黒豆煮汁を飲んで３日目。脂肪計で計ってみて１日目！

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September 23, 2004

テーマ：ダイエット日記(24697)

カテゴリ：カテゴリ未分類

あるある大辞典で、黒豆の効能を見て、黒豆煮汁を飲んで３日目。

脂肪の吸収率を下げるとか・・・

さっそく、黒豆の煮汁を作り飲み始めて３日目。

番組では、体脂肪が下がったっていうではないですか。

私も、自分の体脂肪を計ってみたくて、体脂肪計を買ってみました。

お待たせしました！再入荷！オムロン　体組成計HBF－352【即納オッケー】

一昨日、体脂肪計　↑　を注文した。

早くも、本日到着しました。早速測定をしてみました。

じゃじゃん♪

第１日目”２９”だった。数字的には、少なめの数字。

体脂肪と体重は、ちょっと違うらしい。

あ、それと、私は便秘症です。毎週、平日はトイレにゆっくりと

行く習慣がないせいか、平日には便意は全くない。

週末に、センナ茶を煎じて、排便をします。

それが、びっくりです。どういう事かというと、リンゴをちょっと

前にオークションで１０ｋｇゲットした。

家庭用のリンゴなので、小さめのリンゴだったけど、とっても

甘くて美味しいですよ。美味しいので丸々２個食べました。

新品種と言うことだったので不安だったけど、全然美味しい。

オークションだから破格のお値段でゲットしたのでした。

新品種のリンゴはこれ　↓

【青森県産りんご】黄王家庭用10kg　26個～33個入り（キズあり・ハネ）

美味しいリンゴだった為に、ドカ食いをした今日は、センナ茶を

飲まなくても、便意が有り、排便をすることが出来ました。

リンゴは、便秘だけではなく、１日１個は病気知らずと言う位

だから体には良いと思いました。

しばらく、このリンゴを１日２個と黒豆の煮汁を食べ続け、ダイエットと

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