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pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
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2006年01月11日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： ダイエット
目指すは健康的にダイエット！なんですが、お正月の不摂生
思えばちょうど１年前も実家のお正月で食べすぎで、胃が痛くて
眠れない夜を明かしました。
その後、熱を出したので風邪のための胃痛だったかもしれないですけど
あれは辛かったな～･･･。
なのに、またやってしまうなんて････。
･･･今週はじめの話に戻ります。
夫が釣りに行って大量のアジとサバを釣ってきました。
とってもおいしかったんですよ。
いつもはそんなに夕飯は食べない私ですが（間食でお腹がふくれてるので( ;^^)ﾍ..）
ついつい大量に食べてしまいました。
そして次の日の早朝、胃の気持ち悪さと痛さで目が覚めて
しばらく眠れませんでした｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
その後、まだたまに胃が痛いんです。
自業自得ですね～･･。
･･･というわけで、さすがの私も食欲ダウン。
どうも不健康ダイエットになりそうです┐('～`；)┌
しばらくは控えめに胃に優しいものを食べようと思ってます。
思えばちょうど１年前も実家のお正月で食べすぎで、胃が痛くて
眠れない夜を明かしました。
その後、熱を出したので風邪のための胃痛だったかもしれないですけど
あれは辛かったな～･･･。
なのに、またやってしまうなんて････。
･･･今週はじめの話に戻ります。
夫が釣りに行って大量のアジとサバを釣ってきました。
とってもおいしかったんですよ。
いつもはそんなに夕飯は食べない私ですが（間食でお腹がふくれてるので( ;^^)ﾍ..）
ついつい大量に食べてしまいました。
そして次の日の早朝、胃の気持ち悪さと痛さで目が覚めて
しばらく眠れませんでした｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
その後、まだたまに胃が痛いんです。
自業自得ですね～･･。
･･･というわけで、さすがの私も食欲ダウン。
どうも不健康ダイエットになりそうです┐('～`；)┌
しばらくは控えめに胃に優しいものを食べようと思ってます。
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