触れる手を持つわたしの存在と、豊かでユニークでかけがえのないうつくしい存在のあなたがいれば。
2013.03.09
-
変えたかったのは、からだ
早朝８時過ぎ、クラニオセッションを。 クラニオもフラワーエッセンスも、おそらく他のセラピーも、自分の中に眠る答えを発見するためにあるんじゃないかと思う。 ８回目のセッション。 部屋もコツコツと片付けられるようになり、物も減らすことができているよう。 自分の本音に気づいたり言えたりすると、そのとき、からだがぶるぶると震えるようになるという。 今日も触れながら丁寧に言葉を重ねていくと、ざわざわとしたものがからだのあちこちに、寒気のようにやってきた。 頭だけじゃなく、からだもぐるぐると回るような感覚も。 「ちょっと気持ち悪い、無理な感じ」 特に混乱が強い額に手を触れ、その混乱に呼吸を入れてもらう。 目眩が引き、落ち着いた後、その方は言った。 「わかりました」 「わたしは完全なたましいを持っているって」 「わたしが嫌で変えたかったのは、からだの方。 心を無理に変えようとしていたから、苦しかったんだって、 やっとわかりました」 こんな言葉をきけるわたしのほうが、震えそうになる。 春がくるタイミングで、からだをひらき、心を歓ぶようなからだを磨きながら育てていけるといい。 からだが変化すると、さらに心も軽くなるし、嫌なひとが不思議といなくなる。 春です。 からだと心を、つないでいくクラニオセッション、ご興味ある方は声をおかけくださいね。
2013.02.23
-
with
午後、クラニオセッションを。 わたしにとって個人的にとても大切なひとへの、かなしみや憤りを味わい尽くし、やがて昇華するための、ささやかなセッション。 お座布団を三枚並べて、ブランケットをかける。 今日は子猫ちゃんたちが気ままに好きな場所でのんびりする。 仙骨とお腹に触れていると、膝にもたれてくる。 この猫ちゃんたちは、お客様がいるときはこんなふうにゆったりしているそうで、家族だけになると途端やんちゃをしだすらしい。 被災地の猫が産んだ子猫で、ここにやってきて３週間くらいだろうか。 彼女とセッションしているときは、わたしはすっかりセラピストでいるわけでなく、会話しながら、生き続けることの凄みと奇跡のようなものを全身で感じる時間になっている。 触れる位置を変えると、猫も場所を移って、ご主人様の足元に体重をかけたりする。 猫のゴロゴロっていう音はひとの波長を上げるんだって、なんて話をしたり、最近起きたミラクルな話に泣きそうになったり。 まるで内臓がちぎれて喪ったような、まだ血がだらだらと流れるような痛み、と、彼女は彼女に起こった喪失を表した。 わたしはその痛みをけっして知ることができない。 ただこうして手で触れ、寄り添うだけ。 それでも、だんだんと力が回復しようとしているのを、手から受け取れる。 ひとは生きるようにできている。 死んだ方が楽、とからだの底から言ってしまえるほどの苦しみとかなしみ、怒りをひとつひとつ感じながら。 喪ったとてもうつくしいものを誇りに思いながら。 まだ家中に残る大切なものの気配に日々かなしみながら。 それでもひとは、生きるようにできているのだ。 彼女がそれを体現している。 子猫ちゃんたちは終始空間に溶け込んで、ずっとまどろんでいた。 もうこのこたちは、この家の家族なのだと思った。
2013.02.13
-
わたしを、ちゃんと見て
クラニオセッション。 始めて１年になる方。 セッション前から左脇腹がしくしく痛むのが気になります、とのこと。 寒いので、足から入る。 足から入るとつま先まで温かくなってくる。 次に仙骨。 会話をしながら触れていると、また左腰の上のほうが痛くなってきたようで、仙骨と左腰を同時に触れてみる。 その痛みの質感を味わってもらう。 ピンポン玉よりも少し大きい芯がある感じ。 茶色っぽい感じ。 ざわざわする感じ。 感情は？ 何か当てはまる感情はある？ 時間をかけて感じてもらう。 あ、ちゃんと見て、と言っています・・・ ちゃんと見て、と言っているんですね。 それは誰に？ 自分以外の他のひと？ それとも自分自身？ 多分、自分自身に。 自分自身に、ちゃんと見てって言っているんですね。 と言葉を重ねた途端、彼女のからだのあちこちに刺すようなちいさな痛みが現れた。 右の股関節の上や、左の親指の先や、あちこちに。 苦笑しながら、その痛みを感じる。 息を殺して生きていた分、からだのあちこちがカバーしてきたのだろうか。 自分自身で問題を認識したときの変化のちからは、凄まじいといつも思う。 わたしがやってできることじゃなく、何度でも、何度でも言える。 回復するちからはあなたの中にある。
