めげないダイエット生活

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pipuko

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pipuko @ Re:頑張ってくださいね！(02/10) ☆thiromsさんあんまり肉体労働的な仕事…

pipuko @ Re[1]:ちょっとお休みします(02/10) ☆きなこ豆さんお気遣いありがとうござい…

thiroms @ 頑張ってくださいね！バイトで体を動かしたり気をつかったりし…

きなこ豆 @ Re:ちょっとお休みします(02/10) バイト｡｡｡ですか＾＾d お体には、くれぐ…

pipuko @ Re[1]:う～ん(ーー;)(02/09) ☆きなこ豆さんパイン豆乳ですね。「壮…

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ヨーグルトダイエットのやり方

2005年11月08日

昨日、”里佳子の腹筋”を真面目にやりすぎて朝から筋肉痛･･･。
しかし、今日は朝から高尾山へ行って来ました(*^｡^*)

最初はケーブルカーで登るつもりだったんだけど
駅を降りるとウォーキングマップがあまりにたくさんあって
周りは登山するぞ！と燃えてる人ばかり･･･。
ついついその気になって、歩いてあがっちゃいました( ;^^)ﾍ..

さくっとあがってさくっと降りてきておそばでも
食べようか～♪って計画だったから、家を出るときは
寒天しか食べてないし、途中で食べる用のお菓子を買っといてよかった～。

その後、上でちょっぴり紅葉を楽しんでおりてきました。
･･･部分的に紅葉はきれいでしたが、全体的には
もうちょっとかな～･･･。

最後に、熱々のとろろそばをおいしく食べてきました(≧▽≦)
ふだんはとろろは苦手だし、とろろそばなんて食べたことなかったけど
今日のはおいしかったな～。
久々の高尾山はいい感じでした(^ー^* )