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2007年02月の記事
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朝スパッと起きる術
キュートでパワフルＱＰです。朝ってね、目覚ましを5分おきに鳴らして起きます。30分くらい、鳴って止めての繰り返し。スパッと起きるには、明日の朝の計画を立てて寝ると良いと聞いたので、何時に何をやってと頭の中でですが計画して寝ました。そして、目覚ましも繰り返し機能を止めて1回のみとしました。お疲れモードもだいぶ回復したので、5時起床起きれたのよ～。今までは、目覚ましは止めるために鳴らしていた感じがあったのに起きるために鳴らすことが出来ました。パチパチ。お試しあれ。。
2007年02月28日
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ああ、老眼かっ。。
キュートでパワフルＱＰです。昨日ランチの時に「目の焦点が合うのに時間がかかる」という話をしました。動作もつけて行うと、「それは老眼だよ」と言われました。。視力は落ちてない、しかも上がっていたりするから、年齢のせいで近いものを見ると焦点が合うのに時間がかかるのかと思ってたの。。老眼は20歳から始まるそうです。そして、目がいい人は目の変化に気づきやすいので老眼になるのが早く感じられるそうな。さて、私はいつからそんな現象に陥っていたか。う～ん。たぶん7年くらい前からはあったような。。けど、まだ本を読むのには不自由はないので、老眼鏡は必要ないかな。（苦笑）ただし名刺などのアドレスを読み取るのには、ちょっと遠くにしないと見難いです。。まあ、受け入れるしかないですね。。
2007年02月26日
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映画といえば、たっくんでしょ！
キュートでパワフルＱＰです。昨日は一女一期の一周年の同期会でしたが、･･･やはり体力不足でキャンセルをしてしまいました。ごめんなちゃい。。最近、会社も遅刻、タクシー出勤とよろしくない状況が続いています；；昨日に引き続き、本日も10～20時までNLPの再受講。今日は最終日だし、気合を入れていきましょう先日、映画のファンドをやっている方にお会いしました。大手向けなんですが、若手の映画になんとかしたいとお気持ちはあるそうで、映画といえば、役者仲間のたっくんでしょ！ってことで、メールの上ですがご紹介しました。すぐにどうなるということではないですが、良い出会いにつながるといいなぁ～。
2007年02月25日
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ゲルマに通うぞ～
キュートでパワフルＱＰです。昨日は、ふぐ食べてきました。銀座のちゃぼうず。ふぐも良かったのですが、体調もいまちで深酒も出来なかったのですが、これからのビジネスの話をちろっと出来たので、頭が動いてきました。NAONちゃんありがとう～。いつもなら、舞台後、頭が動くまでもう少し時間がかかるんだけどね。。その前の日の武さんの誕生会のときも、これから今の舞台の現場をどう変えていくかって話が出来たことも嬉しかったし。。頭は回復したけど、身体はまだなので、しかも会社の仕事が長引いたのもあって、夜の予定をキャンセルしてゲルマニウム温浴に行ってきました。1年以上前に、和子からゲルマの良さを聞いて、3733にお誘いいただきゲルマ体験。けど汗をかかない私たちは挫折。だけど、汗のかかない体質を変えることができると疲労後の回復も早いだろうしね。行ったところは、西新宿のSmarty。なんてったって安い！20分1680円なんだもん。私は、ゲルマ＋アロマ酸素＋ドームサウナにしました。初回料金で、2310円です。頑張って通ってみようと思いました。。
2007年02月23日
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筋肉痛
キュートでパワフルＱＰです。 はい。両足筋肉痛です。 ハードな舞台だったというのもあるけれど、 それに加えて江ノ島の八坂神社の坂道だと思う。 あははっ。 寝不足、お疲れで銀座までの電車の中は爆睡だと思いますヾ(^_^;。（今電車の中）
2007年02月22日
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「マッチ」＆「ぶた」 鎌倉便り 2日目
