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2006年04月の記事
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くり電
今日はダイエットはお休み、友達と二人旅に出かけました。東北本線の鈍行列車にゆられ 石越駅でくり電に乗り換え のんびりと春を満喫してきました。来春には廃止になると聞いてから どうしても一度は乗ってみたかった電車でした。景色は最高、桜は満開、梅や水仙、モクレン、田植えの準備が始まりトラクターが動いていました。農家はこれから忙しい季節なのですね。栗駒牛のランチも美味しかった～更に本線を北上して 厳美渓を見ながらお団子を頂き のんびりと帰ってきました。気が付くと雨、駅まで息子が迎えに来てくれました。ちょっと嬉しかった～♪久しぶりの日帰り旅、私のＧＷはこれでお終いかな～明日からまた落ち着かない日々が始まりそうです。
2006/04/30
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ようやく満開です♪
やっと満開になった我家の桜です。空がきれいだったので一緒に撮りました。今日は日焼け防止を完璧にして草取りをしました。ウォーキングは夜７時から 夜桜を眺めながら歩きました きれいでしたよ～今日の体重59.4kg 体脂肪35.5％ ウォーキング40分
2006/04/29
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日焼けしそう･･･
今日も日中ウォーキングする事が出来ました。忙しいときのほんの少しの時間だけど 歩きながらいろいろ考えておくと一日の行動がスムーズにいくようです。頭の中の生理整頓をしながらウォーキングしてる私です。いつもの河川敷公園を歩きましたが ノーメイクだったことに気付きました。この季節、紫外線が強いのですよね～ うっかりしていました。次からはしっかり予防しなくちゃ！と思いました。ウォーキング40分今日の体重59.4kg 体脂肪36％
2006/04/28
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日中ウォーキング
今日は久しぶりにウォーキングをしました。それも２時過ぎから４０分ほど、日中、ちょっと時間ができたので思い切って歩き出しました。久しぶりに河川敷公園をぐるぐると歩き、畑の脇を通るとタンポポがたくさん咲いていました。なぁんだ ちゃんと春は来てたのね～と思いましたよ。ここ最近 花が目に入っていなかった私、ちゃんと咲いていたのにね時間を見つけて歩かないと 春が来てることも気が付かないでしまいそうでした。今日は入所準備、契約書にサインし必要書類をそろえ始めました。１月に始まった様々なこと、まだまだこれから先は長いけど 少し動き始めた感じです。明日は衣類の準備です。買い物しなくちゃ･･･今日の体重59.6kg 体脂肪33％
2006/04/27
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朝から晩まで
今日は色々な事がありました。久々に実家の母と遠出、福島まで行ってきました。摘み立てイチゴに美味しい海鮮丼、美味しかったお昼ご飯でした。買い物を済ませ夕方帰宅、それからは大急ぎで昨日退院したばかりの友達にイチゴを届けました。更にダッシュで子供たちの部活動 保護者の会に参加、話し合いが長引き 家に帰ったのは夜9：30過ぎ･･･話し合い途中で電話が入りました。一つはちょっとホッとした事、義母の入所が決りそうなこと一つは大失敗の事、私のミスで迷惑をかけてしまった件でした。話し合い中 頭の中はグルングルン質問されても気持ちが追いつかないんです～、立場は副会長、質問は多し･･･答えようにも頭が回らない･･･入所準備が明日から始まります。ミスしたのでお詫びにも行かねばならないし･･･保護者の会のまとめ役もあるし･･･明日の予定はどうなってしまうんでしょうか～ちゃんと体重計に乗りましたよ、今日の体重59.8kg 体脂肪33％ 今日はラジオ体操だけでした～
2006/04/26
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体重計と向き合う
今日の体重59.8kg 体脂肪36％がっかりしつつも体重計と向き合う事ができるようになりました。後ろ向きだったけど 最近ちょっと前向きかな今日は午後からの冷たい雨、それでもようやく桜のつぼみがふくらんできました。遅い春、なんて寒い春なんでしょう～、満開はＧＷになりそうです。
2006/04/25
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辛いせんべい
今日の体重59.6kg 体脂肪34％今日の夕ご飯は 辛いせんべいの食べすぎで胃が苦しい感じ･･･おバカな私、なにやってんだか～施設からの連絡待ちの日々、落ち着かない～ 家を空ける事がとても億劫なのです。私のせいかしら･･･わんこの調子が悪くてかわいそうな状態、年に１、２度体調を崩すワンコです。足を痛めて歩けない、食欲もなくてかわいそう･･･２～３日様子をみる事にします。
2006/04/24
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久々
体重計に乗りました。 今日の体重60.0kg 体脂肪34％やっぱり減ってない、当たり前～ だって何もしてないもの･･･なんて暢気な事言ってる場合じゃないんだなぁ～何もしてないもの･･･というよりは 何もできないのよ～ という感じでしょうか･･･今日はそれぞれ練習試合、息子は７時集合、娘はその30分後集合、会場はもちろん別々、娘の応援には行けず息子の応援に行きました。部員数が足りず、１年生で入部したばかりなのにレギュラーの息子、対戦相手は大きな３年生ばかりのチーム、かわいそうに100点ゲームでした。次の練習試合は娘の応援に行きますよ～
