2011年02月の記事
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プチ自慢?・・
こんなこと・・実生活では、決して、口には、だせない性格なので・・ここで、ちょっとだけ、お話しさせてください(苦笑)。先日、高校生の息子が、とある文芸賞のユースの部で、表彰されました。彼は中学生の時にも、人権作文なるもので、法務大臣? だか、法務局? だかから、賞状を頂いて帰ってきたこともあります。不思議なのは、どちらも全く、狙って書いた物ではない、ということ。。学校の宿題か何かで、全員提出の作品の中から、本人も知らない間に、先生が、まぁ・・何というか、勝手に応募していて、それが、思いがけず賞を頂くという具合です。だから今回も、本人は、何が表彰されたのか、全くわかっていません(笑)。どうやら、短歌らしい・・ということは、わかったのですが、それ以上、全く記憶にない・・と本人も笑っていました。そして、親馬鹿チャンリン・・の私と夫は、「お前、文才あるのと違うか?」「天才!作家になれよ!」などど、息子をおだてたり、喜んだりしています。ほんとに、お馬鹿・・です(笑)。しかし、当の息子は、いたって冷静。また、大学進学については、私達の「文系で上位校を狙えばいいのに・・」などという親心は全く眼中になく、「僕は理系でいく」とはっきり意思表明。そうですか・・ そうですよね。。。だって、ずっと、鬼コーチ(塾の先生)に頭をコズかれながら、必死で数理系の勉強をしてきたのですものね。。今更、文系には変えられませんよね。。母もその辺の事情は、よく、わかっているつもりなのですが、こんな賞状を見せられると、ついね。。どうしても、余計なことも、考えてしまうのですよ。。彼の受験は、来年ですが、最近、入試関連のニュースもいろいろ多いし、つい、いろんな事を考えてしまいます。それにしても、必死で仕事をしていた２ヶ月前には、こんなことを考える暇もなかったなぁ～と今、ふと・・思いました。また、いずれ復職する予定なのですが、、それまでは、この生活を大切に、有意義に過ごしたいな・・と、改めて思っています。いろいろ、お家の用事、いっぱい溜まってる～～、忙しいのに、、つい、PCに向かっちゃう～、あーー、、ダメダメ、ちょっと、用事するわ～スリムパック お試しセット（10食入り）お試しセット【smtb-s】【1105送料無料-s】楽天限定 ス...価格：1,980円（税込、送料込）
2011.02.28
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新ダイエット日記 7
２月28日 月曜日 雨 寒い・・体重 64.0朝食 スリムトップス・シンバイオ (ドリンク・コーヒー味)１杯水分 コーヒー １杯、 からだきらめき茶 １杯昼食 ビーフシチュー、食パン、ハイナップル、オレンジ、ミルクティー水分 むぎ茶夕食 スリムトップス・シンバイオいきなり、何・・な話しで、恐縮ですが、、便通の有る、無しは、体重変動に少なからず、影響があると、思っています。私は自分にあった漢方薬で、軽快な便通を促していますが、外出予定があるとき等は、薬量を控えめにします。そうすると、、てきめん、便秘傾向に・・・せっかくダイエットを始めたので、デトックスというのでしょうか?合わせて、体質改善もしたいものです。まずは3日間お試しください！朝と夜のビューティーチャージ!【トライアルセット】おはようファ...価格：840円（税込、送料別）
2011.02.28
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新ダイエット日記 6
２月27日 日曜日 晴れ 暖かい体重 64.0朝食 スリムトップス・シンバイオ (ドリンク・ココア味)、シーズンパン一個、紅茶昼食 菓子パン２個、レモンティー(加糖)水分 ミルクティー(加糖)夕食 とり鍋(水炊き)間食 チョコレート１かけ、ビスケット２枚、アイスモナカ一個この日は、とある講習会に参加してきました。だいたい、座って聞くことが多かったのですが、部分的には、身体を動かすこともありました。帰宅後、疲労感 up↑↑。。もう、無理をしないことにして、夕食は家族と一緒に、食事とデザートも楽しみました。まぁ・・、そのせいで、体重は元に戻りましたが、、普通、ダイエットは長丁場です。一進一退、繰り返しながらも、継続することだ・・と、自分に言い聞かせています。
2011.02.28
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新ダイエット日記 5
２月26日 土曜日 晴れ 暖かいけど・・スギ花粉、大変そう。体重 63.0朝食 スリムトップス・シンバイオ(ミルキーベリー味) １杯水分 緑茶昼食 十六穀米ご飯、焼鮭、茶碗蒸し、かぼちゃ煮、菜の花酢味噌和え、なめたけ汁、海苔間食 カステラ、緑茶水分 コーヒー夕食 豆乳源＋G7、フランスパン一切れ、みそ汁水分 カフェラッテ(ノンシュガー) 昨日の夕方、肩こり・腰痛治療のため、整骨院へ行きました。少し前から、身体の冷えと運動不足から、自分の基礎代謝が低下していることは自覚していましたが・・それにしても、久しぶりの治療は、痛かった～!!しかし、まぁ、お蔭様で直後には、全身の血流が一気に動き出したような爽快感がありました。ただし、長続きはしないのですがねぇ・・やっぱり、少しずつでも、何か自主的に身体を動かさないと、体重は減らないだろうなぁ・・それでも、今朝の体重測定では、昨日より、1キロ減。うれしい～。この土日で、増やさないようにすることが、今の私の短期目標です。きのこキトサン、GABAをチョコレートでくるんだダイエットサプリ！チョコっとダイエット 1個価格：1,900円（税込、送料別）