2013.02.07
-
うっかり断食
生来食いしん坊なわたしは、今日から断食するぞ、というモードで断食はできないのだけど、なぜか年明け早々になると、朝起きるとふっと、からだが断食モードに入る。 お腹は鳴るけど空いているわけでなく、お白湯とかドライいちじくとかちょっとかじりながら、一日を過ごす。 とっても食べ過ぎだったから、からだの針が振れきったのかもしれない。 今日は終日クラニオセッションだったのだけど、わたしのからだが断食モードだったからか、いつもよりもさらにいろんな発見を、クライアントさんと確認することができた。 たまたまだったのかもしれないけれど、「これがクラニオ」という感覚を、わたしも彼女もすっかりと味わうことができ、そのときにちょうと日が窓から射してきて、本当にすばらしいひとときだった。 バッチ＋クラニオの凄さをやっと感じることができた、という方も。 まさに劇的に。 わたしたちは、案外自分の内側に、厳しく自分を監視しているもう一人の自分がいたりする。 幸福になっちゃだめよって。 伸びやかで、素直であろうとする希求を、禁止してしまう自分。 厳しい自分がいなくなったのだ。 これはバッチフラワー２７番目のレメディ、ロックウォーター。 もちろん、これまでのセッションの積み重ねで、少しづつ作用していたと思うけれど、からだと心の準備が整うと、あるとき一気に変化するのだ。 ひとって、なんてちからを内包しているのだろう。 なんだかね、感謝の気持ちしかわかなかった。 さて、断食。 ３日目に回復していく予定。 でも４日目はヨガのインストラクタークラスがあるから、うわ〜そこまでやってみる？と思ったけど、ヨガの宿題と前日のワークショップの準備があるから、脳がブドウ糖を欲するかもしれない。 いやぁ、これも思い込みだけどね〜！
2013.01.16
-
もう一度反抗期が
午前、５年生の娘の連合音楽会へ。 一度学芸会の聴いた歌と合奏。 兄のときの音楽会の合唱と演奏がとてもすばらしかったので、学芸会で聴いたときは「まぁ、こんなものかな」だったのが、本番の合唱の声のみずみずしい素直さに涙。 なんてすてきな子たちだろう。 いろいろあるけど、こんなに声をそろえることができる。 それだけでもう、まるなのだ。 娘はクラベスという打楽器で「ラ・バンバ」のリズム担当だったのだが、出かける前にしゃもじを持ちながら、「みるちゃん、とにかくノって踊るように演奏してね」とタコのごとく踊る母を静かな目で見過ごして行ったけど、緊張しつつも膝でなんとかリズムをとって、がんばってた。 あぁ、こどもの一生懸命さって、なんでこんなにみずみずしいんだろ！ 胸がじーーーーーんとしつつ、仙川のcocociでクラニオセッションへ。 まぶだちマキさんからご縁をいただいた方。 日曜にマキさんのヨガクラスでお会いして、「あぁ、バイタリティのある方だ」と感じたら、「そんなことはなくて、自信はないし、すぐに諦めちゃう」と。 うーん、おかしいなぁ、そのギャップはなんだろう、と感じながらセッションスタート。 数年前にご病気から回復してから、股関節の痛みや、からだのむくみ、重み、首のこりなどが強くなり、疲労が重なるとさらにしんどくなるとのこと。 仙骨に触れ、骨盤の横隔膜をサンドイッチポジションに。 仙骨のエネルギーが、だんだんと広がりだし、ゆったり左右に動き出したり、早くなったり。 「腰のあたりがぽこぽこしています。 右のそけい部の外側が痛くなってきました」 股関節の痛みが特に日常から強く感じるそうなので、仙骨と右そけい部に手を添える。 痛みにフォーカスしてもらい、痛みを表現していただく。 そして呼吸を。 アレルギーを持っていて、鼻炎や咳で現れやすいとのこと。 右そけい部に触れ続けると、咳がたて続けに出る。 こらえないで咳をしたいときはしっかり出してくださいと声をかけ、右そけい部を感じる。 咳と右そけい部の痛みは、つながっている感覚をふたりで共有した。 胸の横隔膜。 胸郭のサンドイッチポジション。 舌骨のあたりにくると、咳もすっかり止み、システムが落ち着いてきた。 胸が弛み、呼吸もすっと入ってくるけれど、肋骨の膜にテンションがかかっている感じがした。 咳込むことがあるからか。 