キュートでパワフルＱＰです。2日目の鎌倉公演が終わり帰宅しました。「マッチ売りの少女」は、とても思い入れのある作品なので無事に公演を終えたことを、とっても嬉しいです。。観に来てくださった、ねこばさんから『星の精とレジーナってば、ホントの少女のようで・・・可憐トリオですね。』とのお言葉をいただきました。レジーナとは、はい、わたくしでございます。うっ、うれしい～。 そして、もう一つ嬉しかった言葉は「20歳から変わらないよな～。」と言っていただいたこと。あははっ。。 公演後は、平山武男さんのお誕生会。色々なお話をしました。。人の言葉ってパワーにもなるけど、凹む要因になるなって思った会でしたぁ；； 神野美奈実さんとわたくしQPこと日高里枝のツーショット！ 「マッチ売りの少女」の舞台セット 星の精の小林紀恵ちゃんと矢嶋美紗希ちゃん。 おまけで昨日食べた、まぐろカマ煮定食。
2007年02月21日
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「マッチ」＆「ぶた」 鎌倉便り 1日目
キュートでパワフルＱＰです。終わりました。「マッチ売りの少女」＆「3びきのこぶた」2本立て2ステ。しんどいです。明日も。朝10時開演だし、今日は江ノ島近辺にお泊まり。（実費）こっちの方は土地勘がないのでよくわからないけど、いつも中央林間で働いているから近いのかも…。なんかね、初めてきましたが、いいね～。観光地の雰囲気で遊びにきた気分。写真は携帯から1枚しかダメなので、よりすぐりの1枚。矢嶋美紗希ちゃんを撮る神野美奈実さん。
2007年02月20日
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出会いに感謝です
キュートでパワフルＱＰです。 ちょっとへばってます。 毎日違うことに取り組んでいるようで、毎日脳の違う部分を使ってるぅ。 明日、明後日は舞台なので、また違うところを使ってきます。 DSなんて必要ありませんね。 けど睡眠が足りていないので、眠気と格闘してます。 昨日はとても良い日でした。 NLP再受講で、これってやりたいことを達成するために最適じゃんってワークをやりました。 はい、再受講なので5月にもやってますが、大切さがわかってなかったりします。 そして、初めて自分と同じ立場で同じビジョンを持っている人に出会いました。 帰りの電車をご一緒して、ホームで立ち話しした程度ですが、 うれしかったぁ。 派遣社員に関するビジネスプランを考えてますが、 同じように困っている人をなんとかしたいと考えている 女性の派遣社員の方に会ったことがなかったのです。 素敵な出会いに感謝です。
2007年02月19日
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3次会まであった同期会
キュートでパワフルＱＰです。 昨日は同期会でしたぁ。コーチング仲間とです。同じときに同じことを始めた仲間。ちょいと過ぎてしまいましたが、一周年です。17時から始まって、3次会までありました。うわ～、凄すぎます。コーチ話あり、恋愛話あり、なんでもありで楽しかったです。。ありがとうございましたぁ。 さ～て、これからNLPの再受講に出かけます。
2007年02月18日
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ご褒美はなににしよう
キュートでパワフルＱＰです。昨日はMLIの「決算書読みこなし隊･特別版」の講座に出てきました。この講座は、基本的にその前の「決算書読みこなし隊」を受講した人のための講座なので、受けていない私は、本を読んで習得を試みました。付いていけるか不安でしたが、無事に付いていけましたよかった～ぁ。これは頑張った自分にご褒美だ～って思って、何にしようか考えた。エステ？温泉？お食事？う～ん、すべて出費がなんとも気になる。しかもダイエット中。お金がかからない、ご褒美はないかな。。考え中です。以前、はな＊みちさんの「スパルタ文字キャリ」講座（きれいな字を書く）でご一緒した、Iさんに再会できました～。うれしかったですぅ。。
2007年02月17日
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感無量・・・広島行くど～
