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2008年08月の記事
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■メンチカツのようなミートローフ
今日は雨で涼しいなぁ…と思いつつ、ぷりまろはよくお昼寝してます。やっぱり涼しくなると寝やすいのかな？今日のぷりまろのご飯は…鶏のひき肉と冷蔵庫の残り野菜を使おう!!メニュー。やっぱり月末は、残り物メニュー多いよね～給料日まであと５日 頑張るぞぉ【残りものでメンチカツのようなミートローフ】これって簡単なんですぞ。まず鶏ひき肉と残りもの野菜を刻んだもの、卵を混合。本日の残り物 しいたけ、パプリカ、ニンジン、なす、パセリ、セロリ、キャベツ。結構野菜多めでもOK。だって形を作って焼くわけじゃないし、少々崩れてもOKでしょ。そして、普通ならパウンド型に入れるところですが、電気代節約！グラタン皿に薄く伸ばしました。このほうが早く火が通るもんね。ココでミートローフもいいけど、メンチカツのサクサク感も欲しい!!と思ったわけよ。だから一工夫種の上にパン粉を散らして、オイルをシューっとスプレー。オイルスプレーがない時は、パン粉に少量のオイルを混ぜ混ぜしても大丈夫。この方法、メタボにもgood！揚げるよりも断然油が少なくても大丈夫なのです。そしてオーブンで焼けばOKよん。焼きあがったものは、食べる分だけカット。ほら、こんなに野菜たっぷり。ぷりまろには、パセリを振って小さくカットしてどうぞ。そして私は、ブラックペッパーをふりかけトマトソースで食べちゃいました。一度でたくさん出来上がるし、いちいち丸めて焼かないでいいのでオーブンに入れたら自分の好きなことができる～。しかも盛り付け次第で、ちょっとお洒落にも見えるのです。鶏ひき肉の一部をマッシュポテトに変えれば、コロッケになります。簡単美味しい!!野菜たっぷりなので、タルタルソースで食べても美味しかったよ♪ぷりまろ大・満・足
Aug 27, 2008
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■わんこと湯布院旅行 ぷりまろ２日目
もうおなかいっぱいだし、露天風呂でたっぷり遊んだら爆睡かと思いきや…夜中の雷でぷりんさんに起こされました。でも、早起きしてもう一度露天風呂へ…朝風呂最高!!お天気はイマイチだったけどね。そして お楽しみの朝ごはんものすごい豪華な朝ごはん!!ちょっとずつたくさんの種類が食べれて、満足度UP。ご飯、味噌汁、浅漬け、揚げだし豆腐をはじめサラダ（生ハムと野菜のサラダ、かぼちゃサラダ）コーンときのこのかきあげ桜納豆半熟卵角煮煮物（ぜんまい、人参、レンコン、ヤングコーン）玉葱梅酢漬けひじき煮じゃこ煮アスパラ煮浸しさつまいものレモン煮きのこの味噌和え明太子キャラブキサバの塩焼きデザート（なし、モモ、ぶどう）コレ食べたので、昼ごはん食べれませんでした。おなかいっぱいすぎ…朝食は、ぷりまろはお部屋でお留守番。お食事処でゆっくり頂きました。その後、湯布院の町並みを探索湯布院に行ったときに絶対行くところは『ゆふいんのいぬ屋敷』犬グッズばかりがたくさん、売られてます。見るだけで楽しいのです。湯布院→小石原→原鶴→久留米に行って帰宅。小石原では道の駅に寄り、お気に入りのゆず胡椒を半年分購入。そして、おなかいっぱいなのにかぼすソフトを食べる。さわやかラムネ風味+かぼすって感じでした。小石原に寄った目的は、柚子こしょうともう１つ。小石原焼きのお皿を買うためです。お皿は近いうちに、ぷりまろご飯で登場すると思います。その後原鶴の道の駅ではぶどう、なし、サラダかぼちゃ、ねぎなどのお野菜をゲット久留米の道の駅にも行った事がなかったので、ついでに寄りました。そう、私は道の駅大好きなのです。そんな母の趣味につきあわせられるぷりまろは疲れてる…本当に楽しい２日間でした。また、ぷりまろと一緒に遊びにいけるようにお仕事頑張らねば………湯布院にも、ペットと泊まれる旅館やペンションなどあるので、ぜひわんちゃんと遊びに行ってみてくださいね。帰ったぷりんは、仕事をしている机の横で寝てました湯布院で遊んだ夢でも見てるのかな？？？終
Aug 25, 2008
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■わんこと湯布院旅行 食事編
