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2003.05.16

ブレイク・・・バリアを壊す！

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「バリア壊す？まかして！！」

「すてすて教」の教えにしたがって、バリアを破る方法を書いたノート捨てたみたい。（￣-￣；）
しねまの日記 2002/09/29(日) 「『捨てる！』技術」

里山で、初対面の人どうしが、一緒に行動するとき、大切なのは、お互いに、リラックスすること。

そのために、どうしたらいいかを学びに行ったのは、もう5年以上前。

♪ちょっと前なら、覚えているが、5年前だと、チト分らない。

で、覚えてる事だけかいてみよう。

バリアには2つあります。

自分自身のバリア。自分と、他人との間のバリア。

それを、とるための方法として、

●声を出す。●動く。●笑う。●信頼する。

そのための、 ジャンケンなどを取り入れます。

「ジャンケン、ホイ！！」と 声を出し、体を動かして、ジャンケン。

子どもの頃にかえったみたいで、 みんな、大笑い。

そうそう、動くというのは、けっこう、ポイント、高いよ。

話をするとき、向き合って座ってするより、

散歩しながら、パッチワークしながら、料理しながら・・・・。
ながらの方が、話は弾みますよね。

よく笑い、よくしゃべる、関西人は、けっこう、開けっぴろげなのは、このせいかも・・・。

また思い出したら、書くね。期待しないでね。（＾-＾*）

■□■テレビしびれて■□■　

★動物のお医者さん

◎◎◎えこもど番外編：ごみを減らす◎◎◎

２．割り箸は使わず、外出時には、箸を持ち歩く。

***私は、使った割り箸、会社の弁当用に。会社で、仕事が忙しかったり、体がシンドイ時は、ポイ。***

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