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2006年05月の記事
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海本幸治郎選手東京ヴェルディ１９６９へ
アルビのオフィシャルＨＰに、でました海本幸治郎選手東京ヴェルディ１９６９へ移籍のお知らせ幸治郎選手が、アルビに来たときすっごく期待して、ワクワクしていたのに、残念・・・鈴木監督になって、今年こそ・・・アルビには、あわなかったのかな・・・ラモスとは、あうかなどうだろう？反町監督の夕方のニュースコレクションを、ひさしぶりに、見た・・・。右手にロジック（論理）左手にパッション（情熱）明日も、みちゃお。
May 31, 2006
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老化予防
「おもいっきりテレビ」より老化予防ビタミンＣ昼食と夕食の間に、ゴールドキウイ１個を食べる、ビタミンＣ１００ｍｇ動脈硬化予防ビタミンＥ穀類のカラに多く含まれる＋油＋しらす「しらす入りムギチャーハン」１日１回夕食にとる認知症予防ビタミンＫ２ひきわり納豆１パック３日に一回＋ゴマやナッツ３日に一回ワーハリンという薬をのんでおられる方は、医師に相談してください。むくみやすい人、新陳代謝をよくするイスに座って、足のかかとを上る、つまさきを上げる３０回ずつ朝、昼、晩
May 31, 2006
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前新潟監督の反町氏が北京五輪監督に
０８年北京五輪を目指すＵ－２１（２１歳以下）日本代表監督に、前新潟監督の反町康治氏（４２）の就任が２９日、決定した。初戦は８月８日に北京でＵ－２１中国代表と対戦する。反町語録が、楽しみ・・・ホワイトボードが、見られるかなアルビからも、アトム選手、河原選手選ばれるかな・・・体に、きおつけて・・・髪の毛のケアも、忘れずに・・・ゆくゆくは、また、新潟に、もどってきてね・・・まってます・・・
May 30, 2006
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がんばれよ・・・
アルビは、カップ戦の予選敗退・・・しばらく試合がありません・・・オフがあるそうつまらないね・・・きっちり、練習して点の入るニオイがしない所をなんとか、してくれ・・・もう少しで、予選突破できそうだったのに・・・おしいよ・・・広島戦で、前に座っていた、男の子がタイプで観察していた・・・最近のジーンスは、おパンツ丸見えゴムのところに、毛玉を発見なにやら、買い物に席をたったが方向オンチらしく、迷子になっていたよ・・・う～ん、おしい。もう少しだね。連日、日本代表を、テレビでとりあげているけど川口のスパイクには、奥様の名前が入っているとか俊輔は、桜や大和魂がはいっているとかドイツに到着したとかもっと、Ｊリーグの結果や、試合速報なんかテレビでとりあげて、くれても、いいとおもうんだけどな・・・そうすると、観客も増えると思うんだけど・・・ねぇ・・・。ワールドカップが、終わったら、たのむよ、ね。
May 27, 2006
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角松敏生２５周年
６月２４日の横浜アリーナの２５周年ライブ活動再開後からの８年間全ての奇跡をたどるロングライブ参加ミュージシャンも盛たくさん１１時を過ぎる可能性があるそう楽しみ。足腰を、いまのうちに、鍛えておかなきゃ・・・
May 26, 2006
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吾輩は主婦である
にゃんと、わらう・・・昼下がりの、一番眠い時間が昼寝ができないよね・・・主題歌も、おもしろいね・・・斎藤由貴と、ミッチーいい味だしてます。なぜか、急に歌う・・・ミュージカルになるところも、わらう・・・「モンナシーヌ」
May 26, 2006
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コーヒー
「おもいっきりテレビ」より肥満予防 カフェインとアルギニンをいっしょにとる 「コーヒーゼリー」糖尿予防 クロロゲン酸は、インスタントコーヒーに多く含まれる お湯の温度は８０度で、こさじ１杯の焼酎を入れ昼食後に飲むガン予防 インスタントコーヒー３０秒、ひいた豆１分 電子レンジでチン、古くなった豆もよみがえる なるべく高い所から、細いお湯をそそぐと 香りが、よくなります、やけどに注意注意 １日３杯～５杯ていど 胃の弱い人は、のみすぎ注意
May 26, 2006
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角松敏生様・・・
昨日ＦＭ新潟で、角松さんのメッセージがながれました。Smileは何年かに１度の、おりてきた曲６月２４日横浜アリーナの２５周年記念コンサートはいままでのコンサートで、もっとも、長い時間やるらしいよ。さっき、ＢＳＮラジオの石丸電気調べのチャートでにゃんと、オレンジレンジをおさえて１位でした、びつくりだね。
May 19, 2006
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やっほー男前
