2011年07月の記事
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またまたトレイル楽しんできました（海上の森発着猿投山周遊）
またまたブログの更新遅れています。7月はマラニック月間になってしまっています。7/14に海上の森発着猿投山周遊トレイルマラニックに行ってきました。今回はジョグノート仲間の企画です。集合場所までは、事前ランを実行（地下鉄本郷駅から海上の森まで）しました。集合場所まではなかなか走りやすい道でした。途中にトヨタ博物館もありました。名古屋駅から地下鉄東山線沿いで猿投グリーンロードまで走って、さらに香嵐渓まで？も良いなあとバカなことをつい考えちゃいました。ただ信号が多く思ったより時間がかかり、集合時間の5分前に何とか到着。途中にトヨタ博物館もありました。本題のマラニックですが、今回は企画のヘレさん以外はお初の方ばかりでした。皆さん下りになると速いこと。コースは殆んどトレイルコースです。暑いものの下界と比べれば快適です。池あり、滝巡りあり、猿投山登山あり、トレイル一杯の面白いコースでした。途中、聖徳太子のお墓（本当か？）もあったり。ただ、いつもの通り、皆さんのペースについていけなく、待たせることが多かったです。やっぱ、怖がりの鈍足でした。まあ秋の目標のトレイル部分は殆んど歩く予定なので、ネバネバのスタミナさえつけば良いでしょうと勝手に考えることにしました。すごく楽しい一日を過ごすことができました。帰りに名古屋駅で、家族のご機嫌取り？で堂島ロールを買って帰りました。あー美味しかったです。
2011.07.29
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アップダウン一杯のトレイルコース、もうアップアップです
7/10に青山高原トレイルマラニックに参加してきました。下界よりは涼しいはずなんだが、先月の試走の時と比べ、暑い！暑い！ウエアがベタベタ！いつもの僕のマラニックペースに比べ、ペースが速いです。参加者のレベルが高いです。本当は単に僕の速く走るレベルが低すぎだけです。ということで、もちろん殆んど最後尾です。皆さんスピード違反？もっと景色を楽しんで遊ばないと、マラニックはマラソンとピクニックの造語ですよ。(笑）コースですが、滝あり、神社あり、普通の走りやすいトレイルあり、アップダウン一杯の階段あり、もちろん最高の景色、あと最後の下りのロードあり（皆、すごい飛ばしています、レベルが違いすぎ！）、そしてなんと言っても充実したエイドありでした。コースの一部分の写真です。コース企画のまささんありがとうございました。こんなにもアップダウン楽しませてくれるコースありませんよね。遅いくせに、ハードなコースになればなるほど喜んでしまいます。約28km、6時間の旅、あー楽しかった。
2011.07.18
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夏のランと言えば石水渓です
この暑い夏、どこ走るといえば、石水渓です。ということで、7/9に石水渓発着周遊マラニックに行って来ました。コースは、石水渓から東海自然歩道経由で鈴鹿峠、そして東海道で坂下まで、坂下から石水渓は林道です。ラン仲間5人で行って来ました。累積標高は＋1138m（コースミスしたのでもう少しあります）です。ちょうどこれからのアップダウンいっぱいの大会の良い練習になります。朝、6時前にスタートでしたので、それほど暑さは気になりません。よって順調に走りです。安楽峠から下ると、いつものお気に入りの山女原の集落の景色です。ところが、ここから鈴鹿峠の手前でコースミスしちゃいました。こんなところ通るはずがないのに・・・。行き止まりでした。あーあー。来た道？を引き返すと何と東海自然歩道の標識があったんです。この先行き止まりと。せっかくなので記念撮影です。今回コンパスと地図を持っていたので、何とか間違いに気づきました。余分に走れたので、少し得した？気分です。そこからは鈴鹿峠まで順調でした。本来の楽しいトレイルです。少し休んで、今度は旧東海道で林道の入り口の坂下まで行きました。殆んど下りなので楽に走れます。坂下からは3つの峠を通り、石水渓を目指します。しっかりアップダウンがあるんですが、気持ちよく走れます。暑さもそれほど気になりません。このアップダウン、久々に少しマジに走ったためか、お喋りをする余裕がありませんでした。でも別の意味でいつもよりすっきりした気分です。9月の村岡もこんな感じで走りたいです。そしてゴールの石水渓に着くと、少し水浴びしました。あー気持ち良いです。最高の気分です。夏のこんなマラニックが一番です。満足満足。10時には終わったので、午後はいろいろ用事もできたし。
2011.07.17
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夜間の街道マラニック、最高でした