2006/04/23
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筋肉痛
授業参観に自転車で行ってきました～往復１時間ちょっと、参観時は汗だく･･･^^; 小さな上り下りが多く結構疲れました。明日は筋肉痛になりそうです。いい運動でした。でも部活動でぐったりの子供たちには帰り道はきついでしょうね～新しい学校なので問題山積、落ち着くまで数年かかりそうな感じでした。中学校の先生って、考えさせられる方々ばかり、もちろん とてもいい先生もいらっしゃいます。人生のお手本にしたいという先生、ほんの数パーセントもいないような･･･自分が中学生の時もそうだったけど 思いやりに欠けていたり、自己主張が強すぎたり明らかに間違ってる事も正しいと生徒に押し付けてしまったり多いんですね～、世の中こんな大人もたくさんいるんだよ～という社会勉強だという事にしてる我家ですが、大人になりたくないって思いますよね。複雑に思った一日でした。
2006/04/22
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外出
今日は施設見学に行ってきました。車で１時間ちょっとのところですが慣れない田舎道、迷いそうになりつつも何とか到着見学したりお話を伺ったり、１時間ほどだったでしょうか、いろいろな悩みを抱えての訪問でしたが 専門の方のお話を聞きとても安心する事が出来ました。私的にはとっても気に入った施設でした。老人関係の施設は７件目の訪問となります。義母の件では初めての見学、それまでは父と祖母がそれぞれお世話になっていた事もあり考えてみると様々な施設を見てきたかもしれません。後は私の願いがかないますように･･･それだけです。
2006/04/21
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思うようにすすまない
今日は友達と久しぶりに仙台に行ってきました。ショッピングを楽しんで ベトナム料理のランチにお土産はキルフェボンのケーキ帰り道はダッシュでした、夕方家庭訪問がありましたから～そんなこんなで気が付いたら夜の７時･･･そんな一日でした。ウォーキングもしないでぼんやりと過ごしてしまいました。最近嫌な夢ばかり見るのです。。。義母がアルツハイマーと診断されてからその夢を見始めています。夢の中で 前日の夕ご飯が思い出せなかったり、前日何処に行ったかが思い出せなかったりそうして焦ってる自分の夢です。もしかして自分もアルツハイマーじゃないか？？？と一生懸命に思い出そうとしてるうちに目が覚めてしまいます。今は入所施設を探しています。今週末も見学に行く予定です。義母の事なのに旦那の親戚は皆さん知らん顔、金は出すけど知らん顔、薄々分かってはいたけれど やっぱり･･･と思いました。次々と一人で業務をこなしていく自分自身が なんだか虚しいです。まさか 金も出さないって言うかなぁ～ 最近ちょっと心配になってきてる私でした。
2006/04/18
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とうとう乗りました(T_T)
今日の体重60.2kg 体脂肪36％すごい数字･･･でも不摂生の結果な事は分かっていますこの数字を眺めつつも半年後には痩せてるのでは？と思い込んでる自分がこわい～どうしてそう思えるのか･･･？自分でも分からない？？？努力なしでは痩せないのにね～、なんて自分にずうずうしい私･･･変だわ～水仙のつぼみが黄色く色づいてきました。そろそろ咲きそうかな～今日はくしゃみが止まらなかった、花粉の影響？ヨーグルト食べなきゃ～！！ふと庭を見ると 干し柿の残りが吊るされたままでした。山鳥がつつきに来てる様子･･･このまま残しておこうと思いました。
2006/04/16
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まだ乗れない･･･
体重計にも そのうち乗れる日が来ることでしょう～今日はウォーキング20分しました。短すぎ･･･ヨーグルト効果、一石二鳥を期待していたけれど ダイエット効果はまるでダメな様子です。でも、今年の花粉は全く大丈夫。ちょっぴり嬉しいので続けています。 ダイエットにも効果が出るといいのになぁ～
2006/04/13
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あらら？ダイエットのはずが･･･
今日も体重計に乗っていません実は怪しいお店に行ってきたので ちょっと記録を残しておきたいのでした。仙台市泉区のとある場所･･･ 中華バイキングがあると聞いて行ったのですがふと隣の建物をみると カレーバイキング、720円の看板が･･･何だか怪しいのです。。。。。表の店は閉めきり状態、建物の隙間から入り口が見え入ってみるとドアはちょっと壊れかけ･･･がらんとした場所にテーブルが並んでるだけ･･･ ホッとしたのは学生風のカップルが２組食事中でした。よかった～ ちゃんと食べれるんだね～ でもお店の人は？？？と思うとインド人？風の方が勝手にどうぞ？と手招きしてるので 勝手に座り食事に入りました。卵カレー、チキンカレー、マトンカレーの３種類にサラダ、ナン、トマトスープ、サフランライス そしてデザートのライスプリン、コーヒー、紅茶は好きなだけ･･･インドのポスターが貼られガランとした食堂で 黙々と食べてきました。何故か立派なお神輿が置いてあるのも？？？実は結構美味しかった･･･ ただ回りの雰囲気が？？？ でも美味しい･･･720円で結構いけました。カレー好きには ちょっといいかもしれない、本当にお店？という入り口なので隠れ家的かもしれない、私の外食基準は値段と美味しさが一致、美味しさが値段以上だと嬉しい という感じかな。それにしても 意外なお店でした。知る人ぞ知る店だったのかしら～･･･
