こころと体の体質改善したいな。

寒さも最近は感じることがありませんね。暑いいう感じもあるくらいで


異常な気候って感じです。


これからが冷えの対策も必要になります。というのも、温度が上がると


冷えを考えることがなくなるのですね。暑いという言葉で足元からの冷えを


見失ってしまいます。








■冷えは足元からやつてきます。





　　　決して友達からは移るりません。







■足に静脈瘤ができる人が冷え性なんです。-------------------------




　　足に負担がある人は静脈瘤を作ってしまいます。

　　足が水分で負担を作ってしまうと、血液が戻らなくなってしまいます。

　　足から上に戻るのが正常な血液の流れですから、座りっぱなし

　　など変化のない生活は避けるべきでしよう。



　　寝るときにも足を上げることで、足元の水分の流れをよくしたいものです。



　　最近は静脈瘤のソックスが売っていますが、一度なってしまうと

　　なかなか良くなりませんから注意をしてください。

　　妊娠しているときは、注意が特に必要ですね。




　　　　　先日も妊娠している人を治療していて、冷え対策を指導しました。









地球には引力がありますから、必ず足元に冷えがおこります。

    冷たいものは下にあります、これも引力かな。











■読んでいるとこんなことが自分にできないことなんだと感じました。




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