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2006年03月の記事
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ナビスコ 清水戦
３対３、かろうじて、引き分けにもちこんだちらちら雪が・・・さむいぞーさむすぎる・・・アトム選手の初ゴールよかったこれから、期待大だね。今日も、エジに助けられたかなケガが、ひどくないといいけどカゼぎみだよ・・・
March 30, 2006
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肥満予防
「おもいっきりテレビ」より大豆レシチンは、血管にこびりついた油をとかす血管の掃除、肥満予防に効果がある木綿豆腐と卵を香辛料で、いただくオススメ「豆腐と卵のコショウオムレツ」骨強化、心筋梗塞予防、ガン予防木綿豆腐を発酵させると、効果的みそ、きむち、梅酢などにつけて、かつおぶしをかけるボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 29, 2006
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老化の原因をとりのぞく
「おもいきっきりテレビ」より大豆サポニンは、老化の原因をとりのぞく絹ごし豆腐を穀物といっしょにとると、数十倍にふえる絹ごし豆腐は、軽く塩をし、おもしをして、３０分置くおすすめは、「豆腐のおしるこ」ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 29, 2006
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明日は、ナビスコ清水戦
３月も終わろうとしているのに・・・・明日は、平野部でも、まとまった雪だって・・・今日の、この暖かさなのにね・・・防寒対策必要・・・寒いと、動きのわるくなる、アルビだもんな・・・ＢＳＮラジオによるとビッグスワンで、ワールドカップ終わった後のジーコが辞めた後新監督、新体制の日本代表戦やるかもねって実現したら、いいな。
March 28, 2006
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はだあれ
「おもいっきりテレビ」よりふりかけは、効果的に栄養をとれるたけのこのチロシンは、肌の新陳代謝を活発にするみじん切りした、たけのこ２５０ｇかつおぶし７ｇさとうこさじ１、しょう油２０、お酒２０をフライパンでからいりする一日１回大さじ１ぱい、１０日でつかいきる動脈硬化予防、煮物にふりかけるボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 27, 2006
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むくみをとって心臓を元気にする
「おもいっきりテレビ」よりさつまいものカリウムはむくみをとるおからは、カリウムの吸収をよくする１０日分の作り方皮ごとみじん切りしたさつまいも４００ｇ、おから５０ｇをフライパンでからいりする、塩こさじ１弱一日１回大さじ１、１０日でつかいきるとんかつのころもにすると、ストレスをやわらげるころもは、ふりかけ３、パンコ１のわりあいボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 27, 2006
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ふりかけで肥満予防
「おもいっきりテレビ」より老廃物排出ふりかけきゃべつには、解毒排泄効果がある１０食分みじんぎりしたキャベツ３３０ｇ（約２分の一）をオリーブ油大さじ１でいため、しらす干し３０ｇ、カレー粉こさじ２分の一を入れる一日１回大さじ１杯、１０日でつかいきるきゃべつふりかけ１に、マヨネーズ２の割合でまぜると肥満予防効果がえられるボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 27, 2006
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１０歳若返る
「あるある大辞典」よりわさびのスルフィヌルは、有害ミネラルを排出血行促進、新陳代謝アップ、肌か若返り血液サラサラ肝機能アップ本わさび１日５ｇ、こさじ１杯、本わさびでとると１日５０円チューブは「本わさび」が含まれているものを選ぶすりおろしてから、１時間おくと、辛味が弱くなる火を通しても、効果は変わらないオススメレシピすしおろした、ゆずの皮にわさび１０ｇまぜるマヨネーズとわさびと酢をまぜるボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 27, 2006
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明日は、セレッソ大阪戦