キュートでパワフルＱＰです。本日のNewは、自分の時間管理をちょっとやってみました。自分のやっていることの何に何時間使っているかということ。これって、本でやるといいよ～ってのを読んだことが何回かありますが、やったことなかった。。不思議とやってみようと、自発的に思うこともあるんですね。なんだか、自分でやっているのに、管理されているってかんじで、ダラダラしている時間なんて書き留めたくないから、効率的に時間を使っている自分がいました。あらっ、いい感じ！！そして、本日のGoodは広島行きを決めたこと。以前から聞いていた、広島に人材育成に力を入れている派遣会社。そんな話を虎猫先生にしたら、なんと先生は知っていた偶然？！にも、先生は3月に広島でセミナーがあるのです。そのときに、お会いできるのです。うううっ。感無量。。はい。私はお供いたします。「鏡の法則」の著者の野口嘉則さんにも、お会いできるかもしれない。うううっ。凄すぎる！！
2007年02月15日
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チョコと年金
キュートでパワフルＱＰです。 写真は会社で渡したバレンタインのチョコレート。義理チョコです。同じ部署内の男性に女性4人から。渡した男性が面白いことをおっしゃいました。「年金のようだね」って。対象男性は11名くらいいましたので、女性の負担が大きいのです。まさしく年金のようです（笑）数年経てば、女性の労働力も増えると思うので、負担は軽くなる。かな？？プライベートは、まあ無しということで！それにしても、新宿でのチョコの呼び込みすごかった！ボジョレヌーボ解禁日よりすごい。なんか変な光景でした。。
2007年02月14日
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懐かしい写真
キュートでパワフルＱＰです。今日は「マッチ売りの少女」と「３びきのこぶた」の稽古でした。そして紀恵ちゃんから、2005年三越劇場の「白雪姫」のお写真をいただきました。。あらら、なつかしや～。妃役の榛名由梨さんもいらっしゃいます。。白雪姫 加藤夏希 お妃 榛名由梨 王子 正木慎也大臣 可野浩太郎 狩人 田久保宗稔小人ソン なべきよしお ファン 日高里枝 ドン 井上龍哉レン 嶋田州見 ミン 神野美奈実 ラン 山本亜紀シン 小川 潤雪の精・化身 小林紀恵 贄田麗帆
2007年02月13日
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「白雪姫」千秋楽へ
キュートでパワフルＱＰです。2005年から上演してきました、加藤夏希ちゃん主演の「白雪姫」が、3月23日（金）の調布グリーンホールで千秋楽を迎えます。私は小人ファン役で出演しています。何十ステージやったかな？ダブルキャストの時期もあったので、トータルは覚えてないけど。あっ、夏希ちゃんが主演する10年以上前からやっているのでそれをいえれると、200ステージは超えているのかな。ずっと、夏希ちゃん付きとしてお世話もさせていただいておりました。まあ、大したことをやっていたわけじゃないけどね。初演から回数を重ねることで、どんどんと出演者、スタッフの絆が深くなって、現場をとても楽しく嬉しく思っていました。役者人生を振り返ると、上を目指したいと必死だったとき、仕事だと割り切ってやってきた時期、本当に色々な時期を乗り越えてやってきました。そして今、本当に楽しく仕事を出来きました。今回のこのキャストは最後になります。是非、お時間がありましたら調布まで足をお運び下さいませ。3月23日（金）の調布グリーンホール 14:00開演大人2,500円 子供1,500円～キャスト～白雪姫 加藤夏希 お妃 中山麻理 王子 正木慎也大臣 三角 秀 狩人 菅原 明小人ソン 平山武男 ファン 日高里枝 ドン 井上龍哉レン 夏目志保子 ミン 神野美奈実 ラン 細川桃仁シン 小川 潤雪の精・化身 岡部麻美 浅見かがり
2007年02月12日
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みんなを元気に！
キュートでパワフルＱＰです。ちょっと振り返りを。。去年の10月ころから、ビジネスプランというものに真剣に取り組みコンテストに応募することで、色々なことを学ぶことが出来ました。ほとんど無料です。すごい～。厳しいことも言われたし、激励していただいたり。色々な人に会ったり、相談したり。その中で、自分のやりたいことっていうのが明確になってきました。面白いな～と思うのが、ビジネスプランを考える前から思っていたこととほとんどブレがないなぁっていうこと。渋井さんは「努力しているひとが報われるようにしたい」という願いでスクールをやっていると仰っていました。私はうまく言えないけど「前進したいと思う人に道を作っていきたい」。やっぱり、みんなを元気に！がキーワードですね。
2007年02月11日
