2016年06月の記事
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ダイエット経過報告
今年初めからダイエットを始めて、およそ半年が経ちました。今日はその成果を発表したいと思います。まず、私のダイエット方法はコレ DHCのプロテインダイエットです。以前から興味があったこと、働き始めて収入が増えたこと、そして何より太り方がそろそろ限界を超えているので(^_^;)食事をこのジュース（今は限定味になってますが）に置き換えるわけですが、本当は1日3食の内２食を置き換える方が効果は高いです。が、毎日の生活を考えると２食置き換えは難しい、、、何より長続きしない方がと考えて、私は１日１食のみ置き換えののんびり長～～く！作戦で続けています。その代り、置き換えるのは原則夕食にしています。 夕食を置き換えるのが１番効果が高いのでね。正月明けから始めて、最初はみるみる体重がおちました！２か月で３ｋｇくらいかな？？が、３月くらいからその流れに影が。。。。花粉症で外にできるだけ出たくなかったので、運動量も減ったからでしょうね～～。おまけに３月４月は歓送迎会で飲み会もありました。飲み会があるときは、その前の昼食を置き換えたり工夫はしていましたが、せっかく食べ放題飲み放題だったのでそういう時はその場を楽しみたいので、思いっきり食べました。翌日は控えたりしましたが、やっぱり体重は・・・・それでその流れを断ち切るために、職場まで片道2.5ｋｍの道のりを歩いて通勤することに！もちろん、雨の日や用事がある時は車通勤ですが、できる限り歩いて行くようにしています。私の足だと３０分では着きません。３５～４０分くらいかかってますが、マイペースで頑張ってます。まあ、といっても毎日ではないですけど。仕事は元々週に２か３しかありませんし。そんな感じで、体重はしばらく平行線でしたがめげずに置き換えダイエットと歩くことは続けていたら、このところまた少し下がり始めて、、、、お正月から始めて半年で5ｋｇのダイエットに成功していますマイペースで少しずつですが着実に成果をあげていることには満足ですわといっても今の体重、名古屋に住んでいた４年前くらいに戻ったくらいかな～？引越しするたびに太った私なので娘を出産する前の体重に戻るにはあと5ｋｇは必要！まだまだ気長にマイペースでダイエットを続けて行きたいと思います
June 30, 2016
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大物家電買っちゃいました！
先日の楽天スーパーセールで大物家電を買っちゃいました。それはズバリ、扇風機です。なんだ～、扇風機か～、なんて思ったアナタは古いかも！？扇風機といえど、けっこうな金額がするんです。でも、使って見てその良さに納得でした。 買ったのはコチラです。ＢＡＬＭＵＤＡのグリーンファンです。自然の風を再現！何年も前の扇風機は、ゆらぎ風とか１／ｆの風？みたいな文句で、風の強弱が不定期にかわって自然の風を再現しました、という扇風機が出回っていましたが、その頃の扇風機の風とは種類が全く違います。肌への当たりがものすごく優しい風なんです。扇風機の風って長時間当たり続けると寒くなり、体に良くないといいますが、この扇風機ならそうはならないかも？うちの旦那様、扇風機はあまり好みません。暑くなるとすぐエアコン派なのですが、この扇風機の風は気にならないらしく、「コレ、いいな」な～んて言いますから。 もう１ついいところは首振りの範囲が広い！最大の首振り範囲が１５０°もあるので、広範囲に扇風機の風を送ることが可能。そしてその角度も簡単な操作で、自分で好きに決められるんです。狭い範囲の首振りとかも可能！１人で家にいる時に、自分専用に狭い範囲だけの首振りにとか、ソファーに２人で座っているのでソファーの端から端くらいまでの２人分だけの首振りに、とかもできて便利＾＾ さらにはサーキュレーターとしての使用も可能！風の強さを最大はサーキュレーター用だそうで、15ｍ先まで風が届くそうです。冬にもサーキュレーターとして部屋の空気を循環するために使うと、早く部屋全体が暖まるとか。そして電気代はひと夏で２４円の省エネとか！デザインもシンプルで部屋のインテリアを邪魔しませんし、例え冬に片付けたとしても、その箱の小ささにビックリしました。別売りのバッテリーを買えば、コードレス扇風機としての使用も可能。我が家は今の家には必要ないのでバッテリーは買いませんでしたが、使いたい場所にコンセントが・・・という方にはとても便利だと思います。唯一残念なのは、リモコンがものすごく小さい！！リモコンがあるのは嬉しいけれど、あまりに小さくて、我が家だと絶対なくしそう・・・せめて本体にリモコン専用の置き場があればいいのですが、それがないのでね。なくしそうなので、リモコンは使わないでおこうと思ってます(^_^;) そんなこんなで、扇風機としてはかなりお値段高めですが、大満足なお買いものができました