アルビレックス新潟は、明日午後３時からセレッソ大阪と戦いますジュビロには、気温も寒いが、内容も寒い負け方をしたけど・・・あまりにも、寒くて、体が動かなかったのかな・・・私は、熱いお茶を飲んでも、寒かった・・・天気予報のうそつき、明日は、晴れるって言ったじゃない川口は、黒いタイツに、白い長袖だったよ。菊地選手は、気合がはいってます、アップ中一人だけ、半ズボン今年は、ちょっとおかしいセレッソ大阪に、勝ってね。ＢＳＮラジオ「おれんじうえーぶ」によると中野選手は、遠征メンバーにはいらずファビは、順調に回復しているが、まだだそうジュビロ戦のあった日は、お彼岸午前中に、ダンナの実家に、お参りに行った帰りあっちは、こっちより、なんか寒いぞっ雷は鳴るし・・・、雨は激しく・・・、帰宅途中、ダンナは、今ハンドルを持つ手が、びりっときたって、私は、何も感じなかったよ・・・たしか・・・車の中は、安全なんだよね・・・きのせい？
March 24, 2006
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間食を食べて、太らず健康に
「おもいっきりテレビ」よりてきどな間食は、血糖値の急上昇をふせぐ（食べすぎはいけません）太らない間食 好きなものを食べる、１回２００キロカロリーが適切ケーキ 脂肪と糖質で太りやすい １．くだものが、入っているものをえらぶ ２．食べた後、トマトジュースをコップ半分のむまんじゅう 白あん、いんげんは、糖質の吸収をおさえる 緑茶を水出しにしてのむチョコ カカオ５０パーセント以上のビターチョコくだもの 皮ごとたべられるもの、みかん 乳製品といっしょにとると、加糖の吸収がゆっくりとなる（牛乳、ヨーグルト）せんべい しょうゆせんべい、トースターで３０秒あたためる しょうゆの香り成分が、よいべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本花粉症に
March 24, 2006
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かつおぶしで、ダイエット
「おもいっきりテレビ」よりかつおぶしには、食欲を抑える効果があることがわかった効果的なとりかたかつおぶし＋ごはん ５ｇ １合 のわりあいで、ごはんを炊くと、ご飯にしみこみ効果的１日１膳べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本花粉症に
March 23, 2006
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疲労回復
「おもいっきりテレビ」よりカツオ節には、強力な疲労回復効果があり筋肉疲労、ストレスの疲労に効果がある疲れたときは、味噌汁、おすいものをとるおわんに油１～２滴入れると効果的疲労感が強いとき、かつおぶしを、油を使った料理に使うとよい野菜炒めなど正しいダシのとりかた水１リットルが沸騰したら、火を止めかつおぶしをひとつかみ入れ火を止めたまま待つかつおぶしが、沈んだら、ひきあげるべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本花粉症に
March 23, 2006
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皮膚の保水力をたかめる
「おもいっきりテレビ」より乾燥肌改善 材料 カツオの削り節５ｇ 日本酒５４０ＣＣ（３合） 作り方 日本酒を沸騰させ、カツオの削り節を入れる ５日ほどで使いきる 刺身醤油などにいれる、料理に使う 夕方とるとよいべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 23, 2006
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若々しさをたもつ
「おもいっきりテレビ」より古い細胞を見つける旬の春カツオ料理「佃煮」夕食に１日３０ｇ古い細胞を捨てるメカブを氷水にひたし、細かくたたく（ぬるぬるが大事）昼食に一日５０ｇ、１２時間後にきくので、細胞を作る時間にちょうどいい新しい細胞を作る朝食に納豆１パック密閉袋に、青いバナナから出るガスと納豆を一緒に入れ、５分たってから、食べると、５倍に増える。べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 22, 2006
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明日は、ジュビロ戦
アルビレックス新潟は、明日、ジュビロ磐田と戦います菊地選手は、でてくるかな・・・みてみたい気もする。胸のユニ、漢字対決だね・・・
March 20, 2006
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アルビ大宮に勝利
