躁鬱病(元カウンセラー)の明るく暮らす日々

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2023.08.09

うつの時はどんなことも悲しくなってしまうと思うのですが、今回のうつ期のように酷い時には絶望感におそわれます。

自分自身の将来、夫さんの今後、KくんやMちゃんの未来、生活のこと、良いようになる未来が見えなくなります。

もちろん一般的な他の家庭よりも我が家が背負っているものは重いと思いますが、その想像を絶する絶望感は恐ろしいです……

今も絶望に押しつぶされそうになっています。

泣きながらこれを書いていますが、嵐が去るのを待つしかありません。。。

では、またの機会に

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