今回、お宿を決めたポイントは露天風呂＆食事。湯布院 山荘吾亦紅（われもこう）さんの食事は…ズバリ感想は想像以上でした。満腹、満足!!まず、到着してすぐに冷茶と手作りの水羊羹ほっこり心があたたまる、ほんのり甘い水羊羹でしたよ。夕食は、ぷりまろも一緒に食事を楽しみたかったので、追加料金2100円/人で部屋食にしてもらいました。温かいものは温かく、冷たいものは冷たい状態で食べれるって最高!!まずはお刺身ホタテ、馬刺し、ごま和え、イカ、タイの５種盛り。前菜食前酒の梅酒、カニの白和え、ナス豆腐桶の中はコーンのかき揚げ、手作り豆腐(牛乳豆腐みたいな？）、豆乳、ズッキーニピザ風、いちじく生ハム巻き、豆腐の味噌漬け、手毬寿司、山もも超豪華な前菜です。椀物ハモの梅肉風味のお吸い物。お上品な味ですメインのお肉は、豊後牛と耶馬溪鶏ぷりまろさんは、このお肉を夕食に頂きました。まだまだ続く、煮物湯葉で包んだお豆腐とカニ肉を、ほんのり甘いだしで煮てありました。揚げ物彩の良いお野菜を揚げて、甘酢と温泉卵で頂くうまうまメニューふぅ～おなかが破裂しそうでも酢の物うなぎの白焼きの酢の物締めは炊きたてごはんとお味噌汁、ぬか漬けお味噌汁はおくらのお団子と山芋のお団子がふんわり入っていました。ご飯もつやつやで美味しかった。ココで終わりかと思ったら…デザートもちょっと溶けて見えてないですが、ヨーグルトシャベットと焼きリンゴプリン＆リンゴのコンポート。もう最高に美味しかったです。ビールも飲んじゃいましたし、おなかがはちきれそうでした。とっても美味しい夜ごはんに満足いっぱい!!そして、次の日の朝ごはんも驚くことになるのです。ぷりまろ旅行記２日目に 続
Aug 25, 2008
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■わんこと湯布院旅行 ぷりまろ１日目
はいはい、旅館をお知らせしたところで…ぷりまろさんの１日目です。まずは、出発風景からハリキッテ レッツラゴ～ぷりんさん、何故か夏も冬も運転席のシートを温めてくれます。ぬるっまろんさんは助手席で、ゆっくりくつろいでます湯布院までの道中、ぷりんはずっと窓から外を眺めてはウットリ。まろんは、時に外を眺めつつ膝の上でくつろぎつつの移動です。雨だったので、途中ドコにも寄らずに直行しました。ついたら、玄関→お部屋→内風呂→露天風呂→トイレと偵察。そして早速おしっこするのだ。きちんとシーツの上に命中して ホッぷりさんとまろさんで、湯布院の町並みを眺めるが… 背が低すぎて見えずはよ、外に出さんかーいまろさんは、マッサージチェアでもみもみしている膝の上でまったりーって助手席の格好と同じじゃいそうこうのんびりしているうちに、ご飯の時間は過ぎていき本日のメインイベント～お・ふ・ろぷりんさん、まろんさんお風呂ターイム。ふふふ♪ ぷりん半身浴まろさん、湯気でぼんやりです。そして ２人あわせてぷりまろビーム楽しいのぉそうそう！ぷりまろはちゃんと犬かきしましたよ。ぷりんなんて、お風呂に飛び込んじゃったもんね。コレがやりたくて、露天風呂付きを探したんだもん。思いっきり遊んで、そして今日はいい夢見ろよっ!!明日は 食事編 ぷりまろ２日目へ 続
Aug 25, 2008
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■わんこと湯布院旅行 おすすめお宿『山荘吾亦紅』
しばらくご無沙汰～していた間、必死で働いて無理やりおそーいお盆休みをゲット!!たった２日間ですが…（しかも１日目の午前中は仕事だった）ぷりまろと一緒に、湯布院へ疲れを癒す旅行に行ってきましたぁ。お宿の予約もギリギリだったけど、取れてよかった。今は、湯布院にもペット可のお宿がボチボチ増えてきたみたいです。今回お泊りしたお宿は…『湯布院 山荘吾亦紅（われもこう』湯布院駅からはすこし離れていますが、車で行ったので特に問題なかったです。歩くとちょっと遠いかな…まだオープンしたてで、離れが４棟ある新しいお宿でした。ペット料金は、１ワン3000円。お宿の表は、２日間あいにくの雨で写真に収めること出来ず…泊まったお部屋は 沙羅お部屋の玄関部分です 和風の落ち着いた趣でしたお部屋は 琉球畳の落ち着いた和室。ケージとおしっこシートは準備してありました。お水を入れるお皿と食器は持ち込みが必要です。そして、マッサージチェアもあって癒される～お楽しみは、ジャジャーン お風呂!!内風呂探索露天風呂もぷりんちゃん、まろんちゃんもお風呂一緒にどうぞ！との事。ペット用のバスタオルやタオルも準備されていましたよ。源泉は80度くらいあるそうで、かけ流しのお風呂は最高でした。雨模様で、景色は霞んでいましたが、晴れていると由布岳も見えるそうです。アレはダメ！コレはダメという制約が少なく、４棟と少ないので比較的活発なわんちゃんでも大丈夫なような気がします。オーナーさんもわんちゃんを飼っているという事で、みなさんぷりまろをよくかわいがって頂きました。犬好きには過ごしやすいと思いますよ。次は、ぷりまろ旅行記１日目気になる食事編ぷりまろ旅行記２日目へ 続