２－１で、アルビの勝利アルビ今年は、何かが違う？内弁慶じゃなかったね・・・勝った試合だけは早く映像が見たいけど、スカパー２２日だよおそいぞっNHK-FM「40代リスナーに贈る 角松敏生のフュージョン大百科」3/19（日） 12：15～14：00聞かなきゃ、選曲がいいのっ
March 18, 2006
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明日は、大宮戦
アルビレックス新潟は、明日大宮と戦いますＢＳＮラジオ「おれんじうえーぶ」によると大宮は、藤本は、出れないらしいセットプレーに注意海本あんにゃ出れそうファビは、この連戦は、まにあわないそう内弁慶を解消して、とっちゃんぼうやのような監督のはなをあかしてやりたいね。野球のＷＢＣ、メキシコが勝って準決勝に進出できるようになったってよかったね、いちもクールなイチローが、くやしがっていたから１９日韓国戦を、見ようかな。NHK-FM「40代リスナーに贈る 角松敏生のフュージョン大百科」3/19（日） 12：15～14：00聞かなきゃ、選曲がいいのっ
March 17, 2006
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余分な脂肪を消化するさけかす
「おもいっきりテレビ」よりさけかす１００ｇをぬるま湯１００ＣＣでとき、すりばちでする２４時間おくと、効果が高まる。冷蔵庫で保存し１週間で使いきる。この酒粕２０ｇに、りんご半分をあわてとると小腸をよくし、免疫力をあげ、花粉症に肉料理に、使うと余分な脂肪を消化する脳梗塞、心筋梗塞予防酒粕＋ポリフェノール（菜の花、そば、なっとう、ブルーベリー）肝臓酒粕を加熱＋みそ→かすじるボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 17, 2006
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美白、保湿
おもいっきりテレビよりひじかかとの、かさかさにさけかす２０ｇ水２０ｃｃを、すりばちでする小麦粉カップ２分の一をまぜ、ひじやかかとにぬり１５分ぐらいたったら、水であらいながす。やる前に、パッチテストをしてください。ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 17, 2006
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杉村太蔵議員、美人秘書と中華街デート
結婚宣言をしたばかりの杉村太蔵議員が、民主党議員の美人私設秘書と１２日に中華街で、デートしていたそう。ずっと、片思いで、何回もプロポーズしていたが断られていて、結婚するから、もうあえないからと最後のデート、中華街で食事をしたそうだ。１２日中華街デート１３日雑誌から取材１４日結婚宣言色ボケ？・・・ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 16, 2006
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血管を守る
「おもいっきりテレビ」よりグレープフルーツジュース１００ｃｃ＋リンゴジュース１００ｃｃ毎日１杯骨格筋を鍛える→家事仕事ブラックチョコを１週間に２～３回食べるたんぱく質をよく噛んで、いただくボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 15, 2006
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杉村太蔵議員が結婚
結婚するのは、とっても、おめでたいことですけどその前に、せっかく選ばれた、国会議員なのだから議員さんの仕事を、極めてほしいと、思います。最近の、杉村太蔵のブログをちょっと見た結婚、子供、なんて、話題ばかり・・・。学生時代に、女性を妊娠させ。女性は、中絶手術を受け、中絶費用として５０万円手渡されたというから驚きだ。男性は、快楽のために、行動するがリスクを負うのは、女性。ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 15, 2006
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老化予防
「おもいっきりテレビ」よりクレソンは、水辺に植えると、水質も改善して、メダカが住める河になるそうクレソンを鶏肉と、蒸し料理にすると、有効成分の流失をふせぐおこわなどに、一日クレソン２本ヨモギは、ブロッコリーを１とすると１００倍のガン予防効果がある吸収率は、１８パーセント吸収率を上げるには・・・５分煮て、納豆と、味噌汁に一日２本ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 14, 2006
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睡眠改善
