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こんにちは^^今日は 冬を思い起こさせるまさに冷たい風が吹いています。寒いですねぇ・・・いっぱい綿や羽の詰まった上着が似合いそうです^^ 血圧高めの私には ちょっと辛くなりそうな季節です^^;咳は依然と続いていますが風邪の症状は 軽くなってきました。もう時間の問題のようです。 さて こちらで11月号の清書をUpしています。今回は成人の部。また覗いてくださいねm(__)m ↓こちら
2013年11月28日
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こんばんは~^^今日は すごく激しい風雨です。。まるで台風並み。いやですね。。。近頃 私 風邪気味です。。熱は 37℃ まぁ微熱といった具合でしょうかぁ・・・どうもインフルエンザ予防接種後の1週間ほど経ったころからなんやら 体調が崩れてしまって・・・今は のど風邪かなぁ・・・・そう。。。。美声が出ない・・^^;大きな声も出ない・・^^;家の中は そりゃもう し・ず・か早く治したいと思います^^ 11月号の清書UPしました。また 覗いてみてくださいねm(__)mここ
2013年11月25日
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こんにちは^^今朝 先日行いました血液検査の結果を訊ねてまいりました。うほ~~~~の結果。中性脂肪 498 → 145 ◎コレステロール 296 → 201 基準値内で◎HDL 44 → 63 UPして◎の結果でした^^これって 薬のおかげ と先生曰く。 私的にはウォーキングのおかげもあるかとそれに甘いものをうんと控えたおかげでしょうね^^なにはともあれ ウヒョ===と喜びいっぱいです。 こちらで今月号清書UPしています。見てね^^
2013年11月09日
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先日 この地域の文化祭を見てきました。去年もみさせてもらったのですが今年は去年よりレベルUpしていたように思います^^絵画部門は絵手紙コーナーの作品が数多く出品され油絵は少なかったです。書は中でも 数多く この地域の書を好む人の多さを実感しました。なかなかのものでした。しかし わが観峰流の作品はなかったです(笑)マクラメやガラス細工 寄木や 細かい作品の模型出品は さまざまな種類があり目を楽しませていただきました。わが教室に通われている方も絵手紙を描かれていて その方の作品も見させてもらって満腹感たっぷりでした^^写真がないのが ほんと 残念です(^^ゞ 来年あたり 出品してみようかな????なんてね^^こちらで教室作品UP中~~~^^ 見てね^^
2013年11月07日
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こんにちは~^^今日は良い天気です。あしたは 少しくずれるそうですが今は 何のその~的です^^今朝 インフルエンザの予防接種を受けてきました。問診を受け ややこしい身体状態を乗り越え?^^; まぁ何のことなく 接種してまいりました。なんやら 今年は 猛威を振るうらしく 罹りたくないものですね。皆さんもご注意くださいね^^こちらで 作品UPしております。
2013年11月06日
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こんにちは^^昨夜の野球 日本一決定戦 楽天が優勝しましたね^^というわけでセールを見ているのですがこれが 私は何事も遅いらしく・・・めぼしい物に行っては見ると・・売り切れ・・という文字があちこち・・・まぁ 昔から先着何名というものにあたったことなくお店の人からは 「今頃来られましても・・」という 嫌味な言葉をおみやげにするほどです。。。今回も この優勝祝いには あやかることはなさそうです。 トホホ^^;
2013年11月04日
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こんばんは^^なんか 秋めいてまいりました。朝は お布団のぬくもりがなんとまぁ離れがたい^^そんな季節を実感中です。が これがまた 朝起きてのウォーキングは続けております。しっかり40分は歩きます。これって 何歩くらいになるのかしらん~??って思ったので 万歩計あったなぁ~~~でも探すと それがなかなか出てこないですね。。。そこで3DS・・・・・これって 万歩計の機能がついているんですね^^これを腰にぶらさげて歩きました。家に帰って 見てみると (ToT)/~~~たったの4000歩くらい。。。なんです。。。。そんなもんなんですね。。。万歩はしっかり歩かないと・・・追いつけないということがはっきりいたしました。。^^;日頃 食っちゃ 横になり。。。横になっちゃ 食べ・・・これじゃ 中性脂肪たるものも貯蓄されるということですね。。。まぁ ウォーキング これからも 続けていきたいものです。 こちらで 今月清書UPしていますのでよろしくお願いいたします~^^
2013年11月03日
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