2011年06月の記事一覧 | osakanaの飲んで食べて贅沢な旅ラン日記

ウルトラ復帰することができました

またまたブログ更新遅くなってしまいました。いよいよ今年前半のメインの大会5/28～29にびわこ周遊マラニックに参加してきました。なんといっても僕には怪我からの本当の復帰を目指す大会であり、またこれに完走すれば、ちょうどフル以上の大会の完走100回目となることもあり、非常にドキドキ状態で参加しました。結果ですが160km（163.4km)を26時間20分で無事完走することができました。最高です！怪我した直後のことを考えると夢のようです。これも家族および皆さんの励ましのおかげと思っています。天気ですが、台風が来ていることもあり、1日目の夜からしっかり雨に降られました。詳細の日記です。スタートは堅田駅です。スタート時は雨が降っているかどうかという感じです。160km（163.4km）のコースの参加者は6名、ただ一人欠席なので5名です。いよいよ9時スタートです。主催者から僕の方をみて、この方について行けばと言うので、仕方なく最初は先頭でスタートしました。ただしばらくすると、いつの間にかいつものように後ろを走っていました。これがいつものペースです。最初は、岐阜の方と一緒に話をしながら走りました。そしてしばらくすると、今度は滋賀の女性の方と話をしながら走りました。天気がこうなので、話をしながら走るのが一番です。またいろんな話が聞けて楽しいです。　CP2 近江舞子駅前　15.7km 　　2:05CP2を過ぎると、もう200km参加の方に追いつかれました。　CP3 道の駅「新旭風車村」　35.5km　　4:49そろそろ調子がでてきました。道の駅のエイドでは、泡どう？と言われ、もちろんいただきました。雨も止み、少し暑いくらいです。しばらくして、やっぱ暑いということで店はないか探し、アイスモナカをパクリ。最高です。これもウルトラの楽しみです。　CP4 海津大崎 53.4km 7:20ここからゴールまではずっと一人旅です。奥琵琶湖に入り、やっと念願のアップダウン。あーやっと歩ける。いつもの大好きな林間を走れます。平坦ばっかだと休めず疲れます。腹減ったので途中コンビニでおにぎりを買いました。そろそろ暗くなってきたのでヘッドライトのつけます。天気ですが、やはり雨が降ってきました。　CP5 飯浦(元奥琵琶湖ドライブイン)　71.9km　9:58さざなみ街道を走ります。ライトをつけているんですが、雨のためか明るさを感じません。雨もしっかり降ってきて、暗くて水溜りの区別もできなく、ジャボンジャボン状態です。　CP6 奥びわスポーツの森　87km 12:21ここは、そう言えば琵琶湖ジョギングコンサートの会場だなあと思い出す。もう10年以上参加してないなあ。きっともう参加しないかな。　CP7 道の駅「近江母の郷」　98.7km　　14:16道の駅のエイドでは30分ぐらいゆっくり休憩しました。カレーライスを頂きました。パンもしっかり食べたし、コーヒーも飲んだし、栄養ドリンクも。そう言えばバナナも。160km参加の方の様子ですが、一番速い人はもう何時間も前に通過したこと。後ろですが、2人の方がSOSで収容者を待っているとか。もう1人の方は完走は難しいのに前へ前へと走っているとか。僕自体の走りは、ここまではすごく順調です。ただここから明るくなるまで、睡魔との闘いでした。少しフーラフラ。やはり1年半ぶりの徹夜ランはきついです。一晩ぐらいでいつもはこんなにならなかったのに。よって、無理せず意識してペースを落とします。しばらく前に進むと、車が一台とまりました。他の仲間の応援で名古屋からこんな時間帯に応援に来たとのこと。いなりその他いろいろ頂きました。桜道ネイチャーに参加している方でいろいろお話をしました。さすがランナー、どの時間帯が一番きついか良く知っています。感謝です。しばらく話をしていると、誘惑の泡の缶が・・・　もちろん自然に手が、缶をつかんじゃいました。あー美味しい。ただこんな状態で飲んだので、元気は一瞬だけでまた睡魔、フーラフラ。　CP8 湖岸緑地駐車場 117.7km 18:15CP8を過ぎ、近江八幡に入ると少し明るくなりかけました。少し元気がでます。ここから長命寺までは、念願のアップダウンです。少し元気が出ます。とはいっても上りは歩きですが。しばらくして長命寺の手前で、主催者のサポート車が逆走してきました。僕をどこを走っているのか探しに来たとのこと。公式には僕が最後尾を走っているので仕方ないか。　CP9 長命寺 131.7km　20:32長命寺のエイドでは何かを食べて飲んだんだが良く覚えていません。ただここから琵琶湖大橋（東詰）までは、元気に走れて歩けた区間かなと思います。100km超えてからのこの走れる感覚、思い出しました。100kmまででは味わえないこの感覚、いいですね。足は痛いし、足の裏はすごい状態かなと思いながらも、すっかり走りの世界に入ってしまいました。ただ雨はどんどん降ってきます。歩道は水溜まりばっかり。できるだけ水溜りない方の歩道を考えていたが、すぐ変わっちゃってもう考えても無駄です。こなったら雨と水溜りとしっかりお友達になるしかありません。途中、遠くに人がいると思ったら、道路の標識でした。やっぱ疲れているのかな。　CP10 琵琶湖大橋（東詰） 148.1km 23:15いよいよ琵琶湖大橋を渡ります。途中からすごい上り。もちろん歩きます。天気よければなあと思ったり。琵琶湖大橋を過ぎると、いよいよゴールまで13km。ただここからは、今までの道とは違い、車ビュンビュン、歩道もないところも。歩道があっても、段差ばっかり。よって段差につまずきこけちゃいました。ゆっくり走っていたのでひどくはこけなかったんですが、モンベルのレインウエアの袖が少し破れちゃいました。あとタイツも。ショック（今日、修理に出しました）！もう走るのは、やーめた。リタイアではありません。車は怖いし、こんな疲れている状態でこんな道を走ったら危険です。残り8kmぐらいは歩いてゴールを目指しました。そして、やまとの湯に到着です。163.4km、26時間20分の旅の終わりです。最後、歩かなかったら26時間は切れたと思いますが、今の実力を考えると満足です。久々の徹夜ランはきつかったです。やっぱ慣れないときついです。ただこの悪天候の中、気持ちも切れずに走れたことには満足です。常に無理にスピード出さないようにしていたためかと思います。やっぱリュックを背負っての超ウルトラ面白いです。走れるって最高です。走れる喜び感じながらこれからも「飲んで食べて贅沢な旅ラン」を目指していきたいと思っています。ただ秋に向けては、もう少しスピードがないとなあ。休憩を除きキロ7分30分ぐらいで通せる力をつけないと。