「おもいっきりテレビ」より三つ葉の香りをかぐと、いちもより早く眠れ、途中も起きにくい。葉を手で、たたき香りを、出し炒める（時間は短く）、仕上げにレモンをしぼる（レモンの香りは、リラツクス効果がある）一日４本、毎日、少量とることが大切ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 14, 2006
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ＦＣ東京対アルビレックス新潟 ０－２
気温が高くて、ひざ掛けは、いらないかなと、もっていかなかったよ。行きの車の中は、ぽっかぽっかビッグスワンは、少し風がつよく後半、寒かったな・・・・まだまだ、新潟の寒さ対策、必要だね。今日は、雪国になったし・・・３月に、入ってから雪が積もるのなんて、めずらしいよな・・・真冬の寒さも。アルビは、どうなることかと、心配していたけど、ほっと、したよ。さけいくら丼７００円、いくらが、いいおーいーしーかった。もう少し、ボリュームがあってもいいけど・・・はらべこだと、たりないぞっ慎吾ＧＯＧＯに審判が、辛くあたってますまるで、「風のロンド」の田中美奈子のよう・・・なんとかして、ちょうだい・・・オシムが、「審判も人間どうしようもないこと監督は、ミスをすれば、クビになる審判は、ミスをしても、次ぎの試合で、笛をふいている」と、言っていた、いいです、オシム・・・・NHK-FM「40代リスナーに贈る 角松敏生のフュージョン大百科」3/19（日） 12：15～14：00聞かなきゃ
March 13, 2006
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ダイエットの効果がでない人へ
「あるある大辞典」より何をやってもダイエットの効果が、出ない人は・・・小腸にヘドロがたまっていて、栄養素を吸収できないのかも小腸の掃除に、効果的なのは、クロロフィル（葉緑素）１位ほうれん草 ７６．８mg２位小松菜 ７１．２mg３位ニラ ４０．９mgクロロフィルは、細胞壁で守られている吸収をよくするには・・・加熱、小さく切るワカメなら、味噌汁、青菜は、ソテーやおひたし海苔は、そのままでも、大丈夫一日 焼き海苔・・・６枚 小松菜・・・・２００g ほうれん草・・１８０ｇボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 13, 2006
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イタリアン、もつに、トン汁、さけいくら丼
去年のホーム開幕戦は、雪だったものね・・・お天気が心配だったけど・・・明日は、雪は降らないようだね。天気予報は、当たるかな？アルビのオフィシャルＨＰのグルメＭＡＰ。ビッグスワンの外に、みかずきのイタリアンもつに、トン汁、と温かいものも、食べられるよううれしいなー！！まだまだ、寒い新潟だものね・・・さけいくら丼が、とっても、気になる。「新潟ふるさと村」で、１１日、１２日の「絶品！すしまつり」寿司職人のにぎる、にぎり、（回る寿司しか行けないから・・・）海鮮丼、ケーキもあるぞっ食べたい！！！１０時３０分から、早目に行かないと売りきれちゃうよ。
March 10, 2006
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土曜日のお天気は・・・
寒い新潟も、少しずつ暖かくなっているようだけど土曜日のお天気が、心配だねぇ雪だけは、やめてほしいぞっＢＳＮラジオのおれんじうえーぶで小俣さんが、アルビ対川崎戦についてそんなにひかんすることはないアルビの悪い面が認識される試合ＦＣ東京は、スピードがありしっかりつなぐサッカーをしている昨年以上によい何対何で、勝つ？の質問に、答えをにごしていた・・・アルビらしいあきらめないひたむきなサッカーみせてね「新潟ふるさと村」で、１１、１２と「絶品！すしまつり」がある・・・食べたい・・・
March 9, 2006
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すっかり解説者
アルビの反町前監督､ＮＨＫの解説もするのねもお…ご活躍…うれしいな…大負けして、へこんでいたけど回復したよ・・・3月12日（日） NHK衛星第１ 15:00～17:00▽解説・反町康治 実況・松野靖彦～大阪長居スタジアム（中断）
March 8, 2006
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花粉症に
おもしろいもの、テレビで紹介されていました。鎖骨の上を、５分たたくフキ１日６０ｇを、煮汁ごととる味噌汁に、アクはとらない３日に一度フキノール酸が、かゆみの原因をブロック抗体が、できにくくする。予防してくれる、可能性がある。ふき大好き、たくさん食べよう。ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 8, 2006