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STYLE4thのアワード発表
キュートでパワフルＱＰです。今日は応募していたSTYLE4thのビジネスプランコンテストのアワード発表の日です。あっ、私はその前の選考で落ちております。。今日ね、行くの悩みました。このコンテストは、ブラッシュアップ中の交流が濃かったので落選したときのショックはひときは大きかったのです。なので、この日にセミナーを入れてしまったのでした。だからだから、セミナーをブッチしてまで行くかを悩んだのです。はい、そしてセミナーをキャンセルして、STYLE4thを選びました。すごいよ～。ファイナリストに残った方々は、事業としての実績がすごい！私よりも若い方々ほんとうに応援したくなる方々ばかりでした。石川治江さんに「目の付け所はいいのよ。だからもっとあなた自身がいろんなものをもっと吸収して」と私のプランについて言っていただいたのも嬉しかった～。「ファイナリストに残ると思っていました」と行ってくれたＴちゃんの言葉も嬉しかったです。はい。自分のいいように解釈しております（笑）私のこれからの計画は、企業の中心となれるように仕事先を変えて、経営まで学ぶつもりです。そして、派遣社員だけの枠にとらわれずに、再チャレンジしたいと思っている人たちのための教育プログラムを作っていきます。そして、企業が人材不足と思っている部分を埋めていきたい。なぜだか？プランされたように進んでおります。というのは、舞台の仕事も3月でひと段落するし、派遣先もそろそろ潮時の雰囲気なんです。なので、これから人材育成に力を入れている会社を探して転職ですね。STYLEは、ブラッシュアップする絆というか、繋がりが濃いので、一回一回で終わりではなく、なにか継続するしくみが出来るといいのにと思いましたぁ。今日行った目的の一つ。アレンマイナーさんにまたお会いするため。アレンマイナーさんのメッセージです。「一人の手から一人の心へ」
2007年02月10日
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「マッチ売りの少女」の稽古～
キュートでパワフルＱＰです。今日は「マッチ売りの少女」の抜き稽古でした。3人の抜き稽古が2人となりました。神野美奈実様ダウンです。この作品2/3くらいは神野さんと二人芝居。ってことで、一人芝居のような稽古でしたよ～2時間も早く稽古が終わったので、2月はお休みがないし時間のプレゼントにやった～って浮き足立っていたら、お腹が･･･。痛い･･･。う～ぅ。安静安静っと。 警官役の平山武男さんとカシャ！ 初役で必死？！
2007年02月09日
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マネー。少しは進歩？
キュートでパワフルＱＰです。先週、昨日と無料のマネーセミナーに行ってます。まあ、基本中の基本のような内容なんですが、いまだにわかってないことがありますので。。頭の悪い私は何度も同じことを習っている･･･かな？･･･。。。為替のセミナーは有料も含めて先週2つも受けたけど、ちびっとずつですが理解度が増してきましたぁ。そんな中、会社で今後の為替レートはどうなると思うと聞かれました。来期の取引レートを決めるんです。私に聞くなよ！って感じなんですが、私の予想を話しました。なんせ、対ドルだけではなく人民元のレートまで決めるのです。すごいね。グラフにすると如実に人民元の価値が上がっています。恐るべき中国の成長力！じゃあ、レートこれに決めようかな。どう思う。だから私に聞くなって！為替の動きで、案件の利益率が5％も変わるそうです。律儀にも、このレートに決めたとご報告まで頂きました。ご丁寧にどうもです。。りょこたんさんの経済塾で習ったことをちょうど聞かれて、サクサクって答えられたしよかったわぁ。「え～」って言われたけど「だって習ったもん！」と言い放ちました
2007年02月08日
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ビジネス理論一夜漬けならず
