April 9, 2008
テーマ： 自転車(13588)
カテゴリ： 自転車
主に練習用に使っている手組み ホイール
を測ってみました。
クイック
本格的に自転車を始めた時の決戦用で、その後は練習用として使い続けた、リフレックス＋ＤＡ７７ハブ＋段付きスポーク前後とも２８本（星製かな？ 後輪はリムにガタが出て現在は練習にもあまり使えない状態。スポークは折れてプレーンスポークと交換が数本）
タイヤの重量（２６５ｇ×２）を引くと、前６７４ｇ、後８４４ｇ、合計１５２０ｇ程度と キシリウム より２００ｇ以上軽い！
どうりで、手で持ってもキシリウムより軽いのが分かるはずです。
先日 リム交換 をしたＡＤＸ－１＋１０５（９Ｓ）＋プレーンスポーク３２本
現在練習で主に使用中のリフレックス＋アルテグラ（９Ｓ）＋プレーンスポーク３２本
重量測定したホイールを、 チューブラータイヤの重量 を引いて軽い方から並べると
前
ＸＸＸライト ５８０ｇ
リフレックス（ＤＡ） ６７４ｇ
キシリウム ７６０ｇ
リフレックス（アルテグラ） ７８０ｇ
後
ＸＸＸライト ７６５ｇ
リフレックス（ＤＡ） ８４４ｇ
キシリウム ９８３ｇ
リフレックス（アルテグラ） １０２０ｇ（タイヤが ＰＡＶＥＣＧ なので、ホイールはもう少し軽いか）
ホイールは手組み？完組み？
タイヤはチューブラー？ＷＯ？
重量測定
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本日の練習
夜練２時間４５ｋｍ
ダモクレス
読売ランド の裏側の緩めの登り（１～１．５ｋｍ）をゆっくり二本（四分～四分半）入れて
腸脛靭帯 をかばいながらで フォーム はバラバラだが、後半右の骨盤を立てて左の骨盤を締めるような意識で少しよかった感じ（明日雨で乗らないとまたすぐに忘れてそう・・・）
練習後、 腸脛靭帯 と大腿筋膜腸筋を アイシング
クイック
本格的に自転車を始めた時の決戦用で、その後は練習用として使い続けた、リフレックス＋ＤＡ７７ハブ＋段付きスポーク前後とも２８本（星製かな？ 後輪はリムにガタが出て現在は練習にもあまり使えない状態。スポークは折れてプレーンスポークと交換が数本）
タイヤの重量（２６５ｇ×２）を引くと、前６７４ｇ、後８４４ｇ、合計１５２０ｇ程度と キシリウム より２００ｇ以上軽い！
どうりで、手で持ってもキシリウムより軽いのが分かるはずです。
先日 リム交換 をしたＡＤＸ－１＋１０５（９Ｓ）＋プレーンスポーク３２本
現在練習で主に使用中のリフレックス＋アルテグラ（９Ｓ）＋プレーンスポーク３２本
重量測定したホイールを、 チューブラータイヤの重量 を引いて軽い方から並べると
前
ＸＸＸライト ５８０ｇ
リフレックス（ＤＡ） ６７４ｇ
キシリウム ７６０ｇ
リフレックス（アルテグラ） ７８０ｇ
後
ＸＸＸライト ７６５ｇ
リフレックス（ＤＡ） ８４４ｇ
キシリウム ９８３ｇ
リフレックス（アルテグラ） １０２０ｇ（タイヤが ＰＡＶＥＣＧ なので、ホイールはもう少し軽いか）
ホイールは手組み？完組み？
タイヤはチューブラー？ＷＯ？
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夜練２時間４５ｋｍ
ダモクレス
読売ランド の裏側の緩めの登り（１～１．５ｋｍ）をゆっくり二本（四分～四分半）入れて
腸脛靭帯 をかばいながらで フォーム はバラバラだが、後半右の骨盤を立てて左の骨盤を締めるような意識で少しよかった感じ（明日雨で乗らないとまたすぐに忘れてそう・・・）
練習後、 腸脛靭帯 と大腿筋膜腸筋を アイシング
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