めげないダイエット生活

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pipuko

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pipuko @ Re:頑張ってくださいね！(02/10) ☆thiromsさんあんまり肉体労働的な仕事…

pipuko @ Re[1]:ちょっとお休みします(02/10) ☆きなこ豆さんお気遣いありがとうござい…

thiroms @ 頑張ってくださいね！バイトで体を動かしたり気をつかったりし…

きなこ豆 @ Re:ちょっとお休みします(02/10) バイト｡｡｡ですか＾＾d お体には、くれぐ…

pipuko @ Re[1]:う～ん(ーー;)(02/09) ☆きなこ豆さんパイン豆乳ですね。「壮…

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ヨーグルトダイエットのやり方

2005年10月15日

今日も満里奈ちゃんのピラティス、朝の番組で見ましたよ(^ー^* )

･･･しかし、こうも連日見るとすごく宣伝に力はいってるな～！って実感。
ヨガの次はピラティスなのか･･･?

関係ないけど、ピラティスは始めた人のお名前だそうですね。
･･･そういえば、満里奈ちゃんの本にその人のことが載ってたっけ･･･( ;^^)ﾍ..

昨日はいつもと違う本屋さんに行ったんだけど
ピラティスに関する本がたくさんあって、しかもほとんどが説明のＤＶＤ付で
思わず買っちゃいそうでした。

我慢、我慢。

そうそう、今朝起きて鏡を見て思ったんだけど、ちょっとおなかが凹んでるような気が･･･。
今はおなかに効くものばかりをチョイスしてやってるんだけど
まさか３，４日で効果がでたりはないよね････？σ(^◇^;)