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2017.09.17

プロテインが進化してる（タンパクオトメ）

カテゴリ：ダイエット

むか～しむかし、ネットワークビジネス系で買ってたプロテイン
その味は・・飲めないわけではないけどツライ味だった(´Д｀)

でも本気で飲んでる人たちは半年くらいで見事に体型が変わっていたし
アトピーで包帯だらけだった中年の女性は綺麗な肌になって痩せて
女性らしく変身して壇上に立っていた

以来、プロテインはいろんな形で栄養として取るように気をつけています
鶏肉、豆乳、ヨーグルト、納豆、枝豆。。。
食材からだとカロリーもあるので十分な量なのかが問題

けど、楽天ランキングからよさそうなの見つけちゃいました♪
葉酸・ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンＣ・ビタミンＥ
また粉末プロテイン始めてみようと思います

ずっと飲まなくてもいいと思うの
とりあえず３ヶ月、お腹が空いたらまずプロテイン。そのあと食事にすると
少し食べただけでお腹いっぱいになるから
それを続けていけば、体重は変わらなくてもウエストが細くなったり
顔が小さくなったり・・・
きっと変化を感じる。私はいつもそうやって体重管理していますよ。

送料無料、タマチャンショップさんからです

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最終更新日 2017.09.17 17:46:45
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プロフィール

スリムになりたい♪

『ダイエット』私の永遠のテーマになってます(^_^;) 幾つになってもスリムな身体と綺麗な姿勢で颯爽と歩きたい♪ 身体にくっつけてきたものもシンプルにしたいけど最近はもっと基本的な心に抱えてきたものもシンプルにしたいと考えるようになりましたそして自分に優しくあろうと思うようにもなりましたそのほうが良い結果につながりそうなので♪゜・*:.。. .。.:*・♪

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