ぷちナチュラル・ぷちベジ・ぷちエコde楽しい自然育児の日々

近況＆おから餅＆たまねぎとさつまいものおから煮

ご無沙汰です4月からの幼稚園生活、土日連休は双方の実家へ帰省のためや用事のために深夜ドライブなどでなかなかブログが更新できない日々ですが...マクロビもゆるみっぱなしで、公園そばにあるなごみ系のカフェでムスメつれてモーニングを時々したりス●バに週３はいってたり、たいていは豆乳のカプチーノでもときどきジャンク系のものをがばっと飲んでしまったりの日々ですそのせいか手にでているあかぎれのようなアレルギーはあいかわらず水をさわるのもつらくて、一度きっぱりきれいな手にしようと皮膚科でステロイドと内服したらつるんつるんになったけど、やめたらぶりかえしそのせいなのか不摂生なのか、その後風邪を時々ひいては咳がでて...咽に排出してる？5月半ばにはあまりの咳でついに人生初のろっ骨の疲労骨折寸前（骨膜炎）になってしまいました送り迎えで毎日バス亭でママさんたちとおあいするので、毎日メイクをほんのりでもしはじめたのもあってか、目のアレルギーもときどきまたここ数日寒かったり無理したりでまたまた風邪ひきノド痛い状態です昨夜は夜なべでネットしてしまい、さらに冷えるとわかっていながらATJ インスタントコーヒー/カフェインレス 75gを飲みつつ、レッグウオーマーもせずだったのでやっぱり体をひやしてしまいすこし悪化今日も夜なべ？だけど、Sweet Rice Candy玄米キャンディー★ロータス（はす）for マクロビオティックをなめてイガイガののどと咳が少ししずまりました「おから」料理、おばんざい系のおから煮は私はすきなんですがムスコムスメはたべてくれませんおから煮をコロッケにしたらたべるんだけど...揚げものってなかなかしないしで、スイーツにするにもから炒りしたりとかめんどうなレシピ多いしみるまゆさんのおから餅やあな吉さんのおから餅なんかをみててこれなら！と思ってつくってみましたおからに半分量の米粉、ほんのり塩とミックスベジタブル入りおてつだい魔のムスコも参加ミックスベジタブルの人参、キッシュにいれてもなぜか食べずにべーっと出すムスコでも完食ふつうの人参とはちがうらしい...おやつにたべ、ちいさなお団子サイズのをたくさんつくって冷凍翌日のおべんとうにいれました全部食べてましたこちらは今日の夕食に菜菜ごはんのおから煮をアレンジたまねぎと芋のくみあわせはというと「たまねぎはムスメめちゃ食べる＆ムスコほとんど形あったら食べない」「さつまいもはムスメは干し芋以外たべない＆ムスコめちゃ食べる」なのでどちらかが食べられるものをいれた結果でもありますたまねぎ1/2個を色紙切りしたものとさつまいも1本イチョウ切りしたものを重ねてかくし塩とさそい水で蒸し煮さつまいもがやわらかくなってからおから100ｇくらいと豆乳100ccくらいと水100ccくらいを入れ、しょうゆ小さじ1と塩少々で味付けしたものカノウさんのおから煮、何度つくっても色が茶色っぽくなってしまってなのでしょうゆはかくし味程度にして、白い色を残すために塩で味付け満足のできになりました今までつくったのは子供はたべなかったけど、今日はムスメがよろこんでたべてくれましたいいできだったからかなぁムスコも食べさせてあげたら少しはたべたけど...さつまいもは食べたけどこの手のおから煮はやっぱり男児受けはいまいち？おからも量たべないから何日も私がたべるはめになるしおから煮よりはおから餅が子供受けいいので、うちではこれからたびたび登場しそうです