首、後頭骨、側頭骨、蝶形骨を緩め、前頭骨、目、し骨に触れる。 深く休息。 最後に足に触れて終了。 セッション後、フラワーエッセンスのボトルを作る。 からだに触れてみると、とてもバイタリティがあることがわかった。 「自信をもてない」というその方は、こうありたい、こうあるべきというイメージに遠い自分自身を「なんで？」と叱ってしまっていたそう。 自分に厳しく縛ってしまうことに、ロックウォーターを。 自信を回復するためにラーチを。 その他レメディを選択し、オリジナルボトルを作って終了。 やっぱりバイタリティがあるわ！と感じたことが、「（病気を患ったことで) あと何年こどもと過ごせるんだろう、 と考えたときに、ふっと、 いまの時代、９０まで生きるひとだってたくさんいる、 わたしなんてまだ半分なんだって思ったときに、 まだこれからかもしれない、もしかしてまた反抗期が 来たりして！」 もう、なんてすてき。 とても、あなたらしくて、とてもすてき。 みずみずしい。 回復するちからは、ちゃんと備わっている。 まずはこれまで支えてきた身体と心を労って。 そして、きっとすぐにやってくるわ、反抗期！クラニオセッションにご興味ある方はお問い合わせくださいね。
2012.12.07
-
ぐるぐる回ることもあります
クラニオセッション。 ３０代前半の女性。 ３度目のセッション。 仙骨と頸椎の触れていると、背中のやや下（内臓裏）辺りがずきずき痛みだす。 痛みにフォーカスしてもらい、呼吸を労うように入れてもらう。 痛みはやがて肝臓の裏に移動し、やがて肝臓そのものへ。 とっても痛いんですけど！！ そこに感情はありますか？と尋ねると、「怒っています」と。 肝臓は特に怒りを溜め込みやすい場所。 肝臓をサンドイッチポジションで触れていると、「ちょっと、回るんですけど、ぐるぐる転がるように、 回ってます、ちょっと、気持ち悪い」 「ぐるぐる回っている感じがするんですね。 大丈夫。 あなたのからだはベッドに静かに横たわっていて、 実際には回っていないですからね。 いま、古い感情や痛みがぐるぐる回ることによって、 リリースされているのかもしれませんね」 「なにが回っているんですか」 「何でしょうね。 だけどあなたが抱えていた、 ぐるぐる目が回るような、混乱だとか・・・ それも労って、さよならしましょうか」 あ〜、回っていないけど回ってる〜 と苦笑いしながら、落ち着くのを待って、頭蓋骨のいくつかに触れて終了。 内側に抱えた痛みがリリースされるとき、パターンはなくて、それぞれの表現で現れる。 セラピストもクライアントも、それをただ認めて受け止めて、ただ見ている。 あ、クライアントさんは痛かったりもするけど・・・ ぐるぐる回ることもあるけれど、そういったものを体験していると、自分のからだは実に表現豊かに、実はアピールしてくれていたのだと感じられるようになれる。 痛みって、「いまの道はそれでいい？」という神さまからのサインなのかもしれない。 クラニオセイクラルセッション、ご興味のある方はこちらへ。
2012.12.01
-
愛の庭
仙川cocociでも、クラニオセイクラルのセッションをスタート。 こちらは駅から近くてありがたいな〜 メニューとしては、クラニオセイクラルの他に、オイル使用のエサレンベースのフェイスヒーリング、ご要望があれば全身のオイルも・・・ いろんなボディワークをしてくると、クラニオが一番早い！と思う次第。 痛みの解放、心の痛みの解放、自分のセンターを感じる一番の近道。 クラニオのセッションを重ねてくると、からだってこんなに自己表現している！ということがわかるようになる。 セッション中、「右の鼻から目元にかけて、にゅ〜っと何かが通っていったんですけど〜」のどに触れているときに、「あ〜左のこめかみに痛みがあがってきました」目に触れているときに、「左半身の通りがよくなりました〜」 ある一瞬で、緊張のロックが外れることもあり、感情が上がってくることもよくよくある。 こうしたかったのだという希望に出会うこともある。 自分を巡る旅がクラニオ。 本当に不思議な世界。 お世話になっている子育て支援グループamigoさんのサロン、＠あみーごの二階のお部屋でもセッションを続けている。 いろんなひとの痛みがリリースしていく空間。 あみーごのお庭には、晴れた日にはこどもたちの声がきらきら陽に反射され二階のお部屋にも届く。 無邪気な声を聴きながらのセッションも、とても和んでわたしは大好きだ。 その庭に、もみの木がある。 大家さんだった方がクリスチャンで、毎年クリスマスが近づくと、お庭の木は教会に出張にいく。 水曜にセッションをしたときに、あ、もう教会に行ったのね、と木の名残のある土のあたりを見て思った。 何年も移植を繰り返しているけれど、木が枯れることがない。 この庭は大家さんの愛があふれた庭。 親や子の笑顔や声、緑も絶えることのない、ひとりの女性が生み育んだ、愛の庭だと、セッションに訪れる度、感じている。