June 25, 2016
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最近は～
ブログネタが全くなくて、なかなか更新できてませんが～最近のいろいろを書いてみます。まず先週末は娘の部活動 吹奏楽部の保護者懇親会でした。次の役員にも決まっていますし、何より飲み会好きなのでもちろん出席です＾＾今年から赴任された顧問の先生も来られたので、その熱い思いを聞いたり、席はパートごとになっているのでパートごとのあるあるの話や、母としてのあれこれなどいっぱいしゃべって飲んできました(#^.^#)今は期末テスト前で部活動がお休みですが、テストが終わったらいよいよ夏のコンクールの向けてめいいっぱい部活動の季節がやってきます。今年の顧問の先生の方針で、テスト前はきっちり1週間部禁にするけれど、テストが終わったら毎日部活動の時間を延長する模様。。中学生としてはけっこう遅い時間までの部活動になるので、娘がちゃんとやっていけるか心配もありますが、せっかくやるなら少しでも高いレベルで！という先生のお気持ちもよくわかるので、親として精一杯応援してあげようと思っています。 いけばなの社中の会で昨年から役員をやっていますが、次年度への最後の行事＆引継ぎ時期がまもなくやってきます。が、先生のご都合で今月はお稽古が少ししかないので、もう一人の方とずっとラインでやり取り・・・お金の清算もあるので来週会って打ち合わせをしますが、それに向けての下準備もいろいろやっている最中です。ちゃんと次の方に仕事を引き継がねば～～！！ 仕事の方も、この1年でいろいろと仕事のやり方が変わったり新しく増えた仕事もあって、もう一人の相棒の方と仕事のやり取りもあります。ミシンの方もオーダーを受けていながらまだ手をつけてないものが・・・(^_^;)急がないからゆっくりでいいよ、と言われていますがさすがにそろそろやらなくちゃ！！そして、今は楽天スーパーセールの真っ最中ですよね！必要なもの、そして衝動買い！？も含めていろいろお買い物中です そんなこんなで、それなりに忙しく毎日過ごしてますわ＾＾
June 20, 2016
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ソファーカバー
先日ソファーカバーを縫いました。我が家のソファーの置き場所は日の当たる場所（特に冬）なので、どうしても色あせしてくるんです。思い返せば、以前縫ったのは２０１３年夏 でしたあれから３年ですからね～。チェックの色が部分的にはげた色に・・・・ということで作り直すことにしました。ＧＷにイケアに行ったのでその時に家族３人で布選びを。あーでもない、こーでもないと３人で協議して、結局また無難なチェックに落ち着きました。３年前は黒の大きなブロックチェックでしたが、今回は紺のチェックです。前回のサイズでも、このカバーがズレてめくれあがるので、今回はそれよりも大きくしました。作るのも慣れて？布を無駄なく使ってスッキリ！使い始めて数日たちますが、なかなか快適です150ｃｍ幅のインテリア用布が、イケア以外でも買える場所が近くにあればいいんですけどね～。名古屋の大塚屋に行きたくなっちゃいますわ(^^ゞでもイケアの布は150ｃｍ幅で生地もしっかりしていて、お値段が安いので助かります！
June 16, 2016
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ビックリな～
昨晩、無意識のうちにかゆくてボリボリ体を掻いていたのですが、ふと見たら腕に湿疹が！！明らかに何かおかしい湿疹で、、、少したって足も痒い、、、見たら膝にもすごい湿疹。おかしいと、脱いで確認したら、太もも裏あたりもぶわ～っと湿疹。そして痒い！ただなぜか右側のみで、体にはそんなになくて、右腕、右足に湿疹でした。元々アトピー体質なので、掻けばかくほど、さらにかゆくなる悪循環も知っているので、かゆいところに水をかけて、掻いて熱をもった皮膚を冷やすとともに、蒸し暑い1日だったので汗も流して、少しでもかゆみを抑えるようにしました。深夜も、寝ながら首がかゆくて、一度おきて首回りを濡れタオルで拭いたりしてました そんな感じだったので、今日はちょうど仕事もない日だったので皮膚科を受診してきました。