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pipuko

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ヨーグルトダイエットのやり方

2006年01月11日

目指すは健康的にダイエット！なんですが、お正月の不摂生
･･特に食べ過ぎがたたって今週初めから胃の調子が･･･(>_<)ヽ

思えばちょうど１年前も実家のお正月で食べすぎで、胃が痛くて
眠れない夜を明かしました。
その後、熱を出したので風邪のための胃痛だったかもしれないですけど
あれは辛かったな～･･･。
なのに、またやってしまうなんて････。

･･･今週はじめの話に戻ります。
夫が釣りに行って大量のアジとサバを釣ってきました。

とってもおいしかったんですよ。
いつもはそんなに夕飯は食べない私ですが（間食でお腹がふくれてるので( ;^^)ﾍ..）
ついつい大量に食べてしまいました。

そして次の日の早朝、胃の気持ち悪さと痛さで目が覚めて
しばらく眠れませんでした｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
その後、まだたまに胃が痛いんです。
自業自得ですね～･･。

･･･というわけで、さすがの私も食欲ダウン。
どうも不健康ダイエットになりそうです┐('～`；)┌
しばらくは控えめに胃に優しいものを食べようと思ってます。

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Last updated 2006年01月11日 17時27分10秒
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う～ん(ーー;) 2006年02月09日コメント(2)
クエン酸ドリンク 2006年02月04日
便秘その後・・・ 2006年02月02日

■コメント

Re:健康的にやせるはずが・・・(01/11)

ミキ１９７５さん

あけましておめでとうございます☆
あじとサバ…私の好きなヒカリモノ系ですね！
それは胃が痛くなるほど食べてしまいますよね…。
私も胃炎を起こして夜中に飛び起きたことがあります（涙）眠れないってつらいですね。

ラテラルくん今年も活躍の予感？
楽天の年間ランキング４位でしたね、ラテラル、すごい！
食欲と健康がもどったらpipukoさんらしく運動ダイエット始められるのでしょうか？？？

今年もよろしくおねがいします～ (2006年01月11日 17時54分21秒)

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Re[1]:健康的にやせるはずが・・・(01/11)

pipuko さん

☆ミキ１９７５さん
おいしいものってついつい食べ過ぎちゃうんですよね(>_<)ヽ
未だに時々胃がキューっと痛いです。
今年は腹八分を目指します☆
もちろん、元気になったらまたラテラルがんばります(^ー^* )
今年もよろしくお願いしますね。 (2006年01月15日 22時52分30秒)

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