2006/04/12
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ちょっと疲れました
そうそう行く事の無い所へ行ってきました。重要書類提出のため長々と相談に乗っていただいたけど 頭がいっぱいになってしまいました。１時間、まるで個人面談のようでした。疲れた～、どどーーっと疲れました。これからが大変なのかも･･･ 書類をそろえて提出するまで山あり谷ありのようです。めげないで頑張ります！
2006/04/11
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乗れない･･･
体重計の事ですよ～ ちょっとこわくて乗れそうにありません･･･今日は午後からの入学式で 落ち着かない午前中を過ごし昼食も半分に出かけました。生徒は１２：２０登校 保護者は１２：４５まで･･･そう言われても一緒に行きましたよ学校はとても不便なところにあるのですもの。新しい校舎は木の香りがして まぁまぁいい感じなのですが体育館の臭いはすごかった～ 新築はダメですね～ とにかく臭いがひどかったです。校長の長い祝辞も 臭いがプラスされて気持ち悪くなってくるし･･･もしかして 保健室の新しいベッドを最初に使うのは私･･･？？と思ったほどでした。明日から自転車通学が始まります。行きは楽ちん 帰りはしんどいの山道通学、部活後の帰り道は辛いでしょうね～多くの子供達が自家用車送迎でした。送ってあげたいのはもちろんです。でもね、ここで頑張らないといつ頑張るの？と心を鬼にして自転車通学にしました。早速明日は学力テストなのだそう、頑張れ～、息子！
2006/04/10
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久しぶりに
ウォーキングしました ３０分だけど気持ちよかったです。ここ１週間ほど イラついて過食気味でした。寝る前に胃薬飲みながら、「また食べちゃった･･･」と反省するのですが 次の日また食べ過ぎていました。繰り返し、繰り返しで こわくて体重計に乗れません明日は入学式です。あっという間に春休みは終わってしまいました。どんな中学校生活になることでしょう、子供以上に親の方が心配だったりして･･･意地悪な子と一緒で苦労した小学校生活だったのにね、中学でもまた同じクラスでした 複雑な気持ちです。息子は耐えてるらしいけど 意地悪を見て息子の友達は親に報告し、それが私にまで伝わってくるのです。全てを信じるわけではないけれど 息子の周りは皆嫌に思ってる様子。。。当たり前かも。。。意地悪な子とは 皆表面的には仲良くしていてもそうじゃないってことは分かってしまう中学校で同じ部活を選んだ子は一人もいない･･･１年生男子は一人だけ誰だって意地悪な子と部活動まで一緒になりたくないよね～、それに気が付かない親･･･そんなものなのでしょうね。子供には子供の人間関係がある、上手く乗り越えてくれよ～！！ 親の願いです。
2006/04/09
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早速、
呼吸法を取り入れました。まずは２週間、続けられたら１月以上･･･と思っています。何となくヨガみたいで良い感じ～、そして効果が出てくれたらとっても嬉しい♪今日は久しぶりに友達とお茶のみしました。家族でディズニーランドに行ってきたのだとか～カリフォルニアの･･･５０周年やってるんですよね～ いいなぁ～何だかとっても羨ましかった～実は３５周年に行ってるんですよ～ 新婚旅行でした。懐かしい～もう二度と行けないかも？の我家ですが 家族で行ける方もいるのですよね～痩せたら自分へのご褒美が欲しい～ 思わず強く思ってしまいました。まずは頑張らないとね･･･
2006/04/03
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呼吸法
またまた実践あるのみですね～あるあるで続けてるのは ヨーグルトなのですが、体重変化はほとんどありません。ウォーキングも休みがちなのでダメなのかもしれないけど･･･ほぼ毎日続けていることは朝食前にラジオ体操、一日ヨーグルト１ヶ（500g）これに呼吸法を追加します。ウォーキングは最近なかなか続かないのです。数日前は雪が積もるし･･･吹雪くし･･･ この時期に雪掻きしましたヨーグルト効果？分かりませんが 花粉症はだいぶ楽です。今年は花粉量が少ない事もあると思いますが 例年だと3月から薬のお世話になってる私が未だ飲んでない事はすごい事です！
2006/04/02
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全19件 (19件中 1-19件目)
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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- たわごと
- 今日から10月天気の多い日を望みます…
- (2026-10-01 08:54:24)
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- 政治について
- こんなバカ女が首相をしている日本の…
- (2026-10-01 08:23:53)
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