春日井市高蔵寺の整体院「空」

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2005年11月29日

残念だ。でも仕方ない、という発想。

カテゴリ：随想的話題

こんな禅話がある。

ある偉いお坊さんがいて、弟子と一緒に街を歩いていた。
そこへ、ものすごい美人が通りかかった。
すると偉いお坊さんはすれ違いざまに
美人をじろじろ見た。

寺に戻り、弟子が偉いお坊さんを問い詰めた。
「和尚、さきほど美人に見とれましたね。
　そんなに俗欲にまみれて良いのですか？」

偉いお坊さんが言った。

確かにワシは美女に見とれたかも知れぬ。
しかしワシはそんなことはとっくに忘れておった。
そんなことを今の今まで心に留めているお前の心をこそ、
囚われているというのじゃ」

というお話。
これは面白いと俺は思ったね。

束縛されぬ心の本質、
欲望をコントロールすることの本質を見た気がする。

欲望を抱いてはいけないのではない。
欲望をいかに認め、いかにコントロールするかだ。

怒り、憎しみ、後悔、罪悪感・・・。

いや、感情のほとんどはマイナスだ。

それを抱くなというのは、どだい無理な話だ。
上記の禅話が教えるのは、
その マイナスの感情を抱く自分をゆるしてやれ、 ということ。

たとえば何か失敗をした。
そんなときは誰でもショックを受け、ヘコむ。

大切なのは次のステップ。
ヘコんでいるということを認められるか。
ショックをいけている自分をゆるしてあげられるか。

「マジ、へこむわあ」
と言えるのはかなり良いことと思う。

よくないのは
「ああ、失敗してまたへこんじゃった。俺って弱いなあ。
弱いなあ、だって。またマイナス思考だよ。プラス思考したいのにできないよ。俺ってダメだなあ」と良くないほうへ良くないほうへ自分で運んでしまうのだ。

誰だってへこむ日はある。
だからどんどんへこめばいいのだ。
へこむことは悪くない。
無理に治そうとするから疲れるし、ほんとうに回復しない。
ちょっとくらいへこんだって、ほっておけば治る。

そういう考えはタイトルのような発言につながる。
「ビデオ録画忘れた。でも仕方ない。」
「１０％割引券忘れた！でも仕方ない」
「大失敗やらかした！でも仕方ない」

マイナスの感情を無理に治そうとしないこと。
それはそれでいいんです。
それはそういうもんなんです。
仕方ないから諦めよう。

つまりは 囚われないということに囚われない、 ということだと思う。

その矛盾をいかに乗り越えるか？
よくよく吟味すべし。

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