2012.11.30
-
子は親を必死に愛そうとする
階下のあみーごのサロンではハロウィンの仮装で賑やかな、秋深まる中、クラニオセッションを。 はじめてお会いする方。 バッチのボトルは１週間前から飲み始めている。 症状は、全体的な不調。 右耳下リンパが晴れやすい。 人間関係に執着してしまう傾向があり、恋愛や仕事にも反映している自覚がある。 その根本の原因は、親との関係性。 このままじゃ駄目だとここ数年感じていたけれど、具体的にどうすればいいかわからない、そんな中で不思議なご縁で巡り会った、Cさん。 クラニオを言葉だけで説明することは不可能で、もう、とにかく仰向けに寝てください、セッションの中で感じたこと、起こったこと、そのプロセス全てがクラニオセイクラルバイオダイナミクス。 原初呼吸のシステムをみるために、骨盤の横隔膜のサンドイッチポジションからスタート。 仙骨ははじめ重く、やがてゆっくり呼吸をするように動き始めた。 からだが冷えてややむくんだ感じがあったので、右の腎臓と仙骨に触れる。 腎臓に触れて数分すると、呼吸がしづらく、首をしめつけられるような苦しみがあがってきた。 感情やら痛みが浮上してきたのだ。 以前も何度か過呼吸のような症状があったとのこと。 確かにこのままいくと過呼吸に入りそうなので、頸椎と舌骨に触れてみる。 呼吸は落ち着いてきたが、胃のあたりから苦しさがずっと続いているという。 少し休憩を挟み、胸の横隔膜、やや心臓よりに手をおく。 背中が緊張してきて、二日酔いで吐いた後のようなむかむかを感じている。 感情があるか尋ねると、「疲れている感じ」と。 再び、頸椎と舌骨へアプローチ。 やはり首をしめつけられているような苦しさ。 「呼吸はできていますよ」と声をかけると、浅い呼吸が落ち着いてくる。 後頭骨ホールドへ。 続いて後頭骨と前頭骨ホールド。 システムがだいぶ落ち着いてきて、スティルネス（瞑想状態）に入っていった。 耳下リンパに症状が出やすいことなので、側頭骨と蝶形骨に触れる。 レフトトーション気味。 最後に後頭骨と頭頂骨に触れて、タイドを促して、終了。 呼吸はすっかり落ち着いて、顔のむくみがとれていた。 ああ、このひともこんなにチャーミングだ、と心で思う。 だけどもっとチャーミングになるし、人生はこれから始まるのだ。 いまは産みの苦しみの過程。 「わたしは愛情が人生のテーマのように思います」と彼女は言った。 まずは自分自身を愛せるように。 そしてすこやかな愛情をひとと紡げるように。 セッション中にこどもの頃のことを話してくださったのだが、子というのは、どれほど親を愛そうとしてくれる存在なのか。 彼女が息が苦しくなるほど、必死で愛そうとする、それが子の親への愛だ。 愛がもらえないほど、もっと愛そうとする、そのせつなさ。 からだも心も９０分間旅をしたようなものだから、ゆっくりぽわんと休めてね、と見送った。 明日起きたらどっと疲れが出ているかも、と思いながら。 階下に降りると、ハロウィンのレディガガはアメリカに帰っていて、毎日かあさんがせっせと後片付けをしていた（笑） ガガ、来年も来日してね。 会えてハッピィだった！
2012.10.27
-
変わろうとするちから・クラニオセッションより