前アルビレックス新潟監督の反町康治氏が、ワールドカップ日本代表発表のＨＮＫの番組に出てるよ。ひさびさに顔みちゃった。男前。説明がわかりやすいよ。巻がはいったよ、どよめきがおこった。
May 15, 2006
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知るを楽しむ
日本サッカー協会会長の川渕三郎氏が日本サッカーの進化の背景にあった理念や戦略などについて語るシリーズ。７回目は「サッカーが街を変える」を送る。アルビレックス新潟は、サッカー不毛といわれた地にありながらＪリーグ１の観客を集め、地域経済全体に好影響ををもたらしている。人気のきっかけは、屋根付きのスタジアムができたことだという。ＮＨＫ教育午後１０時２５分毎回、見ているんだけど、今回アルビがとりあげられるのうれしいね。
May 15, 2006
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ひろし
ＦＭポートを聞いていたら、中野選手のインタビューをやっていた中野選手の、リフレッシュ法、ホラー映画を見る「ひろしが選ぶ、ナンバー１「エミリーローズ」「呪怨」ぞくっとするのが好き。寮長を勤めてる。清水戦は、きつかったそう。イエロー３枚で、あぶないけどがんばれ。
May 12, 2006
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五輪監督反町有力
前アルビレックス新潟監督の反町康治男前北京五輪監督、有力候補にあがっているそう今月中にも、発表されるそう、楽しみね、ワクワク「おれんじうえーぶ」でエルゴラッソの編集部も、ほぼまちがいないってアトム選手のインタビューがのるそううれしいけど、反町男前の、髪の毛が心配・・・解説も聞けなくなる・・・
May 11, 2006
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角松敏生 with 千秋／Smile
沖縄「しゃかり」千秋さんの澄んだ、のびのある、高音がいいです。映画「ミラクルバナナ」の主題歌ネットで注文しました、もうそろそろ届くかな、ワクワク。６月２４日横浜アリーナの２５周年コンサート。●送料無料キャンペーン中！！（～5月21日まで）角松敏生 with 千秋／Smile（DVD付き初回限定盤）
May 10, 2006
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純情きらり
今回の朝ドラ、はまってます。お父さんがあっというまに、亡くなったり。劇団ひとりとの、結婚話しも、あっというまに白紙になったり・・・これからどうなるのか、まったく予測できないところがいいかな。音楽もいいです。●送料無料キャンペーン中！！（～5月21日まで）角松敏生 with 千秋／Smile（DVD付き初回限定盤）
May 10, 2006
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霧の街
夕食が終わった後、値引品を探索しに行った・・・ゴルフのうちっぱなしの、照明に霧がてらされ幻想的・・・霧が、顔にあたると、なにか、ここちよいこのあいだ、午前中にやっていたアニメ「雪の女王」総集編を、思い出した。行方不明の大好きな、おさななじみカイを探しに少女ゲルダが北国を旅する物語泣いた・・・角松敏生さんの「氷の妖精」が、頭の中をぐるぐる氷の妖精が、まいおりてこないかなきたろうと、めだまおやじも、出てきそうだった・・・
May 9, 2006
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白いんげん豆
朝、新聞を見てびつくりした、白いんげんを食べて嘔吐、下痢の苦情があいついだそうＴＢＳのＨＰによると5月6日（土）放送の健康情報番組「ぴーかんバディ！」で白インゲン豆を使用したダイエット法を紹介しました。これは、白いんげん豆を3分程度炒ったものを粉末化し、ご飯にまぶして食べる等のダイエット方法です。番組では、「豆は生で食べるとお腹をこわす恐れがあります」「豆にアレルギーのある方やお腹をこわす状態がつづいた方は食べないで下さい」「糖尿病の方は医師に相談してからにしてください」等の注意喚起を行いました。しかし、放送後、一部の方々から『激しい嘔吐』『急激な下痢』等の症状を訴える苦情が、これまで30数件寄せられております。TBSとしては、原因についてはまだ調査中ですが、今後も同じような症状を訴える方が発生する可能性があることから、番組で紹介した白いんげん豆を使用したダイエット法を控えていただくか、医師などの専門家の意見を求めた上で慎重に対応していただくよう、さらなる注意をお願い申し上げます。以上
May 9, 2006
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焼肉
先週の「おれんじうえーぶ」は、河原和寿選手のいんたびゅーしていた 焼肉、カルビが好き、３人で、６～７人前食べるそう好きな女性のタイプ 話しをしていて、楽しい人 中身重視 黒木瞳 リードしてくれそうえなり君に、似ているけど本人、あまりお好みではないそう清水の応援は、リズム感がいるよねむずかしい、練習が必要だと思ったよ駐車場で、札幌、関東、山形、福島、静岡方面のナンバーみつけたＧＷの帰省して、アルビの試合を見に来る人がいたのかな。
