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2008.02.25
カテゴリ： スポーツに関すること
半年前に半月板損傷と診断されたひざ痛。それがいまだ回復せず。今年に入って基本動作中心にリハビリ中です。リハビリの効果があってか、歩く事と階段の昇降ができるようになりました。
お医者さんの話では、治るのに半年はかかるという事でした。ちょうどいま半年たっています。しかしまだ治ってはいません。
私と同じ頃、同じように半月板損傷をした方がいて、その人は手術をしています。きのうもスポーツクラブでせっせとリハビリをしていました。
お互いがテニス仲間なので、はやくよくなり、テニスができるようになるといいなと言いながら、リハビリにはげんでいます。
まだ走るという動作ができないので、ひざ周りの筋肉の強化を中心にリハビリ中です。やはり何事も基本のトレーニングが大切です。
お医者さんの話では、治るのに半年はかかるという事でした。ちょうどいま半年たっています。しかしまだ治ってはいません。
私と同じ頃、同じように半月板損傷をした方がいて、その人は手術をしています。きのうもスポーツクラブでせっせとリハビリをしていました。
お互いがテニス仲間なので、はやくよくなり、テニスができるようになるといいなと言いながら、リハビリにはげんでいます。
まだ走るという動作ができないので、ひざ周りの筋肉の強化を中心にリハビリ中です。やはり何事も基本のトレーニングが大切です。
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