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2007年08月の記事
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潜在意識を意識して
キュートでパワフルＱＰです。つくづく私ってインドア派なんだと実感しました。お盆休みは、ひたすらゲルマ通いと映画や海外ドラマを見てました。そう、オンデマンドＴＶで。見た映画は、G.I.ジェーン今を生きる他3本くらい。チャングムは最終話まで見切って、デスパレートの妻たち シーズン1も全部見ました。シーズン2は、有料なのでみてましぇん。映画も最新作は有料なので古いのばかりです。。今は合間を利用して、エイリアス 2重スパイの女を見てます。海外ドラマは短いし、さらに区切って見ても違和感ないし便利です。LOSTは一話の途中すぐ見るのを止めました。なぜなら心が侵されそうだから。CSIも途中で見るのをやめました。科学捜査は好きなんですけど、殺人ものなので、こちらも心が侵されるぅ。。エイリアスもどうかしらと思ったりもしますが。。最近、潜在意識に有害と思われるものは、見ないようにしています。なぜなら、自尊心も心のブレーキも潜在意識が大きく作用しているからね。しかし、私はこんなに映画が好きだったのか
2007年08月30日
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ＱＰのファッションタイプは
キュートでパワフルＱＰです。ファッションチェックしていただきました。おすぎの････ではなく、自分にはどんなタイプの服装が似合うかということを教えてもらいます。これって、骨格できまるそうです。顔の骨格、肩、ウエスト、おしりで。7つのタイプ分けで、私はロマンティックタイプでした。ロマンティックタイプとは、エレガント、華やか、女性らしさがキーワードで、鈴木京香さんタイプ。････。ちなみに、笑うところではありません。。具体的には、柔らか素材、大きめの花柄、レース、フリル、丸首、身体のラインは出す。ってな感じです。タイプは、年を取ろうが、太ろうが痩せようが変わらないそうです。だから、ラブリータイプの可愛らしさがキーワードの方は、年をとってもラブリータイプなのです。菊地桃子さんや、松田聖子さんタイプ。他には、カジュアルタイプ、ハイファッションタイプなどがあります。そして、私のパーソナルカラーはスプリング。こちらも、一生もの。ファッションタイプとパーソナルカラーで、だいぶ洋服が絞られますね。ん～、対象となる洋服はそんなに持っていない。。やっぱり、一気に買い替えは無理なので、ボチボチといきますわ
2007年08月29日
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お仕事があることに感謝です
キュートでパワフルＱＰです。昨日はサーバー移転の説明会で久々の箱崎へ！あっ、SEのお仕事の方です。この移転の話しを聞いたとき、役員のIさん 「よかったね。3月まで首が繋がって」QP 「あっ。そうか～。あははははっ。よかった。」QP心の声 （「この仕事がなかったら、私は会社クビだったの？？？」）さて、Iさんはジョークなのか本気なのか辛口ジョーク派なので、ジョークとして取っておこう今週は、なんだか忙しい。夜の予定を変更できるものは変更して、残業に励みます。まだ、身体は回復していないので、よいこらせ！って感じ。。けど、また来週には舞台の仕事で消えます。すみませんね。こんな私を雇ってくださり、本当にありがたいです。。うるうる。 そうそう、昨日はファッションチェックをしてもらいました。これは、明日にでも書きますね。ふふっ。
2007年08月28日
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修行から帰ってきました
キュートでパワフルＱＰです。昨日の夜に東京に帰ってきました。こんなところに行っていました。「飛騨まんが王国」です。さて、合宿はまるで『G.I.ジェーン』かと思いました。丁度夏休み中に見た映画なので、思いっきり楽しんでみました。まあ、なかなか過酷だったということです。最後の日に、発表（評価）があるのでそのために寝る間をおしんで、セリフを覚えて稽古したりね。最後の演技の評価でなんと5段階評価で「２」がついたときはどうしようかと思いました。いままで私が出演した舞台を観てくださったお客様。共演者の皆さん、先輩。そして、なんたって私を信頼して仕事を依頼してくださる、劇団東少に申し訳がない。役者生命がここで終わるかと思いました。後で、恥を捨てて先生に聞きに行きました。演技はペアでやるので、「２」の評価は相手役への評価ということを教えてもらいホッとしました。個人的なアドバイスもいただきました。役者だけじゃないけど、一生勉強ですからね。ちなみに評価の先生は5名いまして、もちろん「５」もいただきましたよ。。そして、参加者はほとんど養成所などに通う卵たち。同じ土俵では比べられないとのとこ。ここまで聞くとなんで参加したのと思われそうですが、勉強したかったのは、これ。ナレーションの授業。まったく未知の分野だし、自分の足りない部分がよく分かりました。さて、これからは自主練あるのみ役者としての訓練もあったので、全身筋肉痛です。ここまでの筋肉痛は劇団四季にいたとき以来かもしれない。今まで、色々な現場を経験しているので、過酷ながらそんなに過酷でもないし、複雑な気持ちになる場面もありましたが、まあそんな世界だしね。いままで学んできた、NLP、ビジネススキル、コーチングなども存分に活かしてましたよん。すべては、無駄ではないのです。ＱＰお疲れ様でした。。