Aug 25, 2008
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■ペット食育協会体験講座 出張講座喜んで承ります♪
犬ごころをつかむごはんレシピならお・ま・か・せペット食育協会インストラクターの もろおかさよこ です。毎月、ペットの食育を楽しく学ぶ講座、ペットのごはんを考えよう!!という体験講座を開催しております。が…なかなか日程が合わな～い小さい子(犬)がいるから、外出は無理です福岡まで遠くて行けませんなどなど、いろいろな事情がおありだと思います。そこで、私もろおかが出張で講座を開催します。もちろんお一人でも結構!!お友達と一緒でも結構!!開催場所は、ご自宅やドッグカフェ等々ご指定の場所でOK。ドッグカフェやカフェで開催の場合はパソコンと資料を使ってご説明致します。ご自宅であれば、白い壁がありましたらプロジェクターでの説明も可能です。ドッグカフェやトリミングサロン等々のオーナー様でお店で開催を希望される場合も、出張講座致します。福岡市内であれば、都市高速料金のご負担となります。福岡市東区であれば講座料金のみでOK!!その他、地域によって交通費はご負担をお願い致します。講座内容は下記をご参照下さい。ご希望であれば、手作りごはんの調理実演可能です。ご相談下さいませ。■ペットの食育協会 体験講座開催のお知らせ■ 【ペットの喜ぶ愛情ごはんを作ってみませんか？】 『食事を前に喜ぶわが子の姿を見てみたい』『健康で長生きして欲しい』ペットの食に悩む飼い主様のお手伝いならおまかせ！美味しくて、楽しいご飯の時間を演出します。こんな方にオススメ！！ *ペットの健康と食事の関係に関心がある方 *手作り食がわからない方 *手作りと既製フード、どちらも与えているけれど疑問を感じている方 *ペット食育協会のインストラクターを目指している方も歓迎です。講座内容：ペットの食育体験講座 *手作りが良いか？既製フードが良いか？ *食事と健康の関係は？ *手作り食ってどうやるの？ *栄養バランスより大切なものは？日時： お申し込みから1週間程度余裕を持って下さい 場所： *ご指定の場所（お電話、メールでご相談下さい）講師： 犬ごころをがっちりつかむごはんのレシピならおまかせ ペット食育協会インストラクター 諸岡里代子 申し込み方法：★ワンズカフェクラブ楽天市場店の店舗からお申し込みできます。 楽天市場店からのお申し込みはコチラ から！必ずお名前、ご住所、ご希望日、連絡先、飼っているペットの種類と知りたい質問を記入して下さい。申し込みを受け付けましたら、こちらから２日以内に確認メールをお送り致します。確認メールが到着しない場合は、大変お手数ですがメールにてご連絡をお願い致します。 wans.cafe.club★m4.dion.nejp（★を＠に変更してください）料金：1名様 3000円 振込先を確認メールでお知らせ致します。お申し込み後7日以内にご入金下さい。 交通費をご負担いただきます持ち物：筆記用具講座の特徴： 少人数でアットホームな雰囲気で講座を開催します。 目からウロコな情報を楽しく学んでいただけるよう、心をこめてお伝えします。注意事項： *申し訳ございませんが、ペット同伴の参加はできません。（ご自宅の場合OKです） *受講生のご都合によりキャンセルされた場合、お振込み頂いた料金は お返しできません。（日程の変更はご相談下さい） *個人的な録音、録画はお断りします。 *主催者の都合により講座が中止になる場合は早急にご連絡し、全額返金致します。ペット食育協会とは…ペットフード、手作り食の垣根を取り払い、どちらも用途に応じて自由にかつ適切に選択できるためにペットの食事を総合的に考えることができる様に、また飼い主さんがペットと共に楽しく暮らせるための栄養の知識、食事を含む日常生活に活用できる日常ケアを普及し、更にペットの食事を通じて、飼い主さん自身の健康も見直す「食育」の知識をも普及し、日本の食文化の発展に寄与することを目的に設立されました。みなさん、一緒にペットの食育について楽しく学びませんか？
