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2019年10月26日
カテゴリ： スポーツ関連
10時半の予約でピラティスへ。
現在の主訴である右膝、それの原因になっていると思われる右の腰、坐骨、脚（足）の使い方が
良くないことが、先生からの指摘で毎回わかります。
良くないことが、先生からの指摘で毎回わかります。
左は問題ないのに。
長年のクセですから、矯正できるのかどうかわかりませんが、
とにかく右膝の痛みが軽減でき、ウォーキングやジョギングを再開したいものです。
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最終更新日
2019年11月04日 16時05分04秒
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