PR
Keyword Search
▼キーワード検索
pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
Comments
Freepage List
2005年07月01日
テーマ： 寒天ダイエット！(328)
カテゴリ： ダイエット
最近、調子よく体脂肪率も減っていたので
（月曜の人間ドックでは、なんと２３％と出ました( ゜_゜;)
･･･まあ、これは以前書いたように、身長が通常登録してるものより
１センチ以上高くでてたので、そのせいもあります。）
調子に乗って、お菓子を爆食いしてたら、
あっというまに２６％代に戻ってしまいました･･･(×_×;）
今は生理前なので、体もむくんでるし便秘気味なので
体重が少々増えてるのはしょうがないんですが
やっぱりショックです･･･。
今、興味があるのは抹茶寒天です。
他のサイトでもおいしいという話は聞いているので
ぜひぜひ試してみたいと思っています(*^_^*)
ただ、うちには抹茶がないので、お茶の葉をミルサーで粉にして
やってみる予定です。なぜだか、お茶の葉は飲んでも飲んでも
頂いて、なくならないんですよね･･･。
-----＜ 抹茶寒天 ＞----
◇ 材料 ◇
寒天 4g
水 600cc
砂糖 80g
これが通常のレシピです。
実際に作るときに、味見をしながら砂糖の量は調節した方がいいのかな
と思います。
これにミルクを入れて、抹茶ミルク･･･というのもいけそうですね(*^_^*)
（月曜の人間ドックでは、なんと２３％と出ました( ゜_゜;)
･･･まあ、これは以前書いたように、身長が通常登録してるものより
１センチ以上高くでてたので、そのせいもあります。）
調子に乗って、お菓子を爆食いしてたら、
あっというまに２６％代に戻ってしまいました･･･(×_×;）
今は生理前なので、体もむくんでるし便秘気味なので
体重が少々増えてるのはしょうがないんですが
やっぱりショックです･･･。
今、興味があるのは抹茶寒天です。
他のサイトでもおいしいという話は聞いているので
ぜひぜひ試してみたいと思っています(*^_^*)
ただ、うちには抹茶がないので、お茶の葉をミルサーで粉にして
やってみる予定です。なぜだか、お茶の葉は飲んでも飲んでも
頂いて、なくならないんですよね･･･。
-----＜ 抹茶寒天 ＞----
◇ 材料 ◇
寒天 4g
水 600cc
砂糖 80g
これが通常のレシピです。
実際に作るときに、味見をしながら砂糖の量は調節した方がいいのかな
と思います。
これにミルクを入れて、抹茶ミルク･･･というのもいけそうですね(*^_^*)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
やっぱり・・・
こけしちゃん7570
さん
寒天って痩せるんや・・・・これは試さなくては。
この頃ダイエットのダ7の字もしてないからなあ。お酢飲んでるくらいかも・・・・。みんなに置いてかれるなあ。う・・・・ん。 (2005年07月01日 18時15分50秒)
この頃ダイエットのダ7の字もしてないからなあ。お酢飲んでるくらいかも・・・・。みんなに置いてかれるなあ。う・・・・ん。 (2005年07月01日 18時15分50秒)
Re:やっぱり・・・(07/01)
pipuko
さん
☆こけしちゃん7570さん
他のダイエット法のように劇的に
やせるわけではないけど、一緒に運動をしてると
ちょっぴりずつやせるみたいです(*^_^*)
私のように甘いものをどうしても
我慢できない人間には向いてるようです。 (2005年07月02日 00時58分57秒)
他のダイエット法のように劇的に
やせるわけではないけど、一緒に運動をしてると
ちょっぴりずつやせるみたいです(*^_^*)
私のように甘いものをどうしても
我慢できない人間には向いてるようです。 (2005年07月02日 00時58分57秒)
Re:抹茶寒天のレシピ(07/01)
☆いちご
さん
Re:抹茶寒天のレシピ(07/01)
ミキ１９７５
さん
あいかわらず寒天は品薄みたいですが、
頑張って仕入れているのですね＾－＾
抹茶寒天～キウイと色合いは似ていそうだけど
全然違った味でしょうね。
寒天って素材に染まるから、見た目で楽しみ、味で楽しみ。そこがいいのかもしれませんね。
今日は太極拳で、体脂肪率２１％台でした。始める前はもっとあったので、効果があったのでしょうね＾＾
ただ、最近はヘンに痩せてしまって貧血気味なので
自分のなかのベスト体重になりたいです…。 (2005年07月02日 13時46分39秒)
頑張って仕入れているのですね＾－＾
抹茶寒天～キウイと色合いは似ていそうだけど
全然違った味でしょうね。
寒天って素材に染まるから、見た目で楽しみ、味で楽しみ。そこがいいのかもしれませんね。
今日は太極拳で、体脂肪率２１％台でした。始める前はもっとあったので、効果があったのでしょうね＾＾
ただ、最近はヘンに痩せてしまって貧血気味なので
自分のなかのベスト体重になりたいです…。 (2005年07月02日 13時46分39秒)
Re[1]:抹茶寒天のレシピ(07/01)
pipuko
さん
Re[1]:抹茶寒天のレシピ(07/01)
pipuko
さん
☆ミキ１９７５さん
体脂肪率が２１％なんてうらやましい限りですが
貧血気味なのは心配ですね･･･。
私もドックで鉄分不足、と言われたので
積極的にプルーンを食べるようにしてます。
貧血気味だとだるいし、この季節は一層
辛いですね・・・(ーー;) (2005年07月02日 20時38分16秒)
体脂肪率が２１％なんてうらやましい限りですが
貧血気味なのは心配ですね･･･。
私もドックで鉄分不足、と言われたので
積極的にプルーンを食べるようにしてます。
貧血気味だとだるいし、この季節は一層
辛いですね・・・(ーー;) (2005年07月02日 20時38分16秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