Aug 20, 2008
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■無事ラジオ出演終了
なんだか、いつも使わない筋肉と頭を使ったのかドッと疲れました。でも無事終了！ヨカッタヨカッタ。まぁ化粧のノリの悪さだとか、あの挙動不審さ…とかいろいろ問題はありつつも、終わり良ければ全てよしという事でチャンチャン。ばっちり作っていったご飯は映りましたよぉ。うんうん、PETフェスの実行委員の方には美味しい、美味しいとつまみ食いされちゃいました。そして、持ち帰った分は本日のぷりまろご飯へ本日お留守番だったぷりまろにご褒美ぷりまろご飯は…【祝ラジオ出演 三種盛り】今日のメニューは材料入れて煮るだけ～な**ミートソース**お釜でポン 材料入れてスイッチだけ～**鶏ごぼうの炊き込みごはん**缶詰め使って混ぜるだけ～**鮭とパン耳のサラダ**３品作っても３０分もかからない、超簡単メニューなのです。バッチリ後片付けまで終了して３０分くらいかな。ラジオでも言いましたが、野菜やお肉を包丁で切ることができれば大丈夫！出来ますよ。料理苦手なのという方も、大丈夫！もろおか太鼓判。ぷりんさんの好き好きランク 1位 ミートソース 2位 鶏ごぼうの炊き込みごはん 3位 鮭とパン耳のサラダまろんさんの好き好きランク 1位 鶏ごぼうの炊き込みごはん 2位 鮭とパン耳のサラダ 3位 ミートソースでした。そして、PETフェスのチラシを頂きましたので、ご紹介。*１０月５日（日） 西日本総合展示場*開場 ９時 閉場 １７時*入場料は大人 1000円 小学生以下 500円 幼児 無料車が当たるらしいですぞ!!
Aug 14, 2008
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■明日8/14 ラジオとネットテレビに出演します
私のお盆休みは早々に終わってしまいました… 11日と12日の2日間 短かった(涙) という事で本日より、お仕事頑張ってます。 ハイ 今日はお知らせです。 明日8/14 16：30より（放送自体は16：00からです） ペット食育協会が出展する 『ペットフェスティバル』 10/5(日）北九州市にて開催 の宣伝をかねて、ペット食育協会の紹介にラジオ出演します。 styleFM 「アイラヴペット ペットフェスティバル」です。 リアルタイムでラジオを視聴することが可能な地域の方 はぜひぜひ、聴いて頂ければと思います。 放送は styleFM 76.8 「アイラヴペット ペットフェスティバル」です。 （福岡近郊の方に限られると思いますが…） 他地域の方は このラジオ放送はネット配信でライブでも、過去放送としても 映像を見ることができます。 そうです、私達が話している姿も見れるのです!! ぜひぜひ、チェックしてみてくださいね。 ライブで見るなら… http://www.768.jp/streaming/ 過去放送として見るなら… http://www.768.jp/program/ipet/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【日時】 8月14日１６：３０より放送 【番組名】 styleFM 「アイラヴペット ペットフェスティバル」 http://www.768.jp/program/ipet/ 【内容】 「ペット食育協会として今回のイベントの出展に関してのお話」 【映像出演】 ネット配信ですのでアクセスすればライブでも見れますし過去 放送としていつでも見ることが可能です。 【他地域でも見れますか？】 ネット環境があれば何処の地域でも見れます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『明日はバッチリ化粧してきて下さいね』と言われましたので、 バッチリで行って参ります。 もちろん ペット食育協会の紹介のほかに食の大切さと楽しさもバッチリお話 できればと思ってます。 ネットテレビで配信されるので、手作りご飯も持参しますよ。 という事で精一杯頑張ります!!