今週は、明日を含めてクラニオセッションを９件する、夢のような幸福な一週間。 わたしの夢は、毎日クラニオのセッションをすることだから。 ひとりひとりのからだの内側に広がる世界は、みんな違って、みんな尊い。 時に、ダイナミックに変容することもあれば、からだの内からこみ上げる違和感にどぎまぎしたり、触れているときだけ痛みが上がってきたり、しん、と静かな深い休息に落ちることもある。 そのすべてが、あなたの世界。 とあるセッション。 その方は今年１月から月に一度クラニオとバッチフラワーのセッションを重ねてきた。 それまでは、ひとに迷惑や心配をかけないように、時に息を殺すように生きてきた、と、当時のノートに記されていた。 それから９か月。 自分の気持ちと、からだに感じる違和感や痛みを受けとめ、パートナーとの間でも大きな波を越えて、心とたましいの成長した女性に変容してきている。 「変わりたい」 「欲しいものが欲しいと思えるようになった」 「妥協で生活することから抜け出したい」 あの寒かった冬にスタートしたセッション。 時間を経て彼女の口からこんな言葉を聞くなんて、回復したいと願うひとの真摯さ、ちからを感じずにはいられない。 彼女はのどに問題が集まりやすい。 自己表現ができず、感情を押し殺すことが長い間続いた。 小腸に触れているときに、突然左胸上部から脇にわきにかけて鋭い痛みが上がってきた。 痛みを丁寧に感じながらダイアログすると、それは孤独でいることのせつなさ、寂しさ、と表現された。 後頭骨と前頭骨に触れていると、瞬間鼻腔の緊張が外れ、ジェックが起こり、のどと鼻がすーっと通った。 もともときれいなひとだったのだが、女性としてチャーミングに、やわらかな色が灯ってきた。 自分の人生を生き始めると、どんなひとだってチャーミングに映るのだろう。 ひとの可能性の限りなさに、そのうつくしさに触れられる時間。 ただ感謝するだけだ。
2012.10.26
-
翼が広がるような「クラニオセイクラル生殖器アプローチ」
先週はクラニオセイクラルバイオダイナミクス研修。 今回は「内臓へのアプローチ」 肺、心臓、胃、十二指腸、肝臓、胆のう、膵臓、脾臓、小腸、大腸、腎臓、膀胱、子宮、卵巣（前立腺）などの動きをみるもの。 からだの前面に位置する臓器は、発生学的に影響しているのか、インハレーションのときに前にもぐるように動く傾向がある。 研修中では、胆のうに、息子の受験の母ストレスが、右の腎臓に恥に意識が宿っていた。 わたし自身は腎臓で生きているところがあって、ここが元気なくなると、とたんセックスレスになる。 もちろん腰も痛くなる。 腎臓・生殖器は最終日で参加できず、（この１０〜１１月は地域行事やらたっくさんあり、ちょっとてんてこまいな上なのだ）水曜にお弟子さんに補講をしてもらったのだ。 講義を受け、場所を確認し、互いにモデルになりセッションを受け合う。 Cちゃんの丁寧でニュートラルなアプローチで、わたしの腎臓ちゃんたちはぎゅっと緊張していたのが、セッション後はふっくら握りこぶしより大きいんじゃない？ってくらい回復していた。 セッション後の顔立ちが全く変わっていて、もう自分の顔がチャーミングでやわらかくて、ちょっとヤバかった（とほほ） 可愛いというのはこういうことだな、と再確認だ！ 改めて、わたしは腎臓次第ということがわかった。 からだの前面の臓器はとてもすこやかで元気だけど、後ろで頑張り過ぎるのだ。 腎臓とか、後頭骨で。 続いてCちゃんへのセッション。 からだで一番気になることが骨盤底の冷たさ。 そして、仙腸関節が「鉄のパンツ」をはいているみたい、と他の仲間から言われたくらい、固まりやすいという。 時間がたっぷりあったので、ひとつひとつの臓器を丁寧に見て、そして生殖器へ。 こ、これが鉄のパンツなんだね〜、と自分の手で再確認。 熱いけど、すさまじい硬直感。 ダイアローグしながら、確信に少しずつ触れていくと、さらに硬直を増す瞬間も。 左の卵管、卵巣、そけい部周辺の、内側からふつふつとなにかが泡立って浮上するような感覚と、ひやっとしたものがそけい部を通っていく感覚。 さらに意識を深めていくと、会陰周辺に触れ（もうひとつの手は仙骨）、さらに左右の卵巣に触れていると、突然、波打つように左右にぐ〜〜〜んとストレッチがかかったのを、わたしたちが互いに確認しあった。 子宮から卵管、卵巣のほうに中心から外に広がる、子宮広間膜や、多分卵管自体も、左右にひだを広げるかのように、痛みを伴いなから広がっていった。 それはとてもワンダーな瞬間で、まるで鳥がうつくしい羽を広げて飛び立つ瞬間のようだった。 セッション後、開いていた骨盤が正しい位置におさまり、硬直していたおしりがまぁるくなっていたよ。 ウエストも、あきらかにサイズダウンしていた。 何より、腰周りのいろんな筋肉やら何やらが、新品にみんな取りかわったかのような軽やかさと弾力（ご本人談） こんなからだの感覚は人生初〜とふわふわしているCちゃんはわたしと同じくらい（笑）チャーミングだった。 クラニオって凄い！ ひとのからだに秘めた可能性って限りない！ そんなことを熱く語り合いながら、夕ご飯の支度はすっかり主人に任せ、世田谷の住宅街をふたりで歩いて帰った。 子宮のつばさって、広がるんだよ。 それは本当に、うつくしいんだ。
