今年に入ってから、
地震の心配が大きくなってきました。
なので
災害への備えも必要と思い
今回の買い回りに生かしました。
今後も大きな地震に注意と
気象庁も呼びかけていますから
日頃の備えはしっかりしていようと思います。
■手間なし、だけど栄養豊富で具沢山のスープ
具沢山のスープがあれば、なんとか野菜が取れて、
身体もあたためられて、心もほっとするものです。
今回はずっと気になっていたスープセットを購入。
野菜がとにかくたっぷりで、半年以上は保存できる。
にしきやの無添加スープもおいしいよ!
1000円ぽっきりなのだ。
3種試せるこのセットも備蓄によいのだ。
■アウトレットの豚汁
備蓄用の具だくさん豚汁。
賞味期限が短いという理由で大幅値引きされてるんだけど
2025年11月まで賞味期限あるのよ。
十分でしょ。
豚汁とごはんがあれば
ほっとひといき、日本のごはん。
備えるなら、
1パックであらゆる栄養素を摂取できて
満足できる、美味しい、
やわらか玄米ごはん。
一人ごはんの時にいただいても満足。
もち麦と黒米入りの、もっちり玄米。
寝かせ玄米ごはんは、
もっちりねっとりで実においしい。
小豆入り、十五穀入りなどのミックス。
お手軽なのにもっちり美味しい玄米。
■長期保存できるフルーツ
有事の場合、流通がストップして生ものが手に入らなくなります。
常日頃、なにがあっても1週間は
フルーツが食べられるように用意しています(笑)。
バナナなどはすぐに熟してしまうので数日分くらいですが、
今の時季、かんきつ類なら、段ボールに入れて
外の倉庫で保管すれば1か月くらいは持ちます。
2月ころから常時倉庫に入っているのが文旦。
1か月おいてもびくともしませんでした。
購入するコツは、必ず3L~4Lほどの
大ぶりのサイズを選ぶこと。
皮が厚く、乾燥に強い。
大ぶりだと一度剝けばたっぷり食べられるので満足度が高い。
もう今年は20キロ食べちゃった(笑)。
オリーブオイルほかの値上がりのあおりを受け、
こめ油も上がっていますな。
買い回り中はクーポンでお得なので早速購入しました。
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