Aug 13, 2008
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■豚しゃぶそうめんと我が家の食料自給率
今日も雷だよ。昨日のゲリラ豪雨ひどかったなぁとか思いながら、仕事続行！ぷりんさんは、あっちに行ったりこっちに行ったり落ち着かない…そうぷりんさんは雷が嫌いです。確実に雷が鳴る15分くらい前から、落ち着きをなくす。今はバッチフラワーレメディのおかげか、少しましにはなったけど以前なんて壁は掘る掘る、脱出しようと必死で、電話線やネット回線もぶっちぎりだよ。何度NTTに来てもらったことか……明日も昼から雨らしいし、ぷりんさん苦難の季節です。今日の我が家の晩御飯はそうめん。カツオだしのめんつゆとごまダレで美味しく頂きました。ので…ぷりまろご飯【豚しゃぶそうめん】そうめんを短めに切って、豚肉をしゃぶしゃぶしたものと練りごま、千切りのレタス、青じそと混ぜ混ぜ。トッピングはトマト、納豆、貝割れ大根です。パサパサしていると食べにくいので、カツオだしを少量かけてあげました。我が家は青じそLOVEなので、豚肉はしゃぶしゃぶでもOKなのですが、お肉LOVEな子だったらしゃぶしゃぶよりも炒めてあげたものを混ぜたほうが嗜好性は上がりま～す。今日もウマウマ完食でした。今日は食料自給率についてちょこっと…ラジオで夏休みの自由研究の話があって、食料自給率を調べてみよう!!という研究もおもしろいよという話だったのです。あ～なんかおもしろそうと思い、早速研究（研究ってほどでもないが…）本日の豚しゃぶそうめんの食料自給率調べてみました!!その前に食料自給率とは国内の食料消費が国産でどの程度まかなえているかを示す指標です。もちろん我が家は、今夜全ての食材は国産です。が…が……が………食料自給率を計算するとピロリロリーン♪あなたの選択した産地の食材で作った献立の自給率は34％です。 低っ日本国内で手に入る平均的食材を用いた自給率は10％です。 さらに低っなんでか？ってそれは肉、卵、乳製品などは輸入したエサを使って生産されるから100％国産にはならないんだよね。そうめんだって、国内製造でも、小麦は輸入だったりするわけでしょ。だから低くなっちゃうんだって。お米使うともう少し上がると思うけどね。ちょっとショックだったよ。ちなみに、日本の食料自給率は40％だそうです（H17年調査）私もやってみたーいという方は農林水産省のコチラまで
Aug 9, 2008
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■野菜もりもり！夏野菜のオーブン焼き
最近野菜不足だなぁ…ちょっと口内炎も出来てきそうな予感もするし、今日は野菜たっぷりメニューにしよう!!といっても冷蔵庫の中の野菜を使いたい。そして今日特売でゲットしてきたズッキーニをどうしても使いたいっ。う～ん、普通ならラタトゥユにするところだけど暑いのは嫌。丁度オーブンも温まっているところなので、オーブン焼きにしちゃおう。ということで私の野菜不足につきあってもらって、ぷりまろも野菜もりもりメニューです。本日のぷりまろご飯【夏野菜のオーブン焼き】ぷりまろのご飯は野菜だけってわけには行かないので、合びきミンチを使いました。使いかけのマッシュポテトの粉末があったので、合びきミンチとエリンギを炒めたものとマッシュポテトの粉末、水を加えてベースの出来上がり。お皿にベースを敷いてから、上になす、ズッキーニ、トマト、かぼちゃを並べてパプリカ、アスパラを適当にばらしてOK！オリーブオイルを塗ってから、ちょっとだけサービスでピザ用チーズをon。200℃で15分くらい焼いちゃいました。もちろん人間用も一緒に！人間用は野菜を並べてからオリーブオイルを塗り、マヨネーズを少しだけトッピング。塩コショウをしてから焼くと、水分が出てしまってもったいない。だから塩コショウは焼きあがってスグに上からパラパラ振りかけます。仕上げにパセリをかけて完成です。本当ならガーリックオイルで焼きたいところだけど、明日も仕事なので我慢。野菜をもりもり食べたら元気になりました。野菜好きのぷりまろも、完食。自然な甘みが美味しいね。今日はズッキーニのお話をすこし…ズッキーニって胡瓜に似てるでしょ。でも分類で見ると、かぼちゃのお仲間です。が…かぼちゃに比べるととってもヘルシー 100ｇ14Kcalと水分たっぷりなのです。かぼちゃの1/3です。栄養面では実は、きゅうりのほうが似てます。