2014年05月の記事
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熱いまなざし
岐阜の志田先生のくもん教室で『子どもの学力を伸ばすには？』と題して教育講演をしてきました。昨年のちょうどこの時期に初めて呼んで頂いて今回で３回目になるんですが３回連続でお越しの方、初めてお越しの方ベビーから高校生のお子さんをお持ちのママ、パパと楽しい時間を過ごさせて頂きました。「元気とは、エネルギーに満ち溢れた状態で 元気があれば、いろんなことが簡単にでき 子供の元気を増やすのは、親の愛情と笑顔。 親の褒め言葉は、子供の心の栄養なんですよ～」「記憶には、キーがあって 左上を見上げて、記憶すること 15秒間キープしてから思い出すこと」そんなお話を１時間半させて頂いたんですがみなさん目をこちらと合わせて聴いて下さったりたくさんメモされていたり途中からお越しになったママさんは先に来られてたママさんに後で「聞き逃したところはどんなお話だったか」とメモを写しておられたりして今日の岐阜は夏を思わせるくらい暑い日でしたがそれ以上に熱い、熱いまなざしで話してる自分の方がその熱心さにびっくりしてしまいましたがこんなステキなまなざしのママ、パパの思いや言葉は伸ばすなぁとか原点を思い出させていただいたなぁと自分の方が感動しました。お話した後は参加頂いたのママのご主人がされている『美豚』というお店でランチを頂きました。ご主人は、元岐阜ＦＣのゴールキーパーでこの春お店をオープンしたばかりということだったんですが地元の新聞にも取り上げられただけあって牛ヒレとトンカツ、美味しかったです～
2014年05月31日
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自信のある解答
ほんとうに自信のある人が日常生活で「絶対しないこと」6個「お父さんが中間テストの答案を見て 『解答に自信がないのが字に表れてる』 って、言ってたんだけど 先生、解答に自信がないって これは、どういう意味だと思う？」今週、ある中学生の女の子に聞かれました。今月は、中間テストだったのでその結果を持ってきてくれたんですが「『解答に自信があるか、ないか』 確信をもって、解答を書けるときは 勢いのある大きな字を書くでしょう。 合ってるかな？と不安なときは 筆圧が薄くなってしまったりするよね。 『これだけ準備したんだから 先生は、ここを出題したのかぁ』と 楽しみながらワクワクと解答できたときは 自信のある字になっていくんじゃないかな～？ さすが、自分で会社をされてるお父さんだね～ とってもいいお話を聞かせて頂いてありがとう。」そんなやりとりをしたのですが 自信をもって、解答できるか自信があって、その一手が打てるか不安ななかで、どうかなと思いながらすると、やっぱりそれは、結果に現れてくるし「チャンス！」と思いながらやったらそれは、やはり、いい結果になっていきますよね。言い訳をしたくなるしみんなに好かれたい、敵を作りたくないというのもまた、人らしい一面ですよね(笑)日記の更新が滞っていて申し訳ありません。また、今日から少しずつ書いていけたらと思います。■1：言い訳をしない「時間がない」「用意が不十分だった」など、つい言い訳をしてしまいませんか？ そのままででは“自分は悪くない”と責任転嫁し続け、根本的な問題から逃げるばかり。何の解決にもなりません。自信のある人は、すべての行動に“自己責任”を置きます。根本的な問題と向き合い、自らの行動と意識を変えることで、対処できる失敗を減らしていきます。■2：先送りしない自信のある人は“思いたったが吉日”思考。先送りするとモチベーションが下がったり、気が変わる人間の思考のクセをよく心得ています。今すぐやることが、結局は1番の成果を生むのです。■3：全ての人に好かれようとしない価値観は十人十色。全員に好かれようとすれば自分を見失い、自信を持つこともできませんよね。全ての人に好かれるのは諦めましょう。■4：他人を評価しない他人の悪口を言ったり、勝ち組・負け組などの判断を下すのは止めましょう。人を見下すことで、自分も不快な思いをする機会が増えます。評価さえしなければ、無駄に不快な思いをしなくてすみます。また他人を評価する人は、常に自分の評価を気にしています。自分の失敗や挫折に弱くなり、挑戦する機会も減るでしょう。■5：不幸な現実を避けない大きなトラブルが起きたり、不幸な現実を見ると、見ないふりをしたり、先送りしたくなりますよね。たとえば体の調子がおかしいと、病院に行くのが嫌だからと、先延ばしにする人は多いでしょう。自信のある人は、悪化する前に病院に行きます。先延ばしにするほど問題が大きくなり、治療に時間やお金がかかることを知っているからです。どんなに不幸な現実でも、見ないふりをするより向き合いましょう。■6：ニュースを鵜呑みにしないいくら著名な人の意見やTVのニュースでも、鵜呑みにするのは止めましょう。“自信＝自分で考え、決める力がある”ということ。ただの受け売りでは、自分で考える力は身に付きません。「本当にそうなのか？」と疑問を持ち、情報を調べたり、自分の実体験から考えてみましょう。
2014年05月30日
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ワンス・アポン・ア・タイム
【速報】制作費20億円！シンデレラ城がプロジェクションマッピングで幻想的に変わる！- Woman Insight（2014年5月26日22時32分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】「今夜、プレスビューしてるんだって。」 昨夜、教室の帰りに 姪っ子と話していたところでした。 次は、高校合格後かな？ そんな話をして それを楽しみに 「夏以降はみんなするだろうから わたし、これから 夏休みまで特に頑張るわ。」 そんな風に話していたのですが 「でも、見に行きたいねぇ〜」 なんて話していました。 昨日のプレスビューの様子 動画をアップしてくれていました。 「太陽のしずくからつくられた 魔法の金色の花よ。 その力で、ラプンツェルは 本当の自分が誰なのか、気がついたのよ。」 「信じていれば、 どんな願いも必ず叶うものなの。 シンデレラもそうだったの。 」 こんなフレーズを聞けるだけで とっても幸せでした。 [ スニーク 初日 初回 ] ワンス・アポン・ア・タイム 東京 ディズニーランド シンデレラ城 キャッスル プロジェクション マッピング
2014年05月27日
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三大NGフレーズは、いつも、絶対、みんな！