2012.10.25
-
自分取り扱い説明書
今週のクラニオのセッション。 ６５歳の女性Nさん。 来た当初の症状は、急にやってくる動悸とめまい、時々気を失ってしまう、右の頸の深い凝り感、右の奥歯のむずむずした違和感、胃の重だるさ、左膝に水が溜まりやすい。 自力では眠れない、睡眠剤を使用。 夕方以降に襲ってくる、いいようのない不安感。 夢は崖っぷちをつたうような、恐い夢が多い。 クラニオのセッションを続けて１年と少し。 恐い夢は見なくなり、睡眠剤なしで眠れるようになり、いいしれぬ不安感もほとんど感じなくなった。 奥歯のむずむず感がどうにも嫌で、しばらく前に奥歯を抜いたけれど、違和感はなくならず。 一度口腔内で歯茎にクラニオをさせてもらって、顎や頬骨、側頭骨、鼻のし骨などにアプローチ。 少し前からむずむず感もなくなったそう。 そして、セッション中にいろいろと会話しながら、一番ポイントになるのが、みずおちと胃、ということがわかってきた。 後頭骨やフェイシャルにアプローチすると、胃のあたりからむかむかした重〜〜いものがこみあげてくるという。 それが、肩甲骨に移動したり、上に上がってこようとするのだけれど、胸で止まってしまうのだ。 ひとのストレスポイントはいくつかあって、おでこ、のど、横隔膜（みずおち）などは代表的な場所。 彼女は、快活で全く悩みがなく、体力もとてもあるように見える。「本当は思っていることの１/１０も言ってないのよ」とおっしゃるように、しんどくてもついこらえて、やってしまうのだ。 もともとバイタリティがなければできないことだけど、バイタリティとよく効くブレーキをもっていて、本当にいいたいことにもブレーキをかけてしまう。 だから、のどで止まってしまうのだ。 おおらかな見た目と本来の繊細さ。 「そう、わたしはそのギャップがありすぎて、 そこをまた堪えちゃうの。 ギャップのストレスが、胃のあたりに溜まるのかも」 と自分自身にひとつひとつ腑に落とすように言葉にされた。 まるでコールタール！のようなその黒々とした重さが動き出すと、右の頸の違和感が反応しだした。 「右の頸は、胃のストレスからだ〜！！」と、二人で確認しあって、「つながってたのかぁ〜」と発見しあった。 たとえ違和感がすぐに消えなくても、自分のからだの痛みがどこからきているか、それを自分の感覚で発見し、意識的になれたら、そこから癒しは始まるのだ。 今日のセッションに訪れたひととも、「いろんなことを経験しながら、自分の心とからだの取り扱い説明書を自分の感覚で養い、作れたら、そんなにややこしいことにはならない」というようなことを話した。 この世界のこと、自分のからだの内側に広がる宇宙で起こっていること、それらひとつひとつに腑に落とせたら、もっと自分自身をいとおしむことができる。 世界が変わる、そのおおもとは、わたしたちの中にあるのだ。 まだ眠っているかもしれない、真摯で、うつくしいものが。
2012.09.13
-
あなたは右？左
昨日のアロマクラスのからだの実習でこんなことを実験した。 眼にも、感情やプレッシャーを感じてしまう側と、俯瞰して物を見る側があること。 お手伝いの人を一人ご用意。 自分の前に立ってもらい、相手に鼻先まで自分に近づいてもらう。 そのプレッシャーを覚えておく。 次に左目を手でおおい、右目で見る。 相手に同じく近づいてもらう。 プレッシャーは感じた？ 左目でもトライ。 どう？ 左右同じ、というひとは、１３名のうち、３名。 他はどちらかにプレッシャーを感じていた。 わたしは右目で感情を受け取ってしまう。 左はまさに俯瞰している。 からだには個性がある。 わたしは左の腎臓に恐れがたくさん宿っていて、ここでびびっている。 今日の産後クラスでは、横隔膜が強ばっている声が多かった。 からだには感情が宿る。 トラブルは感情が行き止まりになってエネルギーがまわらなくなった証。 世の中のボディワークは、エネルギーを解放し、スムースにするためにある。 自分のからだと心とどうぞ仲良くね。
2012.09.04
-
新しい世界