2011.06.11

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石水渓発着マラニックそして高畑山登山、贅沢すぎます！

またまた、先月のマラニックの報告です。5/21にジョグノート仲間といってきました。場所は、石水渓→安楽越→鈴鹿峠→高畑山→鈴鹿峠→坂下→石水渓です。1週間後のびわこのため、平坦なコースをしっかり走ろうかなと思っていたが、やっぱり平坦なコースの苦しさは来週しっかり楽しむことにし、アップダウンがあるコースに変更です。コースの詳細ですが、行きは東海自然歩道を大半通り安楽越経由鈴鹿峠、帰りは坂下から林道経由で石水渓のコースに。ただこれだけでは面白くないので、鈴鹿峠から高畑山へ往復登山を入れました。行きの道は僕が年に何回か行くコースです。安楽越を越すと滋賀県に入ります。滋賀県に入っての集落の景色、毎度の事ながらお気に入りです。鈴鹿峠からはいよいよ登山です。登山といっても片道2kmぐらい？なので大したことないかと思ったが、さすがに急です。細い尾根道を通ります。そしていよいよナイフエッジ（花崗岩が風化・崩壊して出来た擂鉢状のやせ尾根）を進みます。ちょっとロープ等があり心配しましたが特に問題なし。そしてしばらく進むと773mの頂上です。360度見渡すことができます。やっぱ来てよかったです。最高の景色。第二名神も見えます。そして鈴鹿峠に向けて下ります。帰りは坂下から林道経由で戻ります。行きとは違い3つの峠があるので、辛いです。上りの勾配もきついです。といいながらいろんな筋肉が使えて面白い道です。村岡に向けての練習には最高かな。結構、帰りの林道はマジで走っちゃいました。そしてゴールの石水渓に到着。ロード、登山、東海自然歩道そして東海道といろいろ楽しめました。やっぱ秋の夢街道目指すならこんな走りが必要かなと思っています。ランナーズ的にはびわこ1週間前にこんな練習はきっとバツかもしれませんが、超ウルトラランナー的にはごく当たり前の常識かなと思ったり。まあとにかく楽しかったです。いよいよ次は、びわこの日記になります。いつになるかな？お楽しみに。

2011.06.05

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飲んで食べての仲間9人での鈴鹿山麓マラニック、楽しすぎました

ブログ更新サボっていました。もう半月以上前の5/14のマラニックの報告です。総勢9名で湯の山温泉発着鈴鹿山麓周遊マラニック（もみじ谷、椿大神社、ふれあい牧場編）に行ってきました。今回のマラニックの企画の目的は、　１．内部川を東海自然歩道で渡る　２．ふれあい牧場でソフトクリームを食べる　３．アフターは温泉付きランチバイキングの3つです。何とか全て達成でき満足満足です。スタートは湯の山温泉駅です。林道、トレイル、ロード、アップダウンありの自然満喫のコースです。もみじ谷です。秋は紅葉が楽しみです。先日の雨で少し不安だった内部川、不安が的中！増水でそのまま渡れず。行きは皆裸足で渡り、帰りは「そんなの関係ない！」とそのまま一気に渡りました。増水していて逆に気持ちよかったです。鈴鹿の山バックに茶畑、いつ来ても良い景色です。最後の湯の山温泉駅からの3kmちょっとの激坂、しっかり楽しめました。ランチバイキングもしっかり食べ、ついでに泡もグイグイ、もう全てお腹一杯になりました。どこに行っても茶畑そして新緑そして鈴鹿の山々を見ながらのラン、最高でした。また個性のある参加の皆さんともいろいろお話もでき、楽しく過ごせました。皆さん、ありがとうございました。とりあえず今回はこれで終わり。

2011.06.04

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