言えば言うほど子どもが自分を大嫌いになる「NGな親の言葉」- It Mama（2014年5月26日14時00分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】余裕やゆとりがなくなってこちらがイライラしているとまた。。。って思ってついつい出てしまう言葉ですよね。言う方も、そして、言われる方も経験しているので、(^_^;)とってもよく分かります。昨日も、テスト勉強に来てた生徒さんと休憩時間に話をしていたんですが「なんで、このタイミングかな。。。という 絶妙なタイミングで お母さんって、お部屋に入ってくるよね。 あれ、ほんと、不思議だよね～」って、言ったら「そうそう。 それまで、ちゃんとしてたのに なんでこのタイミングって思うんだよ～」って、言ってました(笑)「いつも、絶対、みんな！」怒るときだけじゃなく、子どもがおねだりしたり、言い訳するときもこのフレーズ聞かれたりしますよね。三大NGフレーズは、いつも、絶対、みんな！みなさんは、子どもを叱るとき”いつも” ”絶対” ”みんな”をつけていませんか？例えば、「また部屋を散らかしてる。 リョウ君って、いつもそうよね！」「絶対におかたづけしないんだから！」「みんなやっていることなのよ！」など。こういった言葉が、子どもの自己肯定感を低くしてしまいます。自分のことを嫌いな子どもにしたくないなら、禁句です！ その理由は、人格は否定しているから。「【いつも】【絶対】【みんな】、 これらの言葉は相手のことを全否定してしまいます。 リョウ君は、【いつも】 おかたづけをしていないわけではないでしょうし 【絶対】おかたづけしないわけではないでしょうし 【みんな】他の子がおかたづけしているわけでもないのです。」■大人にも”いつも” ”絶対” ”みんな”は使用NG！ちなみに、使ってはいけないのは子どもだけではありません。実は、仕事場で部下に対して、家庭で、夫、または、妻に対して、「あなたっていつもそうよね！」などと言うのもNG。「いつもじゃないだろ！」と言い返して喧嘩になります。そのため、人格は否定しないように、行為だけを注意しましょう。
2014年05月26日
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ＨＵＭＡＮ
今日は京セラドームに 福山雅治さんのコンサートに行ってきました。 今日は収録ライブだったので 先月見たときよりもさらに洗練され 巨大なオーロラビジョンが出てきたり レーザー光線が飛び交ったりと、ど派手でした。 そして、前々から福山さんは 俳優として役を演じるように トップミュージシャン福山雅治に なりきってるのではないか？ そんなことを漠然と思っていたんです。 もちろん、トップミュージシャンなので 言うまでもなくその通りなのですが 意識として そのものになりきってるのではないか？ そんなことを思っていて。。。 今回は、席が舞台から７列目と近かったので 何万人という人を熱狂させるその姿を見ながら 福山雅治さんの表情や立ち居振る舞いが見えたり 曲の合間、暗転したときに 後ろのマイクで指示出す姿が見えたり桜の花びらが舞う演出は花弁とともにほんのり桜の香りがしたり音響、映像スタッフさんがお揃いのコンサートのＴシャツ着て一体感を出しているんだ～と思ったら彼らの背中の首元には『ＣＲＥＷ』と書かれていてさらにプレミア感が出ているんだと気づいたり 情熱と冷静さを兼ね備えながら 細かな気配りも見えて これがトップスターたる所以かぁと 改めて感動しました。 「ただ、豊かさを求めながら 僕は、地上に拡散して。。。」 「気づいたら、目覚めたら それが合図さ。」 ほんと、その通りだなって聞いてて思いました。
2014年05月24日
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「上手に話を聞く」方法
追及はダメ！子どもが傷付いているとき「上手に話を聞く」方法- It Mama（2014年5月22日23時00分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】「上手に話を聞く」ってこちらの心にゆとりがないと、なかなかできませんよね。しばらく、日記の更新が止まっていて申し訳ありません。いたって、健康だったのですが定期テストの対策などをしていていました。その定期テストも前半、中盤組は終わり結果がちらはら出てきたのですが良かったもの、悪かったものがあってそのお話を聴いていました。今回の中間テストを通してテスト勉強、勉強の仕方、記憶などについて改めて見直してみたんですがそれについては、改めて書いてみたいと思います。子どもが傷付いている時の上手な話の聞き方■第一段階のポイント：受け止める雰囲気を作る子どもは、「自分が誰かに嫌なことをされた」「いじめを受けている」などの悩みをすぐに大人には訴えません。それは、「恥ずかしいこと」「弱いところを見せたくない」「親に心配をかけたくない」と思っているからです。よって、何だか口数が少ない、食欲がない、やたら眠たがる、小さな傷がついている……。このようなSOSが発信されたら、親は”敏感に反応しない風”を装いましょう。例えば、「宿題多くて嫌になっちゃんだよ」といった場合。こんなときにNGなのは、大きく分けると”同情系・命令系・脅迫系”の3つです。■第二段階のポイント：最後に”の”を付けて話すこれらのママの反応は、よくありません。（1）「先生に連絡して 宿題減らしてもらうように ママから言ってあげる」の同情系（2）「だったらサッサとやってしまいなさい！」の命令系（3）「宿題ちゃんとやらないと落ちこぼれるよ」の脅迫系例えば、「●●君がいつも私のおもちゃを取るので嫌だ」と言ったら、「そうなんだ、嫌な”の”……」「泣きたい”の”……」とまず共感するのです。たったこれだけで、子どもの心はスーッと軽くなりますよ。
2014年05月23日
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あせらない練習(2)
毒親にならないための子育てアドバイス（記事）きっと、目にひくためにこういうタイトルになったんだと思うのですがそうなろうと思ってそうなっている親は一人もいないわけで一生懸命になっていたり時間とか、心理的とか何かに追われていたり知らず知らずに、ゆとりがなくなって自分を客観的に観る余裕がなくなりそうなってしまっているそれが実情ではないでしょうか。そして、時間的なものなのか、心理的なものなのか習慣的なものなのか、それはケースバイケースだと思いますが要は、なにかに、焦ってしまいこころに、ゆとりがなくなってしまっているのだと思うのです。ついつい、早く早くと思ってしまうしきっちりとか、しっかりと思ってしまうし相手にもそれを期待してしまう。いろんな制約があるから仕方がないと言えば仕方がないんですが自分にも相手にも心に余裕があってエネルギーが高くいれたら意外にすっといくときってありますよね。一昨日、書くと言ってたお話ちょうどこのお話につながるような話なんですが最寄りの駅まで、車で送って頂いたときに「先月、力を抜くのが大事と 奥野先生からお話頂いてから 一カ月それに意識を置いたら やっぱり、ぜんぜん違いますね。 どうしても、集中しようとすると 力を入れようとしてしまうけれど 抜くというのは こういう感覚かなと 少しだけですが、分かったような気がします。」そんな風に聞いたら「あのね、集中って 抜くからこそ、集中できるんだ。」