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sacchiko.t
双極性障害の私を初め、メンタルが弱い一家四人の日々を、明るく楽しく乗り越えていく様子を綴っています☺️
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2023.08.11
カテゴリ： 日記
以前、メンチカツという記事の中でエアコンを買うことを書きましたが、本当にエアコン様様です。
買ってくれたMちゃんにも感謝です。
私はどんなにしんどくても簡単でも手料理にこだわっています。
現在もまだまだ渦の底に沈んでいますが、簡単なお肉を炒めるとか、魚を焼くとか、お肉を茹でるとか、野菜も簡単な野菜サラダを作るとか、野菜を茹でるとか、本当に簡単なものだけを作っています。
それでも渦の底の時は、何もしたくないので、料理も嫌だし、洗い物などの片付けも本当に辛いです……
掃除機は毎日かけなくても死なないですが、ご飯は食べないと死んでしまうのでそれだけは！と頑張っています。
まして熱中症にならないようにするには、栄養も大切なので手を抜きながらも最低限なことはしています。
とはいえ、もともと掃除が好きでは無いというタイプなので、楽してるのかもしれないです。
では、またの機会に。
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