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怖い・・・
今日の午後６時からスカパー３０６でアルビレックス新潟対川崎戦ね・・・・どうしよう・・・みましょうか・・・恐怖体験をすると、やせるそうだものみちゃおジェフ対大宮の反町前監督の解説、いいねアルビファンだけど・・・サッカーは・・・・くわしくないので・・・、サッカー通になった、気がした。明日は、反町前男前監督の誕生日だね・・・おめでとうございます。
March 7, 2006
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口笛でダイエット
このまえテレビで、おもしろいダイエットを発見！！口笛は、大きく腹部を使う有酸素運動、２０分すれば、脂肪燃焼効果があるそうお金がかかりません。ひさびさに、口笛を吹いたら・・・・吹けない、なぜだ・・・あ・・・ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 7, 2006
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アルビ・・・惨敗
０－６で川崎に負けました・・・結果だけしか、知らないからなんともいえないけどさ・・・テレビないんだもの・・・今朝、新潟日報を見たら、もう、びつくり、１８位です・・・。土曜日は、スカパーをちらりと、見ていた山形対水戸戦が、見ていて、おもしろかったうーじーはらー、うじはらごおー、へいへいへいへいうーじーはらー、うじはらごおー、へいへいへいへいなんか、なつかしいね・・・
March 6, 2006
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ジェットコースターダイエット
テレビを見ていたら、おもしろいダイエットをみつけました。恐怖体験をすると、やせるジェットコースターにのると、水分が急激に、蒸発して、体重が２キロへる数日間、痩せやすい状態になる１週間に一度のると、効果があるそう。ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 6, 2006
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もうすぐ開幕
鈴木淳監督は、調子のよい選手を使い、いろんなポディションをためしているそう今日のアルビ王国は、１８時からいつもより早いね幸治郎選手のインタビュー今年こそは、活躍してほしいものです・・・３日「アルビレックス新潟オフィシャルガイドブック２００６」４日「２００６アルビレックス新潟オフィシャルハンドブック」発売ダンナと、話しをしない冷戦状態から脱却・・・回る寿司と、つりの雑誌で、機嫌がなおりました・・・おっと、夕食も、早めに作ろうかな・・・いとーーしげって、おだてておこうか・・・また、へそまげられると寒いから、１１日は、いきたくないぞっていいだすのよ・・・
March 3, 2006
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肌の再生
「おもいっきりテレビ」より栄養を与えるコラーゲン（牛すじ、手羽、とんそく、カレイ）＋ニンニクコンドロイチン（鮭、牛肉、鶏肉、豚）日本人にあうものは・・・鮭の頭・ナンコツに多い、煮こみ料理やかんずめがおすすめ水分を与える納豆＋酢（２～３滴）吸収がよくなるヒルアロン酸より、効果が高い、１～２ヶ月毎日少しずつ食べる入浴後、乾燥する・・・入浴剤（保湿成分のはいっているもの）、塩ひとつまみ タオルをかたにかける（水分の蒸発をふせぐ）刺激を与えるほほ、はな、おでこ、など手で、つかんではなす足をくんで反対方向にねじるボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそう太陽をいっぱい浴びて育ったじゃばらの皮だからできました。栄養満点☆美味しさ満点☆じゃばら...ドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本
March 3, 2006
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静岡情報
昨日の「ゆうどき新潟」は、静岡キャンプ情報反町前監督の植樹したサクラの木があるそうだよ田中アトム選手は、練習の１時間前からもう、でてきているそう（やるきまんまんね）中野選手、イケメン、男前・・・３日、７時３０分「きらっと新潟」は、アルビ特集だそう「ひゅるりーひゅるりー」（このドラマよく見てないけど・・・）ダンナと、カキの食べ方で、ケンカした。かきと、豆腐があり、白菜は、なかった白菜のない、鍋なんて、考えられないって・・・じゃあ、あなた、この材料で、好きなように作りなさいよっていっても、作らないから、適当になべを、作ったらまた、言い争いになり・・・そんなら、食べるとなと言ったら・・・ダンナは、食べなかった・・・それ以来、話しをしない、冷戦状態である・・・しかし、もうすぐ、アルビの試合があるよちょっと、ご機嫌をとっておこうかシーズンパスがもったいないもの・・・「ひゅるりーひゅるりー」になる前にね。反町男前の解説が、楽しみだね・・・