って、教えてくれました。「ゆとりがないと？」「そう。 力を入れるということは その力がどこかに いってしまっているということだから。 力を入れるという事実があるやん。」「ということは、 どこかに、力を入れてるんですもんね。」「そう。 しっかりと思うということは しっかりということに力を注いでしまっている。」「なるほど。」「どこに、力を注ぐかということ。 ゆったりは、力をどこにも使っていないということ。 プレッシャーは、なぜ起きるのかということだよ。」「プレッシャーって 意識を過剰に働かせているということですか？」「まぁ、頑張らなかん、ちゃんとせないかん。 そこに、意識を使ってしまっているんだよ。」「行動にじゃなくて、 思考に使ってしまっているということ？」「そうそう。 だから、分かりやすい説明をすると 『コップを右に動かしてね』と言えば なんとはなく、簡単に右に動かせるんだ。 『これは、ものすごく壊れやすく 高価なもので、すごく大事なものなの。』 そういうと、すごくそこに意識かけて そーっと動かそうとするじゃない。 このときのエネルギーはものすごいんだ。」「同じものなのに。」「そう、これを動かしたらいいだけなのに 大事に扱わないと、壊してはいけないと思うと」「エネルギーががーっと減ってしまう。 『動かしてね』と言われたときに 誰でもそうだけど、 『壊していい』と思っていない しっかりではなくて、普通でいいということ。」「普段通りが大事ということですね。」そんな話を聴いてきました。今週から本格的にテスト週間に入ってきたんですが負荷をかけても、負担にならないようにいらないプレッシャーを与えないように楽しく過ごせて行けたらと思っています。 Justin Timberlake - Not A Bad Thing (Lyric Video)
2014年05月16日
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ほどよい距離感
■プライドが高い？「ぼっち」が怖い大学生の心理 (dot. - 05月15日 11:40) 今朝のニュースで 総務省が都内１万５千人の高校生に スマホやＳＮＳ、ＬＩＮＥの調査をしたら 女子で約３時間、男子で約２時間 スマホしてると結果が出たと発表されていました。 ３月の朝日新聞の調査では、女子高生の４割が １日６時間以上スマートフォンや携帯電話を使っている そんな結果もでていましたよね。 ひとくちに、高校生と言っても、 いろんな高校生がいますし また、大学生と言っても、 いろんな大学生いますよね。 そして、高校生、大学生に限らず、中学生にも このスマホ、ＬＩＮＥとの付き合いが話題になっていますよね。 昨日も、テスト前ということもあり 「ＬＩＮＥを見ません これで、嫌われても構いません って、宣言してる子いるよ。 こんな宣言しなくても、ほっとけばいいのに こう書く時点で、かなり気にしてるんだろうな〜」 って、話題になっていました。 これについて、よく生徒さんと 「人と仲よくする時間もとても大切で つながりは、大事なものだよね。 そして、人とのことは相手が関わることだから 相手のことを考えて締め切りに間に合わせようとして 一番大切な自分とのことは どんどん後回しになっちゃうんだ。 自分のことは、誰も言ってこないから。 しかし、自分の時間を大切にした人だけ 自分のことが、進んでいくんだよね。」 そんな話をしてると 先日、教室の片づけをしていたら 『今日の予定』と書かれたメモが残ってて 『帰ってからのＬＩＮＥは、ほどほどに！』 って書かれてありました。 楽しく、仲よくも大事だし ひとりの時間が楽しめると さらに、楽しくなりますよね。 『おひとりさま』の時間 とっても大事だなと思います。
2014年05月15日
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あせらない練習
仕事中に取り入れると「時間の無駄遣いが驚くほどなくなる」良習慣5つ- It Mama（2014年4月25日18時00分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】悩んだり、ショックなことが起こるとプチパニックが起こってしまい考えているようで悩んでしまいどうどうめぐりしているときありますよね。中間テストが近いことがあって結果を求められている生徒さん達は「どうしよう。」と言ってたりするんですが「ひとつずつ、確実につぶしていくこと。 あとは、いい気分でいようとすること。」昨日、そんな話をしていたところでした。中学校の先生が『学年ビリから慶應へ』という本から記憶の仕方を教えてくれたらしく「15秒集中して、そのものをじっと見て 15秒、そのものから離れて 15秒それを思い出したらいいねんて。」そんな風にも話していました。記憶の仕方が身についてそれに自信をもってどんどん記憶できていったらできるものが増えるから不安も少しずつ解消されていきますね。不安な時は、なかなか難しかったりもしますができるものを数えていくそういうのも一つのコツですよね。昨日、久々に奥野先生のところに行ってこの『あせらない練習』「あせらずに行動する」についてお話してもらったのですがそれは、長くなりそうなので明日書いてみたいと思います。『悩むと考える』2009/12/13以下、コラムからの抜粋です。●悩むなら、あせらず 解決に向けてトコトン具体的に悩んでみる誰だって不安なとき、不安が増して暗い将来ばかりを思い描いてしまうようです。気持ちは分かりますが、一寸先は闇のなか、自分がどうなるのかが見えるわけはありません。不安が現実になるかもしれないし、すべて取り越し苦労で実際は平穏無事な日々が続くかもしれない。だから、心配したってしょうがないのです。振り返って、若いころの自分を思い出してみてください。今という時代が、今の自分が、こうなっていると想像していたでしょうか？もっとも、見えない将来におびえる人は、そう簡単に頭から不安要素を追い出すことはできないかもしれません。そんな場合は、不安要素の1つ1つをつぶしていく思考をすることをおススメします。●解決に向けて「具体的に悩む」 昔から「備えあれば憂いなし」と言うように、 心配なことに対する備えさえしていれば、「どうしよう」という言葉だけが頭のなかで いたずらにグルグル回ることもなくなるでしょう。 何につけ、 「悩むために悩む」ほどムダなことはありません。 同じ悩むなら、解決に向けて 「具体的に悩む」ことが大切なのです。
2014年05月14日
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色でわかるあなたの魅力
