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sacchiko.t
双極性障害の私を初め、メンタルが弱い一家四人の日々を、明るく楽しく乗り越えていく様子を綴っています☺️
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2023.09.06
カテゴリ： うつ病
それでもなかなか理解して貰えないことが多くて、メンタルが弱いということを、病んでるとか、下手をすればかまってちゃんとか言われることもあります。実際にどっちも言われてます。
苦しさもなかなか人に伝わりません。
どんな病気でも人に辛さが伝わり辛いと思いますが、精神疾患については、多くの人が思うよりも伝わってません。
私のなった頃から、励ましてはいけないとか、追い込んではいけないとか言われ始めるようになりました。
それでも理解はされにくかったなと思い返しています。
うつ病の人には、腫れ物に触るように触れないようにするのではなく、追い込む訳でも無く、もちろん励ます訳でも無く、見守って欲しいです。ただ寄り添って欲しいだけです。
でも見守っている側が焦ってくるんです。だから声をかけて色々聞いたりすることで、本人を追い込んでしまうことがあります。
私も夫さんがうつ病になったことで、精神疾患を持つ家族の立場になったことで、どちらの気持ちも分かります。
本人も家族も温かい心で過ごしましょう😌
では、またの機会に☺️
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