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October 19, 2015

やっぱりプール通い…。

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カテゴリ：プール通い

日曜日の過ごし方は、これまでは競馬、道の駅めぐりを兼ねたドライブがメインだったが、

午前中は母の買い物のため、クルマを出す。
午後からはプール…最近はワンパターンだが、こんな生活を送っています。

もう5ヶ月もの体調不良はまっぴら御免です。
こんなことでも本気で取り組めることができたと思えば、いい方向に向かえたかな…。

じゅぺ理先輩の助言を受け、ユーチューブでちょっと息継ぎの仕方を勉強…。

おいらはやはり、頭を上げ過ぎて（目が横のプールサイドでなく、天井のほうを見ている）体がぶれまくっているようだ。
その点に気を付けて取り組みたい。

それと、まだ肺機能が完全じゃないのか、25m泳いだ後、呼吸が乱れているのが現状。

しかし、いつまでもこれでいいわけじゃない。

今週末からは25mを10本こなすこと。
そしてウォーキングも…。

密度を濃くしていきたい。

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最終更新日 October 19, 2015 09:54:56 PM
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