持っている服の色でわかるあなたの魅力 白が多い人は完璧主義者！- i無料占い（2014年5月12日21時00分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】■持っている服の色でわかるあなたの魅力 白が多い人は完璧主義者！(i無料占い - 05月12日 21:10)「今日のワイシャツはピンクだよ～ ピンクのときは、やたら機嫌いいねん。」「今日はブルーやわぁ。 ブルーの日は、きっちりやねんなぁ。」同じ服では、飽きるだろうからという理由と「先週とワイシャツとネクタイ一緒だよ。」とか「先週の組み合わせの方が好きだから 来週は、先週のネクタイにしてくれる？」小学生にそんなことを言われたことがあって色のついたワイシャツを着るようにしてるんですがワイシャツを選ぶときなんとなく、『今日は、この色かな』と今日一日を想像しながら着たりするのを知ってか知らずか、最初に書いたようなことを小中学生の女の子たちから、言って頂くことがあります(笑)。色って、そのものがもつイメージメッセージがありますよね。選びがちな服の色と、メッセージそんなことを考えると面白いですね。■ピンク……愛情豊かで優しい人 ピンク色の服が多い人は、愛情豊かで、優しい人。 ゆったりとした物腰で、人の話もよく聞いてくれると評判です。 ただし、同性よりも異性からの評判が高いので、 異性の多い職場が向いているでしょう。 恋愛では、さらに実力を発揮。 女性の場合、愛らしく、男性は「守ってあげたい！ 」と思っています。 あなたが男性ならば、親しみやすいタイプ■黄色……創造力あふれるクリエイター 黄色の服が多い人は、創造力あふれるクリエイター。 新しいものが好きで、発想力も抜群。 奇抜なアイデアがあなたのウリとなるでしょう。 優れたイマジネーションを活かせる職場が向いているはずです。 恋愛においては、無邪気で明るいオーラを放っているあなた。 気軽に話してくれそうな印象です。■白……完璧主義者 白は汚れが目立つ色。純粋、清潔感の象徴でもあります。 そんな白色の服を好むのは、完璧主義者。 あなたはどんなときも、正確に仕事をこなしていくでしょう。 職場でも、あなたの誠実で完璧な仕事ぶりは評価が高いはず。 恋愛においては、飾らないあるがままのあなたを、 愛してくれる人がベストパートナー。 取り繕わず、自然体のあなたの魅力を見せていきましょう。 ■茶色……真面目 茶色の服が多い人は、地道にコツコツと仕事をこなすタイプ。 その堅実さと真面目さがアピールポイントです。 また、大地をイメージさせる茶色。 あなたのオーラからは環境保護への想いも感じられ、 自然に関する仕事も向いているはずです。 恋愛では、華やかさにかけるため、アピール度は低め。 しかし、同じように堅実で、 自然を愛する異性があなたに惹きよせられるでしょう。 ■ブルー……冷静で知的 ブルー色の服が多い人は、 冷静で知的なオーラを放っています。 計画的に物ごとを進めるタイプ。 マネージメントの上手さや鋭い分析力もアピールポイント。 さらに会話力を磨けば、成功を手にできるはず。 恋愛では、ややツンデレな印象。 青色を好む人は、論理的に物事を考えてしまうため、 好きな人の前では堅くなりがちなので、 メールや電話などで、 思わせぶりな言葉を伝えると、愛が深まるでしょう。 ■黒……我慢強い 黒色は、権威への憧れや、秘密の象徴。 そんな黒色の服を好むのは、自立していて我慢強い人。 感情をあまり人に見せず、ひたすら仕事に打ち込みます。 困難な仕事でも頑張って働き続けるパワーが、 あなたのアピールポイントとなるでしょう。 恋愛では、クールな大人の男性。 謎めいたミステリアスな女性という印象。 近づきにくい雰囲気はあるけれど、 親しくなれば、まったく別の顔をみせるあなた。 そのギャップも大きな魅力となるのです。 ■赤……情熱的で行動力が高い 赤色の服が多い人は、情熱的で行動力もあるので、 交渉ごとが向いているでしょう。 出過ぎないほうがいい……などと考えずに、 あなたのパワフルな営業力をどんどんアピールして。 部下や後輩たちへの配慮が出来れば、 リーダーの素質も十分です。 また、愛のエネルギーに満ちあふれているあなた。 恋愛が充実すれば人生も輝きます。 ただし、ガツガツしているように見られるので、 相手を立てることを意識して。 ■緑……穏やかな癒やし系 緑は調和や癒やしの色。 緑色の服が多い人は穏やかで、無理にアピールしなくても、 森林のように周囲の人たちを癒やしているでしょう。 そのため、ヒーリング系や教育関係などの仕事が向いているはず。 恋愛では、バリバリ仕事をこなす異性が、 あなたに夢中になるでしょう。 温かいハートを持ったあなたといると、 「生きる活力がわいてくる！ 」と感じるのです。 奥ゆかしさがあなたの魅力ですが、 ときには情熱的な態度を見せることも忘れずに。
2014年05月13日
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小さな出来事
ナノブロックのミッキーたちが東京ディズニーランドで冒険! 特別映像が公開- マイナビニュース（2014年5月12日13時00分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】パークのお土産屋さんで、ブロック見ても 『まぁ、ブロックだし～』と そこまで興味が湧かなかったのですが こういう映像を観ると、笑みがこぼれ、欲しくなりますね(笑) まぁ、ぬいぐるみや、ストラップが女性的とすると レゴやブロックって、男性的な感じがしますよね。 どちらにしろ、笑みがこぼれたら ほっこりしたら、なんでもいいですよね。 そして、動画にするとより 小さな世界から、大きな世界が見えるようで とっても面白いですね。 さて、『笑みがこぼれる』と言えば 今朝、駅を降りて階段を歩いていたら 後ろからが 僕のとなりを黒い大きなバックを抱えた 美容専門学校の女の子が歩いていました。 その女の子に、後ろから 話しかける声が聞こえてきて 隣の女の子の顔を覗き込み 「めっちゃ、元気出た。 逢うと、元気出たよ～」 って、はしゃいでいるんです。 隣の女の子は 「いいよ、いいよ。」と つれない返事なのですが そんなことお構いなしに 「めちゃ、嬉しい。 顔見ると元気が出るよ～」 って、話しかけ、階段を下りて 右と左、それぞれの教室に向けて 歩き出していました。 なんでもない会話と言えば会話なんですが 「逢うと、元気出る」 こういうの素敵だし 言葉にするって、素敵だなととても印象的でした。
2014年05月12日
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スリリングな4月、ほっと一息の5月