皮膚科の先生は湿疹の具合を一目みてすぐ「毛虫ですね」 と。毛虫？？？全く心当たりがないのですが、先生の話によると、心当たりがなくても服についていたり、知らないうちに毛虫の毛？をかぶっていたり、あるいは時間差があって湿疹が出ることもあるそうで。？？？な顔をしていた私を見て、医学書の写真を見せてくれて、毛虫による湿疹の写真を見せてくれましたが、まさに私に出ている湿疹とうり二つな写真でした。そんなこんなで、かゆみ止めの飲み薬と、湿疹につける塗り薬をいただいてきましたわ。 う～ん、昨日旦那と一緒に昼間1時間以上散歩してきましたが、その途中で毛虫にいつのまにか接触していたのかも？？一昨日は朝から鮮魚市場にいって、あとは授業参観しかでかけてないのでね～。思い当たりのない被害に困惑ぎみですが、とりあえず移るものではないそうなので、そこだけはホッとしています。
June 13, 2016
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長浜鮮魚市場 市民感謝デー 2016-6
毎月恒例、市民感謝デーでした。今月のトロ箱は・・・ 全部で1000円！タイ大2匹、イトヨリ大2匹、イサキ1匹 でした。あれ？魚の種類が先月と全く一緒！ 多少大きさは違うものの、全く一緒は過去初めてかも？市場全体を見てまわっても、お店によって並べてる商品がバラバラ。もちろん、お店によって品揃えに差があるのは当然なのですが、だいたいその月によく獲れたものが多く並んでいたりするものですが、今月は特別にコレがいっぱい獲れたとかがなかった模様。いずれにせよ、どれも立派なサイズですからね～。他の地域に行けば1匹1000円はくだらないでしょうし、激安なのは間違いないですねただ、このために1時間以上並ぶのはやっぱり疲れますけどね～。結局、特別欲しいものが他にあまりなかったので、いつものエビとタコを購入。トロ箱を売っているお店で珍しくエビを安く売っていたので、今月はもう10尾エビも購入（10尾500円お頭付）あとは干しエビくらいかな。先月、メジナを湯引きにしたらとても美味しかったので、今月も湯引きでいただきました！私はなぜかタイを刺身におろすのが苦手で、ずっと避けていたのですが、今月は大きなタイが2匹もあったので1匹は刺身にしてみました。タイは身が柔らかいので、私の腕じゃ身をくずしてしまってキレイにさばけないんですよ＞＜それでもなんとか刺身にできたので食べましたが、タイの刺身が甘い！ こちらも美味しかったチラリと見たテレビでイサキのアラでアラ汁を作っていたので、我が家でも作ってみましたが、イサキのアラ汁は上品な出汁が出てこちらも大正解でした＾＾この日は土曜日の学校開放日だったので、魚を買って帰宅していっぷくしてから学校へ。軽く授業参観してからクラス懇談会に出てきました。家庭訪問でお話しした時から感じていましたが、同じクラスの他のママさんと話しても、やはりいい担任の先生に当たったようで良かったです＾＾
June 11, 2016
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ショックな出来事その２
ショックな出来事その２には小さなショックが２つです。まず、車のバイザーが壊れました。まぶしい時に天井からおろす、アレです。通常、天井にピッタリくっついていなきゃいけないものですが、だら～んと下に下がったまま定位置に戻ってくれなくなりました。このままだと視界が悪いので修理することに。車屋さんで見てもらうと、「ネジ１本替えれば治ります」というのでホッとしていたらその見積もり金額を見てビックリ！１万円まではいかないですが、思ったより金額が高くて。。。そのうち２千円ほどは工賃なので仕方ないですが、部品１つが数千円もするんですね＞＜まあ、長年乗っている車なので、あちこち修理が必要になるのはしょうがないことですが、思ったより高い金額にショックを受けたのでした(^_^;) そしてもう１つ。先日の楽天セールで昨年から私が気にいって飲んでいるお酒を１箱注文したのですが、注文キャンセルになっちゃいました。在庫がないから取り寄せになるとのことでしたが、メーカーで生産中止しているので手に入らないから注文キャンセルということに！メーカーで生産終了しているなんて、もう手に入らなくなるということじゃないですか！！なので慌てて近所の酒屋さんで、１箱お願いしたらもう店頭に並んでいる分しか在庫がないとのこと。なので店頭に並んでいた６本をとりあえず買い占めました！そして、問屋さんに在庫があるかもしれないので確認をとってもらったら、数日後連絡があり、１箱在庫があったとのことなので確保してもらってます。