ちょこっとダイエット塾

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2009.01.06
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カテゴリ: 食事の風景
に乾燥していますね。昨日から、風があって、体感温度は低そうです。

昨夜、近くで火事がありました。

消防署がそばにあるので、普段、消防車の音はあまり気にしてません。でも、数が半端じゃなく、どんどん集まってきます。ベランダから見ると、駅の方向に煙が…、と思っていると、火の手が広がっていきます。辺りがどんどんオレンジ色に…。

幹線道路はそこそこの車の量。 「緊急車両が通ります。道を空けて下さい!」 の声に反応する一般車両。でも、なかなかうまく道が空きません。一台の消防車は、道路わきに停車。タンクを背負った消防士さんたちが、走って現場に向かっていました。歩いて5分くらいの距離ですから、走る方が速いとの判断でしょうか。三年位前、線路沿いに新しい道が開通していたので、比較的早く現場にアプローチできたんでしょうね。でなければ…。何のための道?って、近所の人に笑われていた道だったけど、役に立つ道だったんですね。

10分くらいでほぼ鎮火。とりあえず、ホッとしました。

子どものころ、祖父宅がお隣のからの延焼で、全焼。
店の間のある古い造りの家
火事。財産も失うけど、思い出も一緒に焼けてしまって…。火事は本当に恐ろしいです。火の取り扱いは、常に慎重に!

さて、おせち料理の残りをそろそろ食べきってしまわないといけないですね。

冷蔵庫にちょこちょこ残ってますか?  数の子&黒豆入り玉子焼き は、いかがですか?

ボルシチと数の子玉子焼き

もう、見たままの簡単料理です。数の子を1センチ角くらいに切って、漬けだしを加えた だし巻き風 。黒豆も入れたので、ちょっとだけ甘みが加わって、いい感じです。
数の子のプチプチ食感。噛むのが楽しいのでダイエットにもいいかもね(笑)

水菜・セロリサラダ

生野菜の摂取量が減っているので 水菜セロリサラダ も一緒に。黒胡椒をたっぷり、ガリガリ。うーん、鼻に抜ける爽やかな香り。美味しい!

えびもち です。今回は わさび漬け醤油 をかけて、というか、乗せていただきました。

今年も海老餅

海老餅にわさび漬け醤油

ツーンと来る刺激、頭がスッキリ


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最終更新日  2009.01.06 22:54:48 コメント(28) | コメントを書く


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