7/2～3に東高野街道マラニックに行ってきました。今回のコースですが、京都「八幡市駅」→枚方→四条畷→東大阪→柏原→羽曳野→富田林→河内長野→「風の湯」ゴールの約60kmです。今回は、手違いにより、写真担当になってしまいました。気がつくほうでないので、主催者より、写真！写真！とつい言われてしまいます。(^^ゞ夜10時スタートです。よって暑さも気になりません。最初の休憩では、お決まりの？泡は我慢です。日が変わり、コンビニで2回目？の休憩では先ほど我慢した泡を誘惑に負けゲット。今回の道ですが、地図があるものの、よくわかりません。とりあえずは地図上の石碑探しです。これまた楽しいです。3回目？の休憩は4時ぐらいに瓢箪山駅近くで。30分以上休憩しました。もちろん泡もゲットです。あーあー良い気持ちです。そして出発。ひょうたん山の商店街のアーケードを過ぎると、外は次第に明るくなってきます。走りのほうですが、歩きをかなり混ぜゆっくりです。遠足なのに速く走ってはもったいないです。街道と言っても、住宅街になってしまいよくわからないところもあれば、しっかり保存されているところもありました。富田林の寺内町の町並みにはビックリ。しっかり保存されていました。朝8時過ぎになると、さすがに外も蒸し暑くなってきました。よって先週の反省より水分をしっかり取るようにしました。泡もゴールの楽しみと思い我慢です。そしていよいよ河内長野を目指します。もちろん記念撮影。そして2kmぐらい先のゴールの「風の湯」を目指します。この2kmの長ーいこと。いつの間にか最後尾になっていました。まあ無理してもダメなのでいいでしょう。そしてゴールに着くと、風呂とアフターのビールです。今回の雰囲気はこんな感じです。とにかく楽しい贅沢な時を過ごすことができました。夜間走もできたし、距離も60km歩いて走れたし。また参加の皆さんともいろいろ話もできたし。楽しかったです。やっぱこの味知ったら止められません。この集団の中にいると、自分自身すごーく普通だと感じ安心しました。(^'^)
2011.07.16
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関宿発琵琶湖見たいマラニックのはずが、何と石部駅でリタイア！
少しずつブログ更新していかなければ。とりあえず、6/26に関宿発大津まで琵琶湖見たいマラニックに行ってきました。ところが結果は悔しい！琵琶湖を見れませんでした。脱水症状でリタイア！足は全然疲れていないぞー！ということで、結果は関宿→坂下宿→土山宿→水口宿→石部宿→石部駅までの42kmしか走れ（最後は歩き）ませんでした。早朝はそれほど気温も高くなく、少しずつ気温は高くなるものの、水口宿まではすごーく順調でした。土山宿の街道です。ところが三雲駅の手前（34kmぐらい）で、スーパーでの休憩してから異変！スーパーでは、いなり6個とフルーツそして缶ビールを飲んで休憩しました。休憩後、外にでると暑い！しばらくは走れたが、三雲駅を過ぎたあたりから、頭がぼーとしてきました。やばい！このままではやばい！脱水症状？原因は、暑さに慣れていないのもあるが、水分の取り方が少なかったのと、ビールが悪かったのか？一緒に行った仲間の走りについていけなくなり、ついに歩きましょうと言ってしまいました。ここで次の石部駅から草津駅まで電車で行って、大津まで走ろうかと一瞬思ったが、途中走らないズルも許せないので、電車で南草津駅まで行き、草津の極楽湯に行くことにしました。こんな決断も重要です。とりあえずは石部駅まで行かなければ。ということで、途中アイス（カキ氷）休憩して、石部駅まで歩いて、本日の42kmのマラニックは終わりました。電車に乗ったら不思議ともうこれで走らんでもいいんだと安心しちゃいました。ただ家に帰ると悔しくて悔しくて。絶対に秋にリベンジするぞー！
2011.07.12
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久々の階段いっぱいのトレイルラン、楽しかったです
いよいよ今週末は青山高原トレイルマラニックです。ということで、6/12に試走に行ってきました。おいおい今日は7月だぞ！しっかりブログ更新サボっていました。まずは当日の様子の写真です。距離は28kmで6時間もかかりました。アップダウン、トレイル、滝、景色、丸太の階段、風車、神社等何でもありのお腹一杯のコースです。トレイル比率も高かったです。今回の参加メンバーの方々は速い方ばかりなので、いつも最後尾で、ついていくのが大変。途中、布引滝もあります。三角点（756m）からの景色も最高です。そして次は奥山愛宕神社を目指します。神社で記念撮影後、神社の下まで降りました。階段の怖いこと。皆についていけません。そして降りた階段をまた上り、風力発電の休憩所まで東海自然歩道を通ります。アップダウンの連続。それも丸太の階段ばっかり。平行してロードの道もあるのに、あーあー。しんどすぎます。そして次第に風車が目の前に。そして休憩所で少し休みます。そこからは榊原自然歩道で下りです。下りになると、急に皆すごいペースで走り出します。あっという間に前に人が見えません。まあ僕の鈍足では仕方がないですが。途中、ポイントでは待っててくれます。ゴールに近づくと雨が少しポツリ。でも大したことないので気になりません。そしてゴールの猪の倉温泉に到着です。温泉は、すべすべしていて最高です。久々のトレイルはいいですね。すごーく楽しかったです。
2011.07.05
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