May 8, 2006
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弱った胃腸に
「おもいっきりテレビ」より１腸の穴を閉める こしょう＋油＋おかゆ２腸のかべをきれいにそうじする しそ（すきまの有害物質をとる）加熱してこまかく切る ＋ マッシュルーム（においをとる）煮こむ 「しそとマッシュルームのスープ」３開閉 エノキダケ、こまかく切り加熱する 糖質と合わせる 「えのきだけの炊きこみ御飯」４腸全体の動きをよくする 散歩しながらガムをかむ 入浴後、仰向けになり、ひざを立て 右回りにおなかをマッサージおなかぽっこりに、一食大さじ２杯、かならず炭水化物といっしょにとる。
May 8, 2006
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チャングム
韓国ドラマは、まったく興味がなかったのだけど「チャングムの誓い」偶然見てはまりました。毎回泣かせるのよね・・・陰謀にまきこまれて、無実の罪をきせられ島流しになりハンサングンが・・・泣いちゃった・・・音楽もいいよね。しかし、問題がありますおんなし髪型と、おんなし服男の人は、ひげこのひと、だれだっけ？思う時ある・・・ふふふ。めざましテレビで「荒川静香プロ宣言」映画「白い船」のサントラが使われてたよいい曲だよね。
May 8, 2006
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玄米
「あるあるより」玄米一杯には、ところてん３杯分の食物繊維がふくまれ栄養価も高い糖を吸収して排出、脂肪を減少、肌の水分量がふえるしかし、玄米は、硬い、ニオイがあると食べにくい・・・効果的な食べ方玄米３合にプレーンヨーグルト大さじ２杯を入れ、よくかきまぜるヨーグルトの固まりがのこらないよう、きおつける３０分～１時間つけおき、玄米モードでたく玄米モードのない炊飯器は、玄米をよくとぎ、表面にきずをつける２時間つけおきする。レモンは、脂肪の吸収をおさえるカツオ＋ニンニクは、イライラを抑制一食大さじ２杯、かならず炭水化物といっしょにとる。
May 8, 2006
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アルビ対清水 ４－２
ＧＷ中だけど、土曜日・・・ダンナは、仕事でおそくなり試合開始ぎりぎりに、ビッグスワンに到着今日は、超満員。Ｓは、立ち見多くて、席がなかった・・・ひさびさね・・・昼間は、暖かいけど、夜は、風が、寒いね前にいた、ちびっこが、おなかいたいって訴えていた・・・トイレに行ったよ・・・超満員は、声援が大きいＧ大阪戦も、すごかったけど今回は、ため息も、大きい。この声援に、後押しされたのか三田光のＪ１初ゴール慎吾の２ゴールファビのゴール４点入るときもちいいね。アルビは、６位でリーグ戦中断期間にはいります。
May 7, 2006
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及川光博 新潟県民会館
４月２９日土曜日ワンマンショーツアー２００６「ツキノヒカリ」セットも衣装も、王子様、すばらしいです。裏からはいったので、資材を運ぶトラックのすごいのを、発見、おもわず、笑みが・・・楽しい、執事のチェイホフもすばらしい、踊ってた。また、行きたいな。今、昼ドラの撮影、土日はツアーで、休みなし、おつかれでもトークは、絶好調ミッチーは、顔痩せの方法を知りたいそうです。よい方法知っている方、ミッチーに、教えてくださいね。
May 7, 2006
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みるみる下っ腹がへる
「ぴーかんバデイ！」より日本人は、炭水化物でふとりやすい食べればたべるほど、おなかぽっこりファセオラミン（白いんげん豆）は食べた炭水化物を７０％排出し、残りの３０％は、エネルギーになる乾物白いんげん豆を水で洗う、水をよくふきとりフライバンで２～３分こげないように煎る（加熱しすぎないこと）ミルサーなどで、粉末にし、密閉容器に入れ冷蔵庫で保存する１日１００g１食大さじ２杯、かならず炭水化物といっしょにとる豆で食べる場合、乾物白いんげん豆を一晩みずにさらす、塩を少し入れたお湯で３分～５分ゆでる。白インゲンごはんや、サラダで１食４０gアレルギー、お腹をこわす場合は、食べない。糖尿病の方は、医師と相談して下さい。
May 7, 2006
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山菜
このあいだの「おもいっきりテレビ」より肥満予防 山ウドを砂糖の入った水につける、黒くなるのですぐつかうこと 衣に豆乳を使い、テンプラに 次ぎの日運動をすれば、脂肪が燃える １日2分の１糖尿予防 山ウドの葉を電子レンジで３分加熱、細かく刻む、お茶にする じやこを加えて、おちゃずけに片頭痛予防 ふきのみそしる＋ゆず高血圧予防 ワラビを乾燥、大根おろしと煮る わらびは、重曹をふりかけ、熱湯をかけ、そのままひとばんおいて、アクぬきする。
May 6, 2006
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