キュートでパワフルＱＰです。今日は、渋井真帆さんの「大人のたしなみビジネス理論一夜漬け講座」の出版刊行セミナーでした。私って、ぜんぜん本の内容を理解していないことに気がつきました。サイン会の順番が最後のほうだったので、その間に読み返してみましたが、まだ読み取れない部分がある。あ～、この頭の悪さ･･･。ほんとにもう～！！！これから厳しい時代が来るのを乗り切るための集約本なのです。厳しい時代＝格差社会ですね。本の中に取り上げられている書物を一年かけてもいいから熟読するようにと。はい。そうします。サインの時に「ブログを拝見しましたよ」と言ってくださいました。えぇぇぇうぇ～。･･･アドレスは？･･･私がお知らせしていたのかもしれんな～。そして「演劇をやっていることは、ビジネスの色々な分野で役立つ」と言ってくださいました。ありがとうございます。嬉しかったぁ～。渋井さんは、私が三次審査で敗退したビジネスプランコンテストの審査員も務めています。その話題が出なかったということは、渋井さんは最終審査のみの審査なのかな。。とにかく、これからの課題を認識した日となりました。
2007年02月06日
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大丈夫大丈夫って言い続けて！
キュートでパワフルＱＰです。親友の子供が原因不明の高熱で先週から入院しています。とにかく「大丈夫大丈夫」と言い続けてとお願いしました。そして否定後は使わないでと。これは脳の仕組みなんです。笑顔で気分が明るくなることも、笑うことが健康にいいことも、上を向くと元気になることも、眠い朝に「よく寝た」っていうと、すっきりすることも。だから「Kちゃんは大丈夫、Kちゃんは大丈夫」って。
2007年02月05日
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やっぱり人っていいなぁ～
キュートでパワフルＱＰです。虎猫先生のNLP、再受講を始めました。今月の休祝日全て、プラクティショナーコース。私は出れる範囲で再受講です。やっぱり、5回は同じこと学ぶ必要があるのではないかと思っています。どんどん深めていって、自在に使えるようにしたい～。昨日の夜は、りょこたんさんの経済勉強会に出席。そろそろダイエットにストレスを感じ始めていたので、会の後の飲みにも参加。そこで、人との交流ってやっぱりいいなぁと思いました。出不精ぎみだった最近を改めた日となりました。ここで難しいのが、ダイエットとお金と時間の調整。あははっ。やれる範囲でね。
2007年02月04日
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気持ちを切り替えてまいりまひょ！
キュートでパワフルＱＰです。ちょっと悲しいなあって思うこと。昨日、宅急便の不在連絡票がポストに入っていました。なんじゃろと思ってみたら、以前心理カウンセリング学んでいたところから。なんと、コレクト（代金引換）。むかっ！なんで、頼んでもいないものを勝手に送ってきて、勝手にお金を請求しようとするのでしょうか。以前にもインターネットを使って商売をやっている人から、こんなCDを作ったので1ヶ月無料ですと送ってきた。次の月からは、有料。必要なければ、キャンセルの連絡を下さいって。はぁ～。消費者センターとかに行くといいのかな？だけど、そんな時間を使うのももったいない。始めにコンタクトをとった時に、どっかの書面に都合のいいことが書かれていたのかもしれないけど。。こんな方々がいるお陰で、真面目にお仕事、商売をやっている人まで、同じ部類に思われるのは、とっても嫌です。。とっても残念。。怒りの後には、落ち込みがおそってくる。。もちろん、宅急便に電話して受け取らないと言いました。さて、気持ちを切り替えてまいりまひょ
2007年02月02日
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真面目に通えばいいのに･･･
キュートでパワフルＱＰです。今日から早起きしてます。5時起床なんでって、そりゃあゆっくり寝ていたいよ。けど、「やりたいこと＞時間」なので、せめて「やりたいこと＝時間」にするために。夜も12時には寝ることにして、睡眠時間5時間は確保しようと思います。7時過ぎには家をでるので、いろいろ差し引くと45分しか時間はありませんが。。あとは、会社で眠くなったときの対策を万全にしておかないとね。1週間に1回は、お寝坊タイムにしよっとほんで先週から足の付け根が痛くて、スポーツマッサージに行ってきました。いつもは、近所のアロマに行くのですが、痛みが出たとなれば、やっぱスポーツマッサージです。いつも放っておいて手遅れなので。。行ってよかった～ぁ。腰の筋肉張り付いてますって。いつも、真面目に通っておけばよかったって思う。。首の筋肉も張り付いていますって。ありがとうごじゃいました～。
2007年02月01日
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