昨日のクラニオセッション。 いつも触れた途端にからだが反応して動きだす方が、今日は何も感じない、とのこと。 仙骨も舌骨もよく動いていたけれど、何も感じないなんて初めてのこと。 クラニオセッションを始めてから、からだも心もだいぶ楽になってきたけれど、それ以前の自分自身の歯の食いしばりようを思うと、それは頭痛だって心悸もばくばくするなぁ、なんて話をしていたのだけれど、それでもまだかなり歯をくいしばっている自分の妙な頑張り感、どこまで浸透しているのだろうって苦笑されていた。 めまいや痛み止めを飲まないと生活を回せないほど痛みがあるのに、まるで平気なふうに人前で振る舞える。 自分のおかしな忍耐力に、あらためてびっくり、と。 目の奥が痛むとのことだったので、後頭部を緩めてから、眼球にクラニオを。 目に触れると、後頭部がとてもよく開く。 そのリンクっぷりは、どの方もすごい。 骨のモーションなどを最後まで感じずじまいだったけれど、最後、起き上がり、お茶を飲みながら、「あれ、すごくすっきりしてる」「眼を洗ったみたいじゃないですか？」「え、こんなのはじめて、あれ？このすっきり感は何？」「これもクラニオです」 雨で洗い流されたような、世界がきらめくような感覚。 ひとは何度でも再生することができる。 クラニオも、あなたが誰かを思う気持ちも、わたしがわたしを受けとめようとしているこの瞬間も、この世界で、何かが、もう一度再生する。 そして、花ひらくのだ。
2012.07.06
-
７月のセッションデー
地元調布でのセッションデー。 ７月は金曜日の午前１０～１２時。 ７/６、１３、２０、２７日です。 クラニオセイクラル、エサレンベースのアロマトリートメント、フェイシャル＋クラニオなど 梅雨で停滞しがちなからだと心にすこやかさとみずみずしさを取り戻しにいらしてね。
2012.06.20
-
あなたと、わたしが、いる
思わぬご縁でセッションをさせていただいているけれど、今月はクラニオ半分、エサレンベースのアロマトリートメントも半分くらい。 オイルもいいなぁ。 自分の中のもう必要のないものを流す感覚はオイルの方があるのかな。 オイルトリートメントの翌日にヨガクラスに来ていただいた方が、「からだがいつもより伸びやか、楽に伸びます～～～」と声をいただいた。 流れると、しなやか。 本当にそう。 このひとをよくしようとか、癒しの時間を提供しようなんて欲張ると、まずクラニオはできないけれど、昨日も今日もセッションをしながらいつも思うのが、 あなたと、わたしが、ここに、いる この宇宙の中に、あなたと、わたしが、この場所に、在る あとはぽかんと、軸だけは立てて、手は小川のせせらぎにさらしているような感じで、自分の意志とは切り離していく。 相手のからだの一部になったような感覚。 この妄想タイプなわたしが、前のめりで、相手に伝えたいモード満々なわたしが、そこから一番離れたクラニオをしているなんて。 ほんと、面白いし、わたしにとって一番の学び。 今日のセッションでも、クライアントさんは、自分に起こることは、自分自身で引き寄せている、そのことを思考だけじゃなく、からだで感じて腑に落として、帰っていかれた。 その真摯さは、この世界のまだ見ぬ可能性だなと思う。 セッションではいつもそんなうつくしさをいただいている。
2012.06.20
-
今を取り戻す
午前はクラニオセッション。 セッション後、「今が真ん中になかったことがわかりました」と。 あぁそうだ。 今が、自分自身が自分の真ん中にあれば、もうそれでいいんだよね。 午後はバレエ。 ストレッチ中に、先生たちと雑談をするのだけれど、初美さんから受けうりの、6/6のビーナストランジットのことを伝える。 世界的な変革。 ここ数年来、ひとの意識、価値観も大きく変化していてみんな揺れながらいろんなものを見つめおしているけれど、その中で一番信頼していいのは、自分のからだ。 自分のからだの声をしっかり聞いていたら、おかしなことにはならないんじゃ、と自然に言葉が出た。 自分のからだを一番に信頼する。 信頼できるからだを作る。 わたしはそういう仕事をしたいのだな、とあらためて確信した。 だからバッチだけじゃなく、クラニオだけじゃなく、ヨガやバレエに触れている。 わたしも、自分の真ん中にあるものを、再確認できた。
2012.05.25
-
また死に、再生する
