働くマダムの水泳日記

だってマダムですもの…

シーズンがひと段落２０代若者がにこにこしながら「泳がないと筋肉が落ちて体重が減っちゃうんです」と一言…。マダムになると、シーズンが終わると、どんどん体重が増えていく…。しかも、秋到来で美味しいものが出回りビールもさらに美味しい時期になってくる。泳がないと確かに筋肉は落ちるが、それを遥かに上回るスピードで脂肪が増える確かに、学生の頃は直ぐに筋肉が落ち体重が落ちるので、体重管理するのも大変だった。しかし、そんなことははるか昔のこと。そんな頃が、懐かしいマダムの年齢域に達して、はや年、現実を見ようではないか！そして、体重計の数値をきちんと受け止めようではないか！