子育ての五月病、燃え尽きる母たち- オールアバウト（2014年5月10日12時30分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】「新しく始まる４月は、勢いでいけるけど そんないつまでも頑張れるわけではなく ゴールデンうウィークが終わって ほっとしたくらいのときに ぐーんと落ちてしまうことがあって 動けなくなる人が多いので ５月の連休明けが春のヤマだよ。 そのためにもエネルギーを蓄えて ゆとりを大切にしてくださいね。」桜が咲く頃から教室の生徒さんとかお母さまにお伝えしていました。そうお伝えしていたからかいまのところ、上手に乗りこなせているようですが最近は、５月、６月に運動会があったりそうでなくても、行事ごとが多かったり中高生であれば、最初の定期テストがあったりでエネルギーがいること多いですよね。そして、コラムに書かれてあるようにお母さん、お父さんも、新しい生活が始まってほっと一息つく頃ですよね。カラダやココロをほぐしてゆったり、ゆっくりつく時間をもつことゆとりが大切なんだという意識をもつこと楽しく、仲よくが大切だと意識をもつことそれだけで、変わってくるように思います。以下コラムです。大なり小なりそうだよなぁすごく、分かるなぁって思って読みました。■新学年！ それは母にとっても「新学年」だった みんな、いっせーの、せ！で始めるのが好きだ。桜前線が北上してくるのと共にみんなで新生活に胸をふくらませ、あれこれ新調し、新しいライフスタイルに備えて綿密に情報を収集し、妄想で有頂天になったりブルーになったり、しっかり事前に山や谷をシミュレーションしたところで、4月1日を皮切に一斉に「新しい人」になる。 4月の「新人」が学生や新入社員だけだと思ったら、それは違う。専業主婦にしてもワーキングマザーにしても、日本の学校が4月始まりである限り、母親としての生活も新しいフェイズに突入だ。保育園や幼稚園、小学校に中学校、子どもの新しい学校生活に引きずられる形で、母親の生活や人間関係もある日を境に突然まっさらになる。 ■ほっと一息の5月～6月、母が燃え尽きる 母は1カ月、新生活に自分を適応させ、子どもを適応させ、家庭を適応させるべく、フルスロットルで頑張る。ひと息ついたゴールデンウィーク、もちろん連休明けの子どもの登園登校しぶりにも注意を払い、緊張もほぐれどうにか軌道に乗ってきたかなというところで、ふとある日、顔も上がらないほど自分が疲れきっていることに気がつく。 あれおかしいな、全部軌道に乗せたのに。そして知る。自分を一番後回しにしていたこと、自分が置き去りになっていたこと。「あぁ、疲れちゃったなぁ」。そうつぶやいて涙が止まらなくなったりしたら、それは「母を休め」という完全な赤信号だ。 ■スリリングな4月、母はとても頑張った 春、母はみんなものすごく頑張っている。たとえば子どもが新1年生。新入学用品をあれこれ万端に準備して子どもを送り出した小学校の懇親会で、「子どもがたまたま同い年」という以外に接点がまるでないような、人生で初めて会う種類の女性たちの中にぽつり、ということもある。あるいはみんな同じ団地ママ友だったりして、すでに濃密なムラ社会が形成されているなりの新生活だったりもするだろう。 そこでPTAの役員決めなどが行われたりして、先輩母と新米母、専業母とワーキングマザーの間で「意識が高い」の「高くない」ので一悶着あったりなかったり。自分が任を担うにせよ担わぬにせよ、ここでも結構大きめの地雷を踏むことがある。母親生活だって一つひとつが新鮮でいちいちスリリングだ。 「◯◯委員会の初顔合わせということで、 朝お子さんの登校後8時45分からミーティング兼お茶会をします。 ご都合のつく方はその流れでランチしましょう！」とか、子どものバス通園やら集団登校やらで、見守りや駐車場整理のおつとめが回ってくることもある。またその旗だ、記録帳だ何だの管理がモーレツにめんどくさい。わざわざ次の人の家に直接持って行ったりして、貴重な時間からどうやってそのあれこれの時間を捻出しろというのだ、こちとらヒマじゃねーのよ、と、多忙な母たちはみな心の底ではそう思っている。 ■「母子はニコイチ」が期待された社会装置 お弁当ライフ。給食ライフ。送り迎えライフ。学童ライフ。お稽古ライフ。塾なんかが始まるお母さんもいるだろう。いや、新生活が始まっているのは子どもであって、母親じゃないじゃん、なんでアタシこんなに振り回されてるの？ と自分に突っ込み社会に果敢に突っ込んでいるうちに、辿り着くのは「あぁ、どんなに子どもは子どもで、親は親っていったって、子どもが小さいうちは母子はニコイチなんだ……ニコイチであれと期待されているんだ……」という境地。 「母子はニコイチ」。この道徳観で外堀を埋められた社会装置の中、たとえば「3歳児神話」、たとえば「小1プロブレム」に白旗を揚げ、苦渋の選択で落城した元ワーキングマザーもいるだろう。 デキる人や、真面目な人ほど独りで頑張って、周囲や社会や、子どもや自分自身の期待に沿おうとする。多方面の期待が矛盾を起こして機能不全に陥っていればいるほど、自分の努力と機転で解決しようとする。解決できるはずだと信じている。解決できないのは、自分の努力が足りなかったり、周囲の意識や理解が足りなかったり、あるいはシステムに欠陥があるのだと考える。 働きかけるが、容易に好転はしない。そうか、周囲も社会も容易に変わらないのなら、私が柔軟にならなきゃいけないんだわ、それなのに柔軟になれない私ってなんてダメな人間なんだろう、もっともっと変わらなきゃ。と、どこまでも自分を責めて頑張って、ある日、母は真っ白に燃え尽きる。 ■そして、母も五月病にかかる それは、新入生や新入社員が五月病にかかるのと同じタイミングだ。「こんなはずじゃなかった」のだ。どんなに大人になっても、新しい環境には緊張するのが当たり前。でも、「もう大人なんだから、その辺の要領もわかってるし」と、綿密な情報収集や周到なプランニングで乗り切ろうとし、細かい部分は自分の機転で埋めようとしても、子育ては「生きもの」だから、不測の事態は必ず起きる。 不測の事態というのは、文字通り「不測」なのだから、仕方ないのだ。でも、たとえば「よりによってこのタイミングで」子どもがキョーレツな下痢をする。気温が高いことに気が緩んで薄着をさせたのがいけなかったのか、この間食べさせたアレが悪かったのか、クラスや地域で感染症が流行っていると事前に聞いていたらもっと手洗いを励行していたのに、それともアレルギー？ などと、真面目な母は「不測」の事態を「予測」できなかった自己嫌悪の嵐の中で悶々とする。 この悶々は自分を蝕む。それでなくとも普段から周囲に「ごめんなさい」を言って回っているのに、これでまた「ごめんなさい」を言うことになるのが、心苦しい上、悔しくもある。下痢をしている子どもよりも、それを看病する自分よりも、迷惑をかけた周囲に申し訳ない思いでいっぱい。ほら、ここでも自分が置き去りになっている。 ■自分を拾いに行こう 赤信号が点いたら、それは止まれという意味だ。「気合いで渡れ」ではない。「みんなで渡れば」もおすすめしない。世の中の母さん達が、みんな自分を置き去りにして疲弊して、そんな犠牲的精神を美徳として集団で突き進んだって、いいことなんかひとつもない。上の世代の母たちを見てそう思ったはずだ。「犠牲」を犠牲だと思うことはわがままだと言われた時代、あれは男にとっても女にとっても、特殊な時代の病理だった。 まず立ち止まって、自分の負荷を軽くすべく、そんなに貴重じゃない手荷物を手の空いている誰かに持ってもらって、深呼吸をしよう。そして、少し引き返す。置いてきた自分を拾いに行くのだ。5月、6月にそんな少しの軌道修正で、自分も周囲も不思議なくらいに救われることを経験したら、それを自信にしてまた進める。 「そんな小さい経験の積み重ねが母としての自信になるんだよ」「結構そんなことの繰り返しでどうにかやって行けるよ大丈夫」と、私はもうあのころの自分に囁くことができない分、いま苦しいお母さん達に囁いてあげたい。