４日間のクラニオ研修を終えると、数日内に、身内や、自分が夢の中で死ぬ。 今回は、妊娠した子をいつの間にか産んでいて、それすらも忘れていて後で死んでいたのに気づく夢。 何度も経験しているからすっかりこの感覚にも馴染んできたけれど、五感を感じないグレイなひっそりとした世界にいる感じだ。 バッチフラワーでいうところの、マスタード。 ２１番目のレメディ。 頭の上にはいつも厚い雲が覆っている感じ。 本当にヘビィ。 生活者であることと、ありがたいことに仕事があるから、なんとか引きこもらずに済んでいるけれど、経験したことがないと、動くのも食べるのも億劫かもしれない。 マスタードを飲みながら淡々と仕事をし、２１日の新月に向かって、ちょこちょこと片付けたり。 双子の新月で軽やかなはずなんだけど、あ、あたしこんなにしんどい～～～って。 今回のフェイスワークで、これまでの自分の顔を捨てた感覚が強くて、昔の顔を思い出せない感じなのだ。 といっても本当に自分だけの感覚なので、端からはわからないだろうけど。 生きるってしんどいなぁと思う。 どれだけすごいエネルギーを使って生活し続けているのかも、わかった。 できうるならば、一番注ぎたいものにエネルギーを注げるといい。 わたしは、その手伝いをしたい。 エネルギーをあるべき場所に、整える。 それがクラニオ。 それがバッチ。 そこから感じる世界は、とてもうつくしいんだよ。
2012.05.19
-
おくりもの
午後、松原でクラニオセッション。 クラニオを続けて来月で１年になる方が、「睡眠剤なしで眠れるようになりました」とご報告。 １０年以上睡眠剤を飲んで無理矢理寝付く生活だったのが、夜の１１時になると自然に眠くなるように。 自律神経が整ってきたあかし。 頭蓋の緊張がとても緩んで、視床下部や脳下垂体もプレッシャーから解放されたのだ。 先日学んだフェイスワークを取り入れる。 研修では、口腔内の靭帯や歯にもクラニオをしたのだけど、これがすごく緩む。 顎も目も口腔内も、後頭も、側頭骨も、ゆるゆるになる。 口の中に指を入れられるって、さぞかし緊張するだろうと思ったら、結構みんな寝てしまう（苦笑） わたしも落ちる寸前だった、それくらい緩む。 そして、日常でどれほどひとは顔を緊張させて歯をくいしばっているかも、しみじみと感じることができた。 だって、社会に向けているパーソナルの前面だものね。 フェイスワークの研修をすると、みんな顔が変わる。 それをお互い笑うしかないくらい、笑い合い、労いあった。 クラニオは本当に面白く、深い。 思わぬところで、自分の痛みのかけらをすくったりもできる。 思っている以上に、うんとうんと、わたしたちは頑張っている。 ちからの使い方を間違えて生きてしまっている。 意識が向いているひとでも、またうっかり、おかしな場所でエネルギーを徒労したり、それはもう思っている以上に。 社会に向けているパーソナルと、素の自分自身ができるだけ近しいといいね。 なかなかひとに説明の難しいクラニオを続けてくださって、本当に感謝するばかり。 どれほどの学びを与えてくれたかわからない。 そして、天真爛漫に笑いながら、「眠剤なしで眠れてるんですよ、すごいニュースでしょう！」と伝えてくれたその方の笑顔は、何よりもおくりものなのだ。
2012.05.15
-
娘の素直なエネルギー
やらなきゃいけなかったことがかなりできたGW。 衣替え、とか、掃除、とか。 ２か月遅れのだんなさんへのバースディプレゼントとか。 庭の手入れ、とか。 庭といっても、本当にささやかなのだけれど、イングリッシュローズが新しくやってきて、かなり嬉しい。 ひとめぼれ。 自宅には白と薄紫のバラが育っていて、もうひとつ、赤系の苗が欲しいなぁ。 バラにすっかりハマりそう。 野菜苗はトマトと、今年はすいかにチャレンジ。 自分で受粉させるのよ～～～ あと、クラニオのお客さまが来てくださったので、クラニオベッドを出したから、娘にもクラニオを。 １０分後には熟睡モードに。 で、タイドモーションがすばらしかった！ タイドは脊柱に沿って上がりながら拡張していくインハレーションと、引いて戻っていくエクスハレーションがあるのだけれど、見事なまっすぐさ。 なんのひっかかりもない、パワフルなタイドモーションで、これがこどものバイタリティかぁ！ なんて感動してしまった。 大人はなかなかこうはいかない。 つまり、大人として生きているって、すごいいろんなところでエネルギーを消耗させているのね、なんて納得したわ。 唯一晴れそうな明日は、八景島へ潮干狩りへ。 高尾山が延期になった分、海でグランディングしてくるわ～～～ よい休暇を！
2012.05.04
全84件 (84件中 1-50件目)
