2012年01月の記事
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こちらを買いました
冷え取りを昨年の７月から初めて、まだ半年ちょっとですが、体調がかなりいいです♪周りに風邪ひきや胃腸炎になっている人がいてもうつらないし、家族にもレギンスと靴下を重ねばきさせていますが、みんな健康で暮らしてます。新藤義晴先生の本で前に紹介しましたが、一番新しいものがこちらです【送料無料】これが本当の「冷えとり」の手引書こちらは表紙が可愛いですが、内容も充実しています。冷え取りは、肌にふれるものが自然なものがいいので、できるだけ自然の製品オーガニックやシルク製品を選ぶようにしています。店長ひとめぼれの育児工房さんのオーガニックコットンガーゼ。【メール便送料無料】汗取りパッドに！お顔拭きに！好きなだけ切ってたくさん使える育児工房さんのオーガニックコットンガーゼ反物2.7m【fs1001】【0930free-shipping】４．５メートルもあるので、コットンガーゼのマフラーを作ろうと思います。私はかなりの汗っかきなので、夏場はこういうものを首にまいて、たれ落ちる汗を吸い取りたいものです。お化粧品はずっとこちらのゼノアを使ってましたが・・・・・・【ゼノア化粧品】ローションA-30【ゼノア化粧品】びがんこ夏場はいいのですが、この冬の乾燥時期には少し物足らずに最近少し浮気してみました＠コスメ等、口コミで大人気の保湿化粧水伝説の美肌保湿化粧水！「れんげ化粧水140ml」※使用期限：2012年4月15日こちらはレビューに賛否両論ありますし、成分も「ちょっといいのかな？」と思うところがないわけでもないのですが、購入してみました。普段ノーメイクで極力顔を洗いたくない私にはぴったりです。しばらく使ってみて、効果のほどをレビューしたいと思います。
2012.01.16
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冷え取り健康法をはじめました
昨年７月より「冷え取り健康法」をはじめ、今も続けています。 自分が思っていたものよりもかなり効果のあるもので、「もうこれなしでは私の生活はなりたたない」というくらいにはまっています。 半身浴２０分以上（最低で２０分、時間が許せば２４時間でもいいのです） 靴下の重ね履き（絹５本指＋綿またはウールや麻など天然の５本指＋絹の先丸＋綿やウール、麻の先丸＋絹先丸＋綿やウールの先丸まどはけるだけ） レギンスの重ねはき（１枚目絹 ２枚目ウールやコットン３枚目絹 ４枚目コットンやウールなど、はけるだけ） 腹八分目（６分目くらいでいいらしいです。食べ過ぎると冷えます） 自分本位にならずに周りの人や物に感謝して、生活する などなど、簡単に紹介してみましたが、私は本を購入していろいろ勉強してみました。★ゆるい感じに書かれていて、かわいいイラストに癒されます★【送料無料】ずぼらな青木さんの冷えとり毎日価格：1,260円（税込、送料別）こちらの本は本家本元「進藤義晴先生」の著書です★進藤先生のひえ取りに対する思いが書いてあります。★【送料無料】医者知らず「冷えとり」で完全健康人生価格：1,365円（税込、送料別）今年は、「不用なものは買わない、家の中に入れない」「無駄を省いてすっきり暮らす」「体の内側のデドックスをゆる～りする」を目標にゆるり頑張ろうと思います。
2012.01.11
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お久しぶりです
新年あけましておめでとうございます。かなり放置気味のブログですが、ことしはコンスタントにアップしていきたいですね。ここ１年ほど、物欲にまみれた生活を送っていましたが、ようやく「物に振り回されない生活の心地よさ」を感じ始めることが少しずつですができるようになってきました。着倒した洋服は処分したり、母にあげたり、オークションに出品したりと・・・もう二度と「着ない洋服は増やしたくない」「福袋は買わない」という気持ちに心の底からなっています。これから５年くらいは、今まで買った物で済ませようと思っています。お給料は数年前よりかなり下がり、年金もどうなるか分からない、この春から仕送り息子が２人に増えるなど・・・お財布事情はかなり暗いです。ここ数年、今まで貯めてきたものを自由気ままに使ってきてしまい、「本当だったらもう少し貯まっていたはずなのにな～」なんて今更後悔しております。豊かな老後を送るためには、やっぱり「そこそこの現金」が必要ですよね。今年は仕送り２人おりますが、絶対に蓄えたお金には手をつけずに月々のお給料で子供の仕送り＋授業料をまかなおうと思ってます。今年は、「ダイエット」「おしゃれ」よりも「節約」「貯蓄」に励もうと思ってます。と・・・書きながら、お財布が壊れたので下記のお財布を購入しました。本当は長財布が欲しかったのですが、廃盤になっていたので「折りたたみタイプ」にｓでぃました。バイソン柄＋黒の皮が風水では良いようなので、こちらにしました人気のがま口タイプ。輝くダイヤモンドパイソン！送料無料！kanazawa（カナザワ） Barua ダイ...価格：11,550円（税込、送料込）私が購入したのは売り切れてますが、まだまだ形の違うものはありま。ちょっと「趣味ワルー」って思われるかもしれませんが、今年はバイソンとともにお金に好きになってもらえたらな～と思います。kanazawa 二つ折り財布パイソンkanazawa 二つ折りがま口財布パイソンkanazawa ベルトホック付き財布パイソン心新たに、今年は違う自分を発見したいと思ってます。
2012.01.10
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