2014年05月11日
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より楽しく触れ合う方法
ディズニー、キャラクターとより楽しく触れ合う方法- モデルプレス（2014年5月9日23時21分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】性格を知る、相手を知ると より楽しめる ヒルナンデスで、そう言ってましたっが ほんと、何にでも言えることですよね。 アトラクションやショーだけでなく 昨日の謎解きもそうですが キャラクターグリーティングも楽しいですよね。 オズワルド、逢うまではそんなでもなかったのですが あったら、ほんと、素敵なラッキー・ラビットでした。 昨日のヒルナンデスは春のディズニー特集、第２弾だったんですね～うっかり、見逃していました。アンテナ張ってないとだめですね(笑)動画をアップして下さっているのを見つけてきました。
2014年05月10日
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シーで謎解き
シーで謎解きがあるそうですね～ 春にディズニーランドに行ったときに エッグハントのエキスパートコースを体験したんですが 普段見ないようなところにまで 注意が必要で新たな発見もあり とても新鮮な体験でした アトラクションでもなく ショーでもない分野に誘導し ゲストを楽しませることができる こういうのもよく考えられてますよね そして、さっき報道ステーションで 女子サッカーの澤さんが 予測と空間認識が大事だと話していましたが 謎解きは、まさに、この能力ですよね 下の動画は、ブラックマヨネーズの小杉さんが ひらパー兄さんだった頃のお話なのですが あのナイトショー体験したよと思い出しながら ひらパーでいうたら。。。 ユニバ でいうたら。。。というお話と 雰囲気だけでも楽しいからと パレードを観て 彼女とみると、綺麗な、可愛いな 家族とみると、幸せだなと 誰かの共有するからこそ幸せになるというお話 謎解きも、同じこともが言えますよね。ブラマヨ小杉がディズニーランドに修学旅行ぶりに行った話
2014年05月09日
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Becouse I'm happy
脳科学的に最良の睡眠時間は○時間！「眠くて起きられない」を克服する朝活メソッド- ダ・ヴィンチニュース（2014年5月8日09時20分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】脳科学的に最良の睡眠時間は○時間！ 「眠くて起きられない」を克服する朝活メソッド 「みんな12時、１時まで 勉強してるっていうんだけど 私、それをすると、 いつも体調を崩してしまうの。 11時に寝てるんだけど 12時まで起きてするべきなのかな？」 昨夜、教室が終わると「先生、質問です。」と 中３の女の子が聞いてきました。 「11時に寝て、何時に起きてるの？」 「７時。めちゃ寝てるでしょ。 でも、これより減らすと、体調悪くなるの。」 「勉強時間が足りないと思ってるの？」 「うん。」 「夜は、時間がたっぷりあるように見えるから 実は、勉強の密度は低かったりするだよ。 夜12時までするから～と スタートが遅くなったりもするしね。 小さな妹さん達もいるから 家が暗くなるのも早いでしょ？」 「うん。10時では真っ暗で。」 「じゃぁ、11時に寝ると決めて 朝、６時半から30分だけするとかどう？」 「６時半に起きるの？」 「そう、大切なのは ６時半からすることをあらかじめ決めて。 しかも、自分が一番したいと思うもの。 イヤイヤやるものは、 起きるのが億劫になって、 気づいたら７時になってるからね。」 そんな話をしたところでした。 「脳は、気持ちいいと感じることで、 より活発に働くようになります。 朝起きるときもそうです。 6時間半以上7時間半未満の睡眠で、 前日の夜、 特に深酒や激しい運動もしていない場合は、 自然と目が覚めるものです」 「朝スッキリとさわやかに目覚めるために、 どうしても実行していただきたい大切な習慣です。 それは、朝だけでなく、 前日の夜から朝にかけてのすごし方にも 目を向けていただきたい、ということです」 コラムにそんな風に書かれて 下のポイントがあったんですが 起きられるとき、起きられないとき これができるとき、できないとき いろんなときがあるとは思いますが 朝起きてやりたいことがある そんなときは、エネルギー高いときですよね。 下の動画くらいに、ハッピーだからと言ってたら ほんとに、元気出てきそうですね(笑) ●目覚まし時計を使わない いつもより早起きするとき、 やむを得ず寝るのが遅くなったとき以外は 目覚ましに頼らず、 「毎日決まった時間に起き、 決まった時間に寝ることを習慣にし、 “身体が自然と目覚める”ようにする」。 ●目が覚めたらとにかく起き上がる 目が覚めた時、ベッドに横になったまま、 いろいろなことを考えはじめるのはNG。 シャキッと目覚めるためには「とにもかくにも起き上がる」。 そうすることで、「脳内の最高中枢である前頭前野は、 身体を動かすことで活性化する」のだそう。 ●起きた勢いで外に出る 起きたら着替えて、エイッと外に出ちゃうこと。 そうすることで、ますます脳も目覚め、 朝の支度や仕事が効率よくはかどるそう。 「どうしても外に出るのが億劫で、という人は、 朝起きてすぐシャワーを浴びたり、掃除や洗濯をするのがいい」のだとか。 ●脳が備える「快感報酬システム」を使う 「実は脳には、“快感報酬システム”と呼ばれる働きがあります。 “心地よい”と感じるとき 腹側被蓋野（VTA）という領域が働き、 ここのニューロンが脳内麻薬ともいわれる “ドーパミン”を末端で分泌します」 だから、「気持ちのよいこと、 好きなことはどんどんしたほうがよい」と久保田先生。 このシステムを効率よく働かせる方法は、 「これができたら遊びにいく」など 、自分にとって、なんらかのご褒美を設定すること。 ちなみに、おいしいものを食べてもシステムは働くため、 おいしい朝ごはんも十分ご褒美になる！ Pharrell Williams - Happy
2014年05月08日
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happy thing