今日これから買いに行きますが、あまり沢山買い込んでも飲める量には限界がありますし、長期間保管していても風味が落ちる可能性もあるので、これ以上の買い占めはしないつもりです。せっかくお気に入りのお酒を見つけたのに生産終了とはとても残念です＞＜そんなこんなで、ショックな出来事その２は小さ目のが２つでしたが、あわせて３件が数日の間に同時に発生した事案だったので、参りましたよ、ホント！ P.S. 今日車の修理にいってきたら、営業さんはネジ１本といっていたのに、バイザー丸ごと取り換えだったようです。 それであの金額だったのね、と納得！営業さん、しっかりしてくれ～～！
June 9, 2016
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ショックな出来事その１
このところ、私にとってちょっとした事件が続いていますその第一弾が最も大きな事件でした。 仕事帰りの夕方、我が家に１本の電話がありました。相手はクレジット会社からです。ここ数年、カード会社からよく保険の宣伝などのどーでもいい電話がよくあるので、そういう類かと思って話を聞いていたら違いました。「昨日、〇〇というところで３万円くらいの買い物をされましたか？」と聞かれ、何のことか思い当たりがさっぱりありません。しかもその３万円の同じ買い物が５・６件（って言っていたように思います）もあるんだそうで。明らかに思い当たりがないんです。つまり不正利用されていたということに！「カードは手元にありますか？」財布にしっかり入っています。カード番号・有効期限を確認されましたがまちがいありません。恐らく、同じ会社から同じ額の買い物が同じ日に何件もあったので、カード会社が不審に思って確認の電話をくれたようで。。しかも話を聞くと、電話番号も勝手に替えられていたそうです。恐らく、以前登録されていた方の電話にかけてくれたので我が家につながった模様。。。カード会社の方が事前に不審に思ってくれたおかげで、引き落としされる前に不正利用に気づくことができて幸いでした。不正利用と確認できたので支払いはせずともよく、このカードを使用停止にして新たにカードを作り直すことになりました。実害は、カードを停止したことで、カードで貯めてきたポイントが失効してしまうこと、このカードで支払いしていた公共料金などに、カード番号変更手続きをしなくてはいけないこと、でしょうか。ポイントが失効してしまうのは痛いですが、これくらいで済んで本当に良かった！！そして、ほんとコワイです。その後、どこでカード情報を盗まれたのがいろいろ考えているのですが、さっぱり思い当たりがありません。このクレジットカードは、２０年くらい長年愛用してきたカードなんです。それこそカード番号も覚えているくらい。財布を落としたりカードをなくしたりした覚えもないし、最近はネットで買い物が増えているのでこのカードを使うことが減っているんです。ネットでの買い物は別のカードを使っているし、このカードを使ったのは２～３か月くらい前？？実店舗での買い物でしか使わないので・・・思い当たりもなくて、イマイチ納得もいかないですが、不正利用をされたのは事実。これを読んだ方もくれぐれも気をつけてくださいね。
June 7, 2016
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今日のお稽古(アリアム・楓・ダリア・鳴子百合・かすみ草）
今日のお稽古は、延期になった体育会と日付がかぶっていたのでなるべく簡単なものがいいな～と思って、ひらくかたちを注文していました。が、きた取り合わせを見て先生が、ちょっと淋しいなぁ、とおっしゃってご自宅の楓を切ってくださいました＾＾花材が１つ増えたのでとっても豪華になりましたよ＾＾ 先生のお宅の楓がなかったら、アリアムを主材に正面性でいけるつもりでしたが、楓が入ったので多面性でいけています。慌てて写真をとったら、客枝のダリアが２本に見えますが、後ろ向きにいけているダリアが重なって映っています。本当はダリアが３本あります。先生のお宅の楓がものすごくキレイで、爽やかな初夏の風を感じますわ 今月のお稽古ですが、先生の急な予定変更が２件重なって、なんと今回の１日しかないことになりました＞＜１か月ほどお稽古の期間があいてしまいますが、こればっかりはしょうがない！７月のお稽古は１日２杯お稽古したりして、がんばって補おうと思います。
June 5, 2016
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