2007年08月26日
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修行に出かけます
キュートでパワフルＱＰです。明日から岐阜に山篭りです。2泊3日の合宿なんです。なんの？いろんなことをやっているので、謎よね。本家本元？！「声」の修行です。初めてなんです。本格的に「声」関連に乗り込むの（笑）今年中には「声」の仕事ができるように今チャレンジ中なのです。
2007年08月22日
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東少と不思議な仲間達
キュートでパワフルＱＰです。夏休みの最後が舞台のお仕事とは（19日）、これまた身体に直撃です。まあ、大変な？！舞台ではありましたが、帰りの新幹線でうわさの女史と急接近です。なんか知らんが、席が年齢でかたまっいた。切符はBッチによって、てきと～に配られたのに。。わ～きゃ～、うるさい若手？は年齢順に3連シートに2列。ほんで私の席は？2連シート。で、隣はお妃デビューのS女史。ほんとに年齢で別れたこと！おほほっ。Dさん、振り向いて「ここは婆二人ね」って言わんといて～。たっぷりS女史と1時間お話しできて嬉しかったわ～。翌日は、Mさんにメールで癒しの言葉をいただきました。そして、9月の「３びこのこぶた」への結束がより一層強まったのでありました。心配していてくれてありがとう～。Tっちゃんも心配してくれたみたいで・・・。ありがとお～。マミトニ両人は、これで今年の東少じまい。トニは「良いお年を」と新横浜で降りていった。そういや、楽屋では照明のHさんと、今年会うの初めてだっけ？って言われて「明けましておめでとうございます」って挨拶してたりします（爆）こんな不思議な会話をする東少メンバー。不思議な魅力があるのです。難点は、私の言葉遣いは悪くなる。手癖は悪くなる（盗人ではなくたたき癖ね）ですね。たばこ癖は無くなりました～。パチパチ。
2007年08月21日
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「白雪姫」韮山便り
キュートでパワフルＱＰです。伊豆です。伊豆にいました～。なのに～、温泉の「お」の字もなく舞台を終えて帰宅。。うるうる。けれど、満席のお客様ありがとうございました。お客さんの笑顔ってやっぱり嬉しいですね。当たりの時に写真を撮ってみました。王宮のシーン。 小人の森です。
2007年08月19日
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コツコツゲルマ通い
キュートでパワフルＱＰです。ゲルマ通い、連続15日間頑張りました。ふ～ぅ。結構しんどかったですよ。なんたって、サウナが苦手で過去貧血になったことも何度かありましたから。食事療法とあわせて、どうにか明日の衣装は着れるようになりました。食事療法とは、キューピーの『糖尿病食』。和洋中そろっているし、1色160kcalか240kcalなの。明日の舞台が終わったら、ステーキ食べよっと！赤ワインで。。そうそう、身体への変化もありました。汗も前より出るようになりましたので、対応調節ができるようになったみたい。身体に熱が溜まることがなくなりました。しか～し、汗で過ぎかも。稽古中にＪちゃん、私の汗見て、「閉経になったの？」って。･･････。明日の舞台は、どんだけ汗かくかな。ちと、恐ろしい。。
2007年08月18日
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「白雪姫」最終稽古！
キュートでパワフルＱＰです。昨日の稽古の様子です。芸歴22年の赤いＴシャツのＯさん、殺陣師？！として大活躍！戦いのシーンの王子と妃の殺陣もビシッと決まり、初お妃役のＨさん、かっこいいです！さ～て、私は肉体的にも精神的にもしんどかった。けど、やるべきことは「お客さんの心の届く舞台を作るためにファン役に没頭すること」命捧げます。。
2007年08月18日
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３ぶたＴシャツで白雪稽古
キュートでパワフルＱＰです。美奈実さんとおそろいの３ぶたＴシャツを着て仲よく「白雪姫」の稽古です。。ん？日曜日に一緒に出演するんだったっけいえいえ、「白雪姫」の稽古の後は、「アルプスの少女ハイジ」の稽古があるからです。美奈実さんはペーター役。お～、たっちゃんまで。たっちゃんは、牧師役。（だよね？）お二人は、「人魚姫」の公演のために、本日山口に向かいます。いってらっしゃ～い私たち「白雪姫」組は日曜日に伊豆で公演です。そして、今日も稽古だす。
2007年08月17日
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中国気功整体 初体験
キュートでパワフルＱＰです。 図書館に行った後、マックでアイスクルージー（だったっけ？）のキャラメル＆オレオを食べる。 これからゲルマなんだもん。 だから食べちったぁ。 ゲルマの後は、提携先の中国気功整体と足裏マッサージに行きました。 実は家の近くのお気に入りだった、タイ古式の足裏が大好きだったのです。 近いし時間も遅くまでやってるし。 けど閉店してしまったの(ToT) 今回の足裏は満足は出来なかったかな。 言って欲しいのよね。 どこがどうで、弱ってますとか。 その後の気功整体もそのまま終わろうとしたから、「どうでしたか」と聞いてみて、こたえてくれたけど…。 近くに、いつもお世話になっている、スポーツマッサージがあるのに、行ったから、やっぱ比べちゃうねヾ(^_^; あと1枚半額券があるから行くと思うけどね～。