「何だかやる気が出ない……」GW明けに陥りがちな働く男女の憂鬱あるある 朝起きて、やりたいことがある 今日、やりたいことがある そういう感じだといいんですが、 なかなかだったりするときもありますよね。 連休を境に、体調を崩しましたという話や そして、メンタルが落ちたとか 相談を受けたりしてました。 「なんで、そんなにご機嫌なん？ こっちは、疲れてんのに～ 」 なんて、言われましたが 自分の機嫌を自分でとって テンション高くいたら どうやら、それは、伝染していくようです。 笑顔と睡眠と運動を大切に ４月からの疲れが出てくるこの時期は それに限るような気がします。 トヨタのヴィッツのＣＭで 久々に曲を聴いたのですが 動画の曲の歌詞も音楽も 素敵だなと思います。 You'll never feel happy, until you try Everybody needs this Everybody needs this, happy thing ほんと、この通りですよね。 ■仕事関係の人に会いたくない 「連休明けに職場の上司や同僚の顔を見ると胃が痛い。 怒られるわけでもないし、嫌いなわけではないけれど、 ただただ気が重い……」（22歳男性／商社） 嫌いなわけでなく、どうしても つらい仕事のイメージと重なってしまうため、 気が重くなってしまうようです。 ■平日がはじまったことにショック 「連休が明けて朝が来ると 『ついに平日がはじまってしまった……』と愕然とする。 連休中はずっと布団にこもっていられたのに悲しい」 連休明けにありがちな症状の代表格。 こうなりがちな人は、前日のリハビリが必要かもしれません。 ■まわりがキラキラして見える 「久しぶりに仕事場に行って がんばっている人たちに囲まれていると、 自分だけおいていかれた気分になって落ち込んでしまう」 自分もがんばりたいけど体がついていかないという、 理想と現実のギャップに疲れてしまうのかも。 ■漠然とした不安を感じる 「好きな仕事だから楽しいはずなのに、 連休明けの初日はとにかく不安でたまらない。 そんな自分に自己嫌悪にもなる」 連休明けはなかなか調子が出ないということもあります。 自分だけが不安なんじゃないと思うことが大切かもしれませんね。 新年度の忙しさが落ち着きはじめたこの時期は、 「毎年このシーズンは風邪を引きやすい」といった意見もあり、 誰もが心身ともに弱りやすい季節なようです。 C2C - Happy Ft. D.Martin
2014年05月07日
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こぴっと 頑張ります
吉高由里子 好調朝ドラ支える「英語猛特訓」の舞台裏 本を読むのが好きな娘に 『この子には、才能があるから』と 東京にある私立の女子校に なんとか入れてほしいと奔走し その父の愛と、母の思いやり 兄弟姉妹の思いをくんで学校で頑張る姿 そんな姿を見ていて 少し前の日本にあった姿で 豊かになって失われつつあるものだけど いま、成長期の中国、インドにはこれがあり 日本でも、先進国でも、これがあると その個々は、伸びていくんだよなぁって 感じながら、見たりしています。 「あなたには、才能がある。」 優しさとともに これをくり返し伝えられたとき 芽がぐっと伸び、若葉がでて 大輪の花を咲かせていきますよね。 小さいときであればあるほど それは、さらに効果的だと思うのですが そうでなく、成長した中高生、大人であっても 心が通う人から、光、栄養を与え続けられたら やっぱり、伸びていきますよね。 今朝の放送を観て ゆとりをもって、笑顔で 目をかけ、声に耳を傾け 手を入れていくからこそ 主人公の花がよくいう 「こぴっと、頑張ります。」 そういう力が出てくるのでは？ そんなことを思ったところでした。
2014年05月06日
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人生がラクになる3つの「さ」
人生がラクになる3つの「さ」(記事)自分のエネルギーが高くて 心にゆとりがあるときって 謙虚さ、優しさ、冷静さをもてるし 自分を取り巻く現象も好転してるし 反対に、エネルギーが下がったり ゆとりがなくなるときには 謙虚さも、優しさも、冷静さも するすると、なくなったりするし 外部の現象も、腹が立つこと、悲しいこと マイナスのことが起こったりするものですよね。 つまり、自分がハッピーなとき、幸せなときには 心にゆとりができて、優しさも出てくるし その優しさ、ゆとりがなくなると 勢いがあるとき、調子のいいときはいいけれど ゆとり、謙虚さや冷静さがなくなると 状況が何かの拍子に反転すると 一気にどどーんと、落ちていくし 落ちてるときには、エネルギーも下がるので また、元の位置まで戻すのがなかなかだったり 自分ではなく、外部の要因にしてみたり 空回りしてしまったりするんですよね。 人の目は外に向いているから ついつい外に関心が向いてしまうけれど 心の目を内に向けて もっと自分に関心を向けて いま自分のエネルギーがどのくらいか いまエネルギーは増えたか、減ったか そのことに敏感になること このお話を聞いてずいぶんになるけれど まだまだだなぁと、 このコラムを読んで整理することができました。 今日は、たくさんのお誕生日のメッセージ ありがとうございます。 30代最後の１年、ゆとりを持って 楽しく仲よく過ごせたら思います。 どうぞよろしくお願い致します♪ 『心からリラックスする』2014年04月09日
2014年05月05日
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小さなことが
ここ最近教えていてよく思うことそれは。。。丁寧な字を書くこと書き順通り書くこと正しく鉛筆が持てること机の上が綺麗であることできてる人には当然なことですができてない人にはそんな細かいことだったりうるさいなぁと小言に感じたり細かいなぁと違和感を持つことですがそんな小さなことが大きな変化をもたらすように思います。気になる漢字の書き順 リストアップされたもの見つけたので よかったら、見てみてくださいね 気になる漢字の書き順
2014年05月03日
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実はスゴイ、子どもの記憶力
子どもの記憶力はスゴイ！実は一度しか会ってない人も覚えていた- It Mama（2014年5月1日18時30分）Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】今までと違ったもの、新しいものを観ると 普段よりも長く、そのものを見つめている １〜３歳くらいまでの期間に よく見られることですよね。 家のなかに２人が入るビデオ映像を見せて 家のなかから３人出てきたりすると 何が起こったんだと テレビを長く見つめていたり １，２歳くらいの赤ちゃんは チンパンジーを個別認識できたりする 『赤ちゃん学』という大学の講座を聴いたとき そんな話を聴いたことがあります。 しかし、年齢が進むにつれて りんごは、りんご チンパンジーはチンパンジーと名前を与え 大人になると 「あっ、りんごね。」って それを一括りにラべリングするので だんだんこの素敵な能力は、影を潜めていくそうです。 せっかくの能力がと思ってしまいますが あのリンゴとこのリンゴを 同じ一つのリンゴという枠組みにする 一般化した方が生活しやすくなるからという 人間の知恵だからだそうです。 なんですが、記憶という観点でいくと やはり、この能力はとっておきたいですよね。 