2011.02.26
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新ダイエット日記 4
２月25日 金曜日 曇り まだ肌寒い・・体重 64.0朝食 スリムトップス・シンバイオ (アロエ・マスカット味) １杯水分 からだきらめき茶 2杯昼食 ハンバーク定食、コーヒーゼリー、板チョコ １かけ 家族のために夕食用として準備したハンバーク。 自分は先に、いただきます。 出来るだけ、午後３時以降は、高カロリーな物を食べないように注意しています。 しかし、これが実際、しんどい。。 夕食 スリムトップス・シンバイオ昨日のランチ、食べすぎたかぁ?・・と、ちょっと、反省しています。でも、まぁ・・焦らないで、ボチボチいこう・・と思っています。今回のダイエットも、グローバルのスタンダード「ダイエットG7セット」を中心とした、置き換え食ダイエットです。でも、豆乳源＋G7の味に飽きてきたりした時には、他の置き換え食に、変更したりもします。今回も、早々に、スリムトップスの冷ドリンクの方にチェンジしました。減量を第一義的に考えれば、温ドリンクの方が、きっと効果的だと思うのですが、ストレス軽減のためには、無理せず、いろいろ気分転換することも、大切だろうな・・と、私は思っています。ここでしか手に入らない！グローバルの人気商品をあつめた限定セット！！グローバルダイエットL...価格：12,800円（税込、送料込）
2011.02.25
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ブログ再開で、思ったこと。
数年ぶりに、ここ、楽天ブログを再開してみて、思ったことは、、私が活発にブログ更新していた４年前とは、ブログ内の様子が様変わりしていたこと。アクセス記録から、ちょっとウキウキ・・しながら、足跡訪問をさせていただいても、ほとんど、行き着くのはアフェリエイト中心のまるで商品カタログのようなページばかり、これには本当に、ガッカリ・・してしまう。もう、以前のように、ほっこりした暖かい交わりが出来るブログって、ここには、あんまり無いのかなぁ・・と、正直ちょっと、寂しい思いを抱いたりもしている。以前、ここで純粋に日記だけを楽しんで書いていたようなユーザーは、みんな、どこに行ってしまったのだろう?ツイッターとか・・、新しいツールのほうへ、移行していったのかなぁ?でも、私は楽天ブログを初期の頃から愛用していたので、もう少し、ここで日記更新していきたいと思っています。・・ということで、これからも、皆様、よろしくお願いいたします。
2011.02.24
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新ダイエット日記 3
2月24日 木曜日 曇り時々雨体重 63.5朝食 豆乳源＋G7、コンコンブル２本、紅茶水分 からだきらめき茶(健康茶)１杯昼食 自然食素材・ビュッフェ・スタイルのレストランにて、娘と一緒にランチ。 いろいろ・・いっぱい、食べました 完食して後、、写真を撮れば良かった!と、気が付いたのですが、 時すでに、遅し。。水分 こだわりのフルーツオ・レ (カルピス) 夕食 スリムトップス シンバイオ (ストロベリー味) １杯 今夜は、スッキリ、冷ドリンクタイプに変えてみました。予想はしていましたが・・、やはり、体重は減りにくいです。。もともと、私の基礎代謝力は、低いほうだと思うのですが、加えて、加齢による代謝力の衰えは、否めませんね。しかし、それはそれとして、、この年代(もうすぐ50?)でも、できるダイエット法を探りつつ、私なりに、頑張ってみようと思っています。
2011.02.24
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新ダイエット日記 2
2月23日 水曜日 晴れのち曇り体重 63.0朝食 豆乳源＋G7、コンコンブル２本、温コーヒー間食 緑茶２杯、羊羹一切れ昼食 トースト、ツナサラダ、ハム、ミートボール(小２個)、ミルクティー水分 健康茶１杯夕食 豆乳源＋G7、麻婆豆腐(小皿１杯)、八宝菜(小皿１杯)午前中、来客あり。一緒に羊羹を頂きました。甘さが身体に沁みました。毎日、野放図に食べていた数日前までは、感じることもなかった、ささやかな幸福感を味わいました。
2011.02.23
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新ダイエット日記 1
２月22日 火曜日 晴れ やや寒い 体重 63.5 朝食 豆乳源＋G7 温ドリンク１杯、コンコンブル(ダイエット・クッキー)一本水分 健康茶(ハブ茶・ギムネマ茶・はとむぎ茶等々の混合茶)１杯昼食 オムライス 間食 ワッフル一個 ブラック・コーヒー水分 健康茶１杯夕食 豆乳源＋G7 温ドリンク１杯服を着たまま体重計測したところ・・65キロだったので、ビックリ!!これは、これは、、がんばらないとね～～ グローバルクラシックセット【送料無料】
2011.02.22
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