March 2, 2006
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片頭痛予防
「おもいっきりテレビ」よりふきのとうみそ４０ｇを、お米２合にいれてたきたきこみご飯にする免疫力向上、ガン予防菜の花を、カレー粉で２０秒ゆでる、ゆで汁をたきこみごはんに使うカレー粉こさじ２、お米２合のわりあい糖尿病予防春は、代謝が悪く、老廃物がたまりやすいブルーベリーのアントシアニンは、インスリンのはたらきを１．５倍高めるブルーベリージャム＋酢に、タラの芽を１０分つけツナと、お寿司でボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそうドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本べにふうきは、緑茶です。花粉症にいいそう
March 2, 2006
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不眠、だるさに
「おもいっきりテレビ」より不眠男性・・・週３回あせばむていどの運動女性・・・香り成分「セドロール」ひば、まつ、スギ、木片を枕元に気力の低下、だるさ男性・・・クロゴマいりヨーグルト女性・・・黒豆の粉末６グラム入りヨーグルト１日６グラム骨盤内の冷え・・・寝る前に１５分の足浴（４２度）洗面器から、膝下まで バスタオルでくるむボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそうドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本べにふうきは、緑茶です。花粉症にいいそう
March 2, 2006
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老化予防
「おもいっきりテレビ」よりコルチゾール、インスリン量を正常にすることが大切体脂肪がへり、記憶力向上、肌にツヤ、病気にかからなくなるコルチゾール、ストレスホルモンをへらすには朝、起きたらゆっくりと「チラシ」を見ながら暗算し粉茶（テアニンが、脳にアルファー波を出す）を飲む昼間、２０分間体を締め付けると、ムダな体脂肪がへる（やりすぎると、よけいなストレスがかかる）インスリン、糖分解ホルモン体内の活性酸素を消すことが大切赤い海の幸「イクラ、サケ、エビ、カニ」アスタキサンチンとくに「紅サケ」を、コンブに１時間まくと、増える油にとけるので、マリネにするとよいボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそうドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本べにふうきは、緑茶です。花粉症にいいそう
March 2, 2006
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認知障害、緑茶１日２杯以上で効果あり
…東北大調査 (読売新聞) 緑茶を１日２杯以上飲む人は、週３杯以下の人に比べて認知障害になりにくい傾向にあることが、東北大大学院医学系研究科の栗山進一講師（公衆衛生学）らの調査でわかった。記憶力が衰えるなどの認知障害は、脳の神経細胞が活性酸素などで傷つくことが原因の一つと考えられている。緑茶に含まれるカテキンに、活性酸素の働きを抑えたり、神経細胞が傷つくのを防いだりする働きのあることは動物実験などで確認されているが、人間を対象に効果が裏付けられたのは初めて。 研究チームは２００２年７～８月、仙台市在住の７０～９６歳の男女約１０００人を対象に、緑茶を飲む頻度などの食生活を調べたうえで、記憶力や図形を描く力など認知機能についてのテストを行った。 この結果、緑茶を１日２杯以上飲む人は、週３杯以下の人に比べて、認知障害になっている割合が半分以下だった。緑茶を１日２、３杯飲む人と、４杯以上飲む人の間では差は見られず、研究チームは「１日２杯程度で効果があらわれる可能性がある」としている。栗山講師は「今後、海外などで緑茶を飲まない人を集め、半数の人に緑茶を飲んでもらう調査を継続して行いたい」と話している。ボーナスセール 美味しい太陽 500ml 5本セット「じゃばらジュース」花粉症に、大人気だそうドクターシーラボ しそ&甜茶デイリープラスキリン ノアレ (カプセル) 30カプセルべにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本べにふうきは、緑茶です。花粉症にいいそう
March 2, 2006
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