新しい学年が始まって 連休明けからの中間テストに向けて 記憶というものをもう一度 生徒さんと見直しているのですが 記憶は、そのものを 特別で、新鮮なもの プラスにでも、マイナスにでも 感情の幅が振れるものほど記憶しやすくなり 前に日記に書いたことがありますが 見ているもの、聞いているものに関心を持ち そのもののことを言葉にしたり 考えれば考えるほど、記憶しやすくなります。 最初の赤ちゃんが何を考えているのか それは、さだかではありませんが じっと見つめている それは、単純に『りんごね』とせずに そのものと、通わせ 繋がっているとも言えるのかもしれませんね。 先日、「５秒ほど見つめ合ってください。」 そんなことを言われて、 前におられる方と しばらく見つめ合うという機会があったのですが 日常で、よっぽどのことがないと ５秒も見つめるってことないなぁと思ったり このコラムを読んで 記憶力がよいとは、 先ほどの新鮮な驚きと しばらく見つめることによって生まれるのかな そんなことを思いました。 そう考えると、 覚えられないという生徒さんほど そのものを見ている時間は短いし 観る前から拒否していることも多いし 記憶力がよい生徒さんほど そのものと心を通わせ、よく見つめています。 見つめるというのは 記憶のひとつのコツかもしれませんね。 ■デンマークの実験で分かった子どもの記憶力の高さ みなさんは今まで、小さい子どもに 『じぃ〜っと顔を見つめられたこと』はありませんか？ そしてそれは、その子に 初めて会ったときのことではありませんか？ 3歳の子どもは記憶にある人はすぐにわかるものの、 記憶にない人は何とか時間をかけて当てはめようとするのです！ 子どもは大人より、 信じられないくらい記憶力が高いことが伺えますね。 ■子どもはたった一度会った人を”潜在的に”忘れない 子ども達に「どちらの人に会ったことがあると思う？」と聞いたのです。 すると、確信した答え方はできず、 想像で言い当てようとするレベルの答え方をしました。 土岐麻子 - Magic Moments
2014年05月02日
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子どもの勉強をみてもらいたいとき
夫に子どもの勉強をみてもらいたいとき、 「俺の出番だ」とその気にさせるセリフ９パターン 今週末から本格的な連休になりますね。 連休というと、どこかにおでかけもありますが 連休の課題をするというのもありますね。 普段、お仕事や学校で忙しいけれど こんなときだからこそ、普段見ていない人 お父さん、おじいちゃん、おぼおちゃん お兄ちゃん、お姉ちゃんと勉強をするのは とてもいいことだと思います。 特にこの時期に、ご主人に お子さんの勉強をみてもらっておくことは 秋から冬にかけてとても有効です。 お母さんがお子さんのことを 一番よく知ってはいるんですが 秋から冬にかけて 勉強が分からないとか、進路に悩んでいるとか 大変になったとき、たいてい、お父さん、 お兄ちゃん、お姉ちゃん、おじいちゃん、お祖母ちゃんが登場し 春にお子さんと接していると その相談がスムーズになるんですが そこで、接していないと 『だから、それができないから困ってんのよ。』 っていう、そもそも論がでてきて 相談にならないということがよくあるのです。 なので、春のいい時期にこそ お子さんに関わる人が一様に お子さんと一緒にする時間をもっておくというのは とてもいいことだなと思います。 コラムのセリフ それいしても、どれも、女優だなぁと思いました(笑) 「夫に子どもの勉強をみてもらいたいとき、 『俺の出番だ』とその気にさせるセリフ」をご紹介します。 【１】「あなたのほうが賢いから」と頭のよさをたたえる 「『勉強ならあなたに教えてもらうのが一番！』と持ち上げたら、 まんざらでもなさそうだった」（30代女性）というように、 まずは夫の知性を強調するのがストレートな方法でしょう。 【２】「最近この子頑張ってるのよ。見てあげて！」と 自然に気持ちを向かせる 「『今どきの教科書って、 おもしろいのよー』と興味をそそる」（40代女性）というように、 何かしら好奇心を抱かせて、うまく気をひく手もあります。 【３】「私じゃ無理だから、お願い」とへりくだる 「『うわっ、こんな計算無理だわ！』と大声で叫んだら、 『どれどれ？』って…気になったみたい（笑）」（30代女性）というように、 自分にはできないと公言して、 夫に頼ってしまうのもいいでしょう。 子どもに教える様子を見たら、 「さすがだね」とおおげさに褒めておけば、 その後もお願いしやすくなりそうです。 【４】「あなたがやってくれたら喜ぶわよ」と 子どもの反応を想像させる 「『パパから勉強を教わったことを、 将来感謝してもらえるかもね』と言ったら、 やる気を出してた」（40代女性）というように、 このひとときが大切な思い出になると主張すれば、 心が動くかもしれません。 先に子どもに根回ししておき、 本人の口からお願いさせれば、夫も逃れられないでしょう。 【５】「説明が上手だもん」と教え方を称賛する 「『ほら、私が魚のさばき方を聞いたとき、わ かりやすかったし』と具体例を出す」（20代女性）というように、 教えるテクニックが抜群だと褒めそやすのもいいでしょう。 「少なくとも私よりは理論派だから…」とあえて自分を下げてしまえば、 「仕方ない、僕しかいないか」と思わせることができそうです。 【６】「何でもわかるパパってすごいね」と自尊心をくすぐる 「『勉強を教えられるなんて、 自慢のお父さんだよ』と 尊敬のまなざしを向ける」（30代女性）というように、 「かっこいいお父さん像」を作り上げて、 そうなりたいと思わせるのもひとつの手です。 夫婦だけで話すよりも、 子どもも巻き込んで話したほうが、 さらにやる気を引き出せるでしょう。 【７】「試しに教えてみて」ととりあえずやってもらう 「私が忙しいときに頼んでみたら、 ハマったみたい」（30代女性）というように、 構えてお願いしなくとも、 夫が自ら教える面白さに目覚めることもあるようです。 「ちょっとやってよ。 無理なときは、代わるから」などとさりげなく言えば、 負けず嫌いな夫は、燃えるかもしれません。 【８】「子どもの将来がかかってるよ」とやりがいを説く 「『あの子がどれだけ伸びるか、 あなたの腕のみせどころ』とはっぱをかける」（30代女性）というように、 夫の手腕に大きな期待をかけてみせるのもいいでしょう。 ただしプレッシャーに弱いタイプだと、 尻込みしてしまいそうなので、 相手の性格を見極めて力を加減しましょう。 【９】「先生っぽくていいなー、 私も教わりたいくらい」とうらやましがる 「『わー、パパが先生だなんて素敵！』と 脇から盛り上げる」（20代女性）というように、 先生として祭り上げることで、 夫の気分を後押しするのもよさそうです。 「あなたが好きだった先生って、どんな人？」などと、 一通り先生談義に花を咲かせてみるのもいいかもしれません。 Magic In The Air Feat. Chawki
2014年05月01日
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