低カロリー、カリウムが豊富でβカロテン、ビタミンCや亜鉛を含みます。カリウムはむくみの改善や、利尿効果があります。βカロテン、ビタミンCや亜鉛は肌に良いですね。夏が旬のお野菜なので、今が食べごろ。油との相性がよいのでパン粉をつけて、フライも美味しいですよ。個人的にはマヨネーズやチーズとの相性もgoodだと思います。煮込むにしても、一度炒めてから煮込むとβカロテンを効果的に摂取できるのでちょっとひと手間かけてあげてくださいね。ちなみに我が家のまろんさん、食糞のクセが以前ありまして…生のズッキーニを食べさせると、うん太郎がわんこが嫌いなニオイになるらしく食糞を止めるというウワサを聞きつけました……そして、実験してみた。しかし、食べた……………ので我が家には効果はありませんでした。ちなみに、うん太郎をしたらすぐ捨てるっ→したらすぐ捨てる→したらすぐ捨てるを繰り返しいつの間にか止めました。さすがに3歳、今は食べないね。
Aug 7, 2008
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■DHCわんこグッズモニターに応募してみた
今日は、フラフラ～と徘徊していたら『DHCわんこグッズ無料モニター募集』発見!!なぬなぬ？「わんこグッズ無料モニター募集」は、"パクッといきいき食欲ゼリー"や"パーフェクトビタミン"、"DHC瞬間吸収・におワンおしっこシート"など、DHCの犬用グッズを無料でお試しすることができるキャンペーン。抽選で500名の無料モニターを募る。らしい…500名って結構確立高いかなぁ。以前も日清ペットフードの『JP-Style』というフードのモニターにも当たったし、アイリスオーヤマの『ドライブボックス』のモニターも見事当選しちゃった。人間用のモニターとか、プレゼントには全く当選しないのに…一応申し込んでみっか!!おしっこシートは我が家は必需品だし、サプリは全く興味なかったけど、どんな材料で作られているかとか見てみたい。個人情報は記入が必要だけど、申し込んでみようかなと思った方はコチラ。9/28マデなので、運試ししてみてもいいかもでーす。ということで、最近のぷりまろご飯【牛肉と野菜のスープ】家にあったいろんなものが入ってます。1.人参2.白菜3.豆苗4.ごぼう5.かぼちゃ6.しょうが7.牛スライス肉8.麩9.ごま油9種類も入ってました。そうです、残り物メニューです。今日も元気に完食!!
Aug 6, 2008
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■我が家の約束事とわん御膳
我が家の約束事。それは日曜の朝はみんなでゆっくりご飯。朝食というよりは、ブランチという感じですが…でも優雅にお紅茶でも飲みながらってなセレブなブランチではなく、お味噌汁と卵かけご飯だったり、夜の残りのカレーだったりとごくごく普通のご飯。いつもはなかなか、ゆっくり朝ごはんを食べることはないのでぷりん＆まろんだけが『ごはんよぉ～』という掛け声で走って集合。ポリポリと10粒くらいの小粒なフードを食べてます。どうしても仕事が忙しくて、十分遊んであげれなかったりご迷惑おかけしますので、日曜の朝くらいはゆっくりお話しながらみんなでご飯。その時は、怒らず笑顔で…今日はちょっとお洒落にフレンチトースト作って見た。牛乳じゃなくって豆乳、お砂糖はなし。人間はメープルシロップをかけて、そしてぷりまろは野菜を添えてどうぞ。私、真ん中のふわふわのところが好き!!ぷりまろ耳の部分が好きなので丁度良いのだ。今日は発送業務が少なかったので、お昼寝しちゃった。寝不足の時は、10分お昼寝するだけでも俄然やる気が出てくるからね。来週からのバタバタに備えて、今日はゆっくりめでまったりさせてもらいました。本日のメインイベント ぷりまろご飯【わん御膳】ちょっと贅沢に仕上げてみました。お品書きぶりのお刺身 もずく添え男前豆腐とアボカドのサラダ砂肝とアスパラ炒めこんな感じで盛り付け（なんだか暗いが…）というのも我が家の晩御飯がもずく酢ぶりのお刺身トマトとアボカドのサラダ砂肝とアスパラ炒めがめ煮(昼ごはんの残り物） だったのです。あ～今日も楽しかった。明日もまた残ったがめ煮食べなくちゃ…ちなみにぷりまろは男前豆腐LOVEなのです。今週も頑張るぞぉ!!
Aug 3, 2008
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