2007年08月12日
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しぶまほクッキーいただく
キュートでパワフルＱＰです。 こんなの頂いちゃいました～。 『しぶまほクッキー』 「働く女の落とし穴」最後の塾生だったからかしら。 あっ、焼き印が特注のものですよ。 クッキーではなくね(^-^) むふふっ。 いつ食べようかしらん。
2007年08月11日
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高麗人参にお世話になっております
キュートでパワフルＱＰです。こんなんのお世話になっております。「高麗人参エキス」のサプリ。ファンケルでのカウンセリングで、最近体力が･･･と相談したところ薦めてくださいました。高麗人参って。なんかすごくないですか･･･。そのうち養命酒にお世話になるのかしら。。今なら美味しく飲めるかもしれない。。明日の用事が済めば、晴れて夏休みだ～～。あともう一息だぁああああ～。
2007年08月10日
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感謝の力
キュートでパワフルＱＰです。今読んでいる本に、こんな一説がありました。『感謝しているときは心身に望ましい変化が起きていることがわかった。まず、心拍数と血圧が下がり、消化機能が高まる。そして、より安らぎを感じ、ストレスが減り、免疫システムが活発になる、すなわち感謝することは人を変える力があるんだ。』感謝することって、自分の身体にも影響があるのね。。笑顔と一緒ですね。ってことで、今日も無事に夜が迎えられたことに感謝です。そして、この日記をよんでくれたかた、ありがとうございます。
2007年08月06日
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韓国を味わう！
キュートでパワフルＱＰです。最近、新宿三丁目の出没率がかなり高いです。ランチに韓国家庭料理のお店に行きました。チェゴヤです。カルビムチ（骨付きカルビを特製タレで煮込んだ料理）を食べました。そのあとゲルマに行くので、張り切って食べました。あっ、ご飯は半分残しましたよ。軟骨が入ってておいしかった～。なにより感動したのが、金物でできた器。（右端）なんせチャングムで宮廷料理を毎日見ているので、この器がなんとも嬉しかった。王の役の方は、セリフがほとんど「おいしい」だったというほど、料理料理ですから。。もちろん今ＮＨＫで放送中の「春のワルツ」もビデオに撮ってみてます。今日は朝8時から、撮ったビデオを見てましたそうそう、この番組でよく「のり巻き」が出てきます。韓国ののり巻きってどんなの食べてみた～い。
2007年08月05日
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ダイエット日記になりそうな予感･･･
キュートでパワフルＱＰです。こんなん購入してしまいました。ゲルマニウム温浴＋岩盤浴のフリーパス券です。だいだい、こういう回数券などのたぐいは使い切ったことがあまりない途中で行かなくなってしまうのです。。けど、今回はなんとしてもやせなくてはならないので頑張るわ！せめてもとはとらなくてはそしてこんなん貰いました。提携先の中国気功整体の半額券。60分で3200円は安い！近くにはお世話になっているスポーツマッサージの治療院があるが、行ってみようかな～。
2007年08月04日
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今日からワールドグランプリ2007
キュートでパワフルＱＰです。最近テレビは朝のニュースのみ。他は、録画した番組やオンデマンドTVを見るだけ。けど今日チャンネルをつけてみた。女子バレーがやってるじゃない！！私は女子バレーが大好きなの引き寄せられてます。身長159cmの竹下選手が好き。だって、この身長で世界の舞台で大活躍なんだもん。そして、今回出場のリベロの佐野選手も159cm。うわ～～～ぁ。野球、バスケットと生で試合を見る機会はなくなってしまったけれど、女子バレーと女子フィギュアスケートはいつか絶対に見にいくどー
2007年08月03日
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ダイエットには、ゲルマ通い！
キュートでパワフルＱＰです。切羽詰ってきました。ダイエット！う～ん、また体重が増えてしまったりして･･･。ってことで、昨日は全ての用事を終えて22:30にゲルマニウム温浴＋岩盤浴に行ってきました。朝が早い私にとってこの時間に行くことは疲れを助長してしまうか多少の不安はありましたが、大丈夫だったです。ここは、シャンプー＆リンスも用意されているので家に帰ったら歯を磨いて寝るだけにしました。もちろんお化粧も落としてますので、風呂上り状態で電車で帰宅です。午前様の帰宅となりましたが、朝はいつもより少し遅い起床となったものの、ちこっと英語学習する時間はとれたど～。（飲みに行った時は午前様は普通だろって感じですが･･･）夜のゲルマは空いているし気楽です。さて、汗をほとんどかかない新陳代謝の悪い私は以前ゲルマに複数回通ったことで、汗が出るようになってきました。そして、体重が減っただから、今回も望みを託しますいつも衣装のホックをとめていてくれた373さんは尾びれが生えてしまってもういない。（人魚姫）う～ん、ダンサー麻美に頼むか！麻美よろしくねん
2007年08月02日
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